Короче, увидела у какой-то зарубежной блогерши трусы-шорты. И в шортах этих ластовица как бы отходит от основного полотна шорт, чтобы удобно было носить с ними прокладки. Весь интернет просмотрела( Просто трусы-шорты такой удобной ластовицы не имеют. Менструальные трусы-шорты просто хорошо впитывают влагу, тож не подходит.
Автор NellaayssBeelllayyyy (Nellies Nest)
Вот он прогресс нашего столетия, мне внезапно начинают показывать рекламу вещая: "Возраст первых месячных снижается...." Мне жутко неловко и перед мужем, и перед 8 летним сыном. Гори в аду, котекс янг!
Было что-то интимное и личное, женское, мужское, но не теперь. Сейчас модно орать из каждого утюга про месячные, прокладки, простатит и стимуляцию эрекции у мужчин.
- Девушки, вы никогда не познаете страх чихнуть, пока вы писаете. Наслаждайтесь жизнью.
- Теперь мне все твитят про чихание во время месячных. Я никогда настолько не сожалел о твите.
А ну и по традиции -
Авторы на которых я подписан и вам советую обратить на них внимание ( контент разный от мало до 18+) они интересные и заслуживают внимания по моему мнению.
@ZaTaS @ViKriGri @SexFox, @MamaLada @SPIDER3220, @AnchelChe, @kka2012 @ElenaMouse, @CarJulia, @WeeSparrow, @VasilyKorablev, @historia.maximum, @ShelenaVS, @volchek1024, @Mastmiller,
Многие женщины ходят с обильными месячными и думают, что это ок и так у всех.
Но пройтидеть по критериям обильных менструаций, очень часто женщины недооценивают объём кровопотери.
Ходят под жизни с низким гемоглобином, плохим самочувствием и хронической усталостью...
Самое страшное, что женщины ходят к гинекологу, которые тоже ничего страшного в этом не видят.
Поэтому берите здоровье в свои руки и читайте
Гайд "Критерии обильных менструаций"
Как остановить кровотечение?
Для начала надо понимать - а вы знаете, что там кровит?
🔜 Если не знаете, эта ситуация возникла впервые - то на УЗИ, на осмотр к гинекологу очень быстро.
Матка такой орган, который кровить может до потери пульса, в прямом смысле.
🔜 Если знаете что это кровит ваш эндометриоз, к примеру, это ваше хроническое циклическое кровотечение, то это надо тоже останавливать, не дело каждый месяц терять много крови.
Вот важные моменты при остановке маточного кровотечения:
1 - прием кровоостанавливающих препаратов. Обычно это транексамовая кислота, до 3г в сутки можно принимать согласно клиническим рекомендациям. Играть в домашнее лечение не более 3х дней, если все еще. кровите - задайте себе вопросы, которые озвучены выше.
2 - НПВС, любые обезболы (Ибупрофен, Кеторол, парацетамол, Нимесулид) и тд могут помочь в остановке кровотечения.
3 - сдать ХГЧ, вообще в любом непонятном кровотечении сдавайте ХГЧ, если вы живете половой жизнью.
4 - викасол, настойка водного перца, прогестерон (Дюфастон или Утрожестан) не помогут в остановке кровотечения, наоборот при отмене прогестерона вы закровите снова.
✅ Существует гормональный гемостаз, который вы никак не сможете использовать самостоятельно, но он очень эффективен в некоторых ситуациях.
5 - к черту правила, если у вас есть маточное кровотечение, то не надо сидеть дома и ждать когда закончится, вам надо просто оказаться в руках докторов.
Как выглядит кровотечение? Где грань...
- прокладка заполняется быстрее, чем за 2 часа
- кровь как вода, протекает сквозь прокладку, вы вся в крови
- выходят большие сгустки больше 2см
Сталкивались с кровотечением?
Начала замечать, что перед месячными стаю не то чтобы крайне эмоциональной, повышается тревожность с ничего, могу сама себе надумать и плакать, могу себе надумать мол "А если он меня не любит" и потом реветь с этой мыслью, а главное, что человек вроде и любит, и не сомневается в своих чувствах, а я напридумывала и не могу себя убедить в обратном. Чуть что и сразу в слёзы, не дай Бог на работе голос повысят, или покупатель скажет что-то не то, не могу себя контролировать в эти дни. Постоянная тревожность, что что-то не так, и вроде всё хорошо, нет, и ведь не могу себя никак успокоить.
Девочки, у кого может так же, дайте совет пожалуйста, кто, как справляется, я не могу уже, скоро застрелюсь с этими мыслями...
Тогда вам срочно нужно сыграть в три простых игры на везение. За победу раздаем промокоды на заказ пиццы и других аппетитных блюд. Попробуете?
Менструальный цикл
Сегодня поговорим на супер важную тему, связанную с самым базовым и физиологическим состоянием у женщин.
Какую менструацию считать нормальной? Что значит нарушение менструальной функции? Когда надо сдавать кровь на «гормоны»?
Будем вместе с вами разбираться с, непонятными врачебными терминами
Самый главный показатель нормальной менструации- это регулярность!
Менструальный цикл может различаться по длительности ( норма от 21 до 35 дней)
Но обязательно менструации должны приходить ежемесячно!
Чтобы понимать, почему иногда цикл сбивается и всегда ли это маркер именно заболевания, придется погрузится немного в теорию:
Итак:
Менструальный цикл включает 3 самые главные фазы:
десквамации ( отторжение эндометрия или сама менструация )
Пролиферации
Секреции
Именно наличие этих фаз и овуляции посередине, обеспечивает циклу регулярность!
Весь менструальный цикл регулируется сложной гормональной системой
Начинается эта регуляций в коре головного мозга, далее в ней участвуют железы внутренней секреции - гипоталамус и гипофиз, яичники и матка!
Во время пролиферативной (фолликулярной) фазы происходит рост эндометрия под влиянием эстрогенов, которые выделяются в растущем фолликуле и заканчивается она овуляцией.
Пролиферативна фраза является важным этапом в подготовке к беременности.
Почему растет фолликул?
Вся система делится на уровни и они сами себя регулируют!
Под влиянием гормона гипофиза ФГС в яичнике и начинается рост доминантного фолликула, из которого в итоге выходит яйцеклетка!
Идем дальше: следующая фаза - секреторная (лютеиновая) - промежуточная между овуляцией и менструацией.
На месте лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело, которое выделяет много прогестерона, основного гормона беременности.
Железы эндометрия готовятся принять эмбрион, а желтое тело поддерживать беременность на малом сроке, пока не сформируется плацента!
С теорией разобрались, теперь надо понять, почему же цикл перестает быть регулярным!
Какие заболевания и состояния приводят к нарушению цикла?
Хронический стресс, проблемы в личной жизни, депрессия, повышенная тревожность (стресс провоцирует повышение пролактина и подавляет овуляцию)
Поликистоз яичников
Менопаузальный переход
Беременность
Опухоли головного мозга
Воспалительные заболевания репродуктивных органов
Синехии в полости матки (синдром Ашермана)
Эндокринопатии (заболевания щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет)
Если у вас задержка, что надо делать?
самое первое, что необходимо сделать, это мочевой тест на ХГЧ. Это тот самый всем известный тест на беременность. Продается в любой аптеке и если результат сомнительный ( слабая вторая полоска), лучше всего сдать кровь на ХГЧ в любой клинике или лаборатории.
УЗИ органов малого таза. Является самым простым и удобным способом диагностики!
Зачастую менструация задерживается из за роста функциональной кисты.
Киста может быть фолликулярная или желтого тела. При выявлении таких кист надо обязательно сходить к гинекологу.
Функциональные кисты рассасываются сами по себе и не требуют никаких действий. Цикл при этом восстановится сам!
Когда надо сдавать кровь на гормоны?
Когда менструации не приходят ежемесячно или перестали приходить вовсе (вторичная аменорея). При подозрении на заболевания щитовидной железы, при резком наборе веса.
Самое главное, что не надо раньше времени паниковать и лучше всего сразу обратиться к врачу, который успокоит, все проверит и даст правильные рекомендации!
