Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1768
Londi
Londi
3 дня назад
Современная психиатрия

Клинический пример биполярного аффективного расстройства⁠⁠

Захотелось рассказать один из случаев БАР из практики.

Молодой человек 22 лет, проживает с матерью, сестрой и братом в небольшом городе, в частном доме. У семьи свое частное дело, назовем "семейный бизнес", но в целом это громко сказано, ИП по оказанию услуг. Ранее развитие без особенностей, окончил школу 11 классов, пошел в армию (хотел отслужить). Психических заболеваний в роду не установлено. Служба прошла спокойно, по возвращению работал в рамках семейного дела, думал о том как устроить жизнь дальше.

К нам в отделение попал со следующим ухудшением состояния: примерно в течении предыдущих двух недель стал активнее, мало спал, много времени проводил на улице с друзьями и знакомыми. При этом выполнял всю работу, но со слов матери стал более рассеянным. Поначалу мама списывала все на хорошее настроение, все-таки было лето, закономерно молодому парню гулять и веселиться. Примерно за неделю до госпитализации состояние стало вызывать беспокойство, пациент начал высказывать нереалистичные бизнес идеи, попробовал взять кредит в банке, но ему отказали. Просил мать оформить кредит на себя, собирался открыть ночной клуб в городе. Мама заметила его в компании с незнакомыми раньше людьми, практически каждый день он был пьяный, хотя раньше пил нечасто, домой практически не приходил, перестал выходить на работу, не спал. В один из дней матери позвонили знакомые, сказали что сын в неадекватном состоянии на берегу озера рядом с городом в купальном месте, ходит голый и что-то кричит. Вызвали полицию и скорую помощь, доставили в ЦРБ. Там сначала подумали на наркотическое опьянение, проверили, анализы чистые. Направили к нам.

В больнице был возбуждён, речь быстрая, бессвязная, свое поведение объяснить не мог, был уверен что здоров, но госпитализацией не тяготился. В отделении усиленно со всеми знакомился, был супер доброжелателен и позитивен, даже в давних и дефектных пациентах находил интересных собеседников. В одной из бесед рассказал, что похоже он может лечить других людей через воздействие на ауру, чем и планировал активно заниматься в отделении. Очевиден эпизод мании с психотическими симптомами, начали лечить. Состояние улучшилось на глазах, через пару дней уже был спокоен и адекватен в поведении, появилась критика к состоянию, попросил о переводе к "более адекватным пациентам". Позже рассказал, что эти пару недель перед госпитализацией почувствовал необычайный прилив сил, веру в себя и огромное количество планов, которые хотел реализовать. Через какое-то время начал чувствовать себя особенным, но пока не понимал, в чем эта особенность. Спать совершенно не хотелось, столько всего надо было сделать. В день госпитализации осознал, что он "Иисус", поехал на ближайший водоем чтобы проверить это, попробовав ходить по воде. Разделся, потому что тогда казалось, что так нужно. Рассказывал все это со смущением, понимая болезненность переживаний. Также в анамнезе отследили несколько довольно тяжёлых депрессивных эпизодов, по поводу которых не обращался за помощью. Диагностическое представление сложилось в пользу биполярного аффективного расстройства первого типа, подобрали поддерживающую терапию, выписали быстро, недели через три.

Катамнез я смог отследить года через два, он позвонил мне в отделение, проконсультироваться по поводу возможностей трудоустройства с диагнозом. Весь этот период ухудшения не было, принимал терапию, поступил на учебу. Рассказываю я этот случай чтобы показать, как иногда внезапно и без повода "накрывает" болезнь. С другой стороны, адекватное и своевременное лечение позволяет взять ее под контроль и продолжать полноценную жизнь.

Показать полностью
[моё] Текст История болезни Биполярное расстройство Психиатрия
386
Аноним
Аноним
4 дня назад
Истории об отношениях

И все же - развод⁠⁠

Я хочу поделиться с вами тем, какой дурой я была. А также оставить себе заметку на будущее, если меня вдруг переклинит, и я начну сожалеть о содеянном.

История о том, как я хотела быть для всех хорошей и забывала о себе. О том, через что я прошла за два года, прежде чем поняла, что мои эмоции – это тоже очень важно. О том, как я поняла, что я не монстр, и еще что я не обязана всем нравиться. Ну и что всякие там депрессии и биполярки иногда не берутся без причины.

Но самое главное я поняла, что любовь – не гарантия создать хорошую семью. Если вы разные в быту и не умеете работать в команде – ни одна любовь вам не поможет.

Ровно за один год нашего брака слова о разводе из уст моего мужа прозвучали пять или даже шесть раз.

В первый раз это было когда я попросила его вылечить храп. Он сказал «разводись, раз тебе не нравится». Второй раз он сказал о разводе, когда я попросила его не грызть ногти у моего уха.

Третий раз мы поссорились из-за того, что я трижды попросила его открыть дверь в ванную комнату, он трижды меня заверил, что она открыта, но как оказалось, он солгал, я разозлилась, на что был ответ: «не нравится – разводись».

В четвертый раз слова о разводе уже доканали меня, и я сказала «хорошо, тогда пошли в МФЦ» и мы подали заявление 27 декабря прошлого года. Дату развода нам назначили на 31 января. Тогда я была совершенно эмоционально разбита и написала тот пост в пикабу. Я снова оказалась для своего мужа менее значима, чем тот пустяк, который послужил причиной ссоры.

Мы тогда помирились, свидетельство о разводе никто из нас не забрал.

В начале мая был пятый раз, но тогда все замялось само собой, а ближе к концу мая был, кажется, шестой. Мы не подали заявление о разводе, потому что я на следующий же день уехала к маме в Краснодар. Зато уже по моей инициативе подали его, после того как я вернулась в Москву спустя полтора месяца, то есть буквально несколько дней назад.

Поводом к его очередному предложению развестись послужило следующее:

Он пришел домой с работы, я приготовила ужин, накрыла на стол, поставила свечи, зажгла их, мы сели ужинать и начали разговаривать. Он спросил у меня как прошел мой день. Я ответила, что приезжал мой отец и подарил мне в очередной раз какую-то штуку, которая мне совершенно не нужна, и теперь надо думать куда ее деть; сказала, что добралась до миссии в RDR2, в которой главный герой заразился туберкулезом, что я не ожидала, что это произойдет в самом начале игры; сказала, что очень многое успела сделать дома, крайне довольна прогулкой с собакой, нашла какое-то удачное решение для какой-то своей давней заботы и т.д.

