Дело не в лени: что мешает сделать уборку дома
Душа не лежит к уборке — такое бывает с каждым. Но не спешите ругать себя за лень. Рассмотрим неочевидные причины, почему не хочется наводить порядок и чистоту. И способы, как найти мотивацию!
Страх перед масштабом дела
Никому не хочется провести выходные в обнимку со шваброй после насыщенной рабочей недели. Попробуйте идти шаг за шагом и начните с малого: выделяйте на уборку по 20 минут, но каждый день. Чтобы облегчить задачу, разделите квартиру на зоны. Например, в понедельник разберите кухонные шкафы, во вторник займитесь прихожей, а в среду спрячьте сезонные вещи. Четкий план действий поможет не распыляться, перескакивая с одного на другое. Уже скоро вы заметите результат, а это дополнительный мотиватор.
Введите правило двух минут. Если беспорядок можно исправить за это время, не откладывайте на потом. Например, быстро смахнуть со стола крошки или убрать с пола носок. Уже за пару недель квартира преобразится, и генеральная уборка станет не нужна.
Некачественный инвентарь
Вы не должны качать бицепсы, оттирая пятно дешевым моющим средством, и потеть, перетаскивая тяжелый пылесос. Уборка — не тренировка в спортзале. Вложитесь в качественную технику, освойте новые гаджеты для наведения порядка или хотя бы приобретите качественные губки. Да, потребуются вложения, но разве ваш комфорт этого не стоит? Кроме того, профессиональные средства расходуются экономнее, чем дешевые. А эстетичные принадлежности поднимают настроение.
Читайте также: Уборка без скуки: подборка необычных помощников для дома
Нежелание тянуть лямку в одиночку
Если все заботы переложили на одного члена семьи, он может всячески отлынивать от своих обязанностей. Попробуйте договориться с домашними и делегировать часть дел. Возможно, в первый раз результат вам не понравится. Но помните: никто не родился с умением наводить порядок. Не ругайте детей, а объясните, как правильно. И не забудьте похвалить за старания!
А за особые достижения можно и поощрить. Сделали генеральную уборку в субботу — в воскресенье отправимся в аквапарк. И тогда со временем наведение порядка войдет в привычку у всех членов семьи.
Накопившаяся усталость
Это одна из распространенных причин, чтобы отложить уборку до лучших времен. Уметь качественно отдыхать — целое искусство. Вот несколько советов, как восстановить силы, если у вас мало времени:
проведите время в формате «только для себя». Это значит, что надо разобраться с делами пораньше и выбраться из дома — в кино, на выставку, мастер-класс. Главное, сменить обстановку и заняться интересным делом;
чаще переключайтесь. Например, полежали час на диване с книгой — пора достать коврик для йоги и сделать несколько асан.
добавьте в жизнь спонтанности. Устройте себе внезапную поездку на природу или в музей, сходите в кино, закажите блюдо со странным названием, попробуйте новый вид спорта;
научитесь бездельничать. Отложите гаджеты в сторону и просто посмотрите в окно. Сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьте плечи. Несколько минут такой «медитации» дадут мозгу перезагрузиться.
Чтобы сэкономить силы, делегируйте часть дел и оптимизируйте процесс долгосрочной аренды. Например, если планируете снять квартиру, не обязательно лично выезжать на каждый понравившийся вариант. Сервис Яндекс Аренда позволяет прогуляться по 3D-туру, рассмотреть жилье во всех деталях онлайн и сразу снять без встречи с собственником.
Уборка = обязательство или тяжелый труд
Для некоторых людей уборка ассоциируется с тяжелыми обязанностями. Или с ощущением, что опять все сделал не так. Пришло время самому стать себе заботливым родителем! Разобрали шкаф с посудой? Пора похвалить себя и поощрить — чашкой кофе или прогулкой. А уж за генеральную уборку награждение должно быть весомым. Как минимум, поход в театр или тур выходного дня в соседний город.
Замените неприятные ассоциации на положительные. Для этого задействуйте все органы чувств: полюбуйтесь результатами своих трудов, вдохните свежий воздух , включите любимую музыку, проведите ладонью по чистым поверхностям.
Читайте также: Самая уютная вещь в доме
Отсутствие мотивации
Зачем наводить порядок, если через неделю придется начинать заново? Но уборка — вовсе не бессмысленное занятие. Почитайте научные статьи о вреде пыли и грязи. Каждый раз, беря в руки тряпку, вы заботитесь о своем здоровье. А еще беготня с пылесосом и шваброй сжигает калории, поэтому воспринимайте хозяйственные дела как внеочередную фитнес-тренировку.
Для вдохновения посмотрите блоги профессиональных клинеров. Они с таким энтузиазмом очищают поверхности, что хочется выключить ролик и тут же начать уборку. В сети существуют целые сообщества, где проводят марафоны чистоты. Участники соревнуются между собой, выкладывая фотографии «до» и «после».
Но если мотивация так и не появилась и заниматься уборкой совсем не хочется, воспользуйтесь услугами профессионального клинера. Не обязательно нанимать специалиста на постоянной основе: можно приглашать его раз в несколько месяцев, а в остальное время делать поддерживающую уборку.
Недовольство внешним видом квартиры
Когда квартира кажется неуютной, то и желание наводить порядок улетучивается. Попробуйте преобразить жилье. Сделать косметический ремонт, расставить яркие акценты, завести живые растения.
Другая проблема — отсутствие мест для хранения. Но не спешите скупать все симпатичные органайзеры, коробки и корзины. Сначала надо выбросить или продать ненужные вещи.
А бывает, что квартира всем хороша, но не удовлетворяет потребностей жильцов, так что к уборке не лежит душа. Не стоит довольствоваться принципом «стерпится-слюбится», ведь дома мы проводим большую часть времени. Возможно, пора задуматься о новом месте, которое станет островком уюта и комфорта.
Найти идеальную квартиру для всей семьи — задача со звездочкой. Но сервис Яндекс Аренда поможет найти варианты под любые запросы. А в любимом доме и уборка будет в радость!
Реклама ООО «Яндекс Вертикали» 3+, ИНН: 7704340327