„Синдром последнего дня лета“: почему в августе нас накрывает тоска и как с этим жить
Привет, пикабушники!
На связи команда proEgo. Хотим поговорить об одном очень странном чувстве. Замечали, как в августе меняется воздух? Дни еще теплые, но свет уже другой, вечера прохладнее, и где-то на фоне появляется тихая, беспричинная грусть. Даже если отпуск прошел отлично, и на работе все в порядке, что-то неуловимо гложет.
Если вам это знакомо, знайте — вы не одни. У этого чувства есть имя, которое мы для себя придумали — «Синдром последнего дня лета». И у него есть вполне объяснимые причины.
Откуда ноги растут? Привет из детства
Помните это чувство? 31 августа. Каникулы, которые казались бесконечными, закончились. Завтра — в школу. Это ощущение конца огромной, свободной жизни и начала долгой, серой рутины. Запах новых тетрадей, немного пожелтевшие листья, чувство невыполненных планов на лето...
Наш мозг — это машина по распознаванию паттернов. И когда в конце июля-начале августа он улавливает те же сигналы (изменение света, запахов, температуры), он по старой памяти запускает ту самую детскую эмоцию. Это эмоциональное эхо из прошлого, глубоко въевшееся в нашу психику. Мы уже взрослые, а рефлекс остался.
Что еще подливает масла в огонь уже во взрослой жизни?
К детским воспоминаниям добавляются уже вполне взрослые причины.
Неоправданные ожидания. Мы возлагаем на лето огромные надежды. Оно должно быть «идеальным», «незабываемым», «продуктивным». Мы планируем отпуск, шашлыки, ремонт, прочитать 10 книг. А в августе оглядываемся и понимаем, что успели в лучшем случае половину. И на смену радости приходит разочарование.
Метафора конечности. Лето для нашей психики — это как «маленькая жизнь». Его угасание бессознательно напоминает нам о том, что все хорошее когда-нибудь заканчивается. Это легкая, но вполне реальная экзистенциальная грусть о скоротечности времени.
Предчувствие стресса. Мы знаем, что сентябрь — это начало нового рабочего сезона, сложных проектов, дедлайнов. И августовская тоска — это часто просто тревога, которая маскируется под грусть. Мы заранее начинаем переживать о стрессе, который нас ждет.
И что со всей этой тоской делать? (Спойлер: бороться — плохая идея)
Главное правило — не пытаться эту грусть «вылечить» или задавить. Она — нормальная часть нашего внутреннего сезонного ритма. Вместо борьбы попробуйте несколько простых вещей.
Легализовать чувство. Сказать себе: «Мне сейчас немного грустно, и это нормально. Это „синдром последнего дня лета“». Просто назвав чувство и признав его право на существование, вы снимете огромный пласт тревоги по поводу того, что с вами «что-то не так».
Провести «инвентаризацию» лета. Вместо того чтобы сокрушаться о том, что не успели, возьмите телефон или блокнот и выпишите все хорошее, что с вами за лето произошло. Даже мелочи: вкусный кофе на веранде, прогулка под дождем, хороший фильм, встреча с другом. Это упражнение помогает сместить фокус с дефицита на благодарность.
Запланировать что-то хорошее на осень. Чтобы осень не казалась «черной дырой», создайте «мостик в будущее». Это не обязательно должен быть еще один отпуск. Купите билеты в театр на октябрь. Запишитесь на курс, который давно хотели пройти. Договоритесь с друзьями о походе в баню в ноябре. Важно, чтобы у психики появился какой-то светлый ориентир впереди.
Не требовать от себя бодрости. Позвольте себе в августе быть немного медленнее, немного задумчивее. Не ругайте себя за меланхолию. Иногда это самый здоровый способ попрощаться с летом и спокойно, без надрыва, встретить осень.
Берегите себя!
Иногда сезонная тоска — это лишь верхушка айсберга, и за ней скрываются более глубокие переживания или начинающееся выгорание. Если вы чувствуете, что грусть не проходит, а только усиливается, возможно, стоит поговорить об этом с профессионалом. Найти проверенного специалиста, который поможет разобраться в себе, можно на нашей платформе proEgo. Ссылку, по традиции, оставим в комментариях.
Компания «Биалайн» и «Яндекс» не соблюдает условия акции и вводит клиентов в заблуждение
@beeline.Russia, @Yandex, Уважаемые представители компании,
В связи с возникшей ситуацией, требующей детального рассмотрения и разрешения, я вынужден обратиться к вам с официальной претензией. В течение последних нескольких дней я столкнулся с рядом проблем, связанных с некорректным выполнением условий акции по установке Яндекс Браузера по умолчанию.
21 июля 2025 года я направил три письменные претензии, идентифицированные как заявки под номерами:
*1444 - 2290616821;
*1333 - 2290616819;
*9785 - 2290616815.
Все эти заявки были инициированы на моё имя, однако их используют разные члены моей семьи, что подтверждает возможность их участия в акции.
Однако, несмотря на мои усилия, сегодня, 28 июля 2025 года, все три первоначальные заявки были удалены без каких-либо уведомлений или объяснений. Более того, по всем трём номерам были созданы новые заявки с идентификаторами:
*1333 - 2290781225;
*1444 - 2290781224, 2290778918 и 2290783540;
*9785 - 2290775955.
Отсутствие адекватной коммуникации со стороны вашей компании вызывает серьёзные вопросы относительно эффективности и качества предоставляемых услуг.
Дополнительно, я хотел бы обратить ваше внимание на ещё один номер, *9950, который также подвергся некорректному обращению. 21 июля 2025 года я инициировал обращение в службу поддержки через чат, и моя заявка была зарегистрирована под номером 2290589421. Однако, согласно полученному ответу, условия акции не были выполнены, поскольку я не переходил по ссылке из карточки оффера или СМС для участия в акции.
Тем не менее, я не могу согласиться с данным утверждением, поскольку при повторном переходе по ссылке появляется баннер с сообщением о том, что я уже регистрировался в акции. Это подтверждает факт моего участия в акции и выполнения всех необходимых условий.
В связи с вышеуказанными обстоятельствами, я повторно обратился к вам с письменной претензией под идентификатором номер телефона *9950 - C2290624640. 27 июля 2025 года сотрудник вашей компании связался со мной и сообщил, что даже в случае начисления денежного вознаграждения, оно будет представлено в виде бонусных средств, не имеющих практической ценности для моего тарифа.
Такие действия привели меня в заблуждение, поскольку условия акции предусматривают начисление реальных денежных средств на собственный баланс абонента. В результате, я был вынужден закрыть заявку без дальнейшего рассмотрения, что, по моему мнению, является неприемлемым.
Пришлось и по номеру *9950 создать еще одно письменное обращение ID C2290767421.
На основании вышеизложенного, я требую от вашей компании предоставить все письменные заявки, отправленные мной, инженерам для тщательной проверки и выполнения условий акции. Я настаиваю на начислении реальных денежных средств в размере 400 рублей на каждый из четырёх вышеуказанных номеров телефонов в соответствии с условиями акции.
Я убеждён, что все условия акции были выполнены, и требую соответствующего возмещения. В случае дальнейшего игнорирования моих требований, я буду вынужден обратиться в соответствующие органы для защиты своих прав и интересов.
P.S. Вы можете писать всё, что хотите и как хотите, но все условия, на всех перечисленных выше номерах, были выполнены. Каждый из перечисленных номеров используется разными людьми в моей семье на разных устройствах. Все эти номера оформлены на меня.
Также я требую, чтобы по всем моим письменным запросам, в том числе и тем, которые вы удалили, были предоставлены письменные ответы.
На первых трёх номерах условия выполнены ещё в декабре прошлого года, а на 4-ом номере более 45 дней назад.
Tele2 или о том как потерять свою цифровую личность
Всем доброго дня!
Меня зовут Сергей. Я живу в Российской Федерации порядка 4х лет, в красивом Санкт-Петербурге. У меня есть вид на жительство, отличная работа с белым доходом — для меня это важно, как для любого белоруса. Только за 2024 год я заплатил 979 111 рублей налогов.
За всю свою жизнь я не привлекался ни по УК, ни по КоАП. Имею высшее экономическое образование и живу строго по закону.
А теперь — к сути:
Как и положено любому иностранцу, я обязан был завести Госуслуги и пройти идентификацию и биометрию. Успешно справившись с этим, я отправился в Билайн, где без проблем подтвердил договор и номер, оформленный на моего маленького сына.
После этого я пошёл в Tele2, и вот здесь начинается настоящая сага по уничтожению моего цифрового профиля.
26 июля, суббота, около 18:00
Я прибыл в офис Tele2 по адресу: Санкт-Петербург, 1-я Красноармейская, дом 2.
Простояв немного в очереди, я обратился к специалистам для внесения корректных данных в договор связи.
Ранее в Tele2, по каким-то причинам, сотрудники вписывали в поля что угодно. Например:
«Паспорт выдан МИД РБ» — что не соответствует действительности.
Ознакомившись с моими реальными документами, сотрудник Даниил (имя изменено) заявил буквально следующее:
«В МФЦ работают дебилы, у вас неверные паспортные данные.»
Далее он сказал, что программа Tele2 не может принять мои корректные данные.
Я вежливо попросил:
- Показать мне, что именно сейчас внесено в договор;
- И дать возможность перенести номер в Билайн и подтвердить его там без проблем.
Но случилось следующее:
Так как мой телефон был в руках у сотрудника Tele2, он самовольно открыл Госуслуги, вошёл в режим редактирования моих паспортных данных, внёс правки и сохранил их.
Когда я задал вопрос:
«Зачем вы это сделали?»
Он ответил:
«Так надо, я сделал правильно.»
Честно говоря, тогда я ещё не осознавал масштаб проблемы.
А вот что я увидел, когда взял в руки телефон:
Что это означает для меня - Изменение цифрового профиля повлекло потерю доступа к Снилсу, Полису ОМС, Регистрации, Сим карте и в целом к Паспорту. Далее я уже не могу пользоваться ничем и как понимаю финансовые операции теперь так же по вопросом. Я попытался обратиться в Госуслуге для отмены редакции данных, однако это сложный процесс для иностранцев который который подвязан к системе СФР. Т.е. по сути я теперь другая личность и изменить я могу это только при помощи долгого восстановления УЗ с тех поддержкой ГоУслуг
Как итог всего произошедшего — я теперь непонятно кто для Российской Федерации. Нет ясности, в каком правовом статусе я нахожусь и как меня воспринимает система.
Мною было подано заявление в полицию по факту вмешательства в мою цифровую подпись — с просьбой проверить инцидент по статьям 272 и 137 УК РФ.
Позиция Tele2:
Когда я обратился с описанием ситуации, оператор горячей линии спросил:
«А зачем сотрудник это сделал?»
«И что вы вообще от нас хотите?»
Мне казалось, что, как минимум, мне — клиенту — принесут извинения и помогут разобраться в ситуации. Но, кроме как заставить их зафиксировать обращение, я ничего не добился.
По моему мнению, ответственны не только конкретные сотрудники, но и сама компания Tele2.
Я намерен написать официальные жалобы в Роскомнадзор и Роспотребнадзор на действия компании и довести это дело до суда.
Для меня это вопрос принципа:
Такая компания не имеет права оказывать услуги, если не способна обеспечить безопасность персональных данных клиентов и уважительное отношение.
Я считаю, что ответственность за действия сотрудников должна нести компания.
И очень надеюсь, что моя история станет поучительной и поможет предотвратить подобные случаи в будущем — для других абонентов.
Если кому-то интересна эта история — и вы юрист, журналист или просто неравнодушный человек — помогите с составлением жалоб. И по возможности пожалуйста подскажите что ждет Теле2 и накажут ли их за это?
Я обязательно с вами свяжусь.
Как мне кажется, только с помощью Пикабу это возможно хоть как то обратить внимание на проблему такого подхода к клиентам.
Спасибо, что дочитали пост. Отличного вам дня!
Авито не хочет разблокировать
Не могу разблокировать профиль Авито.
. Звонил на телефон тех поддержку , отправлял на почту сообщение , ответы однотипные и ответа нормального для решения проблемы я не получил.
Мой вопрос такой: Создал профиль на авито по новому номеру телефона ( у меня их 2 ). Его заблокировали сразу же и просят привязать 2 профиля. У меня раньше был один профиль , его заблокировали,написали подозрительное поведение,хотя я ничего сомнительного не делал. я 2 раза его удалял и восстанавливал по личным причинам ( думал сменю телефон но в итоге не менял и пришлось восстанавливать) . В данный момент просят на новом профиле связать 2 профиля,но сделать я этого не могу потому что второй номер телефона находится под блокировкой.
Спустя миллион попыток через поддержку ВКонтакте, мне якобы обнулили проверку по основному номеру телефона . Лицо почему то сразу было подтверждено , а паспорт попросили скинуть. Скинул четкое фото паспорта . В ответ прислали что фото не прошло проверку и профиль заблокировали и это их окончательное решение. Нет бы сказать что не так с фото, попросить ещё раз скинуть с другого ракурса например, но нет. Связать профили не могу. По второму номеру телефона сразу авито заблокировал из-за подозрительной активности ( спустя 5 минут после создания ) , и просят подтвердить лицо и паспорт . А я уже подтверждал в другом профиле это и вообще не понимаю логики как выйти из ситуации .
У кого была такая ситуация ? Что делать ?
Как я в "Альфа-банке" счёт открывал. И справку у Билайна брал
Начнём, пожалуй.
После ухода VISA, Mastercard и т.д., стало немного сложно в командировках в Дефолт-сити, СПБ (не путать с СБП). Ни такси заказать, ни расплатиться картой. Приходится либо таскать с собой наличку, либо... а других-то, как выяснилось, вариантов-то и нет. Поэтому я решил открыть карту МИР и пользоваться всеми прелестями карт РФ: СБП, оплата оскалом улыбкой и т.д. Пришёл в банк, они отправили за номером РФ, т.к. на казахские номера не приходят смс-ки. Посчитав это логичным, я на сайте выбрал "красивый" номер, а как же иначе, я ведь не кыргыз, пришёл в офис Билайна и забрал свой номер. После этого, я пришёл в отделение зелёного, всем известного банка, Сбербанка, тьфу, да что-же такое-то, Сбера, где мне оперативно открыли счёт, дали карточку и я стал полноценным пользователем счетов, карточек и прочих ништяков от Сбера. На удивление, всё было максимально вежливо, быстро и без регистраций и смс лишних вопросов. С того дня я был довольный и счастливый, пока не обнаружил, что если переводить мне деньги по СБП и указать Альфа-банк, то вместо Archin777, появляется совершенно другое имя, как говорит мой сын - рандомного челика. Опасаясь, что кто-нить захочет мне задонатить (самому смешно) и деньги уйдут в "никуда", я решил это дело исправить. Но поскольку я уже вернулся в "город понтов", а желания ехать обратно у меня не было, я решил обратиться в Альфа-банк тут, На Пикабу. Описал им проблему и буквально через несколько часов, получил ответ: "так мол и так, юзер Archin777, проблему понимаем, номер был на другом человеке, теперь надо его исключить, докажите что это номер ваш, а то мы вам на слово не верим" Посчитав требования банка логичными, я обратился в Билайн: "ребята, докажите-же, я у вас ведь номер брал?" Билайн ответил: "да не вопрос, только ты сначала докажи что Archin777, а не @ArchiN или @Archin89" В общем, всё норм, я всем всё доказал и Билайн мне на почту прислал договор, что да, номер мой и я не вру. Я справку отправил в банк и от левого мужика отвязали номер в тот же день и стал ждать. Тридцать лет и три года прошло Прождав несколько дней, я получил очередную командировку в Санкт-Петербург, где в офисе Альфа-банка мне за 15 минут открыли карту и счёт и удалили "левого" чела.
О чём пост? Да, в принципе ни о чём, сказать, что в потоке жалоб на @Sber, @AlfaBank, @beeline.Russia, я столкнулся с обычными ребятами в офисах, которые чётко выполняют свою работу, вежливо общаются с клиентами и помогают таким как я, которые столкнулись пусть с небольшой, но для меня проблемой. Спасибо им большое!
PS. Тут мне Билайн прислал смс-ку, что в соответствии с новым законом, мне нужно получить СНИЛС, иначе меня отключат от мобильной связи. А к номеру подключены приложения, карты и т.д., а в планах посещение РФ у меня ну никак не было. А СНИЛС, как мне сказала грозная тётенька в МФЦ получать, цитирую "до трёх недель!!!" Я её понимаю, отчасти, для неё я очередной "мастурбек". Так что, придётся лететь.
Ростелеком дно
У мамы Стала сбоить приставка. При запуске просит авторизацию и потом просит перезагрузку. После перезагрузки все по новой. Дозвониться в поддержку не возможно,сначала гоняет робот по кнопкам - если вы с такого региона нажмите один если из пупа земли нажмите два. Если интересует баланс нажать шесть если укусила блоха единорога то восемь. После десяти минут переходишь в ожидание оператора, но по истечении 10-15 минут сбрасывают вызов обосновав что операторы заняты. Зашел на сайт поболтал с ботом и вышел на оператора,который принял заявку 22,07 сегодня 28,07. Вот это я понимаю сервис. Сам давно ушел с этой конторы.
Снос конкурентов на АВИТО
Уважаемые читатели! Не первый раз пишу сюда статью. Спасибо, Пикабу и Авито, что помогли уже два раза в решении вопроса блокировки нашего профиля.
Хочу поднять тему, которая меня очень волнует. У нас за все время работы было три блокировки: первый бан аккаунта магазина моего МЧ, второй и третий - бан магазина, который мы открыли на меня.
Правил не нарушаем, я оформлена как самозанятая, налоги плачу. Последняя блокировка была спустя два дня после разбана.
Прошу внимания к ситуации, которую сейчас опишу. В нашей сфере есть конкуренты, их немало и некоторые особы не рады что их клиентов уводят. Обиженным и злым мальчикам нет 18 лет, продают кроссовки с рынка под видом оригинала (есть пары стоимостью более 40-ка тысяч). Их аккаунты:
1)https://www.avito.ru/user/a67dcc6301bd4c781c62e8e81642dad1/profile?src=sharing ПО НЕКОТОРОЙ ИНФОРМАЦИИ ОТ ИХ ЗНАКОМЫХ ЭТОТ АККАУНТ У НИХ ВООБЩЕ БЫЛ КУПЛЕН! 2)https://www.avito.ru/user/212bc7befe5062b2db7dc3ee7a0fd8db/profile?src=sharing
Мы знаем на 100%, что от них и их знакомых ежедневно в огромных количествах приходят жалобы на наш профиль, итог - бан. Наш друг видел их беседу «СЛИВ КОНКУРЕНТОВ» и постоянное дублирование ссылки нашего магазина в этом чате. ЕСТЬ ИНФОРМАЦИЯ ОТ ИХ ЗНАКОМЫХ, ЧТО У НИХ ЦЕЛАЯ ГРУППА ГДЕ ОНИ СНОСЯТ АККАУНТЫ КОНКУРЕНТОВ, ПРОВЕРЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТКУДА ПОСТУПАЮТ ЖАЛОБЫ НА НАШ АККАУНТ , У НИХ МНОГО ПОДРЯДЧИКОВ И ВСЕ ОНИ ЗАНИМАЮТСЯ БЛОКИРОВКОЙ НАШЕГО АККАУНТА! Недобросовестное поведение с их стороны, блокировка аккаунта без проверки и разбирательств, жалобы на нас от сторонних людей, даже не от покупателей - реалии с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Авито, обратите внимание на часть профилей, которые мы прикрепили к статье и примите меры. Как от этого защититься? Как избежать банов из-за недобросовестности конкурентов?
Мы не хотим спускаться до их уровня и сносить подобными способами их аккаунты, просто хотим внимания со стороны Авито и помощи !