Во время ужина Алексей (мой пока еще муж) перешел к конфетам, которые принес мой отец. Он ел одну за другой приговаривая, что они не вкусные, на что я ответила, что в таком случае ему не стоит их есть, а лучше отдать их мне, потому мне они нравятся. Через несколько секунд Алексей случайно роняет фантик от одной из конфет на пол. И я прошу его: - Подними, пожалуйста, бумажку, будь так добр.

И эта просьба оказалась фатальна. Как мы видим выше - мои просьбы всегда становятся поводом к разводу. Я услышала кучу обвинений в том, что весь вечер я на негативе – отец купил что-то не то, в игре герой заболевает и т.д. Я указываю Алексею на то, что в моем рассказе была и радость – от прогулки, от проделанной работы, от найденного решения. Указываю на то, что я очень его ждала, даже зажгла свечи и красиво сервировала стол, а поднять бумажку с пола – не такая уж сложная задача.

Но чем дальше шел разговор, тем больше я становилась во всем виновата, а мой муж считал себя униженным и оскорбленным и терпеть он это более не намерен, поэтому развод.

И тут моя чашечка терпения наконец-то переполнилась. Я позвонила маме, рассказала, что мой брак трещит по швам, и она уговорила меня приехать к ней погостить.

В гостях у мамы я приняла решение не только развестись, но и переехать в другой город. Однако, когда я вернулась в Москву меня начали одолевать сомнения и эмоциональные качели.

Здесь стало заметно, что Алексей прям старается мне угодить: он уходит в магазин ранним утром, чтобы купить мне кофе, он говорит комплименты, возит меня на разные мероприятия, моет посуду, даже пару раз сам стирал себе одежду и (о боже!) даже догадался сам снять ее с сушилки. Он составляет мне компанию на прогулках с собакой, несколько раз поднимал тему наших отношений, ластится ко мне - в общем, он делает всё то, чего я так от него хотела, но не получала. И, признаюсь, это начало колебать мою уверенность, мне не хотелось причинять боль человеку, который так старается ради меня. Я начинала верить, что у нас может быть прекрасное будущее, что вот же они – отношения моей мечты!

Но потом я поняла одну простую вещь – я не хочу прикасаться к этому человеку, доверие подорвано окончательно. И этого вдруг стало достаточно. Он может быть хорошим человеком, но это никак не заставляет меня относиться к нему с любовью. Я просто не могу.

И тем не менее, какая-то часть меня после всех его стараний начинает сомневаться и думать о том, чтобы дать ему (нам) второй шанс.

Но вот вчера он внезапно подошел ко мне с претензиями: что я не ношу кольцо, я не помыла за ним посуду сегодня вечером, я не ношу его украшения, и как вишенка на торте - он у меня в телефоне записан по имени-фамилии, а не «любимый муж *куча сердечек*». Он устроил мне допрос знают ли мои родители, что у нас с ним разлад, и сообщил что он такой молодец, т.к. никому вообще не сказал, что у нас все плохо.

Я сижу в ах..е. И вот почему.

То есть он хранит в тумбочке кольцо бывшей супруги – это норм. Моё же он много месяцев назад потерял – это тоже норм. После того, как он потерял моё кольцо, я тоже перестала его носить и с тех пор прошло несколько месяцев, и ему до этого не было дела– норм. Зато сейчас он мне вынес мозг, мол как я посмела не надеть кольцо после того, как он в очередной раз объявил о разводе, полтора месяца кайфовал в моё отсутствие, и на следующий день после моего возвращения уехал с друзьями в Питер на четыре дня, а я тварь последняя – кольцо не ношу!

Кстати он купил кольца только на следующий день после второй! попытки регистрации нашего брака – это, оказывается, тоже нормально. Он же в конце концов их купил.

То, что он до сих пор не поставил доводчик на дверь в спальню, хотя обещал несколько месяцев назад - норм; что входную дверь я вынуждена была чинить сама, что герметик в ванной так никто и не заменил и чернота, и плесень продолжают радовать мой глаз – это типа тоже норм.

Еще не важно, что он ушел ужинать с другом, обещал мне прислать фото меню, чтобы я выбрала себе покушать, а он бы купил это и принес домой, но он благополучно про это забыл, и я осталась голодная…- тоже норм.

Я утром сплю, а он за стенкой орет в телефонную трубку – спасибо, милый, я «отлично» выспалась благодаря тебе.

Я мыла посуду и попросила вылить содержимое термоса в унитаз, а он выливает это мне под нос в раковину, и содержимым термоса забил слив. Ведь "какая разница раковина или унитаз". И кто я такая, чтобы указывать ему куда что выливать.

Трижды попросила открыть дверь в ванную, он сказал, что дверь открыта, но как оказалось нет. Я разозлилась, что даже такую мелкую просьбу он не в силах выполнить ради меня и делает все на отъ*бись, на что он ответил, что его задача, как мужчины – делать дела поважнее, чем выполнять такие тупые просьбы.

В каждом фильме, песне или книге, где мужчина совершает подвиги ради женщины и не дай бог ради той, которая не отвечает ему взаимностью, он считает, что это самое дебильное поведение мужчины.

В начале наших отношений он мог уехать в Крым к родителям, бывшей жене, детям и друзьям на месяц и практически не выходить на связь. Отвечал на мои сообщения спустя несколько часов и даже дней и ни о чем не рассказывал.

Спустя три таких поездки, когда я уже была на истериках, он дал мне обещание, что больше не поедет туда без меня. И не сдержал слова. Свой внезапный отъезд он объяснил тем, что у его дочери день рождения. Не «родилась дочь», а у дочери, которой уже десять лет, оказывается день рождения, видите ли, он вспомнил о нем только сейчас (как удобно). Затем он год не ездил туда, даже несмотря на то, что я специально брала отпуск и мы планировали эту поездку. А в конце года он объявил, что чувствует себя ущемленным в правах из-за данного мне слова, и вот он такой несчастный целый год не видел детей. То есть без меня он трижды за полгода туда съездил, а вот со мной – почему-то резко перестало получаться.

Днем он давал обещание, что ляжет со мной пораньше спать, но, когда я звала его в постель, он бесился, что я мешаю ему общаться с родственниками. Стоило мне ему напомнить, что он дал обещание, он утверждал, что я манипулирую им. И в ту ночь он не спал до трех часов. А я засыпала в постели одна. Такие вот близкие отношения. При этом он заботливо утверждал, что мне очень важно высыпаться, я же девочка.

