Автору спасибо, краткость - сестра таланта... А если поднять вопрос: меня всегда волновал вопрос, почему врачи или, хорошо, учёные из медицины, стараются решать следствие, а не саму проблему? Ведь это же как постоянно чинить что-то что поломано... С диабетом СД1 уже больше пяти лет живём, поэтому шапками не кидайте, знаю проблему изнутри, и про питание, и про спорт, и про "бесплатный" инсулин и про платные тест-системы, и как это решается во врождебных странах... Так вот: СД1 это когда своя имунная система гасит бетта-клетки, НО почему не ищите ответ на вопрос: "почему эмунная система приняла свой организм за чужеродный?"... на мой взгляд самая явная причина - избыточные маркеры с вирусной атакой, упрощённо: у человека склонность к повышенному количеству инсулина или его повышенная выработка или интенсивность его выработки, ну такая особенность организма - это первый фактор, второй фактор - человек заболевает, вирус, начинается интенсивный имунный ответ организма, который без разбора гасит вирус в какой то момент перепутавая последовательность ДНК или её часть с последовательность бетта-клеток.... и вуаля - через какое-то время - СД1... моё личное наблюдение, что у мои близких людей проблемы с имунным ответом всегда начинались через пару лет после серьёзной вирусной инфекции (будь-то гриппа или краснуха)... Что сказет ТС, есть какой-то смысл в моих словах? Просто пониманимание причин даёт больше шансов на победу, чем постоянное замыкание дыр, как по мне.
Просто такой вопрос всплывает периодически. Вот в таком формате:
В Германии (Израиле, Китае, Тибете, на Луне - нужное подчеркнуть) есть такой чудо-доктор, который излечивает диабет! Тысячи благодарных пациентов!
ну и прочая ерунда. Не думала, что на это кто-то ведётся, но моего коллегу прямо с пеной у рта убеждали, что да, реально, излечивают. Люди перестают принимать инсулин, отзывы вот в интернете есть, а в интернете-то врать не будут! И недорого. Конкретно нам об одном "безотказном методе" рассказали по большому секрету, цена вопроса - 7 млн рублей.
Из волшебных методов исцеления от диабета выделяют такие:
Гомеопатия
Травы и т.п. (барсучий жир, струя бобра...)
Специальная диета
Спорт, изнуряющие занятия спортом
Пересадка beta-клеток
Пересадка всей поджелудочной железы
Гомеопатия - чушь, ерунда и развод доверчивых диабетиков на деньги. Гомеопатия никогда не работает, т.к. нечем (нет действующего вещества).
А мне гомеопатия помогает, снижает сахар!
Когнитивная ошибка, "ошибка выжившего". РАБОТАЕТ ИНСУЛИН. Это он (из инъекций или остатки своего - не важно) снижает содержание глюкозы в крови.
Травы и т.п. - не снижают сахар. Травы могут (не обязательно получится) снизить аппетит. А если выпивать два глотка бобровой струи перед обедом- точно получится, ага... Человек будет меньше есть (далеко не всегда это - хорошо), и, соответственно, потребуется меньше инсулина. Есть спорные и противоречивые данные за то, что некоторые вещества в травах могут увеличивать чувствительность клеток к инсулину (соответственно, усвояемость глюкозы улучшится, если есть инсулин). В любом случае, это не излечивает диабет, и эти эффекты от фитотерапии имеют значение для диабетиков 2 типа. Для СД1 - практически нет.
А мне отвар %herbal_name% помогает, снижает сахар! Особенно, если собранная при лунном свете девственницами, на южном склоне горы Сунь Шань.
Когнитивная ошибка, "ошибка выжившего". РАБОТАЕТ ИНСУЛИН. Это он (из инъекций или остатки своего - не важно) снижает содержание глюкозы в крови. Нет ни одного исследования, достоверно показавшего какой-то прямой сахароснижающий эффект у трав. Только косвенный - механизмы указаны выше, и в основном - для СД2.
Специальная диета: не существует продуктов, "снижающих сахар в крови". Вообще. Никакая редька+хрен, никакой лук+чеснок, никакой имбирь, никакие экзотические фрукты, ягоды годжи, семена чиа и т.п., никакие восточные пряности сахар НЕ снизят. В лучшем случае - просто не повысят, в связи с отсутствием в них усваиваемых углеводов. В обычном случае - повысят, и никуда от этого не деться.
