И вот тогда я снова начала разбираться, узнала про конверсию, о том, что терапия Т4 не слишком эффективна в моем случае и нужно принимать комби - Т4 и Т3, йод и селен. Дело пошло лучше, появилась энергия, улучшился фон настроения и прошли другие симптомы ГТ-за.

Что имеем сейчас. Вечный контроль веса (жир, приобретенный в детстве - всю жизнь он будет напоминать о себе), интервальное голодание (для меня работает лучше всего), лишняя кожа на теле и особенно на животе, никуда она не делась и не сократилась до идеального состояния.

Мораль этой басни в том, что не всегда лишний вес только лишь от котлет, имеет смысл проверить ЩЖ и конверсию гормонов, и если вы взрослый, и если у вас на руках ребенок с такой проблемой. Не надейтесь просто посадить на диету или что "перерастет", иногда причиной всему какие-то нарушения в эндокринном обмене и их необходимо исключить или исправить, и чем раньше тем лучше.

Ещё я иногда ходила в зал и стала замечать, что после 15 минут трени просто валюсь с ног. Списывала всё на депрессию.

И вот бабушка валит в свой город, чтоб решить вопросы с продажами там хат, как помню это были майские... Ремонт у меня был закончен в ипотечке. Я резко вызываю грузчиков и за 2 дня просто убегаю с хаты со своими вещами. Это реально был побег... По телефону я сказала бабушке, ала верды, я переехала (и мне похуй).

В новой хате всё было заставлено коробками, спали мы на кухне, но в тот момент я почувствовала дичайшее расслабление в купе с усталостью и неверием в то, что я теперь в своей квартире и на меня не будет никаких рычагов давления... Как-будто тебя очень долго держали в тисках и тут отпустили.

И вот в течение месяцев 3х я стала хлестать сладкую газировку, да, мне её реально хотелось, хотя в обычной жизни я её не пью, уж точно не в таких количествах. Я могла в день выпить бутылочку лимонада или колы. Всё списывала на "расслабление" после побега.

На тренях я всё так же уставала, что было странно, лицо по утрам стало отекать, на работе и в жизни стало всё бесить, жопа росла, а точнее стали появляться отёки и я стала похожа на слизняка что-ли, такого волнистого. Кароче пиздос. Позитивные Эмоции сказали мне "пока", либидо тоже пошло на хуй, а я всё так же хлестала газировку, но стала подозревать неладное. Мне стало казаться, интуитивно что-ли, что от сахара мои сосуды превращаются в губку. И однажды на работе коллега заметила, что одна моя нога превратилась в слоновью ступу. Я сама ахуела, думала, что почкам пришёл конец или сердцу. Хорошо, что мама мне сказала, мол иди к врачу и говори про нашу наследственность, сдавай анализы ТТГ и всё остальное.

И да, хорошо что спохватилась сразу,... ТТГ был 5 при норме до 4х (боюсь на что бы я была похожа если бы было выше). Я кстати веду небольшую табличку.

Естессно меня направили к эндокрине. Там меня мурыжили около года, при этом больше никаких анализов не назначали (на ферритин, витамины и тд). Мне лишь говорили, что счас вот лето будет, гормоны на солнышке в нормик придут, попей йод, попей витамин д. Антитела к щитовидке были в норме, инсулинорезистентность тоже... Ебашил только ТТГ, хотя и он не пробил 10 баллов по шкале "пиздеца". При этом мне так же говорили, что если мы выпишем тебе эутирокс, то его придётся пить пожизненно. Я удивлялась и говорила, что у моей мамы тоже такие проблемы и ей препарат отменяют, с чего бы мне пить пожизненно?

В общем через год примерно мне всё же назначают эутирокс и ТТГ приходит в норму, при этом " Ты пьешь теперь постоянно" но в диагнозе значится Субклинический гипотериоз. Хз что это и я живу... Вроде всё ок и настроение в норме, правда с весом не очень, но хотя бы качество тело пришло в норму, появились мышцы, ушло лицо "играющей с осами девочки". Иногда я плакала из-за того, что я неполноценная (что пожизненно придётся пить таблетки и что всё это из-за бабки и стресса, который и стал триггером). Я боялась беременеть, потому что думала, что проблемы с щитовидкой это проблема проблем, что я ещё больше раскабанею, волосы и зубы выпадут нахрен.

Но всё случилось...я забеременела и на удивление стала замечать, что мне даже как-то чуть лучше и волосы не выпадать и зубы норм, и вес я набрала всего 3 кг за 30 недель. Хожу в зал так же на пилатес и йогу. И если бы не ГСД беременных, вообще было бы найз.

И тут я узнаю, что оказывается Субклинический гипотериоз лечится, а точнее, можно попробовать отменить таблетки, нужно лишь найти причину + сбросить вес так же.

Я еду в Коммунарка со всеми анализами (антитела так же в норме, т. е аутоимунки нет) и мне говорят: "Да, можно попробовать отменить или снизить для начала дозу с 50 до 25 и, мол, непонятно почему вам его не отменили и сказали принимать пожизненно"...

И это для меня как лучик надежды. Я планирую похудеть естественно, Как-то научиться жить без стресса, отдыхать... Хз как мне это удастся с ребёнком, но может он меня и будет мотивировать. Не знаю в общем...

В общем, одно я поняла, что не всегда наследственность это прям судьба, есть просто триггеры, которые спускают курок, а точнее, все болезни от нервов.

Вот такая история... Посмотрим че дальше.

СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ НЕ МЕНЕЕ ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ЧЕМ СОСТОЯНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ САМО ПО СЕБЕ.

За нарушением функции щитовидной железы нередко скрывается нездоровье надпочечников. И добиться прогресса лечения гипотиреоза невозможно, не восстановив функцию надпочечников.

О том, что хронический стресс изнашивает надпочечники, уже писано-переписано. В этой связи прошу обратить внимание на два малоизвестных аспекта. Гормон стресса адреналин форсирует «вымывание» нестабильных незаменимых жирных кислот (омега-6 и омега-3) из клеточных мембран в кровоток. Последние препятствуют свободному доступу гормонов щитовидной железы к клеточным рецепторам.

Второй аспект: когда перегруженная и «ленивая» из-за гипотиреоза печень не в состоянии больше поддерживать уровень сахара крови при помощи выброса запасов гликогена (в ночное время или при голодании), организм вынужден поддерживать уровень сахара «нездоровым» путем. На сцену выступает гормон стресса кортизол. Последний расщепляет белки (мышечную ткань) и таким образом повышает уровень сахара крови до необходимого для клеток мозга уровня. Нежелательный Феномен.

Если вам дороги собственные надпочечники, то вы можете поддержать их с помощью

ПОДДЕРЖАНИЯ УРОВНЯ САХАРА КРОВИ. Последнее достигается с помощью уменьшения стрессовых нагрузок и регулярными приемами пищи. Ограничение углеводов не только сладкие напитки, десерты, выпечка, а углеводов вообще позволит предотвратить взлёты и падения уровня сахара.

Достаточно часто больные гипотиреозом неспособны переносить фрукты и/или богатые крахмалом овощи из-за реактивной гипогликемии (понижения уровня сахара крови из-за избытка инсулина).

Знание этого феномена должно обеспечить дополнительные шаги в случае, если простое ограничение углеводов не оказывает эффекта.

Известно, что эстрогеновое доминирование является провокатором гипотиреоза и (особенно!) болезни Хашимото. Эстроген подавляет выделение гормонов щитовидной железой. Мало этого избыточный эстроген в организме повышает уровень гормонов стресса. Последние, в свою очередь, подавляют активность щитовидной железы.

Нарушение метаболизма эстрогена играет принципиальную роль в формировании узелков щитовидной железы (а также фибромиомы матки и эндометриоза).