Мы даже договорились, что хотим завести ребенка. И я просила его не пить и не курить в период зачатия. И его это обидело. Он считал, что имеет право выкурить одну-две сигареты когда захочет. Когда я говорила, что цена его желания стать отцом – это пара сигарет и бокал вина, и он даже в этом себе не может отказать ради высокой цели, то, наверное, не такая уж это и высокая цель для него. Всякий раз, когда ему предлагали выпить, он многозначительно с укором смотрел на меня и говорил, что это моя прихоть, чтобы он не пил. Проходить медицинские обследования он тоже отказался, и мой визит к гинекологу он проспал, хотя обещал меня отвезти, пить витамины он тоже не хотел. Вот так сильно Алексей старался завести ребенка. Вот так он был рядом и поддерживал меня.

Когда я заболевала, он не брал на себя бытовые вопросы, и даже гулять с собакой мне приходилось его уговаривать. Он утверждал, что любит собаку, однако его не беспокоило, что время близится к ночи, а она до сих пор не гуляла. И только когда я с температурой начинала надевать на себя уличные штаны, он вдруг спохватывался и делал из себя героя.

Когда я на три дня улетела поддержать отца во время похорон его матери, и вернулась домой девятого марта, меня не ждали дома цветы. Зато меня ждал чудесно отдохнувший муж, который все эти три дня великолепно проводил время с друзьями. А на вопрос, где цветы, он ответил очень просто – «так ведь сейчас же не восьмое марта, а девятое, и я и так встретил тебя в аэропорту этого уже должно быть достаточно». Кстати, все, что я просила его сделать к моему приезду – это купить булку хлеба. Так вот дома меня не ждал хлеб. Он купил его уже после того, как я пришла домой. А еще дома не было еды, и я уставшая с дороги, которая длилась почти восемнадцать часов (автобус из деревни в город в четыре утра, такси из города в аэропорт, ожидание в аэропорту, несколько часов в самолете, такси из аэропорта в город), я приехала в дом, где меня не ждала даже булка хлеба…

А как вам такая забота: я попросила его вылечить храп, который мешает мне спать и который вредит его здоровью, а в ответ мне «если тебе что-то не нравится – разводись».

Когда я просила его не грызть ногти над моим ухом, вытирать за собой стульчак, на который он нассал, когда просила обмывать раковину от соплей и ссать туда хотя бы так, чтобы я никогда об этом не догадалась, а не оставлял желтые подтеки по всей раковине; когда просила помыть за собой пол, в то время когда он посреди комнаты разбирал грязный велосипед; когда просила не стряхивать крошки со стола на пол; когда просила мыть посуду так, чтобы она была чистая, а не просто мокрая, или не мыть тогда уж ее вовсе, а также когда просила аккуратнее есть в постели, чтобы крошки не сыпались на покрывало и пол; когда просила смывать за собой в унитазе, когда просила обмывать ванную так, чтобы на ее дне не плавало его дерьмо, потому что он пользовался ванной как беде; когда просила открывать дверь ванной комнаты после того, как он примет душ, чтобы там не копилась сырость; когда просила не брать и не перекладывать мои вещи, потому я потом не могу их найти; когда просила не разговаривать по телефону в той комнате, где я пытаюсь над чем-нибудь сосредоточенно работать или смотрю какой-нибудь фильм (мы живем в трехкомнатной); когда просила его не залипать в телефон пока мы ужинаем вместе; когда просила подождать меня на прогулке, если я останавливалась завязать шнурки или пока собака делает свои дела, а не уходить к горизонту, как будто меня не существует – все это и многое другое он называл дрессировкой. Это не просьбы, это дрессура… И еще один его излюбленный аргумент был – ну я же тебя ни о чем не прошу, это только ты у нас всегда всем недовольна.

Помню, он лежал на кровати и залипал в телефон, я готовила ему ужин, как он и просил – варила ему гречневую кашу. Перед этим я помыла в квартире, вспотела, устала и захотела принять душ, прежде чем сесть за стол, чтобы не вонять за трапезой. И я попросила его приглядеть за кашей, пока я моюсь. Ответом мне было: «Нет. Я не буду это делать». Почему? «Потому что не хочу». Но я же варю кашу для тебя, как ты и просил, присмотри пожалуйста, чтобы она не подгорела, пока я моюсь, и мы вместе сядем поесть. «Я не для того освобождал себе вечер, чтобы смотреть за кашей». Я до сих пор не понимаю почему в тот вечер он говорил со мной в таком тоне.

Он обещал за месяц сделать ремонт в комнате, где мы планировали собирать гостей. Взялся за это только спустя полгода. Еще два месяца он откладывал ремонт в коридоре. В итоге я сняла старые обои сама и мы еще месяц водили гостей в дом, который встречал их ободранными стенами коридора. Алексея при этом нисколько не смущало, что каждый из гостей прекрасно помнил о его обещании сделать ремонт за месяц, и не стеснялись шутить, что прошел почти год.

Еще он будто нарочно, когда ест чипсы – не закрывает рот. Ровно так, чтобы я совершенно не слышала фильм, который смотрю не только рядом с ним, но даже находясь в соседней комнате.

Еще он считает, что я должна просить у него деньги. До сих не представляю, как это должно выглядеть. Собственно, вчера он пытался меня упрекнуть в том, что я не благодарна за то, что он меня содержит. И я ему напомнила, как это выглядело с самого начала. Мы оба работали. Я работала 5/2, выходила из дома в 8, возвращалась домой в 19:00, потом шла гулять с собакой, потом делала бытовые дела: стирка, уборка, готовка, мытье посуды и пр. Три раза в неделю я вставала в 5 утра, чтобы поехать в спортзал. При этом он работал пару раз в неделю по несколько часов, все остальное время он был дома, и упрекал меня за то, что я уставшая. На мою просьбу помогать с бытом он отвечал, что, во-первых, это не мужское дело, а во-вторых, он не для того устраивал свою жизнь и работу так, чтобы освободившееся время он тратил на какой-то труд, даже на бытовой. Когда подобные разговоры начали приводить к ссорам, он сообщил, что ему проще чтобы я не работала, чем помогать мне. И я уволилась. То есть я уволилась не потому, что хотела райской жизни и сесть на шею мужу, а потому что мой муж не хотел помогать мне с бытовыми вопросами. И кстати, он это воспринимал именно как помощь мне, а не как какое-то общее дело. До сих пор он считает, что я мою полы исключительно для себя.

Что забавно, он считал, что мытье пола и окон, вынос мусора и чистка унитаза – это чисто мужское занятие. Но… что-то он ни разу этими мужскими занятиями при мне не занимался.

Ремонт, как мы помним – тоже мужское занятие с его слов. А когда я попросила его в очередной раз сделать что-то с входной дверью, ведь я не могу ее ни открыть, ни закрыть, он ответил очень просто: «меня все устраивает, а если тебе что-то не нравится, то делай сама».

Веселит также то, что он готов постоянно что-то критиковать, но при этом ничего не меняет. Ему не нравился дверной коврик – он не покупал новый. Не нравилось покрывало – не покупал новое. Не нравилась подставка для обуви или чайник… Ну, вы поняли. Кто всё это покупал? – я. Почему? Потому что меня раздражало его нытье. И когда мое раздражение перерастало всякие границы, я бралась за действия.

Инициативы от него тоже не добьешься. Журнальный столик я собирала сама, как и обеденный круглый стол, как и полку для цветов, как и подставку для обуви. Он считал, что это я дура, раз не прошу помощи (и с ним можно согласиться), но я такой человек, который если видит, что твой друг нуждается в помощи – оказываю эту помощь без просьб. Он же проходил мимо, видя, как я сижу на полу с инструкцией по сборке и шестигранником в руках. У него не возникает такой импульс – подхватить, помочь, поучаствовать. Лишь спустя время он как бы с надеждой на отказ задавал вопрос – может тебе помочь? Ну… может и помочь…

Совместные мероприятия тоже были на мне. Я не могу вспомнить, чтобы он что-то предложил и довел свое предложение до конца. Так, например, мы уже «съездили» в тир, в Суздаль, «сходили» в джаз-клуб и т.д. А когда я прошу его со мной погулять, то сначала я должна выдержать маленькую войну, уговорить его, может быть даже взять на «слабо», он при этом упирается, ругается, психует, зато, когда выходит на улицу – благодарит меня за усилия, и просит в следующий раз напоминать ему, что он на самом деле любит гулять и зря упирался. Шизофрения, ты ли это?

По его мнению, факта того, что мы сидим под одной крышей достаточно, чтобы считать, что мы проводим время вместе. А то, что каждый из нас сидит в своей комнате и порой мы сутками не видимся – это не страшно.

Еще он считает, что, когда я готовлю ужин, накрываю на стол, а он все это прекрасно видит, после чего закрывается в самой дальней комнате, это я должна за ним бежать и сообщать ему, что ужин подан. А он не должен быть доступен и находиться по близости, и уж совсем моей наглости не было бы предела, если бы я считала, что он мог бы мне помочь с сервировкой стола.

После того, как я сказала, что моя задача обеспечить дома пищу выполнена, и я не обязана звать его за стол, и если он очень хочет кушать, то волен сам себе накладывать и даже присоединяться ко мне, если ему важно мое общество - он был крайне обижен. При этом с его слов я не имею право обижаться на то, что он, прекрасно видя, как я накрываю на стол, уходит и запирается в комнате.

Когда я уехала в Краснодар к маме полтора месяца назад после его «давай разводиться», он через неделю остыл и пообещал, что через несколько дней приедет и мы вместе поедем в Крым. После чего пропал со связи, а потом в назначенный день сообщил, что заболел и никуда поехать не может. Его болезнь видимо так и не прошла за эти полтора месяца, зато она никак не помешала ему поехать во Владимир с друзьями, посетить несколько ресторанов, джаз-клуб, музей, парки и кататься на велосипеде. Зато, когда я сказала ему, что хорошо провела время в Краснодаре – я, оказывается, этим самым обесценила наши отношения, ведь я должна была там страдать и плакать от одиночества.

Ах да. Еще он добавил, что не собирается извиняться за то, что захотел развод в очередной раз.

Мое возвращение в Москву было переполнено неприятными сюрпризами. Он испортил чайник – буквально прожег в нем дыру, от чего тот начал подтекать, и при этом он не купил новый, а пользовался вот таким – протекающим. Зато, когда я приехала, он мне сообщил об этом, видимо ожидая, что сейчас я – большая тётя, решу возникшую проблему. Как долго он пользовался протекающим чайником на газовой плите (и как он только не взорвал весь дом), я не знаю. Знаю лишь, что мне не с первой попытки удалось отмыть разводы накипи на самой плите – так долго туда вжаривалось всё, что вытекало, видимо, и из чайника, и еще бог знает из чего. Все мои кастрюли были в белом несмываемом налете, крышка сковороды не мылась ни разу и была вся в жиру и подтеках, при этом мирно лежала на полке с чистой посудой. Медная турка для кофе облезла, тоже покрылась налетом внутри и копотью снаружи. Тканевая скатерть оказалась вся в жирных пятнах, в том числе от свечного воска. Моя настольная лампа, пережившая не один междугородний переезд, оказалась сломана. Гирлянда на окне тоже перестала работать, а удлинитель от нее подключен к внезапно появившемуся дома телевизору несмотря на то, что дома было еще два новых удлинителя. Керамический увлажнитель воздуха был расколот снизу доверху и продолжал висеть на своем месте. Весь столик в кухне был завален вещами. А из еды в холодильнике были: кока-кола, селедка, маринованные огурцы, каперсы, перец халапеньо, зеленый горошек и кучка конфет. Ванна и раковина не чистились все это время, в унитазе образовались какие-то несмываемые желтые подтеки, в углях комнат клочками лежала пыль. В шкафчике с крупами как будто свершился дворцовый переворот, мои специи, которых по плану должно было хватить на полгода – исчерпались до самого дна, и два литра концентрата для стирки испарились неведомым образом, как и мой гель для душа, а вместе с ним моя губка для тела. Вот так я приехала домой, где меня очень ждали.

Зато сейчас Алексей пытается быть паинькой – моет посуду, зовет меня гулять, сам что-то стирает, готовит мне завтраки. И всё это выглядит как какой-то сюрреализм. Он хочет, чтобы я в ответ его обожала, ласкалась к нему, говорила комплименты. А я лишь смотрю на это как на… издевательство что ли. То есть два года ты мог все это делать. И то, что ты делаешь это только сейчас лишь доказывает, что эти два года тебе было совершенно плевать на меня.

