Где естественно одна корпорация знает способ лечения и продает только БАД которое надо постоянно принимать, весь сюжет крутится вокруг матери у которой родился ребенок с этой болезнью и ради его полного исцеления соблазняет директора той корпорации.
Знаю что фильм снят где-то в нулевые, вроде в 2002.
Мифы о необходимом количестве воды в день сотрясают СМИ уже добрые 40 лет. 2 литра на человека, 30 мл на кг, кофе и чай то считаются, то нет. Новое исследование отходит от цифр и показывает суть: как дефицит воды связан со смертностью.
Провокационное исследование, проведенное учеными из Национального института здравоохранения (NIH), показало, что люди, которые не пьют достаточно жидкости, подвергаются большему риску развития хронических заболеваний и с большей вероятностью умрут в молодом возрасте.
Исследование, опубликованное в 2023 году, было вдохновлено предыдущей работой той же группы ученых NIH, которые исследовали влияние длительного ограничения воды на здоровье мышей. Исследование на мышах от 2019 года показало, что хроническое лишение мышей достаточного количества жидкости сокращает их продолжительность жизни примерно на шесть месяцев — эквивалент 15 лет человеческой жизни.
Новое исследование было направлено на изучение того, как влияет оптимальный уровень гидратации на здоровье человека и общее старение организма. Для этого команда изучила данные все еще продолжающегося долгосрочного исследования по здоровью сердца, которое началось в конце 1980-х годов. Данные охватывали более 15 000 участников, за которыми в среднем наблюдали более 25 лет. Что тут сказать, датаизм решает.
В качестве косвенного показателя гидратации исследователи рассматривали уровень сывороточного натрия в образцах крови. У здоровых людей это наиболее эффективный способ измерения того, насколько хорошо гидратирован организм, при этом нормальный уровень сывороточного натрия находится в пределах от 135 до 146 ммоль/л. Хроническое обезвоживание диагностируется при более высоком уровне сывороточного натрия.
Уровни сывороточного натрия измерялись по всей выборке с определенной периодичностью, в течение 25 лет. Также отслеживались 15 общих маркеров здоровья, используемых для оценки биологического старения. Эти маркеры включают в себя артериальное давление, иммунные биомаркеры и уровень сахара в крови.
В целом, исследование выявило значительную корреляцию между уровнем сывороточного натрия выше 142 ммоль/л и более быстрым биологическим старением. В частности, участники с уровнем сывороточного натрия выше 142 ммоль/л на 15% чаще оказывались биологически старше своего хронологического возраста. Этот показатель подскочил до 50% у участников с уровнем сывороточного натрия выше 144 ммоль/л.
При рассмотрении хронических заболеваний уровень натрия в сыворотке выше 142 ммоль/л коррелировал с 64%-ным увеличением риска хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, диабет и деменцию. У людей с самым высоким уровнем натрия в сыворотке (144,5-146 ммоль/л), вероятность преждевременной смерти на 21% выше, чем у людей с низким уровнем натрия.
Конечно, корреляция не обязательно подразумевает причинно-следственную связь. И исследователи с осторожностью отмечают, что эти результаты не могут напрямую предполагать, что хроническое снижение гидратации приводит к сокращению продолжительности жизни. Возможно, низкий уровень ежедневной гидратации — это просто достойный маркер здорового образа жизни, и те, кто поддерживает водный баланс, также лучше питаются и больше занимаются спортом.
Но исследователи указывают на то, что есть некоторые лабораторные доказательства того, что низкий уровень гидратации вызывает признаки старения в клетках животных и человека. Эти исследования показывают, что повышенный уровень натрия в сыворотке может приводить к провоспалительной активности и повреждениям ДНК, которые связаны с ускоренным старением. Поэтому мы можем предположить, что хроническая неоптимальная гидратация способствует возрастным заболеваниям.
В материалах исследования 2024 года, говорится, что: «все больше эпидемиологических исследований связывают маркеры недостаточной гидратации, такие как повышенный уровень вазопрессина в плазме, натрий на верхней границе нормы, низкий объем мочи и высокая осмоляльность мочи, с повышенным риском неблагоприятных последствий для здоровья, таких как будущее развитие хронических заболеваний и преждевременная смертность».
Соавтор исследования NIH 2023 года Наталья Дмитриева заявила, что, возможно, людям с уровнем натрия в сыворотке выше 142 ммоль/л будет полезно увеличить потребление жидкости. По некоторым оценкам, около 50% всех людей не соблюдают рекомендуемую суточную норму потребления жидкости. Поэтому, по словам Дмитриевой, если дальнейшее исследование сможет подтвердить эту связь между гидратацией и общим состоянием здоровья, то это простое вмешательство может оказать значительное влияние на глобальное здравоохранение.
Больше материалов про ЗОЖ, долголетие, инструменты для повышения личной эффективности, а также обзоры передового края науки от выращенных мозгов на чипе и природы сознания – вы найдете в материалах сообщества. Залетайте, чтобы не пропустить свежие статьи!
В конце 2021 года миллиардер российского происхождения Юрий Мильнер собрал в своем особняке в Калифорнии (стоимостью 100 миллионов долларов США) известных ученых нашего времени. Темой обсуждения был биохакинг старения. Основной сценарий строился вокруг способности перепрограммировать наши клетки в более молодое состояние. И, самое важное, насколько быстро можно разработать эту технологию?
Это необычное событие привело к становлению Altos Labs, биотехнологического стартапа, стремящегося создать антивозрастную терапию, способную продлить человеческую жизнь. К 2022 году Altos Labs собрала около 3 миллиардов долларов финансирования, причем среди инвесторов замечен и Джефф Безос.
Одной из ключевых областей исследований, на которой сосредоточена Altos Lab, стало омоложение организма за счет удаления эпигенетических маркеров, которые накапливаются в клетках с течением времени. Все то, о чем говорят трансгуманизм и биохакинг.
Фундамент идеи заложен Шиньямом Яманаки в 2006 году, а её суть в том, что четыре ключевых белка могут быть использованы для возвращения клетки в ее эмбриональное состояние. По сути, процедура сводится к удалению всех биомаркеров старения.
Новое исследование группы биологов и эпидемиологов Калифорнийского университета в Сан-Диего ставит под сомнение фундаментальную теорию, заложенную в основы борьбы со старением. Результаты показывают, что фокусирование на эпигенетических маркерах может быть ложным подходом, если цель заключается в омоложении. Конкурирующая гипотеза о связях между старением и накопленными мутациями в ДНК может быть лучшим подходом.
Крупные исследовательские институты и компании делают ставку на то, чтобы откатить эпигенетические часы. Это лежит в основе их стратегии по обращению вспять эффектов старения. Но наше исследование показывает, что это может быть только устранением симптома старения, а не его основной причины. Если мутации действительно ответственны за наблюдаемые эпигенетические изменения, этот факт может в корне изменить наш подход к усилиям по борьбе со старением в будущем.
Трей Идекер, соавтор нового исследования.
Исследование подвергает сомнению теорию эпигенетических часов. Десятилетиями ученые наблюдали, что химические изменения склонны накапливаться в ДНК по мере того, как мы стареем. Эти изменения развиваются параллельно с процессом, известным как метилирование ДНК. Это механизм, при котором метильные группы добавляются к сегментам ДНК, и, грубо говоря, включают или выключают конкретный ген. На них и ориентировались потенциальные инструменты биохакинга.
В 2011 году генетик Стив Хорват вместе с группой исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сосредоточились на создании системы, которая могла точно оценить биологический возраст человека на основе маркеров метилирования ДНК, присутствующих в крови. Систему назвали эпигенетическими часами Хорвата, и она была представлена как грандиозная объединяющая теория старения.
Эти эпигенетические маркеры на ДНК были не просто признаком клеточного старения, но и движущим фактором целого ряда возрастных клеточных дисфункций. По сути, эта эпигенетическая дисрегуляция экспрессии генов запускает эффект домино, который влияет на клеточную функцию и другие дегенеративные процессы. А может причина и вовсе кроется в микробиоме ЖКТ?
Поэтому в основе многих современных исследований по борьбе со старением лежит стремление обратить вспять или удалить эти возрастные маркеры метилирования. Если бы мы могли очистить клетку от этих маркеров, то теоретически, это могло бы вернуть клетку обратно в молодое состояние.
Теории эпигенетических часов противопоставляется конкурирующая великая объединяющая теория, которая утверждает, что фундаментальная причина старения крается в соматических мутациях в ДНК. Суть идеи в том, что по мере репликации клеток мутации возникают естественным образом, и со временем эти мутации накапливаются, вызывая все более выраженные признаки старения.
Подтверждение этой теории в том, что соматические мутации имеют тенденцию накапливаться линейно на протяжении всей жизни большинства видов млекопитающих. Другими словами, отслеживание соматических мутаций оказалось весьма эффективным и объективным способом измерения возраста.
Исследователи в итоге столкнулись с вопросом «курица или яйцо». Что появилось раньше? Соматические мутации или маркеры метилирования? И какова связь между этими двумя процессами?
Новое исследование сосредоточилось на этой связи, изучив генетические данные более 9000 человек. Ученые обнаружили четкую связь между соматическими мутациями и метилированием ДНК. Связь настолько тесная, что прогнозирование возраста, сделанные с использованием любой из этих метрик, приводят к схожим результатам.
Можно сказать, что метилирование ДНК приводит к соматическим мутациям. Но исследователи отмечают, что такая модель не учитывает наблюдения, когда мутации были обнаружены в областях генома с низким уровнем метилирования. Другими словами, локальная вероятность мутаций будет снижена если метилирование будет на низком уровне. При условии, что именно в метилировании кроется причина мутаций. Но исследователи увидели не это.
Новая теория
Мутации, если судить по собранным данным, это первопричинный фактор метилирования ДНК. И это в конечном итоге означает, что работа по борьбе со старением, сосредоточенная на очистке клеток от маркеров метилирования… бесполезна.
Если соматические мутации – это фундаментальная движущая сила старения, а эпигенетические изменения просто реагируют на этот процесс, то обратить старение вспять будет гораздо сложнее, чем мы предполагали. Это смещает наш фокус с рассмотрения старения как запрограммированного процесса, на процесс, на который в значительной степени влияют случайные, кумулятивные изменения с течением времени.
Соавтор исследования Стивен Каммингс.
Исследование приходит к выводу, что сосредоточение внимания на эпигенетической реверсии может быть похоже на лечение симптомов, а не причины. Что это означает для многих многомиллиардных проектов по борьбе со старением? Мы узнаем достаточно скоро, когда такие компании, как Altos Labs, начнут выдвигать модели экспериментов в рамки клинических исследований.
Конечно, на данный момент все это лишь предположения. Но может оказаться сюрпризом, что обратить вспять такой фундаментальный биологический процесс, как старение, сложнее, чем мы думали.
Больше подобных материалов про старение, биохакинг, ЗОЖ и про потенциал человека стать лучшей версией себя – читайте в сообществе Neural Hack. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!
Человек — единственное существо, которое осознает свою конечность. Это и благословение, и проклятие. Мы строим, мечтаем, творим, потому что знаем: время ограничено. Но что если... это не так?
Недавно я прочитала книгу Никласа Брендборга «Загадка нестареющей медузы», и она перевернула мой взгляд на старение. Оказывается, на Земле существуют организмы, которые буквально не умирают от старости. И главный герой этой истории — крошечная медуза Turritopsis dohrnii, способная сбрасывать возраст, как змея сбрасывает кожу. При неблагоприятных условиях она просто превращается обратно в молодую форму, как будто нажимает кнопку «перезагрузки». Что это значит для нас, смертных?
Вопреки популярным мифам, старение — это не просто «износ организма». Это программа, которая включается на генетическом уровне. В нашем теле есть механизмы восстановления, но с возрастом они работают все хуже. Однако исследования показывают, что старение можно замедлить — если правильно воздействовать на эти механизмы.
Долгожители, которых так любят изучать ученые, обладают не только хорошей генетикой, но и особыми привычками. Например:
✅ Голодание (но не изнуряющее, а периодическое) — активирует аутофагию, процесс, при котором клетки очищаются от «мусора».
✅ Физическая активность — даже 30 минут в день уменьшают воспаление и замедляют старение ДНК.
✅ Социальные связи — одиночество разрушает тело не хуже вредных привычек.
✅ Контроль стресса — постоянная тревога ускоряет износ организма.
Брендборг пишет, что наука уже сейчас экспериментирует с «омолаживающими» процедурами. Одна из перспективных технологий — манипуляция теломерами (концевыми участками ДНК), которые укорачиваются с возрастом. Возможно, когда-нибудь мы научимся «перезагружать» клетки, как это делает бессмертная медуза.
Но вот вопрос: а нужно ли нам это? Если представить, что люди станут жить вечно, что это изменит? Будем ли мы ценить жизнь так же, если впереди бесконечность?
P.S. Кстати, если интереснее узнать больше о ключевых моментах из данной книги, то Welcome: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi Поиск по хэштегу: #Книга37
В геронтологии хорошо известны опыты на агаве мексиканской, где ей продлили жизнь в 10 раз, и опыты на амёбе обыкновенной, где ей продлили жизнь в 65 раз ! Опыты делали не геронтологи, и, следовательно, они не поняли, что эти опыты можно продолжать до бесконечности ! После анализа этих опытов, который занял несколько десятков лет, стало ясно, что эти опыты сделали за счёт периодического уменьшения биологического возраста ! На практике ( для человека) это будет выглядеть так: у людей, прошедших технологию периодического уменьшения биологического возраста, можно будет видеть, что их биовозраст всегда лишь колеблется, например, между 50 и 60 годами, а паспортный возраст устремляется в бесконечность ! У тех, кто не прошёл эту технологию, биовозраст будет всегда увеличиваться, и достигнув критических значений, приведёт к биологической смерти организма.
Обри Ди Грей входит в судейскую бригаду на международном конкурсе XPRIZE Healthspan, где участвуют со всего мира более 600 команд ! По условиям соревнований будет выделен приз в размере 81 000 000 долларов тому, кто уменьшит биологический возраст людей в возрасте от 65 до 80 лет на 20 лет за 1 год. От России участвуют несколько человек.
Большинство мужчин скептически относятся к фильмам, которые затрагивают женские проблемы, и начинают критиковать их без какой-либо конструктивной аргументации.
Да, противоположным полам нелегко понять жизненные трудности друг друга, но важно проявлять интерес к этому, чтобы лучше понимать психологию друг друга и не объяснять все устаревшими стереотипами.
С момента выхода фильма «Субстанция» он приобрел невероятную популярность. Кадры улыбающейся Сью разлетелись по всем соцсетям. Многие относятся к этому фильму негативно, в основном мужчины, в то время как женщины, наоборот, хвалят его и говорят, что это то, о чем стоит говорить всем, кто не принимает свою внешность.
Тема внешности довольно распространена среди женщин. Почти каждая девушка пробовала разные диеты, почти каждая, как и любой человек, имеет комплексы по поводу своей фигуры или лица, а также страх старения, который ведет к неизбежной потере молодого вида и упругости тела.
Из-за этого мы все чаще наблюдаем, как многие женщины прибегают к пластическим операциям, пьют таблетки для похудения или, как было популярно недавно, делают инъекции «Оземпика», подавляющего чувство голода. Часто такие женщины и молодые девушки не могут даже посмотреть на себя без макияжа, потому что видят в себе только недостатки.
В этом фильме мы видим женщину по имени Елизавета Спаркс, слава и былое великолепие которой давно остались в прошлом. Она постепенно стареет и теряет смысл жизни. Ее уволили с работы из-за того, что она недостаточно молода и сексуальна, ведь именно этого требовали зрители программы (в основном мужчины). Эти обстоятельства подталкивают ее к радикальным переменам: принятию этой «субстанции» и «рождению» новой версии самой себя. Так появляется молодая и красивая Сью. Казалось бы, она должна была вобрать в себя все лучшее от своей «матери», но все наоборот: ее жесткий и эгоцентричный характер приводит лишь к гибели обеих.
Важный момент в фильме — принятие себя. Сколько бы лет ни прошло, мы продолжаем зацикливаться на своей внешности и не даем себе покоя, пока не увидим «улучшенную» версию себя. Часто такими действиями мы лишь искажаем свою красоту и подрываем здоровье, в итоге еще больше ненавидя себя. Социальные сети усиливают это чувство несовершенства. Многие редактируют свои фото ради дополнительных лайков, а некоторые и вовсе кардинально изменяют свое изображение.
Мужчины, которые постоянно оценивают женщин, зачастую сами не могут сфотографировать себя, потому что стесняются своей внешности. Какой стыд! Они сами нередко безразличны к себе. Редко можно увидеть мужчин старше 30 лет без живота, словно у беременной женщины. И вы все еще будете слушать их мнение? Серьезно? Для таких мужчин фильм «Анора» плох, потому что главная героиня недостаточно привлекательна для них. Какой позор!
Никогда, еще раз никогда не слушайте других. Вы уникальны! Внешняя красота не вечна — сколько бы вы ни покупали косметики, сколько бы процедур ни делали, вы все равно постареете. Просто начните принимать себя такими, какие вы есть. Любите себя и заботьтесь о внутренней красоте, ведь именно она является самой важной в вашей жизни.
Это параллель: Елизавета — старая, недостаточно красивая, но добрая и сочувствующая. Сью — привлекательная, ухоженная, но внутренне уродливая. Видите разницу? Такие, как Сью, тоже рано или поздно постареют. Но останутся ли они в одиночестве или рядом с близким человеком — решать им самим.
Давно заметил, что ни в какую не хочу общаться с друзьями и приятелями по мессенджерам\звонкам\видеозвонкам, а встречи вживую редко возможны и трудно организуемы из-за текущего быстрого ритма жизни и прочих обстоятельств.
Здравствуйте! Меня зовут Вероника. Я невролог. Веду практику и интересуюсь anti-age медициной, т.е. всем, что может продлить нам молодость. Веду свой блог в ТГ. Теперь, решила публиковать интересную инфу еще и здесь)) Встречайте первый материал! Надеюсь, вам будет интересно.
Все эти годы мы неправильно выбирали себе тотемное животное!!!! Ошибся даже Бетмен 🦇 ему надо было косплеить не летучую мышь, а каирскую мышку “Acomus cahirinus”.
Это милашка и есть мышка “Acomus cahirinus”.
Не так давно мне удалось стать участником школы молодых ученых "Новые модели нейродегенеративных заболеваний и перспективные генотерапевтические препараты" и в один из дней нам рассказывали про эту чудо-мышку. Она настоящий супергерой среди млекопитающих, п.ч. обладает невероятным потенциалом регенерации. Представьте: если на неё нападёт хищник, мышка за несколько недель полностью восстановит кожу и органы без рубцов. Более того, она может регенерировать даже повреждённый спинной мозг — то, что недостижимо для большинства млекопитающих!!
Каирская мышка восстанавливается от травм быстрее, чем мы — от разбитого сердца. Но в чём её секрет?
Механизм восстановления: после травмы организм большинства животных вызывает воспаление: иммунные клетки активно работают, выбрасывая вещества, которые мешают клеткам делиться. В итоге формируется рубец. Каирская мышка действует иначе: в первые часы её организм тоже запускает воспаление, но затем подавляет окисление — ключевой процесс, который приводит к разрушению клеток. Это создаёт условия для полноценного заживления тканей.
Как это поможет нам?
Окислительный стресс — это один из главных механизмов старения и повреждения тканей у человека. С ним связаны:
1. Свободно-радикальная теория старения. Свободные радикалы (по сути, активные формы кислорода) разрушают клеточные структуры, включая ДНК.
2. Митохондриальная дисфункция. Митохондрии, наши клеточные "энергостанции", перестают работать корректно, что усиливает повреждение клеток.
Эти процессы можно оценить с помощью специальных анализов, а затем корректировать их. Поборов окислительный стресс мы помогаем организму пациента быстрее восстанавливаться и медленнее стареть.
Каирская мышка решила эту задачу раньше нас. Настоящая *anti-age* стратегия прямо из природы!
Ссылка на канал в ТГ https://t.me/NeuroGeneHealth
