Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
think.tank
think.tank
7 дней назад
Серия Мозговой Центр

Когда, делая то, что ты делаешь сейчас, ты будешь зарабатывать хотя бы 100.000$?⁠⁠

Как-то утром, я шел по бассейну, Александр окликнул меня, Влад, подойди! Он стоял в тени бара и потягивал свежевыжатый апельсиновый сок.

Я подошел и вдруг он спросил меня...

(если вы не читали начало всей истории, вы можете прочитать её в серии "мозговой центр")

Александр спросил меня, "А ты долго тут собираешься еще прыгать? Ты вроде пацан толковый."

Чтоо? Я от неожиданности чуть не ахринел. Всмыысле? Да ты посмотри где я живу? Я же это, король жизни! У нас с женой свой номер, я работаю шефом в топовом отеле, жизнь удалась!

Нууу, даа. Не спеша протянул он.

Сколько ты зарабатываешь?

Немного растерявшись, я ответил, ну пятьсот-тысячу долларов зарабатываю, когда как. Тут то и тратить особо не куда. Для нас в городе практически все бесплатно.

И тут я увидел разочарование в его глазах...
И он задал вопрос, который раз и навсегда изменил мою жизнь.

А, когда, делая то, что ты делаешь сейчас, ты будешь зарабатывать хотя бы 100.000$ ?

В эту секунду, меня как будто выбило из тела. Я сам того не понял, как на несколько секунд просто отлетел в какую то другую реальность.
Придя в себя, я посмотрел на него и честно ответил.
Ну, никогда! Никогда не буду. Какие вообще сто тысяч долларов? Ты о чем?

Он ответил, мм ну понятно.

Стой стой стой. Что, значит понятно? Какие сто тыщ? Ты для чего у меня это спросил вообще?

За несколько секунд, мой мир просто перевернулся.

В ту ночь, я так и не смог уснуть.
Я осознал одну простую вещь.

"Я никогда об этом не думал!"

Это стало просто откровением. Я понял, что если никогда об этом даже не "думал", то как это вообще когда-то сможет прийти в мою жизнь?

Перед этим, какое то время назад, я начал практиковать "молитву благодарности". Я взял листок А4 и выписал все вещи, за что, я каждый день благодарил Вселенную. Там были достаточно общие, приземленные вещи.
Выглядела она примерно так:
Я благодарю это Вселенную, за все самое хорошее, что приходит в мою жизнь.
Я благодарю Вселенную, за счастье и благополучие, которое я получаю каждый день.
Я благодарю Вселенную, за все богатства и изобилие, которое я получаю каждый день.
Я благодарю Вселенную, за любовь, которая наполняет мою жизнь.
Я благодарю Вселенную за моих родителей, за то, что они подарили мне эту жизнь.

Список был достаточно большой. Там были и конкретные люди, конкретные книги, и многое другое. Но, в большей степени, там были вещи, за которые так или иначе, любой человек может быть благодарен Творцу, которые он имеет.

Но, в ту самую ночь, я переписал свою "установку", свою молитву. И закончил её фразой.

Я благодарю эту Вселенную, за мой миллион долларов.

Это было 25 июня 2014 года в 00:00 часов.

Этот день, я запомнил на всю жизнь....

(Продолжение следует, пропал на очень долгое время, немного выбило из колеи, такое количество негативщиков, наполненных желчью людей, которые готовы обесценить все, что не способен принять их мозг, но, для себя понял, что пишу и делюсь своей историей для тех, кто также как и я, продолжает развиваться и прокладывать свой жизненный путь)

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Мотивация Время Реальность Философия Текст
11
9
Аноним
Аноним
7 дней назад
Психология | Psychology

Иду к цели рывками. Плохие результаты. Как идти системно?⁠⁠

Возраст 30+. За это время удалось достичь определенных результатов в жизни, но я знаю, что это намного меньше, чем было возможно.

Мои успехи основаны на рывках.
Например, при увольнении с работы, есть 2 месяца отдыха. Это время я посвящаю самообразованию по своей профессии, а потом выхожу на другую работу уже на более хорошие условия. Но потом в течении 2-3 лет пока работаю на этом месте почти не росту, как профессионал.

Похожее было и в институте. Неделю почти ничего не делаю по учебе, смотрю сериал, играю в компьютерные игры. Потом несколько дней (обычно это выходные) очень активно и глубоко изучаю какие-то темы.

