
LOGACH
6 постов
6 постов
Знакомо? Объясняешь очевидное, а собеседник упорно гнёт свое и будто специально тебя не слышит. Или хуже: понял тебя, но включает режим «сам дурак». Кажется, спасёт только книга вроде «Как разговаривать с мудаками», но есть кое-что лучше — стратегии поведения в конфликтах.
В любой команде или коллективе рано или поздно возникают ситуации, когда интересы расходятся, взгляды не совпадают, а напряжение становится ощутимым.
Модель, разработанная Кеннетом Томасом и Ральфом Килманном, выделяет пять основных стратегий поведения в конфликте:
— Соперничество
— Избегание
— Приспособление
— Компромисс
— Сотрудничество
Нет «плохих» или «хороших» подходов — всё зависит от ситуации. Зная их, ты не только начнёшь лучше справляться с конфликтами, но и сможешь понять настоящие мотивы твоего оппонента.
В следующих материалах разберу каждую стратегию с примерами и рекомендациями.
Какая реакция в конфликте тебе откликается больше: бороться, уступать или искать компромисс?
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще
Как часто бывает, что люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, излишне критикуют себя. Такое явление объясняется эффектом Даннинга — Крюгера. Что это за эффект и почему он может быть опасен для карьеры?
Эта фраза традиционно приписывается Сократу, но в таком виде он её никогда не говорил. В записях его ученика Платона эта мысль передана так:
«Я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».
Сократ как бы намекает: признавать своё незнание — уже шаг вперёд.
Многие слышали о синдроме самозванца — когда компетентные люди сомневаются в своих знаниях и недооценивают себя. Однако гораздо чаще в жизни встречается другой феномен, о котором знают меньше — эффект Даннинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, склонны к самокритике.
Ты годами затаскиваешь проекты, выкладываешься на полную, а в итоге повышение или награду получает тот, кто громче всех говорит на собраниях или красиво рисует слайды. Знакомо? Это и есть эффект Даннинга-Крюгера в действии. И вот откуда он взялся.
Нет, Фредди Крюгер тут ни при чём, хотя самоуверенные дилетанты порой похуже любого кошмара.
В 1999 году психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер провели исследование, которое показало, что люди с низкими навыками не только делают ошибки, но и не способны осознавать их. В ходе экспериментов участники выполняли задания на логику, грамматику и юмор. Да-да, именно юмор! Одно из исследований включало тестирование способности распознавать забавные и нелепые формулировки, что зачастую свойственно людям с более широким кругозором.
Те, кто в совокупности справлялся хуже всего, уверенно оценивали себя как компетентных, в то время как лучшие участники, наоборот, занижали свои способности. Исследователи объяснили это тем, что низкий уровень знаний мешает человеку понять, насколько мало он знает.
За свою работу учёные получили Шнобелевскую премию по психологии в 2000 году — это награда за исследования, которые сначала вызывают смех, а потом заставляют задуматься. Эффект Даннинга — Крюгера стал важной частью психологии и активно используется для анализа компетентности в различных сферах.
Во многих компаниях, особенно в госструктурах, продвижение по карьерной лестнице зависит не столько от реальных заслуг, сколько от стажа и умения подстраиваться под обстоятельства. В результате руководителями становятся не самые компетентные специалисты, а те, кто умеет следовать за «дуновением ветра». Они искренне считают себя экспертами, потому что не осознают масштабов своей некомпетентности.
В коммерческом секторе это тоже встречается. Сотрудник, поверхностно освоивший технологию и громко о ней вещающий, легко получает повышение, а настоящий эксперт, понимающий сложность и свои пробелы, часто сомневается и упускает шансы.
Главное доказательство экспертизы — это не громкие заявления, а реальные достижения. Если твои решения приносят эффект, люди сами будут признавать твою ценность.
Оценку твоего профессионализма должны давать другие, а не только ты сам. Регулярное участие в дискуссиях с экспертами помогает увидеть свои слабые и сильные стороны.
Самое важное — понимать границы своих знаний и не бояться признавать пробелы. Настоящий профессионал не боится сказать «я не знаю, но разберусь».
Если человек готов работать над собой — это возможность для роста. Если же он категорически не видит проблемы, его влияние на команду будет разрушительным. Если в команде есть человек, явно переоценивающий свои способности и не желающий признавать ошибки, стоит либо помочь ему осознать проблему, либо, если он не готов к развитию, расставаться без сожалений.
Самоуверенность без знаний тормозит карьеру. Рост — в осознании слабостей и готовности учиться. Чем больше ты знаешь, тем лучше понимаешь границы своих знаний.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще
Хочешь добавить себе несколько процентов к производительности? Забудь про очередной кофе или бесконечный скроллинг ленты. Твой мозг лучше всего раскрывает свой потенциал, когда регулярно сталкивается с разнообразной деятельностью. Наука подтверждает, что занятия чем-то совершенно новым заставляют мозг формировать ранее незадействованные нейронные связи, существенно повышая его эффективность.
Максимальный эффект дают занятия, которые задействуют разные отделы мозга одновременно: игра на музыкальных инструментах, изучение иностранных языков, решение логических задач.
Один из самых мощных инструментов — нейрогимнастика. Она сочетает физическую активность и умственную нагрузку, тренируя одновременно тело и мозг. Именно этим идеально и просто занимается жонглирование.
Жонглирование может казаться чем-то сложным, но на деле это удивительно простой навык, основы которого можно освоить буквально за несколько дней, а практиковаться и совершенствоваться практически безгранично. Для этого не нужно быть спортсменом или обладать особыми талантами, а также проходить специальную школу или длительные курсы. Достаточно посмотреть пару роликов и начать тренироваться.
Исследования (вот и вот) подтверждают: жонглирование улучшает координацию и моторику, развивает концентрацию, внимание и память. Одно из них, например, показало, что уже после 6 недель регулярной практики жонглирования у испытуемых увеличивалось количество серого вещества в мозге.
Жонглирование — не только полезный инструмент для развития мозга, но и отличный способ удивить друзей, коллег, а дети и вовсе будут в полном восторге. Уже через несколько дней занятий ты заметишь прогресс, получишь мощный заряд энергии и удовольствие от того, как быстро научился чему-то новому.
Попробуй прямо сегодня, и ты удивишься, насколько быстро приобретёшь забавный навык, который, к тому же, реально прокачает твой мозг.
А ты умеешь жонглировать? Или предпочитаешь другие активности?
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще
Сегодня тюльпаны стоят целое состояние, но уже завтра никому не нужны — их не берут даже даром. Что это, 8 марта? Нет, это Голландия XVII века, где за луковицы платили целые состояния.
Тюльпаны были привезены в Европу из Османской империи и стали символом статуса. Вначале ими восхищались аристократы, затем их начали коллекционировать торговцы и ремесленники, видя в этом способ разбогатеть. Редкие сорта становились предметами спекуляции, а сделки начали заключаться не на сами луковицы, а на «фьючерсы» — обязательства купить их в будущем по договорённой цене. Каждый новый покупатель надеялся перепродать дороже, и цены росли на глазах.
Крестьяне продавали свои земли, ремесленники закладывали мастерские, купцы брали кредиты — всё ради возможности войти в этот «золотой» рынок. Одни богатели буквально за ночь, другим казалось, что они упустят свой шанс разбогатеть, если не купят хоть одну луковицу.
Рынок держался на вере: пока кто-то был готов покупать, цены росли. Но однажды на аукционе просто не нашлось покупателя — и этого оказалось достаточно, чтобы запустить цепную реакцию. Паника охватила торговцев, цены рухнули, люди остались с долгами, а луковицы, которые ещё вчера стоили целое состояние, превратились в бесполезные корешки. Итог: обрушение цен, банкротства, разорения. История зафиксировала это событие как первый в мире финансовый пузырь.
Люди не меняются. Когда появляется что-то новое и обещающее лёгкие деньги, толпа снова несётся покупать. В XVII веке это были тюльпаны. В XXI — криптовалюты, NFT, AI-стартапы. И каждый раз кто-то становится миллионером, но большинство остаётся с пустыми карманами. Каждая такая гонка — это не волшебный шанс разбогатеть, а способ перераспределения денег. Запомнят тех, кто выиграл, но основная масса — просто топливо для очередного пузыря.
С завидной периодичностью появляется новый «тюльпан». Вопрос только в том, какие цвета будут в моде на этот раз. Но если отбросить погоню за лёгкими деньгами, одно остаётся неизменным: тюльпан и сегодня — лучший подарок на 8 марта.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще
С праздником вас, девчонки!
Бывает так: день за днём выполняешь рутинные задачи, закрываешь мелкие дела, вроде бы постоянно чем-то занят — но важное так и не двигается с места. В голове есть большие цели, но ты к ним не приступаешь. Кажется, что не справишься. Или что времени нет. Или что не стоит отвлекаться на то, что всё равно не выйдет.
В итоге проходит неделя, месяц, год — и ничего не меняется. Почему так происходит и что с этим делать?
Часто большая задача кажется непонятной и неподъёмной. Ты не знаешь, с чего начать, а значит, лучше отложить её на потом. Перфекционизм подсказывает: «Если не можешь сделать идеально, то и начинать не стоит».
Что делать?
Не пытаться держать всю задачу в голове. Берём большой лист бумаги и выписываем всё, что связано с задачей — хаотично, без структуры, как мысли идут. Пусть это будут шаги, страхи, идеи, сомнения. Когда задача переходит из разряда абстрактных страхов в конкретный список пунктов, она уже не выглядит такой страшной.
Кажется, что, если ты отвлечёшься на большую задачу, не останется времени на ежедневную рутину. Вдруг ты потратишь часы, но ничего не добьёшься? А рутинные дела копятся и никуда не деваются.
Что делать?
Выделить фиксированное время — 30–60 минут в день. Работа с календарём очень дисциплинирует. Не пытаться сделать всё за раз, а двигать задачу маленькими шагами. Если совсем страшно забросить рутину, составить список критичных дел и понять, что можно автоматизировать или делать реже.
Рутина удобна, потому что в ней всё понятно: ты выполняешь задачу, ставишь галочку, двигаешься дальше. А вот большая задача требует осознания результата, а значит — ответственности. Если результат не будет достигнут, виноват будешь ты.
Что делать?
Периодически задавать себе вопросы:
— Зачем я это делаю?
— Что изменится от этой работы?
— Если я буду делать это ещё год, приведёт ли меня это куда-то?
Если ответы размытые, возможно, ты просто бежишь по кругу.
Не ждать мотивации. Она приходит не перед началом работы, а в процессе.
Не пытаться решить всё в голове. Мысли путаются, мешаются, задача кажется сложнее, чем есть на самом деле.
Не застревать в рутине. Быть занятым — не значит двигаться вперёд.
Записывать. Выгружать задачу на бумагу, фиксировать всё, что с ней связано, как в свободной схеме (что-то вроде майндмэпа, но без строгой структуры).
Обсуждать. Разговаривать с кем-то о записанном. Не для поиска готового ответа, а чтобы услышать другой взгляд и перезапустить мышление.
Начать с малого. В какой-то момент огромный слон превратится в россыпь небольших задач, а радость от решения каждой из них постепенно затащит тебя в глубину процесса. Ты попадёшь в то самое состояние потока и сам не заметишь, как неподъёмная задача окажется решённой.
Когда задача превращается из абстрактного страха в список конкретных вещей, с ней уже можно работать. Когда ты обсуждаешь её, находишь новые идеи. Главное — не ждать идеального момента, а начать хоть с чего-то.