А вот я ем имбирь, заедаю васаби, и сахар снижается
Когни... ну вы поняли. Это тоже возможно только в одном случае: РАБОТАЕТ ИНСУЛИН. Это он (из инъекций или остатки своего - не важно) снижает содержание глюкозы в крови. Если добавить к имбирю и васаби какие-нибудь суши (там рис - углевод, рыба - белок, который тоже поднимает сахар из-за глюконеогенеза) - не снизят сахар ни имбирь, ни сакэ пригоршнями.
Спорт. Занятия спортом, физическая нагрузка не снижают сахар при СД1. Они делаю другую важную вещь: увеличивают утилизацию глюкозы клетками мышц. И она (утилизация) возможна опять-таки только если есть инсулин. Спорт также способствует повышению чувствительности к инсулину, и для СД2 это имеет большое значение. Для СД1 - НУЖЕН ИНСУЛИН. А изнуряющий спорт - это вообще и здоровым неполезно.
А вот я пробегаю 100 км в день - и сахар снижается! А ещё один британец бегал-бегал и так смог восстановить свои beta-клетки!
Насчёт "снижается" - только в одном случае: РАБОТАЕТ ИНСУЛИН. И да, сахар снижается быстрее, чем с тем же количеством инсулина лежать на диване. Потому что утилизация глюкозы ускоряется - клетки работают, потребляют глюкозу шустрее. Но без инсулина спорт не снизит сахар. Он его повысит. Организм в ответ на занятия спортом реагирует вполне однозначно: клеткам не хватает глюкозы? Выбрасываем запас гликогена из печени (такое себе депо для глюкозы). Но если инсулина всё ещё нет, получается фигня: клетки по-прежнему голодают, а в крови - собирается избыток глюкозы. Которая не может попасть в клетки из-за нехватки инсулина. Словом, не надо так.
Британец: слышала эту историю краем уха. Там много неясностей, возможна и изначально неверная постановка диагноза. Вскрытие покажет (серьёзно. А как ещё изучить его поджелудочную?) Предполагается удивительное сочетание нескольких факторов: нокаут гена, вносящего ошибку в иммунитет (т.е. тот перестаёт бить собственные beta-клетки поджелудочной) и высокая регенерация. У диабетиков примерно в 15% случаев такое встречается. Опять-таки на вскрытии было показано, что 15% престарелых диабетиков 1 типа (умерли от старости) имеют какое-то количество beta-клеток, т.е. что-то регенерируется. Оно же и уничтожается иммунитетом снова - его ошибка, где он начинает считать свои beta-клетки чем-то враждебным, никуда не делась. А у британца - делась, вероятный нокаут гена (сейчас даже не очень понятно, какого). Как бы то ни было, это - единичный случай, он никак не позволяет сделать вывод, что это - от изнуряющих занятий спортом. Помните: бегают миллионы, а эффект - у одного. Это - казуистика, а не рабочая схема.
Но бегайте, конечно, если в меру - это всегда плюс.
Запрос к нейросети: "Диабетик занимается спортом".
Пересадки. С пересадками - дело малость иное: обмануть-то могут и с этим. Как с гомеопатией. Особенно, если в описании услуги сказано что-то типа "Пересадка в Германии, beta-клетки выращивают в Таиланде, а сам доктор из Крокозии". Но могут провести пересадку по-настоящему. В настоящем медицинском центре, с настоящими врачами... и настоящей иммуносупрессией, т.е. - подавлением иммунитета. Тут ведь главная проблема в чём? Пересаживаемый орган или часть органа - всегда ЧУЖОЙ материал. Организм всегда старается его отторгнуть, потому что для него это - чужеродные белки. Так в норме и работает иммунитет. Поэтому настоящая пересадка чего угодно требует иммунитет подавить. Органы/части подбирают по принципу "нужно что-то похожее", но идеальной идентичности от другого человека не будет никогда. Потому-то реальная, настоящая пересадка ПЖ или даже только beta-клеток (вводятся в воротную вену, оседают в печени, работают там же) - это всегда с подавлением иммунитета, и всегда это - самый крайний вариант. Все нормальные врачи во всём мире стараются СД1 вести на инсулине, сколько это возможно. И, только, если этот вариант не удаётся, заводят речь о пересадке. На инсулине - куда лучше, безопаснее, приятнее, и (при правильно подобранной дозировке) - неотличимо от обычной жизни.