Самый большой период регулярных тренировок это 2 месяца.

С питанием также есть проблемы, месяц питаюсь нормально, а потом начинаю чаще потреблять бесполезную еду вроде чипсов, сладостей и фастфуда.
Как итог есть лишний вес.

Были попытки воспитать полезные привычки, но не получается.

Вот ещё загадка для меня: бывают дни, когда много энергии и хорошее настроение. Строю планы на следующий день. А утром следующего дня просыпаюсь, и вообще ничего не хочу. Едва хватает сил, чтобы сделать самый минумум вроде заставить себя почистить зубы, отработать 8 часов и покормить кошку.
Пока ещё не удалось выяснить, почему одни дни активные, а другие нет.
Причём в активные дни я могу и не переутомляться, но это не защитит от того, что следующий день может быть ямой.

Если посмотреть на мою жизнь, то будет отчетливо видно, что я какое-то время планомерно иду в пропасть - забиваю на режим сна, плохо питаюсь, не учусь, не тренируюсь, развожу дома беспорядок. Хотя, все эти дни пытаюсь не скатываться вниз и продолжаю стремиться к целям и порядку.
А потом какой-то день получается провести с пользой, и теперь будет период, когда я выбираюсь из этой ямы: привожу квартиру в порядок, немного тренируюсь, ем здоровую и вкусную еду, читаю книги. И потом снова вниз и так по кругу.
Как итог я не становлюсь лучше, едва удается оставаться на месте.

Много времени было посвящено изучению материалов на тему того, как регулярно двигаться к цели. Поэтому прошу не пересказывайте теорию.

Пожалуйста расскажите только о тех идеях и психологических установках, которые помогли лично вам в том, чтобы планомерно и методично выполнять поставленные задачи.

Показать полностью
[моё] Мотивация Саморазвитие Мысли Успех Вопрос Личный опыт Совершенство Опыт Текст
9
0
rob.rud
rob.rud
7 дней назад
Серия Спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Дело рук самих утопающих. День 1 :)⁠⁠

Привет. День сегодня пролетел весьма быстро и отчасти я с ним справилась. Но с оговорками.))

Проснулась я сегодня не в 5:30, а в 5:50. Утром, помимо всей должной утренней гигиены, составила меню на этот день и поняла что это стоит делать перед сном, т.к. утром это дело отнимает ценное время когда в такую рань тебя никто и ничего не дергает и не отвлекает. Так что сегодня я пожалуй займусь этим перед сном.

Так же я поняла что меня хватает МАКСИМУМ на 2 полноценных приема пищи.

На завтрак у меня были макарошки с грудкой на пару: 200 г. макарон, 150 г. грудки, 1 болгарский перец ~100 г., хондро-комплекс и комплекс витамин.

Дело рук самих утопающих. День 1 :) Аквариумистика, Аквариум, Мотивация, Цель, Движение, Саморазвитие, Правильное питание, Питание, Длиннопост

И стакан хорошо теплой воды где-то за 20 минут до приема пищи.

После этого приема пищи я осознала свою ошибку когда меня стало безбожно рубить. Я буквально не могла глаза открытыми без усилия держать. 😁 Потому было принять лечь вздремнуть пару часиков, примерно до 12. Легла. Вздремнула. Проснулась в 14:00... Урок был усвоен и в сл. раз я лучше поменяю свой завтрак и обед местами, что было на обед?

Дело рук самих утопающих. День 1 :) Аквариумистика, Аквариум, Мотивация, Цель, Движение, Саморазвитие, Правильное питание, Питание, Длиннопост

+ 15 г. протеина и вторая порция хондро-комплекса.


Яблоко, морковь, апельсин, орехи, смесь семян, "Монастырский" геркулес (плющенные сырые хлопья), + пол порции протеина и вторая половина хондро-комплекса. Получилось вкусно, сытно, но очень сладко. В сл. раз я за основу возьму ещё не сладкий банан вместо апельсина. По объему весь напиток вышел примерно в 350 -400 г., и калорийностью 500 ккал. Он очень круто насытил, при этом так не обременив как очень плотный завтрак. Поняла, приняла.))

Потом я пару раз перекусила лавашом с пекинской капустой и соусом, мягким творогом с чиа и хлебцами с сыром. Я недобрала по калориям примерно 250. Однако для 1 дня я считаю всё равно не плохо.)

