Сообщество - Я смог - сможешь и ты!

Я смог - сможешь и ты!

2 169 постов 6 639 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

Дисциплинированная жизнь день 28

Привет

Я решил себя не мучать и сделать нормальный отдых в выходные. Кажется, после нормального отдыха у меня получается нормально поработать. Но это не точно. Ладно, в любом случае, это поле для исследований самого себя. Может ещё стоит делать себе отдых по вечерам будней, чтобы уж точно получалось нормально отработать все пять дней, а не умирать к среде.

После вчерашней тусы встал в 10 утра. Пошёл в зал, сделал тренировку на ноги. Тётя из видео совсем дикая, предложила 4 серии упражнений. Я понял, что такое не вывезу, так что сделал 2 серии, а ещё 2 оставил на будущее. У меня завтра планируется гулька по Питеру, так что перебарщивать с упражнениями на ноги не хочется.

Но и эти две серии мне хорошенько убили ноги, так что я сегодня пользуюсь лифтом даже чтобы подняться и опуститься на один этаж.

А дальше я съел отличный завтрак, запил просекко, повтыкал в стену, потупил, съездил в ашан, купил нужных вещей. В общем, не напрягался. Вечером съездил в рекомендованный мне тусный мексиканский бар на Покровке в надежде, что там с кем-то пообщаюсь. Но не получилось, там все сидели по компаниям, а я как-то стесняюсь врываться в чужой разговор. И обещанных танцев там тоже не было. Хотя казалось бы, суббота, вечер, Покровка. Но нет. В итоге я побухал в гордом одиночестве и ушёл с миром.

Написал нескольким давним друзьям, которых не видел сто лет. Может, с кем-то получится пересечься. Жалко, что меня упорно игнорит одна питерская знакомая. Очень привлекательная девушка, я бы с ней пообщался, но чёто никак :(

Завтра гулька по Питеру, плюс надо наконец купить себе новые кожаные кроссы и какую-то лёгкую обувь для офиса типа мокасинов, чтобы не ходить как оборванец. Пойду на поезд. И ещё завтра надо остановить мой трёхдневный бухач и вернуться к приёму грандаксина :) Сегодня примерно 2300 калорий, их сложно считать, когда пьёшь хитрозамешанные коктейли

Пока!

Показать полностью
2731

Ответ saikbood в «Как избавиться от неприятного запаха пота? Решение есть!»6

Теймурова паста, а еще лучше теймуров спрей. Избавляет всерьез и надолго. Стоит копейки.

Ответ saikbood в «Как избавиться от неприятного запаха пота? Решение есть!» Лайфхак, Хитрость, Решение, Ноги, Запах ног, Ответ на пост
Показать полностью 1
7924

Ответ на пост «Как избавиться от неприятного запаха пота? Решение есть!»6

Все это пробовали, все это проходили, у самого жутко потеют ноги. Но проблема решилась очень просто. Пудра 5Day

Ответ на пост «Как избавиться от неприятного запаха пота? Решение есть!» Лайфхак, Хитрость, Решение, Ноги, Запах ног, Ответ на пост

Проверено на себе, наносится в обувь тонким слоем перед тем как одеть. 12 часов ты спокойно ходишь, сидишь, стоишь обутый в любую обувь по сезону. Проверено тёплыми ботинками зимой, кроссовками летом. Пришел, снял - ноги сухие и не пахнут и вообще ни чего, как будто и не было 12 часов в обуви, наносится 5 дней подряд, потом можно неделю-полторы не наносить, банки в 300 грам хватает ОЧЕНЬ на долго. Пользуйтесь на здоровье.

Показать полностью

Дисциплинированная жизнь день 27

Привет

Давайте коротко. С утра поработал и попил кофе с коллегой. Интересная девушка, но весь час нашей беседы говорила про работу без конца :)

Днём пропылесосил все интересовавшие лабы цюриха, ничего интересного больше не нашёл

Вечером безудержно кутил на чистых прудах и на сретенке

До завтра :)

606

Ответ на пост «Один вариант, как убрать головную боль»3

Были дикие головные боли в районе виска. При болях давление поднималось, не могла лежать спала сидя. Сначала помогал кетанов, потом перестал. Пила препараты от внутричерепного давления, чтобы хоть как-то поспать. Неврологи и блокады ставили, на массаж ходила только хуже стало. Были мысли о петле на шею, ибо боли были дикие, ощущение что в висок закручивают саморез.
Совершенно случайно подслушала разговор коллеги со своим мануальщиком. Честно не верила, просто от отчаяния попросила контакт и записалась. Накануне спала по 2-3 часа несколько дней, внутричерепное давление шкалило, думала глаза лопнут))
Мануальный терапевт (святой человек) нажал тихонько на какую-то точку на спине. Почувствовала как кровь ушла из головы, и сразу полегчало. После сеанса я проспала почти сутки.
Прошло 6 лет, боли не было. 1 сеанс решил проблему, 1! На втором сеансе он сам был в шоке, и проверил все тело вплоть до пяток. 5000₽ и я забыла об этом ужасе.
До того, я мучилась 7 лет.
Сейчас в жизни есть спорт, и он реально помогает.
Как мне объяснил этот волшебник, у меня был зажим в спине, мышца пережала артерию где-то.
Не болейте!

3

Дисциплинированная жизнь день 26

Привет

Приехал с утра в Москву, пришёл в офис - и сразу окунулся в дела. Все дёргают в офисе, все пишут в рабочих чатах, все задачи загорелись. День пролетел вообще незаметно в работе, я опять не смог сесть за поиск новой работы :(

Не знаю, что делать. Неужто опять в выходные сидеть над этим? Вообще в субботу хотелось покупаться и позагорать, но обещают пасмурную погоду, так что вот отличный шанс для расплаты по несделанному поиску.

Ещё сегодня не вышло попить кофе с первой коллегой, она не смогла. Буду надеяться, что завтра вторая сможет.

Из положительного: посмотрел лекции по экономике и вебинар про поиск работы. Взвесился, обнаружил, что за три недели подсчёта калорий реально ушёл целый один килограмм. Вау. Продолжу их считать, но завтра :)

Ещё из положительного: спланировал наконец себе активностей на конец недели. Будет много всего интересного. Пойду сейчас изучу рамен-бар на чистых прудах для начала.

На завтра: кофе, невролог, работка, найти время на три часа поиска работы (с 13 до 16 примерно) и вечером постараться встретиться с друзьями. Ну или потусить одному. А ещё медитировать и пить воду.

Пока

Отличная работа, все прочитано!