Лелеяние своих диагнозов, к сожалению, не помогает справиться с ними. Как и раскладывание по полочкам детских травм не помогает их преодолеть.

Знаете, когда я вела свою частную психологическую практику, довольно стандартную и кабинетную, то, при общении с клиентами, страдающими, назовем это, экзистенциальным неспокойствием — депрессиями, тревожными расстройствами, всегда выяснялось, что они, например, похоронили кучу людей. Не в прямом смысле. Прекратили общение с теми, кто им не очень нравился или вел себя не так, как бы им хотелось. Игнор, блок, черный список. Резкий выход из отношений, которые до этого могли длиться несколько лет. Все, пока, я пошел. Но любое кладбище потом начинает фонить. А кажется, что это нейромедиаторы выделяются не в том порядке или не случается обратный захват серотонина.

Кроме похороненных людей могут быть похороненные ситуации, точнее, жизненные вызовы. Человеку надо было с чем-то разобраться, а он скипнул. Проигнорировал, отложил. Не сейчас, не сегодня, я пока к этому не готов.

Вы спросите, а при чем тут деревня. При том, что, если вы едете туда осознанно и начинаете относиться ко всему происходящему внимательно, открывается то, до чего, проживая в городском комфорте, можно никогда не добраться. Деревня заставляет смотреть в себя и свою жизнь. Кто я на самом деле и что делаю со своей жизнью. Картины, чаще всего, открываются безрадостные и тошнотворные. Но это необходимый этап, если хочется действительно прожить СВОЮ жизнь, а не потратить ее на бега за чужими смыслами, завернувшись во флаги модных повесток.

Больше про деревню и не только пишу в телеграме:
https://t.me/ne_prosto_dom

"В нынешнее время много трудностей и проблем; впрочем, немало их было и в иные времена. Много туч на горизонте, и огромное беспокойство в душах людей. В мире происходит много непростых событий, «кризисов», но нас, как христиан, должен занимать лишь один суд – а именно так переводится с греческого языка слово «кризис»: суд Божий. Всякое общество получает по заслугам в зависимости от той жизни, какую оно ведет. То же самое касается и всякого человека. Но при всех этих трудностях мы слышим один глас – глас евангельский, глас Владыки Христа, Который говорит: В мире будете иметь скорбь, но мужайтесь, Я победил мир (Ин. 16: 33)." - говорит митрополит Лимасольский Афанасий.

В сегодняшнем выпуске мы обратимся к его советам и примерам из жизни, как справляться с тревожностью, живя в миру, где новости льются потоком и приводят даже молодых к нервным срывам.