Самое время признаться: что вам мешает выйти за рамки рутины и заняться действительно важным?
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще
Продолжим тему, начатую с жаб.
Закончилась неделя. Пришла весна. Всем отличной пятницы! По традиции запускайте видео и ставьте на паузу, чтобы узнать, какой вы сегодня котёныш
Есть такие люди, которые всегда очень активны на встречах, но эта активность далеко не всегда приводит к результатам — зачастую наоборот, она является серьёзным раздражителем и поглотителем эмоциональных ресурсов других членов команды. Я назвал таких людей Совещательные диверсанты, их важно идентифицировать и ликвидировать.
Совещания и рабочие встречи должны приводить к принятию решений и прогрессу. Однако в реальности они нередко превращаются в болото пустых разговоров. Одни из главных виновников этого явления — люди, которые переключают повестку внимания. Они создают иллюзию работы, но на деле просто тянут время, скрывая собственную некомпетентность или отсутствие реального вклада.
Руководители, создающие иллюзию контроля
Они участвуют во всех обсуждениях, задают бесконечные вопросы, обсуждают каждый мелкий нюанс, но при этом не принимают решений. Их цель — показать, что они всё держат под контролем, хотя на деле совещания с ними топчутся на месте.
«Инициативные» сотрудники-имитаторы
Они приходят на встречу, не имея реального результата, но компенсируют это множеством вопросов и размышлений вслух. Вроде бы активны, но по факту их вклад равен нулю. Зачастую они работают на опережение, стараясь изменить тему или переключить внимание на кого-то другого, чтобы до них не добрались.
Совещательные туристы
Эти люди участвуют во всех возможных митингах, даже если их присутствие там не требуется. На каждом совещании они обязательно задают вопросы — просто чтобы выглядеть полезными и заметными.
По-моему, они очевидны, но давайте ещё раз проговорим:
— Время команды уходит в никуда;
— Ключевые вопросы остаются нерешёнными;
— Ответственность размывается: все обсуждают, но никто не делает.
Формируется культура бесконечных встреч вместо реальной работы.
Модерация
Фасилитатор, который не обязательно должен быть руководителем, должен чётко следить за тем, чтобы обсуждение шло по повестке. Любые попытки увести разговор в сторону — мягко, но уверенно пресекать. Грамотная фасилитация — чуть ли не единственный способ борьбы с руководителями-диверсантами.
Если же это не помогает, есть проверенный лайфхак: назначение перекрывающих совещаний. Да, звучит грустно, но иногда приходится отдать кого-то на растерзание, пока остальные в это время решают реальные вопросы. К сожалению, иногда по-другому никак.
Высший пилотаж — организовать встречу между диверсантами: подсаживаешь некомпетентному руководителю ещё пару таких же диверсантов, и вот они уже замкнуты на себя :)
Фильтрация участников
На встречах должны присутствовать только те, кто действительно нужен для обсуждения.
Упразднение бесполезных совещаний
Нередко встречи, которые когда-то были необходимы, со временем вырождаются в формальность и сборище ни о чём. Регулярно пересматривайте их актуальность, и если совещание не приносит результата — просто уберите его из расписания.
— Задаёт вопросы, которые не двигают обсуждение вперёд, но создают иллюзию активности;
— Старается увести разговор в сторону, переключая внимание на нерелевантные темы;
— Участвует во всех встречах, даже там, где его компетенция не нужна;
— Использует сложные формулировки и бесконечные уточнения, затягивая процесс;
— Постоянно создаёт ощущение, что без него ничего не решится, но по факту ничего не делает.
Совещания должны работать на результат, а не служить прикрытием для тех, кто не готов выполнять свою работу. Не давайте им этой возможности.
Если ваш календарь — сплошная сетка из бесконечных митингов, а прогресса нет, возможно, рядом завёлся совещательный диверсант. Обнаружили? Пресекайте. Или привыкайте к бесполезным разговорам.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще