Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
codependency
codependency
11 месяцев назад
Психология | Psychology

Самые неочевидные ошибки созависимых⁠⁠

Здравствуйте. Сегодня попробуем поговорить о том, какие главные и основные ошибки созависимых. Что делают родственники для того, чтобы человек продолжал употреблять? Почему усилия родственников не всегда приводят к положительному результату, и почему их действия часто оказывают противоположный эффект?

  1. Во-первых, часто возникает ощущение вины. Человек, находящийся рядом с зависимым, может чувствовать себя виноватым за то, что зависимый продолжает употреблять. Важно понимать, что это чувство вины частично неправдиво. Например, если мы говорим о ребенке, выросшем в семье с зависимым родителем, родители могли совершать ошибки, но, как правило, они делали всё от них зависящее. Основная причина зависимости кроется не в том, как были воспитаны, а в том, что у человека может быть врожденный дефект в выработке гормонов хорошего настроения. Алкоголь и наркотики могут временно улучшать состояние, но со временем приводят к зависимости, которая требует своей цены.

  2. Во-вторых, попытки контролировать и объяснять зависимому, что его поведение неправильно, могут оказаться неэффективными. Например, если человек имеет высокое давление, а мы будем на него давить и кричать, это не решит проблему, а лишь усугубит ситуацию. То же самое происходит и с зависимостью: изменение поведения зависимого происходит не через давление со стороны, а через понимание и лечение.

  3. В-третьих, важно понимать, что обвинения и самообвинения не помогут решить проблему. Никто не хочет сделать плохо другому, каждый хочет сделать хорошо себе. Если зависимый человек обвиняет родственников в том, что они якобы могли бы улучшить его жизнь, это неправда. Проблема заключается в самой болезни, а не в действиях близких. Каждый делает лучшее, что может в данный момент.

  4. В-четвертых, нельзя обвинять себя за то, что произошло в прошлом. Мы можем только менять то, что делаем сегодня. Сложные ситуации, связанные с зависимостью, не могут быть изменены тем, что вы просто будете дома или сделаете что-то по-другому.

  5. В-пятых, важно осознавать, что нельзя контролировать последствия и исход заболевания. Каждый родственник, который винит себя за начало и развитие заболевания, не берет на себя ответственность за прошлое. Мы можем лишь стараться улучшать ситуацию в настоящем.

Эти ошибки часто переплетаются и взаимосвязаны, поэтому важно учитывать их все при работе с зависимым человеком.

Подробную статью на эту тему с красивыми табличками и ссылкой на наш телеграмм канал я опубликовал у себя на Дзен канале. (Ссылка)

Показать полностью
[моё] Психология Зависимость Борьба с алкоголизмом Психотерапия Психолог Созависимость Текст
0
codependency
codependency
11 месяцев назад
Психология | Psychology

Кодирование от алкоголизма поможет?⁠⁠

Действительно ли кодированный человек умрёт, если употребит алкоголь? Конечно, существует такая процедура, как кодирование. Это, по сути, плацебо-индуцированное шаманство: человеку даётся плацебо, и в этот момент ему внушается, что если он выпьет алкоголь, то умрёт. Иногда в процессе кодирования человек действительно испытывает определённые негативные переживания. Вся надежда в таком случае строится на том, что внушаемый и пугливый человек не станет проверять это на практике.

Кодирование от алкоголизма поможет? Психология, Зависимость, Борьба с алкоголизмом, Психолог, Созависимость, Алкоголики, Алкоголизм

Понятно, что в медицине существует базовый принцип — "не навреди". Мы исходим из того, что алкоголик — это человек, у которого утрачен контроль над приёмом алкоголя. Естественно, никто не будет применять методы, которые при употреблении алкоголя могут действительно его убить. Важно помнить, что кодирование работает на страхе, а не на реальной угрозе смерти.

Хотите узнать, какой на самом деле эффективный способ помочь алкоголику бросить пить? Мы проанализировали множество подходов и выделили один единственный, который действительно работает. В нашей статье мы раскрываем секреты и стратегии, которые могут кардинально изменить ситуацию. Если эта тема вас интересует и вы стремитесь к реальным результатам, переходите по ссылке и узнайте больше!

Ссылка на статью "Единственный способ помочь алкоголику бросить пить".

Показать полностью 1
[моё] Психология Зависимость Борьба с алкоголизмом Психолог Созависимость Алкоголики Алкоголизм
16
codependency
codependency
11 месяцев назад
Психология | Psychology

Алкоголь поможет при депрессии?⁠⁠

Алкоголь у нас, к сожалению, воспринимается как универсальное средство от всего: насморк, хандра, боль в спине, язва — всё это люди пытаются "лечить" алкоголем. Даже такие сложные проблемы, как геморрой, многие надеются "рассосать" с его помощью. Как только у человека возникают трудности в эмоциональной сфере, самый распространённый совет, который он слышит, — "давай выпей". Однако это только усугубляет проблему, создавая ещё больший дисбаланс в нейромедиаторной системе мозга и приводя к тяжёлой интоксикации и похмельному синдрому, где все симптомы умножаются многократно.

Алкоголь поможет при депрессии? Психология, Борьба с алкоголизмом, Зависимость, Психолог, Психотерапия, Созависимость

Интересно, что у моих пациенток с алкоголизмом выздоровление часто проходит через депрессию. Пока они не завершат полный курс лечения, существует очень высокий риск рецидива. Они часто считают, что если выпьют как следует, то депрессия пройдёт. Но на самом деле одно стимулирует другое, и это может привести к ещё большим проблемам. Не пытайтесь лечить депрессию алкоголем, потому что потом, особенно если проявите упорство, придётся лечить вас и от алкоголизма, и от депрессии, разделяя одно от другого и каждое состояние леча отдельно.

Хотите узнать, какой на самом деле эффективный способ помочь алкоголику бросить пить? Мы проанализировали множество подходов и выделили один единственный, который действительно работает. В нашей статье мы раскрываем секреты и стратегии, которые могут кардинально изменить ситуацию. Если эта тема вас интересует и вы стремитесь к реальным результатам, переходите по ссылке и узнайте больше!

Ссылка на статью "Единственный способ помочь алкоголику бросить пить".

Показать полностью 1
[моё] Психология Борьба с алкоголизмом Зависимость Психолог Психотерапия Созависимость
5
DELETED
11 месяцев назад

3 причины для проявления демоверсии в отношениях⁠⁠

3 причины для проявления демоверсии в отношениях Проблемы в отношениях, Отношения, Идеал, Созависимость, Влюбленность, Мужчины и женщины, Обман, Разочарование

"Вся наша жизнь – игра, а люди в ней – актеры". Вильям Шекспир

Есть три основных причины, по которым сначала отношения похожи на сказку, затем на болото, а потом могут превратиться в ад. Сегодня про то, почему Принцесса превращается в Лягушку, а прекрасный Принц — в Чудовище.

1. Влюблённость

Чтобы отношения возникли, достаточно взаимного интереса. А для их развития важно, чтобы собственная значимость в глазах избранника росла. Для повышения своей ценности в отношениях, люди готовы на любые подвиги. В этом помогает такой эволюционный механизм, как влюбленность. Благодаря гормонам появляется избыток сил, творческой энергии, которой хватает на то, чтобы демонстрировать свои сильные качества и даже несвойственное поведение.

Например, не любит девушка готовить, но ради любимого способна простоять у плиты полдня. Парень не убирает в квартире, но чтобы привести возлюбленную, делает уборку.

Добавим сюда то, что в период влюбленности возлюбленный идеализируется, а его негативные черты характера или поведения — игнорируются.

Влюбленность проходит, с ней уходит желание совершать подвиги и пелена с глаз.

Что делать?

В отношениях быть собой, честным с собой и с любимым человеком.

2. Отсутствие контакта с реальностью

Многие люди редко вступают в отношения с реальным человеком. В основном общение происходит со своим представлением о нём. Чего-то там решила за партнёра, чего-то ждала, не дождалась и решила, что он её обманул. Он не обманывал, иногда даже не обещал, иногда даже открытым текстом словами через рот говорил, что этого нет и не будет. Но это же не важно? Мужчины тоже так себя ведут. Там еще хуже. Он добивается, доказывает свою значимость равнодушной к нему женщине. А потом удивляется, почему это она его не уважает.

Что делать?

  • Оставаться в сознании. Судить по делам, а не по словам или обещаниям.

  • Не приписывать свои чувства партнёру.

  • Быстро реагировать на признаки, разрушающие доверие.

3. Созависимость

Созависимость — это любовная аддикция, когда в отношения тянет до умопомрачения. Поэтому отношения становятся не просто целью, а чуть ли не смыслом жизни. В этом случае работает схема:

  • Желание понравиться, быть лучшей, заслужить любовь или доказать, что достоин любви и внимания. Выручает угодничество и спасательство, жертвование своими интересами.

  • Отсутствие себя в отношениях. То есть человек не показывает своих границ, а стремится к слиянию, не защищает свои интересы, а уходит от конфликтных ситуаций, подавляет и прячет свои негативные эмоции.

Ну вот цель достигнута. Герой или героиня оказываются в святая святых — в узах брака. Можно выдохнуть, расслабиться и, наконец-то, показать, кто и что из себя представляет.

Что делать?

Учиться строить здоровые отношения. Понимать, что отношения — не смысл жизни, не вся жизнь, а только безусловно важная, но далеко не единственная её часть.

Источник

Показать полностью 1
Проблемы в отношениях Отношения Идеал Созависимость Влюбленность Мужчины и женщины Обман Разочарование
0
5
freudnco
freudnco
1 год назад
Психология | Psychology

Самодостаточность или травма привязанности⁠⁠

Зависимость в отношениях может быть болезненным опытом. Тогда не-зависимость, самодостаточность начинает ассоциироваться с безопасностью, контролем над своей жизнью, «настоящей взрослостью».

Такое восприятие зависимости-самодостаточности характерно для тех из нас, кто побывал в неравных отношениях и эту неравность постоянно ощущал как власть Другого над собой вкупе с собственной беззащитностью. Это могут быть такие отношения с родителями, в которых естественная зависимость ребенка регулярно используется для манипулирования им («если не сделаешь как я хочу – лишишься финансовой поддержки/не пойдешь гулять/запрещу пользоваться компьютером/я не буду с тобой разговаривать и тд»). Похожая история может происходить и партнерских отношениях, и в дружеских, и в профессиональных.

Самодостаточность начинает подразумевать способность не нуждаться в ресурсах других людей: их деньгах, мнении, одобрении, любви, признании, внимании и тд. Напротив, ощущаемая потребность в таковых трактуется как слабость, личностный изъян, ущербность.

Поскольку ощущение себя неполноценным зачастую трудно перевариевамо, оно может вытесняться из сознания и переживаться как тревога большей или меньшей степени выраженности. То есть ситуации, когда нужно что-то получить от Другого (повышение зарплаты, выполнение просьбы, поддержка) сопряжена с чувством тревоги из-за бессознательного ощущения себя зависимым, а следовательно слабым, уязвимым, ущербным. Другой в этот момент, также бессознательно, наделяется силой, властью и недоброжелательным отношением (как родитель или партнер, который использовал нашу уязвимость = был по сути агрессивен).

Эти ситуации повторяются вновь и вновь, поскольку у нас есть (должна быть развита) способность к привязанности, потребность в любви. Она мотивирует нас создавать связи, вступать в достаточно близкие отношения и, как следствие, оказываться в определенной зависимости друг от друга.

Зависимость естественным образом присутствует во всех наших отношениях, является ее частью. По сути, она обоюдна, равно как и властью обладают обе стороны. Оба участника отношений в чем-то нуждаются и оба обладают чем-то ценным для другого. И здоровая зависимость от болезненной может отличаться как раз этим фактором значимости, равенства.

Опыт болезненной зависимости, особенно если он единственный, часто оставляет нас с переживанием своей адекватной потребности в Другом и/или его ресурсах как уязвимости, которой непременно воспользуются или слабости, которой не место в хороших (правильных и безопасных) отношениях. Терапевтической целью тогда будет являться обретение опыта безопасной зависимости (привязанности).
________________________________
У меня есть телеграм-канал, где я не только говорю о сложном, но и радуюсь книжкам, рассказываю о впечатлениях от жизни и общаюсь с подписчиками в комментариях. Присоединяйтесь, даже если все «ну в целом нормально» - контакт психолога лучше сохранить!

Самодостаточность или травма привязанности Психолог, Личность, Саморазвитие, Психотерапия, Внутренний диалог, Психологическая помощь, Тревога, Зависимость, Созависимость, Психологическая травма, Депрессия, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Психолог Личность Саморазвитие Психотерапия Внутренний диалог Психологическая помощь Тревога Зависимость Созависимость Психологическая травма Депрессия Длиннопост
1
12
KseniaMir6
1 год назад
Психология | Psychology

Сила Пикабу⁠⁠

На консультации по моей диссертации по теме "Особенности Я-концепции у женщин, выросших в алкогольной семье", моя научница сказала, что нам мало респондентов, которых уже собрали, надо еще 100 человек. И отправила к вам сюда, сказав, что сила Пикабу - в ее отзывчивых людях, они обязательно помогут. Прошу всех, кто имеет отношение к целевой аудитории (женщины, 18+, в отношениях, сами не пьющие, один или оба родителя пили или пьют) и кто не равнодушен к такой животрепещущей теме, как алкозависимость, пройти небольшой тест на 12-15 минут по ссылке ниже: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflvm31zpvdV7uQQPUg...

От себя обещаю результаты, если заполните соответствующую графу в опросе, и если чем еще могу помочь в рамках своих компетенций - обращайтесь, пожалуйста.

Сила Пикабу Женщины Мужчины и женщины Вда Созависимость Зависимость Опрос Текст
9
337
velosipedochka
1 год назад
Лига Алкобушников

Брат стал бичем. Дайте совет!⁠⁠

Брату 39 лет, последние 20 лет он пьёт, семья его всё время держит на плаву, за это время он успел получить высшее образование ( архитектор), отслужил, женился, развелся ( ещё в институтские годы), вне брака в 34 года родилась дочь (сейчас 5 лет ей, его мама платила алименты всегда ) , был в 2х реабилитационных центрах , но каждый раз не больше пары недель, 3 разных кодировки, заговоры от бабушек, от Ламы, от Шамана, травницы
Живет с мамой, работа всегда только до первой зп , по специальности практически не работал, как только появляются деньги, буквально больше 100 р напивается , работал в общей сложности из 20 лет, может лет 5 максимум( грузчиком охранником разнорабочим и т. п)
Мама купила ему квартиру ещё когда женился в 20 лет, но жить он там не стал сразу и сколько раз не пытались его отселить держался месяц-два, т к. кушать нечего, никто не заботится, но он говорит что ему там просто плохо
Месяц назад мама не стала пускать его домой, т. к. он в сотый раз пообещал больше не пить и если он напьётся поедет в реабилитационный центр на лечение (он ходил к психиатру и наркологу пару месяцев назад и его туда направили на программу 12 шагов) и она сказала иди в центр, дорога домой только после лечения
Так вот, он уже месяц бичует, каждый день пьяный, пьёт на то, что побирается недалеко от дома.
День через день ломится к маме( маме 67 лет), требует пустить, хотя бы дать поесть, помыться, посрать и т. д. ,что не имеет право его вот так выгонять ( он там не прописан, прописан на квартире,которую дарила мама, но на нём имущества нет, говорит что лечиться не хочет, опять обещает бросить пить,если пустит обратно,устроиться на работу
Я его младшая сестра, прошу совета, как можно ему помочь, больно смотреть как родной брат опускается на самое дно, может есть у кого нибудь идеи?
Весь этот месяц жила с мамой или забирала её к себе, мама сидит на антидепрессантах этот месяц, скорую 2 раза вызывала по поводу аритмии , полицию, когда начинает ломать дверь
Что делать?
Пишу на эмоциях, мама в больнице
Наверное сейчас ГЛАВНЫЙ вопрос как помочь маме пережить это всё, когда на её глазах сын опускается ниже некуда

Показать полностью
[моё] Алкоголь Созависимость Семья Иркутск Текст Нужен совет
415
15
Аноним
Аноним
1 год назад
Дети и родители

Устала от собственной беззубости⁠⁠

Анонимно.

Здравствуйте.
Пишу анонимно, так как не хочу палить аккаунт. Просто чувствую, что нужно поделиться проблемой, но очень неудобно перед редкими подписчиками, которые знают меня в несколько другом качестве.
Проблема называется "незавершеная сепарация от матери".
Мне уже почти 33, замужем не была и не стремлюсь особо, детей, соответственно, нет - откровенно говоря, я вообще не особо нуждаюсь в близком общении, как мне кажется, плюс проблемы с доверием. Возможно, это из-за семейной истории - как-то с мужчинами в семье исторически достаточно печально, не прям ужас, но паноптикум тот еще, а возможно это просто особенность характера.
Но проблема, в общем-то, не в этом.

Моя мать - властная женщина, которая пытается контролировать все, она делает много, всегда - мне есть за что быть благодарной. Но она не может жить свою жизнь - она привыкла жить чужими интересами. В семье было даже обвинение стандартное "он слишком любит себя". Уже о чем-то говорит. У нее был свой бизнес, с достаточно неплохим доходом, сейчас нет возможности его вести, она на пенсии, работать не особо хочет, есть несколько квартир, на сдачу. Живут с бабушкой, я сейчас далеко. Сейчас заботится о бабушке (она на ногах, в своем разуме, хоть и с возрастными нюансами), бегает с зубами, по врачам с ней. За своим здоровьем не следит.

Она звонит мне кажды, блин, день. Вечером и во время обеденного перерыва. Вроде, ничего страшного, но говоришь ей: все, хватит, я устала, я занята - не понимает. Дотошно спрашивает обо всем, о чем ей было сказано ранее, если не говоришь - истерика и обиды. И я как дура на это вечно ведусь, хотя точно знаю, что после это все обернется против меня.

Лезет в личную жизнь. Всегда лезла, причем не только советами и вопросами, но и поучаствовать лично. Пригласить парня, с которым у меня расстроились отношения, на личную беседу за моей спиной- как нечего делать. Найти страницу ВК и доебывать меня тем, что она там увидела - только в путь.  Из отношений уходила я сама, но не могу сказать, что ее вины там совсем нет.

Сейчас вопли - срочно рожай! Старая! Часики тикают! У всех внуки есть, у тебя нет! Я помогу, квартира есть, найди хоть кого -то. РОДИ! А я не хочу. Вообще. Если найду близкого мужчину - возможно, решусь на ребенка, но домой я не поеду. Не приведи Господь снова к ней в зависимость попасть! Не, она-то будет рада, что она нужна. Но я просто рехнусь. Пусть тут я на съеме, пусть на птичьих правах -  я только себя человеком почувствовала, никто домой не приходит без предупреждения, не выносит мозг (в том объеме, что было раньше).

Я слабая. Я даже вру, порою просто создаю видимость личной жизни, вру о свиданиях, вру...много.

Я понимаю, что это дно, понимаю, что это путь в один конец, я не описала тут и десятой части всего пиздеца, но мне не хватает сил дать ей отпор. Ведь это любимая мама, которая мне всегда помогала, поддерживала, которая вывернуться наизнанку ради других готова.
А я с ужасом думаю, что станет, если она окончательно посадит свое здоровье и, не приведи Господь, сляжет. Я с ней не выживу.

Я понимаю, что это созависимость. Я ненавижу себя за слабость.

Вроде, выговорилась.
И еще: может кто-то знает нормального психолога-удаленщика? Желательно не с сильно заоблачным ценником. Просто сама я из этого не выберусь.

Показать полностью
Чувства Родители и дети Родственники Созависимость Слабость Обида Мат Текст
15
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии