Я смог - сможешь и ты!

У меня такой комментарий к комментариям поста.
Там многие пишут о том, что перед этими днями возникает диарея, либо в первые дни и это нормально.
У меня вот какой вопрос, может кто-то сталкивался и знает куда лечить.

У меня раз в 4 цикла дня за 4 до предполагаемой даты месячных наступает адская мигрень. Пробовала понять триггеры -сначала триггер был голодный желудок, затем яркий свет, но самый главный триггер - это 4 дня по месячных. Мигрень я глушу суматриптаном плюс спазмалгон (1 таблетка суматриптана и 1 спазмалгона) вечер страдаю, потому что голова все равно болит. Но вопрос не в этом -вопрос в том, что после этой мигрени месячные не приходят.
И не приходить они могут столько сколько я не буду стиммулировать их приход. Самое большое я ждала 1 месяц.
При этом я не занимаюсь самолечением -я иду к гинекологам -ответ один и тот же гормоны в норме, эндометрий большой -месячные должны прийти. Ну не придут -попейте дюфастон.
То есть даже как бы и решение есть, но блин -если есть какой-то сбой -то давайте копать -мы не знаем- у вас все в норме.

Так вот может у кого есть что-то такое похожее и кто-то знает от чего это так происходит?

Вставлю свои 5 копеек, я тоже мучалась очень долго и что только не принимала, ну прям с менархе, ужасная боль, причем все дни, действие таблетки заканчивалось и ты вкидываешь следующую и так пока менструация не заканчивается, пока в 35 лет (!) я не попала к платному гинекологу-эндокринологу и он мне не объяснил всё про простагландины.
«Во время менструации происходит повышенная выработка простагландинов – липидные вещества, которые отвечают за сокращение матки в период менструации. Избыточное количество приводит к сильному маточному сокращению, что провоцирует возникновение болевого синдрома.»
Если другие патологии исключены (дисплазия шейки матки, миомы, эндометриоз и т.д.) то возможно это и ваш случай, за 2 дня до начала менструации и в первый день индометоцин 50мг утром и вечером в свечах и вы как огурчик, через желудок не желателен прием обезболивающих (спазмолитиков) каждый месяц, но уж лучше прием через желудок, чем терпеть боль, как тоже делают многие. А лучше найти хорошего врача, который специализируется на дисменорее и будет вам счастье, а вот это - «ну у нас так у всех и у мамы, и у бабушки было, многие мучаются» - так не должно быть. У многих это 5 дней в месяце, 60 (!) дней в году!, 21% времени жизни до климакса! Не терпите боль девочки! Всем безболезненных менструаций и адекватных гинекологов 😉

У меня всегда был очень болезненный первый день "этих дней". Я обходила кучу врачей и все в один голос твердили "так у всех", "ты слишком чувствительная", "надо терпеть", "попей витамин е". То есть люди учились по пять-семь лет в институте на гинеколога, а никто решить эту проблему не смог. Ещё мне предлагали кучу платных процедур, обезболивающие Нурофен, кетанал и тд. Но годы походов к врачам ничего не давали, говорили, что "такая врождённая конструкция, пройдёт после родов".

И вот я уже смирилась, каждый раз ждала "этого дня", как день Ада пока одна фармацевт не посоветовала мне ... обычный Спазмалгон вместе с Немисилом. Просто Немисил не помогал и она посоветовала Спазмалгон со словами "сначала надо же убрать спазм, а уж потом обезболивающие". И мне помогло! Не идеально, конечно, но теперь эти дни можно нормально жить и функционировать.

А пишу этот пост, потому что обидно, что никто из врачей за 10 лет (!) не мог посоветовать самый простой Спазмалгон за 100 рублей! Это же просто издевательство какое-то. Оказывается, всех этих болей можно избежать и девочки, не верьте, если вам говорят "конституция такая", "надо терпение", шлите в ж*пу таких врачей. Выход есть из любой ситуации! Если бы мне кто-то сказал об этом раньше...

История касается меня косвенно, но слышу её буквально каждый вечер...

Дано:
- относительно небольшое кабинет
- два человека HR
- плюс минус в районе 25-35 лет
- разный психологический фон: спокойная и уравновешенная; замкнутая и с тараканами
- первая сильный профессионал, вторая - затычка для штатки
- первую бесит привычки второй: подслушивать разговоры и копирование манеры работы и разговора с кандидатами, одеваться как на северный полюс в +30 и открывать в кабинете все окна в ставить на "лёд" кандей, возможные пропадания (то есть человек может несколько часов или даже дней не выходить на работу), ну и в целом вести себя не самым адекватным образом.
- визуальный портрет второй - готка на минималках со стереотипичными наклонностями эмо.

Вопрос такой: как избавиться от такого "сожителя", если с работы по сути не увольняют, а прямая агрессия - не вариант?? То есть как довести человека нетривиальными способами самому уволиться? (так как первый человек - божий одуванчик, который скоро схватиться за нож)

Варианты в комменты pls