И вот спустя полторы недели он не просто стал ждать от меня ответной реакции на его безупречное поведение, он начал ее требовать. «Ты даже чашку за мной не помыла» - сказал он, как будто я должна стоять у раковины и ждать, когда он поест, после чего молниеносно мыть за ним посуду. Я, оказывается, не имею права сделать это утром. А то, что я два года мыла за ним посуду – это разом обнулилось. И сейчас за две недели одна единственная чашка стала поводом натыкать меня носом в то, что я не ухаживаю за ним, не выполняю свои бытовые функции. Самое смешное, что он сказал это, поев суп, который я приготовила, из посуды, которую я купила, сидя за столом, который я протёрла, в квартире, которую я отмыла, в чистой одежде, которую я не только постирала, но и сначала купила ему, потом постирала, сняла с сушилки, сложила на стул, чтобы он сразу взял весь чистый комплект, и постирала всю ту грязную одежду, которую я собирала развешанной по всей квартире – в том числе с велосипеда, а рядом с ним на окне стояла полка для цветов, которую я купила сама, собрала сама, и на которой стоят цветы, которыми он любуется во время ужина, которые я тоже вырастила сама. Ах да, и вся эта квартира у нас есть только потому, что нам ее передали мои родители. Ну да. Он прав. Дело в том, что я не помыла за ним чашку.

Утром он сообщил, что идет завтракать и приглашает меня посидеть рядом с ним, потому что, видите ли, он считает особо важным проводить время вместе за приемом пищи. И это говорит мне человек, который месяцами отказывался ужинать со мной и который сидя за столом постоянно пялился в телефон или приносил планшет чтобы смотреть кино, а не друг на друга. И когда это мы успели переобуться?

Почему я терпела все это? Потому что считала, что мои эмоции – это большое заблуждение. Что я психованная, нервная, раздражительная, что мне надо работать над собой. Я считала, что гораздо важнее мои действия, а не мои чувства - что я хорошая хозяйка, что я стремлюсь проводить с ним время, что у меня много планов и сил. А мой душевный комфорт, это то, чем можно пренебречь. Что все мои неудовлетворенности решаются компромиссами, взаимным притиранием, подстраиванием друг под друга. Я была готова учиться чему-то новому. При этом я игнорировала важность своих чувств, комфорта и привычной обстановки.

И вот прошло время. Мои недовольства и эмоциональная напряженность привели к тому, что я сначала пережила несколько периодов депрессии (или что это там было на самом деле?), я сменила трех психологов, двух психотерапевтов, я совершила попытку «сами знаете чего», стала пить антидепрессанты, а потом лекарства от БАР. Я все время считала, что проблема во мне, что это у меня плохой характер, неадекватные требования, завышенные ожидания. Что я не умею прощать людям недостатки, принимать и любить их такими, какие они есть. Мне начало казаться, что я испытываю неправильные эмоции, что моя реакция на внешний мир неадекватна, что я сломанный человек и я совершенно не умею любить, общаться, дружить, и в целом быть нормальной частью общества. Мой внутренний компас того, что правильно, а что неправильно – окончательно сломался. Я перестала доверять сама себе. У меня появилась неадекватная агрессивность. Любая мелочь вызывала во мне вспышку ярости, я готова была причинить ему увечья, и меня останавливал только уголовный кодекс и его физическое превосходство надо мной. Тогда я выплескивала свою злость на вещи: я била стены кулаками, пинала что-нибудь, рвала бумагу, швыряла что-нибудь, что попадалось под руку или громко кричала, если никого не было рядом. Я понимала, что я схожу с ума. Что сейчас тем более все проблемы во мне, потому что я – источник ненормальной эмоциональности. Я не исключаю того, что во мне это было всегда, что просто я выбрала не благодатную почву, на которой мои недостатки стали еще хлеще, чем раньше. Но по каким-то причинам в моей голове не рождалась мысль, что мне надо эту почву просто заменить на другую. Она отравлена для меня, я в ней превращаюсь в монстра. Мне стало страшно за свой рассудок, я была абсолютно убеждена, что я – единственный виноватый во всем человек.

И вот я приехала к маме – к человеку, с которым мне нечего делить, к тому, с которым у нас похожие взгляды на быт, с которым можно разговаривать обо всем, что беспокоит, а главное – который может позаботиться о себе сам и вдобавок позаботиться обо мне.

И тут все встало на свои места. Мне уже не нужны были таблетки, чтобы нормально спать, ничто у меня не вызывало внутреннего протеста и раздражения. Я была собой. И я была нормальной. И вдруг на этом расстоянии и в этой тихой гавани стало понятно, что дело не во мне. Что из любого человека можно сделать монстра, если всё вокруг этому способствует.

И то, что я написала выше – это не попытка переложить ответственность на Алексея. Он не виноват в том, что его присутствие изувечило меня. Он волен быть таким, каким он является. Просто ему противопоказано быть рядом со мной. И весь этот список его косяков – это тоже не попытка сказать, какой он урод. Это памятка для меня и для других людей о том, что если у вас такая же реакция как у меня на такие же или какие-то другие действия партнера – бегите. Не ломайте себя. Не миритесь с этим.

Если же кому-то кажется нормальным все то, что у меня вызывало дикую агрессию, раздражение, злость, обиду, боль, просто примите тот факт, что в мире есть люди, которые все тоже самое воспринимают иначе. Меня обижает, если человек не держит слово, если вас это не задевает – я за вас рада. Но мы с вами не похожи. Я имею право быть такой, какая я есть, имею право чувствовать то, что чувствую. Все что мне надо сделать – это не мучить себя и окружающих, не продлевать отношения, которые рушат нас обоих, а выбрать те отношения (или их отсутствие), которые помогут мне чувствовать себя хорошо. К большому счастью, я могу себя прокормить сама, я не бытовой инвалид, я не отброс общества, а стало быть – нет никакой причины дальше терпеть эти отношения. Поэтому я развожусь.

Мне не в чем себя упрекнуть. Я старалась исправиться. Я перечитала кучу литературы, общалась со специалистами и даже дошла до таблеток. Кстати вспомнила, что когда у меня были особо навязчивые суицидальные мысли, Алексей устал от моего нытья и сказал, чтобы я себя не сдерживала и сделала то, что хочу сделать. Я не виню его за это. Он не врач, чтобы уметь вести себя правильно в таких ситуациях. И я понимаю, как сильно тянут своих близких на дно те, кто сам находится на дне. Спасать утопающих должны квалифицированные спасатели, а не обыватель, ведь иначе утонуть могут двое. Но брошенная Алексеем фраза показала мне, что я не могу быть в безопасности рядом с ним. Что я не могу ему доверять. И что для него крепкий сон важнее, чем моя жизнь. Ведь он мог позвонить в скорую или по телефону доверия, мог вывести меня на улицу и погулять со мной, мог обнять меня и сказать, что завтра мне будет лучше, что это всего лишь мысли, всего лишь побочное от антидепрессантов, что это временно. Мог. Но не сказал. Просто он не тот человек, который мне подходит.

Может кто-нибудь скажет, что я перегибаю палку, что все это время я придиралась к человеку на пустом месте, и возможно эти люди будут справедливы. Но у меня есть внутренний компас – мое личное самоощущение. Мне плохо и больно рядом с этим человеком, причем в самые неподходящие моменты, в самые непредсказуемые. Я не свободна рядом с ним, я задыхаюсь, он подрезает мне крылья.

Мне не в чем упрекнуть Алексея. Есть женщины, которые не считают проблемой обсосанную раковину, в которой ты умываешься; не беспокоятся, что, уезжая в другой город твой благоверный пропадает со связи. Я уверена, что такие женщины есть. Но я - не из их числа.

Я уверена, что многие сочтут мое требование к гигиене маниакальным. Что я слишком многого требую от людей и, наверное, от себя тоже. Что у меня высоченная корона, которая уже давно раздавила мне мозги. Я не спорю с такими людьми. И допускаю, что они правы. Но до тех пор, пока я не мешаю обществу, не совершаю преступлений, я имею право жить так, как я хочу.

Я хочу держать свое слово, быть пунктуальной, жить в чистоте, пользоваться вещами так, как задумывал их производитель. Я хочу украшать свой дом картинами, хочу заниматься творчеством, гулять на свежем воздухе, заботиться о своей собаке. Я хочу есть полезную домашнюю еду из красивых и чистых тарелок.

Но при этом я хочу, чтобы мой труд уважали. Чтобы вымытый мною пол оставался чистым как можно дольше. Чтобы в ответ на вкусный ужин мой партнер без пинка с моей стороны помыл за собой посуду. Чтобы мне не приходилось уговаривать его провести со мной время. Чтобы я не считала себя виноватой, когда прошу что-то сделать. И чтобы в конце концов он сам следил за тем, что у него заканчивается шампунь и порвались штаны. Мы ведь взрослые люди, не правда ли?

Показать полностью
[моё] Негатив Семья Любовь Брак (супружество) Бар Депрессия Биполярное расстройство Текст Длиннопост
78
3
VotTakayaKris
VotTakayaKris
10 дней назад
Серия 10000 шагов к себе

10000 шагов к себе. С чего-то надо начать⁠⁠

10000 шагов к себе. С чего-то надо начать.

День 1-й. На самом деле не первый - я хожу уже 5-й день. И уже 5 дней, как я вышла из депрессивной фазы.

Как я в ней оказалась? Хороший вопрос, о котором я не задумывалась до 30 лет (сегодня мне 32 с хвостиком). Были проблемы со здоровьем, как-то периодами - каждый год я проходила несколько врачей, сдавала кучу анализов, исключала диабет, гипотиреоз, анемию, гормональные нарушения... Пила витамины, закрывала дефициты и в какой-то момент все становилось нормально и мы благополучно забывали о невзгодах.

Пока однажды период не затянулся почти на пол-года. Не помог ни отпуск, ни витамины, ни взятый больничный. Я не могла ничего - спать, есть, работать... Бесконечная слабость. Невозможность вспомнить, о чем говорила пять минут назад и сосредоточиться. Я просыпалась уставшей, спала сутками, ничего не менялось. Я взяла больничный на две недели и две недели пыталась просто выспаться - ничего не помогало. Не было сил не то что зубы почистить - до туалета дойти стало подвигом. Появились навязчивые мысли в формате "а вот бы не проснуться".

Может все-таки депрессия? С сомнением подумала я и решилась пойти к психиатру. Я просидела в кабинете 4 часа. Мы подробно изучили мою жизнь, начиная с детства. И я услышала то, что разрубило мою жизнь на до и после. Циклотимия.

Для справки - это психическое расстройство, этакая лайт-версия биполярки (а в некоторых случаях её предвестник, потому что со временем прогрессирует).

Её характеризует чередование фаз - депрессивной и гипоманиакальной (да-да маниакльно депрессивный психоз это оказывается старое название биполярки, не так романтично, да?).

И если с депрессивной фазой всё было понятно, вот её признаки:

-снижение интереса к жизни,

-происходящим событиям и делам, которые раньше приносили удовольствие;

-психомоторная заторможенность, замкнутость;

-сниженная самооценка;

-навязчивые мысли о самоповреждении;

-потеря аппетита;

-снижение или утрата полового влечения (либидо);

-нарушения сна ― ночные кошмары, бессонница, частые пробуждения;

-отстраненный или пессимистичный взгляд на жизнь и будущее;

-ощущение безысходности;

-частая сонливость, усталость, отсутствие выносливости;

-повышенная тревожность и переживания по малейшему поводу.

Всё очень похоже. Не поспоришь, и я облегченно киваю психиатру. Депрессия же, я была права, я больна. Ура - если есть диагноз, значит есть и лечение.

Но есть ещё гипоманиакальная фаза. Так сказать другой конец это эмоциональной палки. И вот тут мой мир начал осыпаться карточным домиком, над руинами которого я до сих пор горюю.

Симптомы гипоманиакальной фазы:

-эйфория, приподнятое настроение;

-повышенная общительность, разговорчивость,

-учащенная речь;

-низкая потребность во сне;

-невнимательность, сложности с концентрацией внимания;

-беспокойство и раздражительность;

-рискованная, зачастую неадекватное поведение;

-завышенная самооценка;

-повышенное либидо;

-вспышки гнева, агрессии.

И вот совпадение, каждый симптом - это была черта моего характера.

Я с детства слишком громко и быстро говорила, ужасая учителей и бабушек. До смешного, один раз меня пригласили озвучить текст на местное радио, и меня пришлось замедлять, чтобы отправить текст.

Я легко и много говорила с людьми, часто рассказывая о себе больше, чем им стоило бы знать, просто теряя грань. И при этом не продолжая общение с этими людьми. Да и вообще считала себя интровертом.

Я была лёгкая и невнимательная - меня просто не волновали какие-то мелочи, и я бежала по жизни, не обращая внимание на какие-то недочеты.

Я мало спала, могла неделями пахать, периодически просто отказывая себе во сне во имя великой цели. А иногда просто в угоду нахлынувшему вдохновению.

Я легко вспыхивала эмоциями, загораясь как бенгальский огонь. Вспыльчивая, но отходчивая, так я любовно говорила о себе. Ну вот такой я человечек.

Если меня злили - могла врезать или сделать больно. Мне это казалось справедливым и представители мужского пола меня откровенно побаивались, потому что за любую пошлость в мою сторону им реально могло прилететь. На моём счету два выбитых зуба и одна тарелка разбитая об голову.

Рисковая, смелая, яркая - я легко подкидывалась на любую самую бредовую идею. Бегать ночью голышом по городу - погнали! Залезть на закрытую крышу - вперед! Приставать к незнакомым людям не испытывая ни капли стыда - да шикарно вообще! Уехать куда-то с незнакомыми людьми - круто!

Ну а своим либидо я искренне гордилась, ведь хотела всегда и везде. И искренне не понимала, как можно иначе - исключая периоды плохого самочувствия.

Забавно, да? Этот список симптомов оказался практически полной моей характеристикой. Вот такой я была человек, причем давно и основательно приняла себя именно такой. Мне повезло - 12 лет я проработала детским аниматором, и даже там меня всегда считали слишком активной, слишком сумасшедшей, слишком громкой. Я любила себя и гордилась такой собой.

А это фаза. Краеугольный камень моей личности оказался набором симптомов.

Меня это оглушило. Надолго. Мы начали лечение.

Продолжение следует.

Показать полностью
[моё] Циклотимия Биполярное расстройство Путь к себе Лечение Психиатрия Текст Длиннопост
2
10
Angrytoxic
Angrytoxic
26 дней назад

Это действительно не смешно?⁠⁠

Или смешно?

Это действительно не смешно? Биполярное расстройство, Раздвоение, Юмор, Странный юмор, Telegram (ссылка)

Взято отседа

Биполярное расстройство Раздвоение Юмор Странный юмор Telegram (ссылка)
5
149
kinosmotr
kinosmotr
28 дней назад
IT-юмор

Биполярное расстройство трейдера⁠⁠

Биполярное расстройство трейдера Мемы, Картинка с текстом, Юмор, Кот, Зеркало, Биполярное расстройство, Трейдинг, IT юмор, Telegram (ссылка)

Канал Осьминог Пауль

Показать полностью 1
Мемы Картинка с текстом Юмор Кот Зеркало Биполярное расстройство Трейдинг IT юмор Telegram (ссылка)
3
19
user10073143
29 дней назад
Психиатрия

Лечение в дневном отделении ПНД⁠⁠

Ну что друзья , вот и добрался я до лечения в дневном стационаре психоневрологического диспансера :)
Муками было туда попасть, и тут я подумал. Это в какое же время мы живем что надо в очереди неделями стоять чтобы в психушку попасть xD

Врач дал направление, сдал анализы, и тут меня осенило, блять, сейчас же призывники проходят комиссии, короче в стационар я кое как протолкнулся , пришлось ругаться с приемным отделением , идти чем нач. меда созваниваться со стационаром . БЛАГО заведующая дневного сразу меня взяла.
Но я неделю блять ходил рано утром в приемное где мне всегда отказывали, человеку который реально болеет и которому нужна помощь .

В общем, не думал что такое скажу, но в отпуск в будущем я наверное поеду в дневной стационар ПНД г. Ульяновска. За городом, рядом СНТ, всё зеленое. Территория у стационара ухожая, большая, озеленённая.
Персонал добрый, заведующая врач вообще топ !
Оставили венлафаксин 150 мг , ламотриджин подняли до 200, и добавили арипипразол . Я очень стремаюсь нейролептиков , ибо не вижу смысла в их необходимости.
Но арипипразол в маленьких дозировках работает как агонист дофаминовых рецепторов , а не антагонист. Соответственно он его не гасит, а модулирует . И это дало свой эффект, я начал спать спокойно, у меня пропадает тревожность , появляется какое то внутреннее чувство теплоты чтоли. Срок еще ранний 4 день , но я верю что это схема поможет с тяжелой депрессией которая началась с осени 2024.
Капельницы со снотворным вообще класс, мне уже все говорят ты лечиться ходишь или у тебя там релакс полный 😂

[моё] Психиатрия Психиатрическая больница Биполярное расстройство Депрессия Мат Текст Антидепрессант
9
7
Filip.Freeman
Filip.Freeman
1 месяц назад

Чувствительность к горькой пище, болезнь почек и биполярное расстройство. Где связь?⁠⁠

Если у вас отвращение к горькому вкусу грейпфрута, капусты, брокколи и даже алкоголю, то вы можете стать отличным дегустатором. А если серьезно, то на одного человека из четырех приходится ген, который вызывает эту чувствительность. Также наличие и активность этого гена влияет на вероятность хронической болезни почек и биполярное расстройство.

Чувствительность к горькой пище, болезнь почек и биполярное расстройство. Где связь? Исследования, Мозг, Научпоп, Эксперимент, Генетика, Биполярное расстройство, Вкусы, Почки, Длиннопост

Генетическая предрасположенность и её особенности

Исследователи из Университета Квинсленда под руководством Дэниела Хванга из Института молекулярной биологии обнаружили удивительную связь [1] между наличием двух функциональных копий гена TAS2R38 и вероятностью дисфункции почек и/или распространенностью биполярного расстройства. Иронично, буквально 2 недели назад делал материал про то, как наличие двух копий другого гена влияет на риски развития болезни Альцгеймера у мужчин [2].

Суть в том, что у всех нас есть две копии гена, отвечающего за восприятие горького вкуса. Копии достались нам по одной от каждого родителя. Но только у 20-25% населения обе копии входят в часть «функциональной» ДНК. И в этой группе населения исследователи выявили три крошечные мутации – известные как однонуклеотидные полиморфизмы (SNP) – которые увеличивают вероятность того, что человек будет подвержен заболеваниям почек и психическим заболеваниям.

TAS2R38 контролирует, насколько сильно мы ощущаем горечь в таких продуктах, как брокколи и брюссельская капуста, из-за чего они кажутся некоторым людям чрезвычайно горькими. Если вы носитель двух копий этого гена, вы очень чувствительны к горьким на вкус химическим соединениям — фенилтиокарбамиду и пропилтиоурацилу.

Дэниел Хванг, руководитель исследования.

Ощущение вкуса и его потенциал

Эти рецепторы горького вкуса, TAS2R, разбросаны по всему телу, в легких, кишечнике, мочевыводящих путях и во рту. На то есть эволюционная причина: горечь остается ключевым маркером яда, поэтому избегание горькой пищи действует как встроенная система безопасности. И недавнее исследование раскрыло [3], как эти рецепторы горького вкуса, которые насчитывают 25 подвидов, играют роль в здоровом старении.

Генотип TAS2R38 связан с риском возникновения нескольких хронических заболеваний, таких как ожирение, кардиометаболические заболевания и колоректальный рак. В теории это может быть связано с тем, как его активность влияет на рацион питания. TAS2R экспрессируются в экстраоральных органах и тканях, включая желудок, почки, дыхательные пути, сердце, плаценту и мозг, что предполагает их и другие потенциальные функции, отличные от восприятия вкуса.

Из материалов исследования.

Исследуя эту гипотезу, ученые сосредоточились на функционирующих парах гена TAS2R38, используя выборку в 445 779 человек из Британского биобанка в возрасте от 37 до 73 лет, а также еще 161 625 человек, которые были частью масштабных исследований связей внутри генома (GWAS).

Как ген вкуса меняет наши жизни

Самая сильная связь была выявлена с биполярным расстройством. При этом аллели, чувствительные к горькому вкусу, были связаны с 10%-ным увеличением шансов заболеть биполярным расстройством. Это подтверждают 7647 случаев и 27 303 контрольных респондентов. Вторая по силе связь была между аллелями, чувствительными к горькому вкусу, и более высокие уровни креатинина в сыворотке. Это биомаркер нефротоксичности и ухудшенной работы почек. Примечательно, что аллели, чувствительные к горькому, также были номинально связаны с хроническими заболеваниями почек и рядом маркеров здоровья почек, включая уровни пролина и бетаина в моче, скорость клубочковой фильтрации, сывороточный неальбуминовый белок и уровни глюкозы через 2 часа после пероральной нагрузки глюкозой.

Из материалов исследования.

Команда выявила, что люди с функциональными генами TAS2R38 как правило, потребляют меньше алкоголя (в частности, крепких спиртных напитков и красного вина) и таких продуктов, как грейпфрут, а также поддерживают большее потребление чая, дыни и огурцов в рационе.

Люди с этим геном также более чувствительны к вкусу соли. Они менее склонны солить пищу, потому что еда и так достаточно соленая. Интересно то, что им нравится умеренно соленая еда, и в итоге они в целом потребляют больше соли, что со временем сказывается на функции почек.

Дэниел Хванг, руководитель исследования.

Геном и ЖКТ

Выбор продуктов питания, основанный на влиянии вкусовых рецепторов, влияет на состав микробиома кишечника. А он способен напрямую регулировать наше ментальное состояние, вплоть до депрессии [4-5]. Исследователи обнаружили, что люди с геном TAS2R38 реже страдают от проблем с кишечником.

Мы обнаружили, что у людей с этим геном в микробиоме ЖКТ больше Parabacteroides — тип бактерий, которые на самом деле связаны с лучшим здоровьем кишечника и меньшим количеством воспалительных процессов.

Дэниел Хванг, руководитель исследования.

Хотя ученые смогли определить эту связь на основе того, что известно о диете и микробном разнообразии кишечника, менее ясна связь между отвращением к горькой пище и повышенным риском биполярного расстройства. Однако исследование указало на то, что здесь действительно может быть сильная генетическая связь. Понимание этой связи лежит в основе новых стратегий лечения для людей с расстройствами психики.

Тем не менее, исследование не указывает на причинно-следственную связь, но пополняет растущий массив доказательств того, что такие рецепторы горького вкуса оказывают более сложное биологическое воздействие, чем просто помощь охотникам и собирателям ради избегания потенциальных растительных токсинов.

Эта информация будет полезна для разработки более персонализированных планов питания. Нужно провести дополнительные исследования для понимания роли этого гена рецептора горького вкуса в здоровье человека.

Дэниел Хванг, руководитель исследования.

Больше про неочевидные связи между генами, органами, поведением и работой мозга – читайте в материалах Neural Hack. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!

Список научных источников

  1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-025-03718-6

  2. https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000213743

  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095528632500035X?via%3Dihub

  4. https://www.uva.nl/en/shared-content/faculteiten/en/faculteit-der-maatschappij-en-gedragswetenschappen/news/2022/12/microbiome-composition-influences-depression.html?cb

  5. https://www.ndph.ox.ac.uk/news/the-bacteria-living-in-your-gut-may-play-a-key-role-in-whether-or-not-you-have-symptoms-of-depression

Показать полностью
[моё] Исследования Мозг Научпоп Эксперимент Генетика Биполярное расстройство Вкусы Почки Длиннопост
1
3
Tristaniizolda
Tristaniizolda
1 месяц назад
Лига БаР. Биполярники

В депрессии⁠⁠

У меня биполярное расстройство и началась депрессивная фаза. Я тупо лежу целыми днями и не вижу смысла в какой-то деятельности. Пришлось отменять планы и откладывать задачи на неопределенный срок.

Очень страдает быт в первую очередь и личная гигиена. А ещё у меня такое искаженное негативное восприятия себя, своего настоящего, прошлого и туманного будущего.

С этим всем можно жить, особенно если не надо работать. Плюс меня родные и друзья поддерживают, помогают. Так что я в хорошем положении, наверное. Никаких иждивенцев, кроме кошек, обязательства только перед ними да по проектам, которые я пока отложила. Ну ещё по участию в квестах, но я что-нибудь придумаю.

Не хватает рядом моего любимого человека, но он вроде должен освободиться от экзаменов.

В общем, это такая депрессия в режиме лайт. К психиатру надо записаться ещё, наверное.

С одной стороны, я лежащий ни на что непригодный овощ, который разводит вокруг себя срач и набирает вес, с другой — это все временное болезненное состояние, говорю я себе, все пройдет и будет снова нормально. Депрессия не разрушает мою жизнь так, как раньше. Я научилась с ней жить.

Все близкие знают, что у меня могут быть такие состояния и относятся к этому с сочувствием и поддержкой. А это много значит.

Я почти не сталкиваюсь с осуждением и неприятием, вот разве что тут на Пикабу напихают в панамку.

Я даже знаю, что могло спровоцировать эту депрессию, но не хочу обвинять в этом никого, проблема все же на моей стороне, что у меня такая реакция пошла, причем очень резко.

Может, она не продлится долго. Ну вдруг прилетит волшебник в голубом вертолете и сделает мне хорошо.

Показать полностью
[моё] Депрессия Моральная поддержка Биполярное расстройство Текст
24
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии