Аромат в подъезде
Захожу тут давеча после работы в подъезд, а там такой "аромат" стоит. Думаю блин, опять кто-то в подъезде электронки свои курил, причем толпой. Принюхиваюсь, ан нет, канализацией воняет....
Захожу тут давеча после работы в подъезд, а там такой "аромат" стоит. Думаю блин, опять кто-то в подъезде электронки свои курил, причем толпой. Принюхиваюсь, ан нет, канализацией воняет....
У каждого самурая свой путь :)
Лично я тоже пробовал заставлять себя тренироваться ради снижения веса. Но осознал, зачем мне все эти страдания и ограничения чтобы просто выглядеть хорошо.
Пошел по своему пути. Я нашел то что мне нравится больше, обожаю париться в русской-бане, заседать там долго при 90-100 градусах. Выпить пивка после баньки. И да я курю.
(а так как у многих из пикабушников, спортивная молодость куча спортивных разрядов, медали, грамоты и и прочая фигня, мне казалось что мой вес всегда будет держаться, я был худым 65кг при росте 183 и потихоньку из года в год за 20 лет-сейчас 41, я приблизился к 100кг).
Года два назад пошел по пути многих, вот хочу похудеть быстро и сейчас!
Попробовал не жрать - оказалось, что это не так просто, становишься злым. И вес что сбросил, потом быстро и моментально восстанавливается.
Попробовал бегать по утрам в 5:30, да побольше, побольше, через силу заставляя себя пробегать 5-10км. Через тройку месяцев, проклял все. Это же пипец, как надо над собой издеваться заставляя подняться и понял а нахрена мне все эти пытки? ради чего? что-бы лишать себя удовольствия? просто что-бы мой вес был поменьше и всё? Ну не стоит результат, затраченных усилий.
Вот тут то можно было и сдаться :) но наступила зима, а я люблю кататься на лыжах. Вот и начал просто ради удовольствия бегать, потихоньку начал восстанавливать технику конькового хода. И тогда до меня дошло, что все эти тренировки надо делать так, что-бы они приносили удовольствие. И пошел по такому пути.
1) Стараться бегать для удовольствия! с аудиокнигой, по лесу, устал перешел на ход, просто не менее 30 минут. И главное, что-бы не перешагнуть тот момент, когда занятия тебя будут бесить.
2) Сохранить обязательную переодичность, не менее 2-х раз в неделю
3) По еде, просто купил тарелку поменьше :) и не увеличиваю этой нормы.
4) Курить не бросил, но просто снизил объемы до 5-7 сигарет в день.
5) Пиво :) раз в две недели, и то по ситуации.
6) Добавил в распорядок плавание-брасс, где 100метровку уже выдаю по 2-ю разряду(да мелочь а приятно), да и плыву 1600м без остановок(а потом время сеанса кончается).
7) И самое главное цель! Цель должна быть такая, которая постоянная, а не единовременная. Ну что такое например похудеть до 80кг? Ну достиг? а дальше что? всегда будет мысль, ну вот достиг, сейчас годик, два побездельничаю и снова достигну.... и вот снова 100кг а стартовать на новый сброс будет все сложнее и сложнее. МОЯ ЦЕЛЬ БЫЛА ТАКАЯ! ХОЧУ КУРИТЬ, ПИТЬ, ЖРАТЬ МЯСО, ПАРИТЬСЯ В БАНЕ НО БЕЗ ОТДЫШКИ И БЕЗ ПУЗА, ЧТО БЫ ШНУРКИ САМ СЕБЕ НОРМАЛЬНО ЗАВЯЗЫВАЛ. И тут я четко осознаю, как только перестану заниматься все это рухнет.....
И вот итог за 9 месяцев. Отдышка ушла, могу спокойно забегать по лестнице на 8-й этаж, и париться по максимуму и подольше
Сбросил 10кг, но сбросил прям именно сбросил, они не возвращаются легко как раньше.
Одежда стала на размер меньше :). Блин дырки на ремне закончились, уже 2 раза новые дырявил.
Я также продолжаю есть шашлычки, печеньки, тортики, вот просто наедаюсь быстрее, сугубо потому что желудок не расстянут, а пришел в форму.
Я просто выбрал программу для себя, от которой везде получаю кайф :)
Самое сложное, это заставить себя одеть тренировочное и сделать шаг за порог :)
Желаю каждому найти свой путь, по душе....
Уже давний клиент данной компании, наверное в этом году стукнет почти 20 лет. И по сути уже 20 лет не меняю тариф, хватает того что есть. Но последние года 3 заметил такую тенденцию.
По началу было так:
Звонок от оператора: Бла, бла, бла. Не хотите ли воспользоваться высокоскоростным интернетом, ведь это так круто. Бла, бла, бла.
Само собой вежливо отказываюсь, ведь мне хватает.
И на следующий день начинается! То интернет отваливается, то скорость по спидтесту почти нулевая. Причем все в коротких режимах. Хоп и виснуть начинает, раз так в минут 20 и минут на 5. Продолжается в среднем порядка недели.
И потом до следующего звонка.
Последний год стали действовать по другому. Вначале в течении недели вдруг начинаются проблемы с интернетом, а после этого звонок от оператора идет: Бла, бла, бла. Не хотите ли воспользоваться высокоскоростным интернетом, ведь это так круто. Бла, бла, бла.
Благо звонки от них не особо часто, примерно с переодичностью раз в 3 месяца.
А вот последний раз прям вишенка на торте. В течении почти 2-х месяцев начались проблемы с интернетом. По началу снова ждал звонка, но через неделю после начала проблем звонка не было.
Попутно обновил роутер, переобжал штекера - а проблема не уходила. Интернет, то есть пол дня, то начинает вредничать каждые 10-20 минут. Реально уж думал, хрень какая-то и действительно может стоит обновить и тариф, тем более делаю ремонт и думал заодно провода обновить( да да они у меня староватые, не расчитаны на скоростные тарифы)
А вот сегодня звонок(это спустя 2-х месяцев) от оператора примерно с таким смыслом: Мы тут подумали, что вы хотите оставить заявку на проблемы с интернетом (но я никакой заявки не составлял), давайте наш мастер приедет и проверит ваше оборудование, и мы подключим вам наше супер мега роутеры и само собой новенький тариф.
Так вот ИНТЕРСВЯЗЬ! да пошли вы куда подальше с таким подходом, принципиально свалю к другим при таком подходе. Да знаю что и другие херней занимаются, но вы меня выбесили....
не. проблема в другом,
1) на 100 баллов в основном сдают в регионах типа Дагестан и т.д. а в изначально сильных регионах с высоким уровнем образования, таких результатов почему то добиться не могут.
2) Псевдо 100 бальники, показывают очень низкие результаты в дальнейшем. Что показывает, что в этой системе бреши такие же как и при обычных экзаменах (блат, взятки)
3) Плюс нескольких экзаменов. Даже если ты купил 100 баллов в школе, то в институт надо сдавать снова.
4) Конечно огромный плюс, что ребенок с отличным результатом ЕГЭ может поступить в лучшие ВУЗ-ы. Но из-за это хереет образование и уровень населения в глубинках.
В итоге процветают Столицы, а регионы снова в глубокой опе....
Я вот тоже бывший владелец китайца-кроссовера(а если по чесноку то паркетник). Ничего особо плохого не скажу, машина как машина.
Но для себя отметил определенные слабые стороны и почему не стал менять китайца на китайца.
Авто на момент продажи было 10 лет.
1) Рыжики, да есть. Малейший скол и они начинаются. Краска очень слабовата. Поэтому приходилось постоянно следить за скольчиками и подкрашивать( по итогу машина была в крапинку). Но за 10 лет сквозняка так и не было, но бугры уже стали образовываться. Но я за рыжиками следил всегда и постоянно чистка рыжиков и подкраска.
2) Пластик. Китайский пластик "устаёт", лет через 5 начинает сыпаться. в итоге крепления обшивок дверей, почти все сломались, ручка открывания капота ту да же, бардачок туда же. Так что постепенно салон начинаешь менять покругу.
3) Электроника и электрика, слабое место. В среднем раз в 2 года помирали моторчики открывания дверей. Мозги авто приказали долго жить на 6 году, стали выдавать на ряд приборов ++, вместо(+/-). Приборная панель подсветка ушла почти в 0, так что все что цифровое было очень тускло и не различимо, а вот замена всех этих элементов не бюджетная и в наличии не найдешь(хоть и массовая).
4) Нередко вроде очевидная поломка была симптомом, а болезнь по факту была в тех местах, на которые даже не подумаешь. Считываешь например ошибку, пишет одно а чинить приходится совсем другое(и это реально проблема ибо пока найдешь причину, меняешь чуть ли не пол машины).
5) Сервисы, ввиду нахлынувшего потока китайцев их катастрофически не хватает. Официалы дорого ну очень дорого(ибо оригинальный китайские з/ч дороже, японских аналогов) и опыта ремонта пока мало. Неофициалы-нормальных мало, специализирующихся на китайцах еще меньше, а с учетом того что много поломок сами по себе у китайцев "уникальны", то и хороший сервис не специализирующийся на китайцах просто бояться за них браться (большие трудозатраты на поиск, а у хорошего сервиса и так из старых японцев/корецев/европейцев очередей хватает).
Из плюсов: если не придираться, то машина была удобная. Механические запчасти очень много аналогов от японцев, как результат ходовка, обслуживание движка выходила бюджетно.
Итог: на 5 лет и 100000 пробега, машина отличная, можно брать.
5-8 лет 90-140т км, вложения были в основном базовые, за исключением пластика. (8 лет, по сути замена жидкостей весна/осень и весна/осень стандартный осмотр и ремонт по необходимости)
9-10 год 140-170т км пробега - все резко по наклонной, все что можно и не можно стало ломаться, ломаться по кругу, вечный сервис. (последний год пользования влетел более 300к на ремонты. И да за машиной я всегда следил, все что необходимо менялось по регламентам, все что определялось заранее и нужна замена, тут же менялось не дожидаясь поломок)
А что вы хотели, у нас тут десятки тысяч народу бодаются 50/50 кто прав в решении задачки, а на самом деле толком не знают чем алгебра отличается от арифметики, толком не знают математики за 5 класс.
Все начиналось с безобидной задачки:
На столе лежало 6 яблок, их надо было разделить поровну между детьми. всего ребят(Р) было две группы, а в каждой из них было по 2 девочки и одному мальчику. по сколько яблок достанется каждому ребенку:
И составилось простое уравнение:
1)"х=6:а" ,где а-количество детей; x-искомое
2) "а=2b" , где b-количество детей в группе;
3) "b=д+м" ,где д- количество девочек, а м- количество мальчиков в группе.
4) д=2, м=1
И после подстановки значений появилось "знаменитая" запись
x=6:а=6:2b=6:2(д+м)=6:2(2+1)=...... (по поводу такой записи читайте ниже)
а теперь вторая задачка: У каждого ребенка есть зеленые яблоки, известно что у каждого ребенка есть 6 яблок при этом зеленых в два раза меньше. Известно что было 2 девочки и 1 мальчик. Сколько всего зеленых яблок у всех детей вместе?
И составим простое уравнение:
1)x=а*b, где а-количество зеленых яблок на 1 ребенка, b-количество ребят, x-искомое
2) а=6:2
2) b=(д+м) где д- количество девочек, а м- количество мальчиков в группе, b-всего детей
3) д=2, м=1
И после подстановки значений:
x=а*b=6:2*b=6:2*(д+м)=6:2*(2+1)=....
В принципе обе задачки просты. и если решать данные задачки постепенно по пунктам то решения будут однозначными.
первая задачка b=д+м=2+1=3, а=2b=2*3=6, х=6:а=6:6=1
Вторая задачка а=6:2=3, b=д+м=2+1=3, x=а*b=3*3=9
Ну а теперь к самому интересному, разберем то самый вирусный пример "6:2(2+1)=1 или 9?", который заставляет всех спорить.
Буквально пару дней назад "сеть городских порталов"(примерно в 10 крупнейших городах России) запустила статью с аналогичным примером и сделали статистику, кто ответил бы 1 или 9. (правда там пример "(36:3(8-6))/6=1 или 4)
Результаты(я их адаптирую под 1 или 9).
Ответ: 9 - 59%, Ответ: 1 - 39%, Ответ: Другое решение - 2%.
( в разных городах данные немного меняются, но примерно одинаковые).
Разберем правильность решения "АДЕПТОВ ДЕВЯТИ" и к каким понятиям они аппелируют, аргументируя правильность своего решения.
По сути их всего два:
1) Арифметическое правило порядка вычисления, а в частности то что / и * не имеет приоритета между собой, и в случае отсутствия приоритета вычисление идет слева направо.
2) И правилу упускания знака умножения между множителем и выражением в скобках. (в данном случае пункт 3 из правила ниже)
"Правило опускания знака умножения в буквенных выражениях.
Знак умножения при записи математических буквенных выражениях можно опустить в таких случаях:
1. между буквенными множителями;
2. между числовым и буквенным множителями;
3. между множителем и выражением скобкой;
4. между выражениями в скобках. "
т.е. основываясь на правиле п.3 часть примера: 2(2+1) "адепты 9" записывают как 2*(2+1) в итоге получая что 2(2+1)=2*(2+1). соответственно вполне логично записывая пример 6:2(2+1)=6:2*(2+1) и уже к получившемуся 6:2*(2+1) применяют основополагающее правило арифметики.
где и получают результат 9.
Вроде все логично и не нарушает правил.
НО в данном случае есть одна малозаметная мелочь.
Если с частью утверждения 2(2+1)=2*(2+1)=2(2+1) никаких вопросов нет. Ибо оно полностью соответствует правилу что между множителем и выражением в скобке, допускается упускать знак умножения. И мы можем спокойно как убирать знак *, так и добавлять и на решение это никак не повлияет.
То в примере 6:2*(2+1), мы не можем применить п.3.
Теперь разберем почему: Да потому что 2 в полном примере, это не множитель , а делитель. Ну по сути проверить легко. Делитель априори нельзя вынести в начало примера т.к. делить еще нечего. И если мы в легкую можем записать пример 6:2*(2+1)=6*(2+1):2=(2+1)*6:2=9,
то записать как ":2*(2+1)*6" уже просто нельзя.
т.е. "Адепты 9" просто не могут апеллировать к п.3, т.к. "2" не является множителем.
Но конечно более умудренные "Адепты 9", начинают делать отсылку к тому что наверное в примере подразумевалось что множитель не 2, а выражение 6:2. соответственно вступает в силу пункт 4. только вот в данном случае пример выглядел бы как (6:2)*(2+1) и тогда можно упустить знак множителя получив (6:2)(2+1)=9
Подведем итог: в итоге "6:2*(2+1) преобразовывая его в вид 6:2(2+1) "Адепты 9" совершают фатальную ошибку , применяя к примеру правило опускания знака "*" т.к. одно и тоже число, по отношению к другому числу не может быть одновременно и множителем и делителем.
Как результат 6:2(2+1) не равно 6:2*(2+1) и соответственно ответа 9 в примере "6:2(2+1)" быть не может.
ну а причина проста, неверное применение правила опускания знака *.
В Итоге: "Адепты 9" - правильно используют арифметику, но не умеют переводить значения алгебры в арифметику.
(всё что есть арифметика есть алгебра, но не всё что есть алгебра есть арифметика.
Как говорится Каждый Русский Человек, но не Каждый Человек Русский)
Разберем правильность решения "АДЕПТОВ Единицы" и к каким понятиям они апеллируют, аргументируя правильность своего решения.
(в принципе то же самое что и у "Адептов 9", но приоритетность поменяется)
А) правило опускания знака умножения между множителем и выражением в скобках. (в данном случае пункт 3 из правила ниже)
"Правило опускания знака умножения в буквенных выражениях.
Знак умножения при записи математических буквенных выражениях можно опустить в таких случаях:
1. между буквенными множителями;
2. между числовым и буквенным множителями;
3. между множителем и выражением скобкой;
4. между выражениями в скобках. "
Б) Арифметическое правило порядка вычисления, а в частности то что / и * не имеет приоритета между собой, и в случае отсутствия приоритета вычисление идет слева направо.
В) Интуитивное восприятие того, что знак * убран не просто так и раз его нет, то 2 неоспоримо является множителем относящемся к выражению в скобке. (Ведь "Адепты 1" даже спорить бы не стали если бы пример был записан как 6:2*(2+1) и у них был бы тоже ответ 9.)
т.е. вся загвоздка в том, существует ли данная приоритетность или нет.
Так что давайте разберемся почему "Адепты 1" придумали себе приоритетность. Немножко отвлечемся и рассмотрим пару примеров.
4:2=1, ну а 2=2*2. Значит получается 4/2*2?
Хотя в уме, мы не задумываясь вначале решаем 2*2, а только после этого 4 разделим 4.
Или решая задачку 8:х, где х=2а, мало кто станет решать ее не как 8:2а, а как 8:2*а
Например а=2, то 8:2а решив в уме мы получим 8:2а=2. А если начнем решать, то 8:2*2=8.
(кстати если заметить, то "Адепты 1" в качестве доказательств верности своего решения используют буквенные значения и воссоздают пример в виде уравнения).
т.е. как ни крути ну вот прям чувствуется, что приоритетность то есть, вот только как показать где она?
На самом деле она есть и закладывается в условиях. так в примере 4:2=1, квадрат указатель приоритетности. Но здесь проще, ведь записать его кроме как 4:(2*2) просто нельзя. т.к. неверная запись сразу приведет к неверному решению
в примере 8:х, мы уже в задании озвучиваем ту саму приоритетность, а во вторичной записи выражаем ее в виде отсутствия знака умножения, спокойно записав как 8:2а (но даже уже тут особо рьяные "Адепты 9" могут начать спорить, но вряд-ли в учебниках найдется много вариантов примеров записанных как 8:(2а)=).
Так значит 6:2(2+1)=1? и "Адепты 1" правы? Как бы так, но не так. И что-бы понять где у них ошибка, то вернемся к тому что мы уже знаем что они апеллируют к буквенным значениям, доказывая свою правоту.
А подвох в том ,что правило опускания знака умножения в математике, начинается только при применении буквенных выражений, и по сути распространяется только если используются буквенные множители или буквенное выражение в скобках.
т.е. имея уравнение 6:2а, где а=(2+1), его просто нельзя записывать как 6:2(2+1), а только в виде 6:(2(2+1))=1
Так кто же на самом деле прав? 1 или 9
А правы "Адепты Другого решения" которых всего - 2%
правда и тут эти маленькие 2% - включают в себя тех кто вообще неверно решил, кто не понял как решать, ну и тех кто на самом деле понял, что данное условие некорректно написано(и реально может обьяснить почему).
тут даже больше придется уточнять человеческий фактор и кто писал сам пример:
Можно например спросить пример писал "Адепт 9?" или "Адепт 1?" ?(это юмор)
если ответят "Адепт 9" - то комментарий "пример содержит фатальную ошибку, т.к. данное написание указывает на то одна цифра 2-является делителем(о чем говорит знак деления перед 2), при этом опускание знака *, указывает на то что также цифра 2 является множителем. для одной и той же скобки. А это два взаимоисключаемых фактора.
Если ответят "Адепт 1" - то комментарий "Быстрее всего ответ будет 1, но лучше уточните условие задачи и добавьте знаки приоритетов, дабы не вводить в заблуждение "Адептов 9". На данный момент пример не корректен!"
Так что ОТВЕТ ТАКОЙ: "НЕОБХОДИМО УСЛОВИЕ ЗАДАЧИ, БЕЗ ЭТОГО ЗАПИСЬ ПРИМЕРА ЯВЛЯЕТСЯ НЕКОРРЕКТНЫМ"
Вот где "Абсурд в образовании, так Абсурд"
История вторая: Это уже про сотрудника СБ.
В принципе сотрудники магазинов, как и обычные покупатели могут приобретать товар. Ну и само собой, в свой вечерний перекур, что-бы вечером не тратить время на покупки домой, многие покупали товар, оплачивали на кассе ну и с товаром шли на проходную, где уже по чеку товар проверялся(что-бы лишнего не вынесли) ну и само собой шли с товаром домой.
И был сотрудник СБ, семейный человек, очень ответственный, душа компании, все его любили и уважали, тем более работал чуть ли не с открытия магазина, порядка лет 7. Что интересно, работал не ради денег(по крайней мере складывалось впечатление) у него было три квартиры, две сдавал в аренду(доход раза в три больше чем з/п), т.е. создавалось впечатление что в деньгах особо не нуждался, всегда покупал дорогие духи, одет с иголочки. Реально из общения складывалось ощущение, что работает для души, тем более свою работу делал всегда идеально.
Так вот данный сотрудник в итоге оказалось делал так: вечером на последнем перекуре, набирал товар, оплачивал на кассе и вечером шел на развод(комната СБ, находилась за кассами), ну и само собой мы видели, что каждый вечер он делает покупки заходит с ними в комнату СБ(думали ответственный семьянин, всегда что нибудь жене и ребенку прикупит). Ну а потом соответственно все идем через торговый зал, на пункт досмотра. Там по сути без проблем, досмотр и проверка по чеку и все отлично.
А вот в чем был подвох. Он покупал товар, шел на "развод" и оставлял покупки за кассами. А по пути на пункт досмотра, набирал точно такой же товар. Ну а потом, когда вроде ты уже отработал, заходил как клиент и из ячейки покупателей забирал точно такой же пакет, с точно таким же товаром. т.е. один пакет оплачен, а второй получал бонусом.
Спалился на простом. В один прекрасный день, набирая второй пакет одного из товаров просто не оказалось в наличии(либо взял не ту упаковку, за давностью лет не вспомню) и на проходной это заметили. Правда сразу не придали значения, ну ошибся кассир, бывает. Но работа в СБ подразумевала и оформление ошибок кассира, и решил Зам СБ, найти виновного. А стал смотреть камеру и увидел как он товар оплачивает и в ячейку покупателей ложит, а на обратном пути набирает новый пакет.
Начали просматривать и абсолютно каждую смену, он проворачивал данную схему, 2 года хранились записи и 2 года он это делал(ну я понимаю что и больше все это было).
А почему не палился? а потому что не наглел, дорогого не брал. Пельмешки, хлебушек, конфетки. Никакой такой продукции за которой следят.
С тех пор, я окончательно понял, что верить людям нельзя, даже если это близкие, даже если ну очень хорошо знаешь.