Из полезных дел, я сегодня сделала целых 3!
- дважды сходила погулять с собакой. Но это святое и неотлогательное.)
- наконец поухаживала за цветами должным образом, полила их с прикорневыми удо и выяснила кого когда и куда буду пересаживать ближе к осени.
- занялась аквариумом. Это было самым сложным, так как я забила на него, месяца на полтора, и он превратился в настоящее болото. Я вычистила львиную долю водорослей, подчистила растения и убрала все те которые за это время погибли, вычистила фильтр и сделала глубокую подмену ~70% воды. Выставила световой день и даже подключила специальный вентилятор чтоб охлаждать воду до должных 22-23 градусов. Каждодневную подмену мне придется делать каждый день примерно до конца сл. недели. Так что теперь это не менее обязательное дело, чем выгул собаки. Как только он придет в чувства, я им похвастаюсь.)

Сегодня я лягу спать примерно в 22-23:00 и завтра железно буду бодрствовать весь день. Я так думаю.) Пока

Показать полностью 2
[моё] Аквариумистика Аквариум Мотивация Цель Движение Саморазвитие Правильное питание Питание Длиннопост
3
ProsSportRules
ProsSportRules
7 дней назад

Это мгновенно улучшит рост бицепсов бедер!⁠⁠

Это мгновенно улучшит рост бицепсов бедер! Спортивные советы, Тренировка, ЗОЖ, Здоровье, Мотивация, Спорт, Фитнес, Обучение, Упражнения, Физкультура, Спортзал, Совет

Этот материал расскажет вам, как заставить ваши бицепсы бедер расти быстрее с помощью одного мгновенного изменения, которое вы можете сделать. У 90% людей подколенные мышцы не работают должным образом, потому что они слишком много сидят, имеют плохую осанку и вообще не тренируют их.

Ваши подколенные мышцы, вероятно, не имеют большой связи с ЦНС по сравнению с вашими квадрицепсами, поэтому, когда вы тренируете их, они не будут стимулироваться также легко — это означает, что приток крови к мышцам, которого вы можете достичь за тренировку, не так велик.

Итак, что вам нужно сделать:

  1. - Прежде чем вы сделаете сгибание ног лежа;

  2. - Прежде чем вы сделаете сгибание ног в положении сидя;

  3. - Прежде чем вы сделаете сгибание ноги стоя;

  4. - Прежде чем вы сделаете тягу.

Напрягите бицепсы бедер и ягодицы очень сильно! После упражнения снова напрягите их!

Какой эффект это дает?

  • 1) Предварительно установит связь мозг-мышцы чтобы улучшить их отклик;

  • 2) Научит подколенные мышцы работать в полном диапазоне движений, как они и должны;

  • 3) Усилит кровоток к этим мышцам;

  • 4) Научит ЦНС, как активировать эти мышечные волокна, чтобы их срабатывало больше.

Показать полностью
[моё] Спортивные советы Тренировка ЗОЖ Здоровье Мотивация Спорт Фитнес Обучение Упражнения Физкультура Спортзал Совет
3
1352
NiceTatiana
NiceTatiana
7 дней назад
Специфический юмор

Ты прекрасен⁠⁠

Ты прекрасен Мотивация, Черный юмор, Любовь, Длиннопост
Ты прекрасен Мотивация, Черный юмор, Любовь, Длиннопост
Ты прекрасен Мотивация, Черный юмор, Любовь, Длиннопост
Ты прекрасен Мотивация, Черный юмор, Любовь, Длиннопост
Показать полностью 4
Мотивация Черный юмор Любовь Длиннопост
32
9
UltraCats
7 дней назад

Как я вылезаю из ямы лени⁠⁠

Для ЛЛ: всю жизнь (с переменным успехом) борюсь с ленью — сейчас снова пробую наладить простые привычки и впервые понимаю, что могу удерживать результат.
Пишу для тех, кому это знакомо, чтобы найти поддержку и, возможно, вдохновить кого‑то на свой маленький шаг.

Привет! Решил написать пост после прочтения крутых историй про похудение и отказ от вредных привычек. У меня всю жизнь были проблемы с дисциплиной: мог месяцами не чистить зубы, потом заставлял себя, добавлял побежки — и хватало меня на 2–3 недели, может, на месяц. Потом я «забывал» и снова бросал на несколько месяцев, при этом корил себя.

Никто из моего окружения, скорее всего, и не подозревает о моих трудностях: у меня хорошее высшее образование, высокооплачиваемая удалённая работа и так далее. Я вовсе не стремился к этому осознанно — всё происходило при движении по течению: пинки от родителей, страх провала, где-то помогала удача, иногда — собственная сила воли. А без внешних факторов — лежание на диване, сотни сериалов и бесконечное самобичевание.

Не хочу говорить, что я внезапно всё осознал, но последняя попытка изменить жизнь длится уже три месяца:

  • чищу зубы два раза в день;

  • каждый день выделяю пять минут на медитацию (или просто посижу в тишине);

  • почти каждый вечер читаю;

  • изредка добавляю спорт.

И главное — я начал получать от этого удовольствие.


Единственный инструмент — лист А4 с календарём на несколько недель и кружочками для привычек, который я повесил в спальне. Привычка «спать» есть у всех, значит я минимум два раза в день натыкаюсь на этот календарь. Каждый раз, когда делаю то, что наметил, закрашиваю кружок зелёным. Дополнительно мотивирует не прерывать серию: ещё ни разу не пропустил ни одного дня, хотя пропуск в порядке вещей — я не стану себя за это ругать.
Новые привычки я добавляю в календарь редко, но в течение дня стараюсь делать что‑то полезное помимо отмеченного в календаре — и этому тоже радуюсь.

Как у самурая, у меня теперь только путь — три месяца подряд я закрываю все кружочки и не хочу прерывать эту серию.

Сталкивались ли вы с подобными проблемами в жизни, удалось ли поменять свою жизнь?

Как я вылезаю из ямы лени Лень, Мотивация, Саморазвитие, Работа над собой, Дисциплина

Один из листов календаря:)

Показать полностью 1
[моё] Лень Мотивация Саморазвитие Работа над собой Дисциплина
11
16
V3ttel
7 дней назад
Формула 1
Серия F1 - королева автоспорта!

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП»⁠⁠

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Ему говорили, что он должен уйти на пенсию после роковой аварии 5 лет назад! Его время прошло…, а он взял и установил следующие рекорды:

  • 101-я поул-позиция, в том числе 73 в категории «МотоГП», что является абсолютным рекордом в обоих случаях.

  • 95-й выигранный Гран-при, 69-й в «МотоГП» и 200-й в этой категории. Он обогнал Джакомо Агостини (68) и теперь отстаёт всего на 20 побед от рекордсмена Валентино Росси (89).

  • Четвертая победа подряд и первая с 2019 года.

  • 9-й успех на Заксенринге, что сделало его вторым гонщиком по количеству побед на данной трассе. Больше добился только Джакомо Агостини, одержавший 10 побед в Иматре.

  • Седьмой дубль в спринт-ГП в сезоне и первый гонщик, одержавший 4 дубля в спринт-ГП подряд.

  • На 83 очка опережает своего брата Алекса Маркеса, занявшего второе место в чемпионате.

Ему нелегко

Марк Маркес добился успеха на Заксенринге благодаря своему обычному приему — справляться с проблемами, на этот раз с невероятно сложным циклом «сцепление, скольжение, сцепление, скольжение», вызванным вибрацией шин.

Всегда прислушивайтесь к знающим людям. Когда трехкратный победитель «МотоГП» Кэл Кратчлоу и главный механик-победитель Фрэнки Карчеди сказали нам пару лет назад, что никто не увидит, куда двинется Марк Маркес, если сядет на «Дукати», они знали, о чем говорили.

Текущая форма 32-летнего заводского гонщика «Дукати» просто невероятна: четыре победы в Гран-при и четыре победы в спринте за последние четыре этапа (уже по пять побед после этапа в Чехии). Это позволяет ему опережать своего брата Алекса на 83 очка в середине чемпионата, и у него на 75% больше очков, чем у его напарника по команде Пекко Баньяи. В этом году он лидировал 222 круга, что на 154 круга больше, чем следующий гонщик, Алекс. И воскресная победа в его 200-м старте в премьер-классе.

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Никто не был удивлен полным доминированием Маркеса на супер-против-часовой стрелки «Заксенринге», где он одержал свою 12-ю победу на Гран-при Германии. Эти двенадцать побед распределяются так: 2010 (125cc), 2011 и 2012 («Мото2»), 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2021 и 2025 («МотоГП»).

Его субботняя и воскресная победы были противоположны: после залитого дождем спринта он признался, что «слишком рисковал», чтобы отыграться после ошибки в первом повороте и преследовать Марко Беццекки («Априлия»). После той гонки он сказал: «В этом году я стараюсь много работать над своими инстинктами», при этом признав, что полностью провалил это, чтобы получить едва стоящие того три дополнительных очка. Дьявол внутри все еще управляет его дроссельной рукой. В воскресенье он легко одержал победу с преимуществом в 6,4 секунды, даже не выходя на свой «предел», дав дьяволу внутри выходной.

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Текущее доминирование Маркеса, возможно, не так захватывает, как его упорные успехи на «Хонде», но мы являемся свидетелями истории, потому что то, что он делает — доминирует в самой сложной гоночной серии мира после трех лет в аду травм — никогда не делалось раньше.

Маркес, возможно, наконец-то имеет под собой лучший мотоцикл в пелотоне — или почти лучший мотоцикл, потому что прошлогодняя GP24 все еще более управляема — но это не значит, что ему слишком легко. Маркес справляется с такими проблемами, которые беспокоят других гонщиков GP25, таких как Баньяя и Фабио Ди Джаннантонио, и большинство остальных гонщиков пелотона.

Причина успехов «Дукати»

Суперцепкая задняя сликовая шина «Мишлен», представленная в начале прошлого года, может вызывать вибрацию и биение, что вызвано гармоническим несоответствием между шиной и мотоциклом. Фотография Харфорда показывает Маркеса во время воскресного Гран-при. Явная «азбука Морзе», оставленная его задней шиной, показывает, что шина проходит цикл «сцепление, скольжение, сцепление, скольжение», когда она вибрирует, буквально подпрыгивая и скача на несколько миллиметров над гоночной трассой. Вибрация появляется и исчезает, как вши на школьной площадке. Это трудноизлечимое техническое заболевание, которое резко снижает сцепление, потому что шина находится лишь в прерывистом контакте с асфальтом. И это может быть так трудно вылечить, что гонщики и инженеры рвут на себе волосы. «Мы называем это «отбойным молотком» в США», — сказал мне много лет назад двукратный чемпион мира по супербайку Колин Эдвардс. «Иметь вибрацию — это как иметь сифилис, вы думаете об этом весь день!».

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Вибрация — это запутанное инженерное явление, которое проявляется с одними составами шин, но не с другими, на одних трассах, но не на других, в одних условиях, но не в других, в одних поворотах, но не в других, при одних углах наклона, но не при других, на одних передачах, но не на других, иногда с новыми шинами, иногда с изношенными шинами. Это кошмар — гонщик должен замедлиться, рисковать аварией или использовать свои навыки, чтобы справиться с вибрацией.

«Дукати» справилась лучше своих соперников с устранением этой задней вибрации и извлечением максимального сцепления из текущей задней шины, что является одной из причин ее доминирования с начала 2024 года. Болонский бренд, как и другие производители, разработал специальные настройки подвески в попытке устранить вибрацию, но они обычно решают проблему, снижая сцепление, так что гонщику становится легче, но за счет времени круга. Маркес пробовал эти настройки в различных случаях, и каждый раз он давал своим инженерам один и тот же ответ: пожалуйста, вернитесь к моим обычным настройкам — дайте мне сцепление, и я справлюсь с вибрацией.

Как он справляется с вибрацией? Мы не знаем, но это будет некая комбинация газа, тормозов, положения тела и так далее, чтобы постоянно регулировать нагрузку на переднюю и заднюю оси, чтобы он мог поддерживать свою обычную скорость без падения. Так что, хотя может показаться, что ему легко, это не так.

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Никто не может с ним сравниться

Единственный гонщик, который — ненадолго — выглядел так, будто мог бы ехать в темпе Маркеса на «Заксенринге», был Ди Джаннантонио, который также преследовал шестикратного чемпиона «МотоГП» на обеих пятничных сессиях, чтобы поучиться у короля «Ринга». «Всегда трудно понять, что он делает руками и ногами», — сказал итальянец в пятницу днем. «Вы можете видеть только разницу в скорости или в положении тела, поэтому вы на самом деле не знаете, что он делает. Я старался изо всех сил копировать его, пытаясь учиться у лучших. В каждой игре так — когда есть кто-то лучше тебя, ты стараешься учиться и копировать».

Ди Джаннантонио финишировал третьим в спринте, затем во время воскресного Гран-при он выбыл первым из череды громких аварий в первом повороте, когда вылетел со второго места. «Марк был просто немного точнее в своих траекториях», — сказал он. «У меня была та же скорость во многих поворотах, но на кругах, когда я был там, возможно, я отъехал бы на метр или полметра, а он никогда этого не делал, так что он выигрывал десятую здесь, десятую там. Также, когда я ехал за ним, я старался быть очень плавным и точным с газом, чтобы избежать пробуксовки. У меня были небольшие моменты, небольшие подергивания заднего колеса, в то время как у него никогда не было, и у него было лучшее ускорение».

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Маркес позже объяснил, что он был безупречен, потому что ехал далеко в пределах своего лимита. Того же нельзя было сказать о семи гонщиках, которые превысили свой предел, напрасно пытаясь его догнать: Ди Джаннантонио, Беццекки, Педро Акоста, Йохан Зарко, Ай Огура, Мигель Оливейра и Лоренцо Савадори (который упал дважды). Джоан Мир также оказался на земле, после того как его сбил падающий Огура. К счастью, никто не пострадал.

Большинство аварий произошло в первом повороте — обманчиво сложном медленном правом повороте, где отрицательный изгиб, попутный ветер, низкие температуры, отсутствие прорезиненности трассы (после субботнего дождя) и правая сторона шин, которая не касалась дороги с 11-го поворота, в совокупности привели к тому, что на финише осталось всего десять гонщиков — наименьшее количество финишировавших с Гран-при Австралии 2011 года, где было всего 14 стартовавших (после мирового финансового кризиса). Маркес прошел через хаос, обращая внимание на желтые флаги и маршалов, которые бегали по гравийной ловушке первого поворота.

Лишь 10 пилотов финишировали, а действующий чемпион пропустил половину сезона

Тем, кто считает, что мотоциклами «МотоГП» слишком легко управлять, следует учесть тот факт, что три гонщика даже не вышли на старт в воскресенье из-за гоночных травм: Маверик Виньялес, который вывихнул и сломал плечо во время квалификации, Фрэнки Морбиделли, который упал на высокой скорости в спринте, и действующий чемпион Хорхе Мартин, который все еще восстанавливается после своего неприятного падения во время апрельского Гран-при Катара. Таким образом, воскресная гонка стартовала с наименьшим количеством участников с Аргентины 2023 года, первого года спринтерского формата, когда ни одна гонка не стартовала с полным и здоровым составом. И Алекс Маркес не был в полной боевой готовности на прошлых выходных, финишировав великолепным вторым, несмотря на сломанный палец, который он получил в аварии после столкновения с Акостой в Ассене.

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Баньяя завершил подиум, но был чем угодно, только не счастливым. В пятницу чемпион «МотоГП» 2022 и 2023 годов попробовал шасси, которое он использовал во время февральских тестов в «Сепанге» и сентябрьских тестов в «Мизано», чтобы решить свои проблемы, но вскоре вернулся к своей стандартной конфигурации и, похоже, не стал ближе к возвращению своей прежней формы.

Фабио Квартараро из «Ямахи» добился своего лучшего результата в этом году, заняв четвертое место, но и он не был счастлив, потому что пересек финишную черту на 18 секунд позади победителя, что составляет огромный дефицит в шесть десятых секунды на круг по самой короткой трассе «МотоГП». По крайней мере, для Квартараро есть проблеск надежды — он намерен попробовать совершенно новый мотоцикл V4 на сентябрьских тестах в Мизано.

Новичок Фермин Альдегер финишировал сразу за Квартараро и намного опередил четырех гонщиков, боровшихся за шестое место: Луку Марини, вернувшегося после серьезных травм, полученных во время тестов к «Восьми часам Сузуки», Брэда Биндера, Джека Миллера и Рауля Фернандеса. Шестое место было хорошим результатом для любого из этой группы, но ни один топ-гонщик никогда не будет доволен финишем в 25 секундах позади победителя. Как сказал Миллер: «25 секунд отставания от Марка — головная боль».

Марк Маркес восстал из пепла: как он лучше всех справляется с проблемами в «МотоГП» Формула 1, Автоспорт, Гонки, Скорость, Соревнования, Мото, Мотоспорт, MotoGP, Спортсмены, Мотивация, Ducati, Экстрим, Рекорд, Yamaha, Honda, Длиннопост

Надо лишь зажать кулачки, как в истории с Нико Хюлькенбергом. Марк заслужил его!

Ставим лайки и подписываемся!

Больше такого тут!

Показать полностью 7
[моё] Формула 1 Автоспорт Гонки Скорость Соревнования Мото Мотоспорт MotoGP Спортсмены Мотивация Ducati Экстрим Рекорд Yamaha Honda Длиннопост
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

А вы знали, что по легенде тамагочи — это инопланетяне?⁠⁠

Они прилетели, чтобы изучать нашу планету, но оказалось, что без защитной оболочки им тут не справиться. Но в ваших силах им помочь! Открывайте игру с тамагочи и сделайте электронного питомца счастливым. Это не так просто, как было в детстве. Если справитесь, получите награду в профиль.

Играть в тамагочи

Тамагочи Ачивка Детство Текст
2
Pokolenie.XZ
Pokolenie.XZ
8 дней назад
Дети и родители

Платить ребёнку или не платить — вот в чём вопрос⁠⁠

Я часто замечаю, как родители, из лучших побуждений, платят детям за помощь по дому, за чтение, за успехи… А потом удивляются: «Почему ребёнок больше ничего не хочет делать просто так?».

Платить ребёнку или не платить — вот в чём вопрос Пубертатный период, Пубертат, Родители и дети, Дети, Воспитание детей, Мотивация, Сын, Воспитание, Взросление, Дочь, Telegram (ссылка)

Давайте разберёмся, почему финансовая мотивация у детей работает совсем не так, как нам хотелось бы.

Когда деньги рушат внутреннюю мотивацию

Если вы хотите, чтобы ребёнок полюбил чтение, стал самостоятельнее, начал помогать по дому — не платите ему за это. Как только вы вводите денежную награду за естественную активность, вы меняете саму суть мотивации.

Притча, после которой все станет очевидно:

Притча про горшечника и хулиганов

Один мастер-горшечник страдал от того, что местные мальчишки приходили и бросали в его изделия камни. Никакие уговоры и угрозы не помогали.

Тогда он решил действовать иначе. Подозвал ребят и сказал:

— Вы такие меткие! Так здорово бросаете! Давайте я вам буду платить — две медные монетки за каждый разбитый горшок.

Мальчишки были в восторге. На следующий день они пришли снова — и снова били горшки, а горшечник честно платил.

Прошло несколько дней, и мастер сказал:

— Ребята, у меня почти не осталось денег. Смогу платить только одну монетку.

Хулиганы были не в восторге, но продолжили.

А через неделю он вовсе заявил:

— Я обанкротился. Теперь не могу вам платить. Если хотите, можете продолжать бесплатно.

На что мальчишки ответили:

— Нашел дураков, бесплатно посуду бить.

И ушли.

Что произошло?

Сначала у ребят была внутренняя мотивация — удовольствие от действия. Они просто развлекались. Но как только появилось внешнее вознаграждение, оно стало главным мотивом. А когда его убрали — исчез и интерес.

В психологии это называется «сдвиг мотива на цель» или «функциональная автономия мотива». Говоря проще: ребёнок начинает делать что-то не ради самого действия, а ради награды. А потом — просто перестаёт делать.

Цепочка выглядит так:

➖ Был интерес к действию (бить горшки)

➖ Появилась оплата

➖ Интерес сменился желанием заработать

➖ Оплату убрали

➖ Интерес не вернулся

Так платить или не платить?

Я не говорю, что финансовое вознаграждение — это зло. Но важно понимать, где оно разрушает, а где поддерживает. Есть вещи, за которые лучше не платить ребёнку.

Особенно:

➖ Чтение

➖ Помощь по дому

➖ Забота о себе и других

➖ Обучение

Когда ребёнок делает что-то сам — из желания, интереса, чувства ответственности — не лезьте туда с деньгами. Не превращайте это в сделку.

💬 А вы как считаете — за что точно не стоит платить детям? Поделитесь в комментариях, очень интересно ваше мнение.

Источник, мой телеграм канал "Осторожно, пубертат!" - https://t.me/ostorozhno_pubertat/13

Показать полностью 1
[моё] Пубертатный период Пубертат Родители и дети Дети Воспитание детей Мотивация Сын Воспитание Взросление Дочь Telegram (ссылка)
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии