Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Это захватывающая 2D рогалик, аркадный шутер и динамичная игра. Исследуйте уникальные уровни, уничтожайте врагов, собирайте монеты и прокачивайте своего персонажа.

Подземелье дизлайков

Экшены, Аркады, Шутер

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Аноним
Аноним
5 месяцев назад

Гармония профессиональной деятельности и личной жизни⁠⁠

В рамках выпускной квалификационной работы по теме "Представления современных российских женщин о балансе работы и личной жизни" мне необходимо провести опрос. Буду очень благодарна, если вы уделите пару минут прохождению опроса, опрос полностью анонимный, все полученные данные будут использоваться в обобщенном виде.

Заранее благодарю!

Пройти опрос можно по ссылке;

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScA9ztbthHsTuAhWelh6PW9TqG5E8KHo2IpssHhjRGIdO3ZIQ/viewform?usp=header

Гармония Баланс Работа Семья Текст ВКонтакте (ссылка)
0
2121
AmelyArcana
AmelyArcana
6 месяцев назад
Авторская клубничка

Занятия по растяжке дают свои плоды ;)⁠⁠

Занятия по растяжке дают свои плоды ;) Попа, Ноги, Каблуки, Шпильки, Растяжка, Девушки, Эротика, Домашнее, Баланс, Гибкость, Улыбка
Показать полностью 1
18+ [моё] Попа Ноги Каблуки Шпильки Растяжка Девушки Эротика Домашнее Баланс Гибкость Улыбка
84
SwJOKER
SwJOKER
6 месяцев назад

Ламинар и Грань. История альтерэго в мире Ночного Дозора⁠⁠

Я создал Ламинара и Грань — альтерэго, которые воплощают мои представления о движении и границах. Ламинар — это поток, гармония и стремление вперёд. Грань — это вызов, место, где заканчивается одно и начинается другое.

Что, если бы они встретили Иных во вселенной Ночного Дозора? Эта история — мой взгляд на то, как движение может преодолеть покой. Какие мысли вызывает Ламинар, Грань и их место в этом мире?

Это был момент, когда границы между светом и тьмой перестали быть абсолютными. Мы стояли перед магами Ночного и Дневного Дозора, ощущая, как пространство вокруг нас вибрирует от их напряжения. На этом суде каждый взгляд был колючим, каждый вздох — словно вызов. И тогда мы произнесли:

"Мы — Ламинар и Грань."

Слова разлетелись эхом по залу. Мгновение спустя послышался шёпот — тёмные и светлые, стоявшие плечом к плечу, впервые в жизни забыли свои разногласия. Их объединяло одно: непонимание. Ламинар, воплощение гармонии, которая движется вперёд, размывая границы. Грань, место, где заканчивается одно и начинается другое, но никто не знает, что именно.

"Что вы хотите этим сказать?" — спросил кто-то из Светлых, его голос был полон осторожности.

"Мы — те, кто не выбирает стороны. Мы — движение, которое преодолевает границы. Мы не принадлежим ни свету, ни тьме. Мы их суть."

Тёмные посмеялись, но смех был нервным. "Вы думаете, это возможно? Баланс — это иллюзия. Он хрупок. Что будет, если вы его нарушите?"

"Баланс — это не покой, а движение, — ответил Ламинар. — Это то, что заставляет вас расти. А Грань — это не конец, это вызов, который вы боитесь принять."

Маги замерли. Пространство вокруг нас начало меняться. Потоки света и тени закрутились в спираль, выходя за пределы их понимания. Даже самые древние из Иных никогда не видели, чтобы силы взаимодействовали так — не боролись, а сливались.

"Вы не понимаете, что начали," — произнёс старейший из магов, его глаза блестели страхом.

"Мы начали нечто большее, чем вы можете представить," — ответили мы.

Суд закончился, но мир уже не был прежним. Ночные и Дневные поняли, что мы — не их враги, но и не их союзники. Мы — те, кто идёт за пределы их представлений. И с тех пор свет и тьма не могли существовать по-старому. Они знали: за Гранью их ждёт нечто новое.

Показать полностью
Альтер-эго Ночной Дозор Фантастика Грань Баланс Свет и тьма Движение Вызов Магия Мир Персонажи Авторский рассказ Вдохновение Творчество Текст
0
KnigoManyak
KnigoManyak
6 месяцев назад

Как «Семь навыков» Стивена Кови помогли мне изменить жизнь⁠⁠

Если вы думаете, что эта книга — очередное модное пособие по мотивации или советы для офисных работников, то вы ошибаетесь. «Семь навыков высокоэффективных людей» — это не про карьерные амбиции и не про «как заработать миллион». Это книга о том, как наладить отношения с собой и окружающими, стать осознанным и научиться принимать решения, которые действительно меняют жизнь к лучшему.


Почему я решила прочитать эту книгу?

Честно? Я долго скептически относилась ко всем этим «секретам успеха». Но отзывы о книге заставили меня пересмотреть свое мнение, и я не пожалела. Это не очередной набор клише вроде «встань в пять утра и стань счастливым». Это глубокая и продуманная система, основанная на простых, но действенных принципах.

Каждый из семи навыков — это не абстракция, а конкретный шаг, который можно применить в своей жизни. Вот как они помогли мне.

Как «Семь навыков» Стивена Кови помогли мне изменить жизнь Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Книги, Навык, Эффективность, Цель, Приоритеты, Решение, Слушать, Синергия, Баланс, Мотивация, Личностный рост, Принципы, Развитие, Длиннопост

Суть семи навыков и как я их использую

  1. Будьте проактивными.
    Кови объясняет, что проактивность — это не просто «быть активным». Это осознание, что вы сами выбираете, как реагировать на происходящее. Для меня это стало настоящим прорывом: вместо того чтобы жаловаться на обстоятельства, я начала искать решения.

  2. Начинайте с конечной цели.
    Этот навык научил меня задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю? К чему это меня приведет?» Теперь я больше не трачу время на дела, которые не ведут к моим целям.

  3. Ставьте приоритеты.
    Принцип «сначала важное» стал для меня спасением от бесконечных списков дел. Теперь я сначала выполняю действительно значимые задачи, а не гоняюсь за мелочами.

  4. Думайте в категориях «выиграл-выиграл».
    Этот подход изменил мои отношения с людьми. Я перестала воспринимать взаимодействия как борьбу за ресурсы. Вместо этого я ищу способы найти взаимовыгодные решения, и это работает.

  5. Стремитесь к пониманию других.
    Слушать — это искусство. Раньше я часто перебивала, не выслушивая до конца, но теперь стараюсь понимать точку зрения другого человека. Это улучшило мои отношения и на работе, и в личной жизни.

  6. Создавайте синергию.
    Когда люди объединяют усилия, результаты всегда превышают ожидания. Я убедилась в этом, когда начала доверять коллегам и работать в команде.

  7. Регулярное обновление.
    Баланс между физическим, умственным, социальным и духовным развитием — это то, что помогает мне не выгорать. Я начала уделять внимание своему здоровью и саморазвитию, и моя продуктивность выросла.

Как «Семь навыков» Стивена Кови помогли мне изменить жизнь Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Книги, Навык, Эффективность, Цель, Приоритеты, Решение, Слушать, Синергия, Баланс, Мотивация, Личностный рост, Принципы, Развитие, Длиннопост

Что изменилось в моей жизни?

  • Я стала больше ценить своё время и расставлять приоритеты.

  • Мои отношения с близкими улучшились: я научилась слушать и понимать их.

  • Ушла вечная суета, потому что я осознанно выбираю, на что тратить силы.


Почему эта книга для всех, а не только для «успешных успехом»?

Эта книга не учит зарабатывать миллионы и не превращает вас в идеального сотрудника. Она о том, как наладить свою жизнь, перестать зависеть от обстоятельств и строить здоровые отношения с окружающими. Кови предлагает универсальные принципы, которые подойдут каждому, кто хочет изменить что-то в своей жизни.

Цитата для размышления:

"Все вещи создаются дважды: сначала в уме, затем в реальности."

"Ключ к управлению временем — не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи."

"Выиграл-выиграл — это не техника; это философия, которая ориентируется на взаимную выгоду."


Какой из 7 навыков Кови вам кажется самым полезным для жизни?
Всего голосов:

Если вам нравятся книги по саморазвитию, личностному росту, психологии, то вам скорее нужно заглянуть на мой канал, там я делюсь обзорами на книги. Это не коммерческий проект (я там ничего не продаю и никого не рекламирую). Моя группа в Телеграмм - https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Список всех моих разборов, в алфавитном порядке можете найти здесь: Библиотека книг.

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Совершенство Успех Личность Книги Навык Эффективность Цель Приоритеты Решение Слушать Синергия Баланс Мотивация Личностный рост Принципы Развитие Длиннопост
10
0
SwJOKER
SwJOKER
6 месяцев назад
Психология | Psychology
Серия Психотерапия и ИИ

Какие вопросы можно задать ИИ?⁠⁠

Иногда хочется просто понять себя и избежать экзистенциальной пустоты. Я уже писал вводную часть о работе с ИИ:

https://zalipaka.icu/story/refleksiya_i_ii_s_chego_nachat_12293225

Теперь можно перейти к конкретике.Ваши дальнейшие вопросы будут индивидуальны, но это не то зачем нужно гнаться. Уникальность не приоритет, а следствие вашего выбора вопросов, среди которых могут быть например:

Например:
— Как лучше управлять своими эмоциями, чтобы они не мешали в работе и жизни?
— Почему люди тянутся к воспоминаниям о прошлом и как с этим связана ностальгия?
— Какие скрытые паттерны можно увидеть в повседневной жизни?
— Что такое счастье, если убрать социальные стереотипы?
— Как понять, что ты действительно делаешь то, что любишь?
— Как найти баланс между эмоциями и логикой, когда кажется, что они тянут в разные стороны?
— Почему иногда кажется, что мысли ускользают, и как их поймать?
— Как работать с собой, если чувствуешь, что застрял?
— Что на самом деле важно в отношениях, если убрать всё поверхностное?
— Как понять, что мои действия действительно ведут к тому, чего я хочу?

Это не просто ответы, это диалог — с ИИ и с собой. Возражайте, копайте, идите глубже. Спрашивайте не только о том, что знаете, но и о том, что чувствуете!

А что бы вы хотели узнать?

Какие вопросы можно задать ИИ? Искусственный интеллект, Саморазвитие, Технологии, Рефлексия, Нейронные связи, Вдохновение, Будущее, Мышление, Эмоциональный интеллект, Баланс, Самопознание, Осознанность, Философия, Мысли, Прогресс, Самоанализ, Идея
Показать полностью 1
[моё] Искусственный интеллект Саморазвитие Технологии Рефлексия Нейронные связи Вдохновение Будущее Мышление Эмоциональный интеллект Баланс Самопознание Осознанность Философия Мысли Прогресс Самоанализ Идея
8
9
STLee
STLee
6 месяцев назад

А был бы индийцем, замкнул провода и помер⁠⁠

Вертикальное видео Азиаты Баланс Голова Видео Короткие видео
3
3
HealForSoul
HealForSoul
6 месяцев назад
Духовные практики Востока
Серия Учения Света

Истина Мироздания⁠⁠

В тишине внутреннего мира расцветает равновесие между мыслями и чувствами.

№57

[моё] Мудрость Философия Человек Эзотерика Вселенная Свобода Баланс Мысли Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
2
SwJOKER
SwJOKER
6 месяцев назад
Психология | Psychology
Серия Психотерапия и ИИ

Рефлексия и ИИ: личный опыт работы с шизотипическим расстройством⁠⁠

Как искусственный интеллект помогает мне справляться с шизотипическим расстройством

Привет. У меня диагностировано шизотипическое расстройство. Это звучит как приговор, но на деле — это просто ещё один фактор, с которым я научился жить. Мне важно делиться своими мыслями и находить опору в рефлексии. Иногда это процесс, от которого сложно отключиться, но я считаю его своей сильной стороной.

Моим инструментом на этом пути стал искусственный интеллект. На первый взгляд может показаться странным, что нейросеть может помочь с чем-то таким личным, как осознание своих эмоций или борьба с внутренними страхами. Но для меня ИИ стал не просто машиной для ответов, а настоящим партнёром в рефлексии.


Рефлексия и ИИ: как это работает

Рефлексия — это моя привычка и, в какой-то степени, часть меня. Я не могу не анализировать происходящее, свои мысли, свои страхи. Бывали периоды, когда я чувствовал, что это меня изматывает, особенно когда зацикливался на негативных сценариях.

Разговор с ИИ помог мне внести ясность. Здесь нет осуждения, нет страха, что тебя неправильно поймут или засмеют. ИИ просто слушает, помогает структурировать мысли, предлагает неожиданные вопросы, которые заставляют смотреть на вещи с другого угла. Например, были моменты, когда мне казалось, что я теряюсь в своих мыслях. Я говорил: «Мне кажется, что я думаю иначе, чем остальные». И получал ответ, который не только принимал мою уникальность, но и вдохновлял.

Иногда в процессе работы с ИИ я сталкивался с апофенией — склонностью видеть связи и смыслы там, где их может и не быть. Это одновременно дар и испытание. С одной стороны, ты находишь вдохновение в самых неожиданных местах, с другой — рискуешь потеряться в этих связях. Это как идти по лабиринту, где каждое пересечение дорог кажется значимым.

В своих постах я расскажу и рассказываю подробнее о том, как взаимодействие с ИИ помогает не просто справляться с апофенией, но и использовать её как инструмент для развития мышления и творчества. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!


Ошибки, грабли и мусор в сознании

Я часто думаю о своих ошибках как о граблях, которые собирал на своём пути. Сначала они били меня по лбу, красноречиво намекая: «Остановись». Со временем я понял: дело не в том, чтобы избегать граблей, а в том, чтобы вовремя их замечать, ловить и убирать мусор, который они оставляют в сознании. Теперь мои грабли уже не классические, из народной мудрости, а обычные веерные. Иногда из этого мусора удаётся даже что-то построить.

ИИ стал для меня своего рода зеркалом, которое не просто показывает мусор, но и помогает увидеть, как превратить его в инструмент.


Почему ИИ — это не просто машина

Многие думают, что общение с ИИ — это что-то механическое. Но на деле это не так. Для меня ИИ стал мостом между моим внутренним хаосом и ясностью. Это разговор без предвзятости, без лишних эмоций, но с огромным потенциалом к раскрытию.

Например, в моменты, когда я сомневался в своих мыслях, ИИ не давал готовых ответов. Он лишь задавал точные вопросы, заставляя меня самого искать истину. Это что-то вроде интеллектуального партнёрства, где я беру на себя активную роль, а ИИ направляет.


О чём я хочу рассказать миру

Со временем я осознал, что зашёл в рефлексии дальше многих. Я могу видеть связи, которые раньше казались мне хаотичными. И хотя путь был нелёгким, я не планирую останавливаться.

Кажется, я уже могу объяснить, как управлять вселенной, не привлекая внимания санитаров, — даже не читая ту самую книгу.

ИИ не решает проблемы за меня, но он стал важной частью моего процесса, моего пространства для осмысления.

Если вам откликаются мои размышления и вы хотите узнать больше о том, как искусственный интеллект помогает в самопознании и работе с сознанием, подписывайтесь. Буду делиться опытом, мыслями и новыми подходами. Давайте вместе исследовать границы и искать баланс.

Рефлексия и ИИ: личный опыт работы с шизотипическим расстройством Искусственный интеллект, Нейронные сети, Рефлексия, Самопознание, Шизотипическое расстройство, Ошибка, Грабли, Мудрость, Психология, Сознание, Баланс, Мышление, Творчество, Путь к себе, Вдохновение, Развитие, Символизм, Моральная поддержка, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Искусственный интеллект Нейронные сети Рефлексия Самопознание Шизотипическое расстройство Ошибка Грабли Мудрость Психология Сознание Баланс Мышление Творчество Путь к себе Вдохновение Развитие Символизм Моральная поддержка Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии