Я тут осознал что...

На первый взгляд, Пикабу и подобные сайты дают возможность высказаться, обсудить наболевшее, даже "побороться" за справедливость. Но это лишь видимость борьбы.

Как это работает?

1. Выпустить пар: Вы видите пост о несправедливости, возмущаетесь в комментариях, ставите лайк. Чувство, что вы что-то сделали, появляется, но реальных действий нет. Пар вышел, энергия потрачена, но ничего не изменилось.

2. Отвлечение от сути: Бесконечные споры и поверхностные обсуждения мелких деталей отвлекают от корневых проблем. Вместо поиска решений, люди застревают в словесных баталиях.

3. Имитация активности: Огромное количество комментариев и лайков создаёт иллюзию массовой активности. Кажется, что "народ" борется, но эта борьба остаётся внутри экрана.

4. Поляризация: Эмоциональные дискуссии быстро делят людей на враждующие лагеря, не давая найти общий язык и сосредоточиться на реальных проблемах.

В итоге, эти платформы становятся идеальным инструментом для контролируемого недовольства. Они позволяют людям выпустить гнев в безопасном онлайн-пространстве, не создавая при этом реальной угрозы для тех, кто эти проблемы порождает. Чем больше "борьбы" в интернете, тем меньше её в реальной жизни.

Роли помогают нам ориентироваться в мире: мама, специалист, подруга, коуч, «хорошая девочка», «сильная женщина» и другие. Но часто они становятся бронёй. Снять с себя роль — значит не отказаться от ответственности, а на время освободиться от шаблонов, через которые мы смотрим на себя. Без них можно ощутить себя живой — не функциональной, а настоящей. Это не про «отбросить всё», а про то, чтобы вспомнить, кто я — за пределами ярлыков.

О философии принятия
Принятие — это не про одобрение и не про бездействие. Это не означает согласиться с несправедливостью, болью, хаосом. Это про признание факта: «это есть» — в мире, в людях, во мне.

Если я не принимаю, я борюсь с самим фактом. Залипаю в раздражении, боли, возмущении. Но когда я принимаю, что это уже случилось или существует, я перестаю тратить энергию на отрицание. И освобождаю в себе пространство для выбора — как хочу и могу действовать в этих условиях.

Это не смирение. Это осознанное согласие с реальностью как с отправной точкой.

Примеры:
— Принять, что человек думает иначе — не значит соглашаться с ним. Это значит не бороться с его правом иметь своё мнение.
— Принять, что произошла трагедия — не значит не страдать. Это значит не застревать в «не должно было быть», а искать, как быть сейчас.
— Принять свои эмоции — не значит утонуть в них. Это значит разрешить себе их прожить и выйти дальше.

Принятие даёт ясность, спокойствие и устойчивость. Благодаря ему мы можем не срываться в реактивные реакции, а действовать и от ума, и от сердца одновременно.

Они прилетели, чтобы изучать нашу планету, но оказалось, что без защитной оболочки им тут не справиться. Но в ваших силах им помочь! Открывайте игру с тамагочи и сделайте электронного питомца счастливым. Это не так просто, как было в детстве. Если справитесь, получите награду в профиль.

Играть в тамагочи