Такие дела. Теперь - к хорошим новостям: недавно в Китае сумели произвести собственные beta-клетки человека из собственных её же стволовых клеток. Пересадили, работают. Я про это писала где-то тут. НО в дело вступает второй подводный камень, ещё одна иммунологическая засада. Как уже говорилось, вообще причина появления СД1 заключается ведь в том, что собственный иммунитет по ошибке атакует собственные beta-клетки. Эта ошибка сохраняется и дальше. Т.е. появятся новые СВОИ beta-клетки - иммунитет снова их уничтожит. Собственно, этот процесс (регенерация beta-клеток) у диабетиков и так идёт. И иммунитет их и так бьёт. Поэтому вот китайцы создали нативные, свои beta-клетки для той пациентки, пересадили, те прижились, но - снова нужно то слово на букву "и". Иммуносупрессия. Без неё - никак. Пока никак. Поэтому любое лечение СД1 пересадкой (хоть своего нативного материала, хоть чужеродного) - не лучший вариант. Ни за 7 млн, ни даже бесплатно. Лучше инсулин, который у нас в России, кстати, тоже бесплатно.
Вторая хорошая новость: в Кардиффском университете (Уэльс, ЮК) нащупали путь к очень селективному, избирательному подавлению иммунитета. Моноклональные антитела, да. Это уже получше, чем вариант тотального подавления иммунитета. В связке с китайской "революцией" в создании beta-клеток, это может оказаться реально рабочей схемой. Ждём, как говорится. Пока без ссылок - это исследование ещё не оформилось в финальную публикацию, оно продолжается, так что - считайте инсайд. Коллеги не против.
В итоге пока (на данный момент времени) мы имеем следующую простую догму: сахарный диабет 1 типа неизлечим. Но хорошо подобранная компенсирующая терапия (инсулин извне) позволяет организму диабетика ни чем не отличаться от здорового организма. Других способов пока нет.
Мы Злобные Биохимики. Пишем тут, а ещё в Дзене, ВКонтакте и других соцсетках. Все статьи авторские, так или иначе. Всем спасибо за поддержку!
Было жаркое лето. Я работал в свои 15 в общепите (ходил по столовой убирал за людьми подносы и посуду), а мой младший брат заканчивал детский сад, ему только исполнилось 6 и детский сад где он "учился" ушел на летний ремонт. Куда девать ребенка? Мать не хотела оставлять дома одного, сама работала. А его отправили в детский сад в дальний микрорайон. Далековато, но брат под присмотром.
Прошло примерно 2 недели и у брата начались странности: начал резко уставать, практически ничего не ел, вместо активности в свои 6, он лежал на диване, хотя месяц назад его было не усадить. Мать его по врачам начала таскать, но все дружно не знали что с ним. Мать по вечерам рыдала от безысходности, а брат все лежал
Прошел ещё месяц: брат так и лежал, по ночам начался энурез, хотя до этого не было. Отец на работе, мать с братом постоянно по врачам ходит и анализы сдает, а брат уже "никакущий". Бледный, мало ест, потерял 10 кг, только пьет. В садик уже не ходит.
И вот под конец месяца (примерно в начале августа) мать с братом попадают к детскому эндокринологу. Он слушает мать и предлагает прям сейчас измерить сахар в крови. А там ... Если правильно помню то около 15 единиц ( при норме здорового человека от 3,3 до 6,6). Тут же были из городской больницы вызваны медбратья (находилась она в 100м от детского отделения) и они на руках отнесли брата в отделение. Брат при этом уже терял сознание. Потом в реанимацию и откачивали его. сказали что ещё чуть-чуть и брат впал бы в диабетическую кому.
Я видел как плакал отец, хотя я видел это только 3 раза за свою жизнь, и это один из них. мать плакала на взрыд и молила что бы брат остался жив, я тоже был в подавленном состоянии. После этого реабилитация пару месяцев, диагноз - "Сахарный диабет 1 типа" + инвалидность.
С этого времени утекло ооочень много воды. Я видел как мать билась за лекарства, когда говорили что инсулина нет. Брат привык нормировать свой рацион, хотя как сказать ребенку что ему нельзя сладкое (к примеру кусочек тортика).
Итог: Мне 28 лет, брату в этом году в июне будет 19, учится в университете, ходит на тусовки и нормально живет. Обычный подросток (благо мать выбила ему помпу и не нужно постоянно бегать в туалет), не толстый, но и не худой, выше блин меня, занимался баскетболом и теквондо. Благо все обошлось.
Жена диабетик 1 типа. Уважаемые " скоряки". Прошу подсказку у вас. Она хочет набить тату, что она диабетик. Где набить чтоб вам было видно! Куда в экстренной ситуации обращаете внимание. Ситуации ЧП больше рассматриваем это дтп и техногенка. Прошу совета!
Всем привет! Нет, не вызывают. Более того, есть достоверные данные, что некоторые вакцины предотвращают развитие диабета. Это - для ЛЛ, а интересующимся - подробности ниже (и ссылки).
О том, что вакцинация может стать причиной возникновения сахарного диабета, заговорили достаточно давно. Как правило, речь идёт о диабете 1 типа, который имеет аутоиммунную природу. Логика этого страха, в целом, понятна. Во-первых, количество случаев диабета в мире растёт. И количество прививок растёт: спасительная иммунопрофилактика появляется даже в самых отдалённых уголках мира. Кто-то однажды решил, что эти два фактора непременно связаны. В самом деле, СД1 возникает преимущественно в детском/подростковом возрасте. Как раз тогда, когда прививок много, ага. И понеслось... В реальности, связи нет. Рост числа случаев диабета связан в первую очередь с увеличением продолжительности жизни, уровнем медицины и успешной передачей по наследству генов, связанных с предрасположенностью к диабету или с возникновением, собственно, диабета. Тут-то всё просто: раньше человек с такими генами чаще успевал погибнуть до их передачи. Сейчас, в нашем развитом 21 веке такой человек свои гены успевает передать. Население Земли растёт, и число случаев диабета в этом населении растёт тоже.
Вторая псевдологичная конструкция построена как раз на том, что СД1 - это следствие неполадок с иммунитетом. Вкратце напомню: иммунитет отвечает какому-то вирусу, попавшему в организм, но отрабатывает эту программу со сбоем. Уничтожает не только вирус, но собственные бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Отсюда и диабет. Так вот, многие боятся, что эта программа уничтожения бета-клеток запускается прививками. Иммунитет, мол, активизируется, и начинает крушить всё подряд. Это тоже неверно: для иммунной агрессии болезнь - несравнимо больший триггер (такой спусковой крючок), чем прививка. Если надо - могу раскрыть тему и подробно пояснить, отчего так. Если иммунитет у кого-то настолько неадекватно реагирует на прививку, то на настоящую болезнь он среагировал бы в миллионы раз сильнее. Соответственно, дело бы для таких случаев закончилось не только диабетом, а вообще разными проблемами, плохо совместимыми с жизнью. Ведь в вакцине - какой-то антиген, часть вируса, убитый вирус, ослабленный вирус и т.д., который не размножается, не захватывает одну клетку за другой! В общем, по-любому лайтовый вариант, отличающийся от болезни, как мой рисунок лошадки - от фотографии этой лошадки в fullHD.
А вот было исследование, где описывался случай возникновения диабета после прививки от ковида (Pfizer)!
Видела я это "исследование" (линк на Пабмед). Во-первых, это никакое не исследование, а case report. Сообщение о случае. Точнее, авторы, выдающиеся (нет!) учёные из Турции собрали все доступные им case report'ы - таких нашли аж 4 (и это - на миллионы привитых от ковида вакциной от Пфайзер), и безо всяких объяснений написали, что диабет возник из-за прививки. Даже ослу понятно, что если была бы связь - таких кейсов в дичайшей по объёму выборке в миллионы привитых должно быть больше! Но нет, как-то до них не дошло. В противовес им есть статья (Пабмед), выпущенная китайскими товарищами. Когорта там немножечко побольше: всего-то 326 ТЫСЯЧ человек. Вывод этой работы - нет, никакого риска диабета от ковидной прививки нет. А вот от самого ковида - есть. И прививка этот риск СНИЖАЕТ.
Вот мы и перешли из поля логических рассуждений в сферу опубликованных исследований. Прошу занять места и пристегнуться хорошенько. А то потоком ссылок на исследования (конечно на Пабмед) смоет ещё. А идейным антипрививочникам рекомендую подложить что-нибудь охлаждающее под седалище. Погнали!
Прививка от краснухи и прививка от энцефалита. Авторы (Германия) не обнаружили повышенного риска диабета. Когорта в 2 тыс. детей с повышенным риском по аутоиммунным заболеваниям, согласно данным по наследственности. Нихьт.
Прививка от ротавируса. Когортное исследование по всем финским детям всей финской Финляндии. Повышения риска - нет. Как там по-фински будет "нет"? Короче, тоже нихьт.
Метаисследование по всем детским вакцинам. Включено 11 исследований, 16 вакцин. Риска нет. Англия.
Старая добрая советская (французская вообще-то) БЦЖ. Канадское исследование, и снова ответ "никаких повышенных рисков". Тыц.
Основные детские прививки, включая вакцины от полиомиелита, гемофильную, коклюш-дифтерия-столбняк, цельноклеточный коклюш (т.е. то, что пугает многих в нашей АКДС) для всех датских детей. Повышенного риска нет. Тыц. Более того, вакцинация не повышает риски даже у тех детей, у кого есть родной брат или сестра с диабетом.
Примерно тот же набор вакцин, плюс прививка от гепатита B и прививка от ветрянки. Американцы. Повышения риска нет. Тыц.
Прививка от ВПЧ. Нет, авторы (США) снова не обнаружили повышенного риска развития диабета 1-го типа после вакцинации против ВПЧ у мужчин или женщин. Тыц.
Не надоело? Я могу и продолжать. Этих исследований - куча. Нам ведь только волю дай, всё исследуем. Когорты - от нескольких сотен до десятков тысяч людей, сами исследования - высококачественные, вакцины - самые разные разнообразные, и везде стереотипный результат: нет, нет, повышенного риска нет... Есть и наши исследования, но общественность же нашим статьям не верит, им Пабмед подавай? Вот, подала. Nazdorovie.
Соответственно, нет никаких логичных поводов считать, что какая-либо вакцина увеличивает риск заболеть диабетом 1 типа. С диабетом 2 типа ещё проще: там иммунитет вообще ни при чём. При СД2 своего инсулина хватает, а вот чувствительность клеток к нему нарушается (а иногда и сам инсулин с ошибками в строении). Ни одно из этих событий не имеет к иммунитету отношения. Поэтому и пытаются связать с вакцинами возникновение именно СД1. Но ни одно исследование из целой кучи не устанавливает такую связь.
Резюме: ошибочно считать, что вакцины могут вызвать диабет. Не могут.
Мы Злобные Биохимики. Пишем тут, а ещё в Дзене, ВКонтакте и других соцсетках. Все статьи авторские, так или иначе. Всем спасибо за поддержку!
У меня проблемы с поджелучной,не вырабатывает ферменты и плюс диабет приобретенный, был панкреонекроз.
Так вот,слышал или видел что на 3д принтере делали сердце. Чем закончилось точно не помню вроде все хорошо. Возникает вопрос почему нельзя печатать на 3д принтере органы и пересаживать поврежденные на новые?
Всем привет! Очередной фрагмент нашей с товарищем диабетической саги. Про хвосты.
Крылья, ноги... Главное - хвост! (c)
Не то, чтобы главное, но тоже важное. Что такое "хвост" в контексте диабета? Так говорят, когда глюкоза в крови вдруг подрастает не после еды, а спустя пару-тройку часов (а то и позже). В общем, внезапно, внепланово, в неожиданное время. Когда человек этого уже не ждёт, т.к. съеденные углеводы "накрыты" инъекцией инсулина. Понятно, что сразу после еды идёт закономерный рост концентрации глюкозы в крови. Углеводы же начали расщепляться и всасываться, вот и повысилась цифра. Инсулин развернулся - и убрал её. Всё супер, да? И вот представьте себе: глюкометр или НМГ показывают, что всё ок, углеводы и инсулин посчитаны верно, "сахара" вроде возвращаются в обычные границы. А потом, нежданно-негаданно (для некоторых!) оп-па, и снова всплеск сахара откуда-то.
Это и есть пресловутый "хвост". Только съеденные углеводы здесь уже ни при чём. Оказывается, белки тоже повышают сахар. Коллега помнит, как ещё в 90-е годы в некоторых школах диабета говорили примерно так: "считаем только углеводы, остальное без разницы". А вот и нет, очень даже с разницей оказалось... Белки повышают сахар. Хотя, казалось бы, - ну, чем?! Глюкозы-то в них, в отличие от углеводов (которые многие - глюкозосодержащие полимеры) нет!
Схематическое изображение диабетика и его хвоста.
Короче, загадка: почему в белках глюкозы нет, а сахар они поднимают? Правильный ответ: глюконеогенез. Снова никакой мистики и магии. Просто организм умеет преобразовывать некоторые аминокислоты в глюкозу. Хитро придумано? А то! Но это ему нужно, особенно - тем, у кого в рационе сплошные белки и дефицит углеводов. Народы Крайнего Севера, у которых рацион питания состоит из белково-жировых даров моря чуть более, чем полностью, не дадут соврать! Это нам с вами хорошо, у нас каши, пюре и макароны разные на полях растут. А у них - полей нет. А глюкоза в организме (которая, напоминаю, нужна каждой клетке, нужна всегда, каждую секунду жизни, и потребность в ней возникает с первой клетки, задолго до рождения) - есть. Так что, в этом во всём есть глубокий смысл и потребность. У всех, кроме диабетиков!
Нет, на самом деле, диабетикам конечно тоже эти механизмы нужны. Но подсчитать, сколько потребуется инсулина на белки, которые таким вот способом дадут глюкозы, сложно. Это с самими углеводами выходит легко, настолько, что мы давно решили округлять их количество с точностью до 10-15 граммов. Ага, та самая "Хлебная Единица", которая, смешно сказать, в разных странах считается по-разному. На уровне директив, а не биохимии. К примеру, в России это - 12 граммов углеводов, а в США - 15 граммов. Можно подумать, углеводы, перелетая Берингов пролив, как-то в чём-то меняются... До кучи, там есть ещё плавающие переменные вида "сколько инсулина надо на 1 ХЕ" и "на сколько ммоль/л повысит сахар 1 ХЕ". Причём цифры разнятся не только от человека к человеку но и в рамках одного и того же организма: от времени суток может запросто зависеть. Но это всё рассчитывается, учитывается и запоминается. Итоговый набор правил выглядит, например, так: "Утром у меня на 1 ХЕ, за которую я взял 12 граммов углеводов, нужно 2 единицы инсулина, а вечером - 1,5 единицы, но вечером пятницы - 3 единицы" и так далее. Немножко заморочено, но терпимо. А вот с белками расчёты гораздо, гораздо тяжелее! С ними всех условностей больше на порядок. Мы редко когда сможем наверняка вычислить процент их вовлечённости в глюконеогенез, это вообще от кучи факторов зависит. Но если отмахнуться от белков и пытаться по-старому рассчитывать только углеводы, то вылезет "хвост".
Не, там всё, в целом, простенько... Один из путей вот такой вот. Легко же? Вот и я думаю, что несложно. Сорри, не удержалась.
Вот и появляются ухищрения типа "Если белков в обеде 40 граммов и больше - прибавляем дозу инсулина на 30%" (это НЕ универсальный рецепт! Каждый диабетик 1 типа должен выработать свой, а со 2 типом - ещё сложнее. Но надо найти вариант). А если подходить к вопросу серьёзнее - нужны весы, нужно высчитывать, помимо ХЕ, ещё белково-жировые единицы... Нет, мой товарищ-соавтор-диабетик так не делает. Говорит, "это ж вообще с ума можно сойти, если всё начать считать! Времени ни на что не останется". Да, однозначно между "знаю, как надо" и "делаю, как надо" есть разница... К счастью, с современными системами непрерывного мониторинга глюкозы это более-менее несложно поддаётся коррекции.
Главное - надо помнить, что белки ТОЖЕ поднимают содержание глюкозы в крови. И постараться (пишу, пока соавтор не видит) не быть ленивой задницей и это всё-таки учитывать. Ну а способы подсчёта у всех свои, конечно. Уж извините, что я тут без универсальных цифр.
Напоминаю: все "диабетические" посты - фрагменты нашей будущей книги, и тексты ещё корректируются. Продолжу делать это. Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте. Всем донам - спасибо за поддержку, вкусняшки разделим пополам с товарищем.
Очередной фрагмент нашего коллективного с боевым товарищем творчества про диабет (первый вот тут вот, про гипогликемию, а второй - тут, о причинах появления диабета, которые вообще-то не имеют значения). Все мы периодически слышали (и продолжаем слышать) рецепты с гарантированно проверенными средствами снижения концентрации глюкозы в крови. Эти методы разной степени упоротости логичности объединяет одно: они совершенно не работают для диабета 1 типа и вызывают споры и сомнения при СД2. Для ЛЛ: 2x2 = 4, Земля не плоская, а топинамбур не снижает, а повышает сахар. Подробнее? Легко...
Занятия спортом.
Метод рекомендуют в разных вариациях, от "понемногу, но каждый день" до "качаться до изнеможения, до кровавых мозолей, пока не упадёшь без сил". Правда такова: нагрузка на мышцы увеличивает утилизацию глюкозы мышечными клетками. Это как раз очевидно: мышечная ткань начинает активно работать, а значит и энергии ей в данный момент требуется больше. Глюкоза равно энергия, давайте уж для простоты считать так. Но есть нюанс: без инсулина ни одна молекула глюкозы в миоцит не попадёт. Инсулина нет (СД1) - и никакой спорт не снизит ваш сахар. Инсулин работает некорректно (СД2) - и с попаданием глюкозы в клетки тоже возникают проблемы. Но в этом случае клетки начнут создавать больше инсулиновых рецепторов (то есть, пытаться взять количеством, раз уж качество их такое себе). Поэтому спорт и активный образ жизни вообще - имеют значение, но не "для снижения сахара" напрямую, а для помощи инсулину в этом деле. Инсулин главный. Активный образ жизни частично, хоть как-то помогает выправить работу инсулина, когда он есть (т.е. для СД2). При этом мы убеждены, что полагаться только на это - не совсем правильно. Знаем достаточно много примеров, когда человек с СД2 надеется на спорт и диету, отказываясь от адекватной терапии, и получает таким путём массу проблем. Не надо так.
Подчёркиваем: в этом тексте НЕТ ничего, что могло бы заставить думать, что "спорт не нужен", "только инсулин и поможет"! Спорт безусловно нужен, в этом мнении все учёные и врачи уже сошлись, и двух мнений быть не может. Конечно, режим "понемногу каждый день" гораздо полезнее для здоровья, чем просидеть неделю в офисе, а в субботу убиться в спортзале, отыгрываясь за всю малоподвижную неделю. Но без достаточного количества корректно работающего инсулина этот спорт диабетику никак не поможет. Думаете, до открытия инсулина не пытались вылечить диабет физическими нагрузками? Пытались. Не получилось. Поэтому - нет, спорт не "снижает сахар", он помогает в этом инсулину. Советы типа "брось травиться инсулином, лучше займись спортом, и сахара выровняются" - за гранью добра и зла. Выровняются они в этом случае только на очень высоких значениях, и продлится это недолго...
2. Травы (тибетские, алтайские, кавказские, африканские и прочие).
То же самое. Без инсулина никакая трава глюкозу в крови не снизит (некоторые травы могут изменить ваше отношение к повышенным сахарам, но они обычно запрещены в большинстве стран). Есть слабые и сомнительные доказательства работы некоторой фитотерапии при СД2 (увеличение количества рецепторов инсулина). Но при СД1 рецепторы как раз в порядке, это с самим инсулином проблемы. Так что, у инсулинзависимых диабетиков метод не работает. Мы не отрицаем, что в травах могут содержаться определённые вещества, влияющие на экспрессию инсулиновых рецепторов. Но мы убеждены, что для начала эти вещества должны быть взвешены, измерены и признаны годными. В том смысле, что их количество в фитопрепарате должно быть точным и постоянным. Учитывая, что любая трава, собранная в разное время года и в разной локации, таким постоянством похвастаться не может, предлагаем травам пойти лесом (или там и остаться), а терапию диабета сконцентрировать на проверенных и количественно точных фармацевтических препаратах.
3. Топинамбур (земляная груша).
О, наше любимое! Этому растению приписывают чуть ли не магические сахароснижающие свойства. Реальность: таких свойств там нет. Совсем, вообще нет. Корни мифа прорастают из сведений, что там есть инулин. А это же "почти инсулин"! Некоторые вообще путают эти два понятия (а чо там, всего одна буква разницы, может быть вообще опечатка!) Инулин никаким местом не похож на инсулин (кроме названия). Инулин - это полисахарид, глюкозу не снижает. Не повышает (и на том спасибо), поскольку не переваривается (относится к пищевым волокнам). Но не снижает! Топинамбур располагает углеводами (17 граммов на 100 г продукта), то есть в расчёте своих хлебных единиц его тоже надо не забывать. Он повышает сахар. Делает это не быстро, что тоже хорошо, но делает.
4. Лук и чеснок.
Ну конечно, логику и здесь понять можно: Лук и чеснок же горькие, а значит - антагонисты сахаров по определению. Реальность: нет, они вообще никак не связаны с терапией диабета. В луке углеводов 9 граммов на 100 г, к слову.
5. Заговоры, привороты, гипноз, поездка к "деревенской бабке" и т.п.
Если в организме есть инсулин, и он работает, как надо, то никакой заговор ему не помешает. И не поможет. Если терапия диабета идёт нормально, глюкоза крови в целевом диапазоне, а гликированный гемоглобин в норме, то конечно самое время сходить к потомственной ведунье и снять, наконец, пару порч... порчей... В общем, почистить карму. Если с нормальным лечением проблемы - сэкономьте на оккультных услугах деньги и вложите их в реальные меры по поддержанию здоровья (их расскажет врач).
Легендарных способов "точно снизить сахара" конечно больше. В книге мы опишем ещё несколько таких, но общая идея их "пользы" остаётся прежней. Только. Инсулин. Снижает. Сахар. Сорри, дважды два снова получилось четыре, ну что за дела...
А, дисклеймер: существуют вещества, задействующие инсулиновый путь усвоения глюкозы, но не являющиеся инсулином. Мы знаем, мы ж биохимики. Но куда проще, увереннее и точнее постоянно применять инсулин (при СД1), чем постоянно применять их.
Дополнение: в комментариях набежали альтернативщики и спортсменодиабетики. И, не прочитав текст (или не умея в смысловое чтение) кинулись писать, что вот у них-то! Только спорт-то! Хватит сажать людей на инсулин! (Цитата) Специально для таких (вижу, что текст они не осилили, сразу кинулись писать) повторяю. Спорт нужен, но без инсулина и его корректной работы он не поможет. При СД1 отказ от инсулина недопустим. При СД2 спорт может помогать в деле увеличения чувствительности клеток к инсулину - это сделает работу инсулина более корректной. Но не всегда и не везде это сработает. И я же русским по белому написала - важен инсулин и его корректная работа. Если нарушения работы были небольшие (СД2 многообразен) - то до какого-то момента активный образ жизни и диета будут удерживать ситуацию под контролем. Но это - как раз случай, когда инсулин есть, и он работает!
А альтернативщики порадовали откровением, что и гипноз помогает. Знаете, как? Меняет образ жизни человека, тот становится подвижнее и т.п. Ну, если только под гипнозом получается убедить человека оторвать жёппу от дивана и подвигаться, - тогда я даже соглашусь. Тогда помогает. Тогда и снятие порчи помогает, если заниматься этим регулярно: это ж тоже двигательная активность, встать и пойти к потомственной колдунье за заговором.
Короче, не надо так. Оппоненты почему-то вообразили, что я высказываю личное мнение на тему "как лечится диабет", но личного мнения тут НЕТ. Только общеизвестные научные
Напоминаю: тексты ещё переписываются. Продолжу такие посты при случае. Мы часто пишем вместе (научные статьи тоже), считайте - сложившийся коллектив авторов. Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте. Всем донам - спасибо за поддержку, вкусняшки разделим пополам.
