К жизни меня возвращает только звук притормаживающих машин на светофоре, доносящийся из чуть приоткрытого окна моей BMW, а я кажется окончательно разочаровалась во всем, что делаю. Вдохновившись историями успеха, я запланировала масштабный проект. В лучших девичьих традициях взяла аскезу на успех и вот уже месяц как не ела сладкого и мучного. Но, кажется, все обстоятельства так сильно давят, что я просто сломаюсь как спичка.
Но выбора у меня нет. Всё, что я могу сделать сегодня — это сделать один шаг вперёд. Вдохнуть свежий воздух, сказать себе, что я молодец, что сделано уже очень много, и что когда-нибудь — обязательно получится. Когда-нибудь я обязательно сделаю ремонт в доме, открою первую офлайн точку, завершу благотворительный проект для творческих подростков и буду собой гордиться, а не жить в постоянном страхе за себя.
Почти 2 года назад я писала пост с просьбой поддержать меня. Я весила 100+. Начались проблемы по здоровью, да и внешне я выглядела так себе. Попав к ннормальному врачу, тот дал мне хорошие рекомендации, которые я соблюдаю до сих пор. Так же он объяснил почему именно это нужно соблюдать, причины. Сначала я ккупила велотренажёр, тк бегать нельзя, а двигаться было надо. Через год продала. Накаталась. Теперь просто хожу, гуляю. Каждый день по часу, два. Питание ккаждые три часа. Последние пару месяцев последний прием пищи до 18-00. Не ем хлеб, масло ну очень редко, жареное, жирное, пирожные, торты, конфеты и тд. Еда: супы, все варёное, тушеное, в духовке часто готовлю. Не ппью кофе , чай вообще. Чаи: ззавариваю облепиху, смородину, малину по отдельности, и вот уже три разных чая. Мяту обыкновенную не перечную, каркадэ, шиповник, изредка цикорий (он очень сильно снижает давление с нормальных 120/80 до 100/60.) Рыбу нне жарю, запекаю в лотке в духовке. Ем овощи и домашние консервы (капусту квашеную, помидорки, лечо, огурцы) Раз в пполгода курс массажа 10 сеансов, ну и в перерывах тоже разово массаж делаю. Сейчас ссмотрю на фото до и после и не верю своим глазам. Сейчас ввешу 79,3. Взвешивалась утром. А была 100. Желаю каждому найти свой путь к стройности.
Пикабу, привет!) Думала вести дневник каждую неделю, но почему-то повелась на людей, которые пишут кому это надо и перестала писать посты Но, какая мне разница, что пишите, хочу и буду писать туда, куда хочу Сегодня ровно месяц, как я начала свою новую жизнь) Не скажу, что было просто и легко, ведь я привыкла жрать все без раздумий) Сколько раз я садилась на диеты, и все безуспешно, миллион сейчас же все по-другому, у меня нет цели скинуть 20 кг за пару месяцев, перетерпев голод и ТД У меня цель изменить свое пищевое поведение Начальный вес 111 кг 600 грамм И сейчас, спустя месяц 103 кг 600 грамм А это значит 8 кг, я скинула 8 кг, я очень счастлива И ни один комментарий, меня не расстроит Я молодец) Если поддержишь, спасибо, а если нет, то тоже спасибо, что потратил время написать коммент😂 Всех хорошего дня😊
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Процесс расставания и развода был для меня очень тяжелым, главным образом потому, что я не была инициатором раскола и все еще хотела сохранить семью. В моей культуре к разводу относятся особым образом. Как только я поняла, что причина моей боли в нежелании быть разведенной, а не в потере любимого человека, это значительно облегчило ситуацию.
2. Вы оба можете быть замечательными людьми, но это не значит, что вы хороши вместе как пара.
3. Я поняла, насколько важно личное время, особенно при воспитании детей. У нас был мирный развод — никаких ссор из-за имущества, детей или чего-то в этом роде. В браке мы оба постоянно были утомлены. Полагали, что другой недостаточно помогает по дому, заботится о детях и т. д. Каким-то образом разделение опеки 50/50 полностью изменило ситуацию. Теперь мы оба можем легко справляться со своими обязанностями и проводить время с детьми в одиночку, и каждый из нас получает свободную неделю для себе. Если бы мы нашли этот баланс, будучи женатыми, возможно, все было бы по-другому, но мы оба благодарны, что все получилось хотя бы так.
4. Это сделало меня хорошим партнером в следующем браке. Я не был таким в первом браке, но когда вступил в новый брак, уже знал кучу вещей, которые НЕ собирался делать.
5. Как сильно стресс вредит твоему здоровью. После развода у меня прекратились боли в голове и животе. Больше нет мигреней, и я стал лучше спать. Я никогда не осознавал, насколько напряженным был в этих отношениях, пока они не закончились.
6. Многие супружеские пары, с которыми вы дружили, пока были женаты, станут избегать вас после развода, потому что вы будете им напоминать о проблемах в их собственном браке. Узнал об этом от моего консультанта по вопросам брака еще до развода. Сначала я ей не поверил, но это оказалось правдой.
7. Твои друзья будут выбирать чью-то сторону, даже если ты их об этом не просишь. Некоторые из людей, которые, по твоему мнению, были тебе ближе, выберут твоего бывшего. Это больно и сбивает с толку, но в конечном итоге тебе станет лучше без этих людей в твоей жизни. Парная терапия ничему не поможет, если один из партнеров не желает брать на себя ответственность за свои действия или прилагать реальные усилия, чтобы измениться. Если у вас нет детей, и вы договорились о разделе активов, вы можете развестись совершенно без проблем. Мы сделали это в Миннесоте в 2016 году, и нам пришлось зайти в здание суда только один раз, чтобы подписать некоторые бумаги.
8. Самым удивительным для меня было то, как сильно я изменился в суете жизни. Я изменился во многих отношениях, часто в худшую сторону. Я столько лет находился в режиме выживания, что забыл, что такое наслаждаться жизнью. Теперь, когда я одинок, а дети выросли, я могу меньше заботиться о том, чтобы семья оставалась на плаву, и больше заниматься тем, что мне нравится. Не поймите меня неправильно, моя семья это все, а моя бывшая и я большие друзья, но теперь мое ежедневное внимание больше сосредоточено на себе.
9. Развод не означает, что вы потерпели неудачу, или брак был ошибкой. Я рада, что он был моим мужем, и теперь я рада, что он не мой муж.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Как иногда внезапно начинается утро... Еще затемно поняла, что дома холодновато. Выползла из-под уютного одеялка посмотреть, вас ист дас. Ну да, так и есть: камин погас. Надо снова разжигать. Обычно хватало до самого завтрака того, что растопили накануне: тлеет без яркого пламени, тепло идет от камина ровное, без перегрева, без эффекта сауны. А сегодня, получается, такое вот необычное утро.
Необычности продолжились с первыми лучами солнца: дверь бытовки открылась и вошла... приятельница сына. С порога позвала своего малолетнего товарища гулять. Девочка не местная, приезжает по выходным с родителями сюда, какое-никакое, а событие для обоих ребят.
Если про погулять, то почему бы и нет, но - попозже (дети мои, вы вообще видели, который час?!) А пока - завтракаем и дома поиграем, ок? Пластилин, машинки, фломастеры - все вон там. А я пойду пока посмотрю, как там нынче на улице.
Дело идет к весне! Единственная местная достопримечательность: магазин, закрывшийся много лет тому назад и наполовину занесенный снегом за время зимы. Буквально за пару весенних дней начал очищаться и уверенно выглянул из сугроба!
Необычной получилась и сегодняшняя погода: за ночь шарахнула минусовая температура. И все, что вчера натаяло-накапало, к утру хорошо зацементировалось, превратилось в обледенелости, сосульки и иней. Красиво, но - холодно. Хотя нет, не так: холодно, но - красиво!
А что у нас там в этих наших интернетах, мессенджерах и электронных почтах?.. О, вот и еще приятного подвезли!
Значит, не пропали даром мои дистанционные мучения! Теперь я - полноценный школьный историк с правом преподавания обществознания! Врать не буду - учиться поначалу особо не хотелось. Но раз партия сказала "Надо!", комсомол (то бишь я), согласно плакату 63-го года, просто обязан был ответить: "Есть!".
Что ж, справилась. А вот теперь можно... снова вляпаться в обучение. Замахнулась, ни много-ни мало, на учителя литературы и русского языка. Осуществить свою детскую мечту - благо в этом вузе за последующее обучение скидка для меня, скорее всего, будет. Зачем? - нет ответа.
Работать, понятное дело, по этой специальности вряд ли буду: в нашей сельской школе аж два таких предметника, ну какой я им конкурент?! Но вот хочется поучиться. Муж не против. Прокомментировал лаконично: "Когда коту нечего делать - он тюнингует тестикулы. А когда Оле нечего делать - она..."
Так что все-таки буду прокачивать скиллы. Причем - прямо сегодня! А чего тянуть-то?
Я сразу после обвала рубля поехал в Москву. В багаже знаний был только ПТУшный диплом ЧПУшного станочника и желание зарабатывать миллионы. Сначала работал два года в аутстаффинге на столичных заводах, но хреновый быт и постоянные наебки по деньгам заставили задуматься о смене деятельности. И я пошёл в частный ремонт. Начал с того, что умел и в чем разбирался. Электрика. Но не отказывался и от попутных работ. Так занялся и водопроводом, сантехникой, плиткой, окнами, дверями... Работал не только у частников, но и подряжался на разные объёмы в крупные строительные организации... Семь грёбаных лет я отдал практике строительства, но они не прошли даром. За это время я принимал участие в четырёх инжиниринговых проектах, и даже поработал в отделе строительства Заказчика :-). Я стал разбираться в организации строительства, освоил современные материалы и технологии, покомандовал небольшими и большими бригадами, научился видеть мутные схемы и подставы, освоил Автокад и деловое письмо, да да, правильно написать сопроводительное письмо и аналитическую записку совсем не то же самое, что послать нахуй оборзевшего бригадира. Так же пришлось подтянуть юридическую и экономическую грамотность, чтобы составлять договора и сметы, правильно оформлять ТЗ и заявки на оборудование.
Ну и в 2021 я закончил с работой руками и перешёл на руководящую работу - стал инженером ПТО, конкретно - ОВиК и ВК. Потом были работы ещё в двух местах, установка окон, остекление балконов, установка кондиционеров. И вот сейчас я нашёл почти идеальную для меня работу - инженер ПТО в генподрядной организации, единственный минус, это работа по трудовому соглашению, временная на период строительства.
