Слишком много журналистской истерики вокруг ИИ. Из личного опыта. Рисовала здесь через Шедеврум обложку для финала конференции по сказкотерапии.
И очень захотелось нарисовать Элли с Тотошкой, Железным Дровосеком и Страшилой, и Львом, покидающими изумрудный город. Как будто вы уходите из прекрасного детства. Пришлось сделать большое количество метаописаний для ИИ.
Но в конце концов пришлось удалить и Железного дровосека, и Страшилу (потому что были похожи на чучел из американских фильмов ужасов).
Потом удалила и Льва, потому что ИИ постоянно рисовал Тотошку как мини-версию льва, с гривой, куцым хвостом и кусочком пушистой шерсти на конце. В результате оставила только Элли (девочку-большого подростка) и Тотошку, все равно похожего на мини-льва, потому как устала бороться с мета-описанием ИИ. Так что учиться и учиться искусственному интеллекту, хотя бы придумать что-то свое, а не сделать безумную компиляцию из интеллектуального мусора, заброшенного человеком.
Многие подростки становятся жертвами буллинга - психологического и физического насилия со стороры ровесников. Уходит ли эта проблема, когда мы вырастаем? Или во взрослых коллективах история продолжается?
Увы, но это так: на смену буллингу приходит моббинг, травля сотрудника в коллективе.
Актуальна ли эта проблема, кто и как становится жертвой и агрессором рассказывает Азалия Маратовна Зинатуллина, старший преподаватель кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» МГППУ.
Моббинг - действительно ли это насущная проблема?
Согласно исследованию, которое было проведено в 2022 году компанией МТС совместно с HR-проектом «Компании для всех возрастов» среди сотрудников российских компаний из 27 отраслей (ритейл, ИТ, легкая промышленность, финансовая сфера), около 60% людей так или иначе сталкивались с буллингом на работе, а 93% случаев отмечали именно «психологическое давление», что говорит на самом деле об очень больших цифрах. Причем результаты демонстрируют, что буллинг затрагивал и молодых специалистов, и работников с большим опытом, то есть в рассматриваемой проблеме мы видим, что для травли не имеет значение ее «причина».
Моббинг является актуальной проблемой, так как больше половины сотрудников высказались о том, что переживали давление на рабочем месте.
Жертвы моббинга
Нельзя сказать, что в каких-то профессиях есть моббинг (один из видов психологического насилия на рабочем месте), а где-то его точно нет.
Нужно помнить, что травля указывает на неблагоприятную обстановку в коллективе: существует определенная группа людей, которая периодически может оскорблять при всех коллегах жертву, постоянно обвинять ее в чем-то, находить минусы (обращаю внимание, не только в работе, но и могут унижать из-за внешности, поведения, манеры общения и т.д.) или специально вводить в заблуждение.
Учитывая тот факт, что, как правило, издеваются всегда над теми, кто не умеет за себя постоять, у кого есть трудности с выстраиванием личных границ, кто является очень чутким, ранимым, то в таком контексте в профессиях, где особенно предполагается определенная оценка способностей или выполненных услуг человека со стороны руководителя, может часто встречаться моббинг, например, в творческих профессиях или в сфере обслуживания. Однако нужно все-таки подчеркнуть, что издевательства и пренебрежительное отношение к любому человеку, к сожалению, всегда есть там, где люди пытаются самоутвердиться за счет других, а это встречается абсолютно в любой сфере.
Чаще всего, как уже было сказано ранее, жертвой становятся неуверенные в себе люди, у которых заниженная самооценка. Причём они могут быть прекрасными и грамотными специалистами, но в ситуациях моббинга компетентность и профессионализм не всегда играет роль в решении межличностных коммуникаций. Также жертвы всегда зависимы от мнения окружающих, им хочется для всех быть хорошими, правильными и всем угодить, что в принципе невозможно, да и это совершенно не нужно.
"Единственное, стоит понять, что человека могут не любить на работе или он может не нравиться по каким-то причинам, но уважение и субординация на работе — это одни из ключевых правил для здоровой и стабильной психоэмоциональной атмосферы на работе."
Из моббинга в... кибербуллинг
С появлением интернета буллинг часто переходит в кибербуллинг (травля в социальных сетях). Если раньше после трудового дня люди приходили домой и могли хотя бы переключиться на себя, общение с близкими, то сегодня психологическое насилие может перетекать в цифровое пространство. Получается, что жертва все время находится под давлением, когда коллеги в целях унижения или оскорбления часто выкладывают непристойные картинки, связанные с конкретным человеком, видео с его фотографиями, обсуждают это в комментариях. И в данном случае страшно то, что такой контент может распространиться с огромной скоростью по всему интернету, из-за чего жертва может столкнуться, действительно, с «массовым» кибербуллингом.
Важно помнить о том, что в наше время агрессия легко перетекает из реального мира в виртуальный, постоянно удерживая жертву моббинга в состоянии напряжения.
Почему люди становятся агрессорами
В психологии выделяют такие причины применения насилия к окружающим:
1. Неуверенность в себе, в связи с чем агрессор (-ы) пытаются почувствовать себя "умнее, интереснее, красивее..." за счёт унижения другого. Многие думают, что если кто-то проявляет свою агрессию, то это автоматически сильный человек, но это большое заблуждение, потому что по-настоящему уверенный в себе человек никогда не позволит себе оскорблять другого.
2. Отсутствие эмпатии у обидчика: человек не чувствует и не может почувствовать и понять другого. Когда у человека есть психологические проблемы и трудности с выражением собственных эмоций, когда он не понимает сам себя, то "давление" на других людей не будет ощущаться агрессором как что-то неприятное и негативное. Он просто этого не почувствует.
3. Перекладывание ответственности или стремление к власти, когда в трудовом коллективе какую-нибудь сложную работу делает жертва, чтобы самим обидчикам избежать возможных ошибок и последствий.
4. Игнорирование моббинга руководством. Бывает, что обидчиком выступает и сам работодатель, что усугубляет ситуацию в коллективе, ведь если так ведёт себя руководитель, то моббинг как бы разрешён и тогда недоброжелатели будут использовать такую атмосферу в свою пользу.
Спойлер - в любви к ужастикам нет ничего... ужасного! Фото: www.freepik.com
Жанртру-крайм (рассказ об обстоятельствах и расследовании реальных преступлений) давно стал одним из популярных на современных площадках. Такие подкасты собирают миллионы просмотров, а про любителей этого жанра в сети хотят разные шуточки.
Давайте разбираться, почему мы так любим смотреть что-то пугающее? В этом нам помогла Вера Третьякова, психофизиолог, к.х.н, Научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ.
Мозг и реакция страха: почему нам иногда нравиться пугаться?
Человек обладает врожденной потребностью в безопасности, а возникающее в некоторых случаях чувство страха и сопровождающие его негативные переживания являются сигналом к тому, чтобы предпринять меры на поведенческом уровне и уйти от возможной опасности. Но почему же людям иногда хочется испытать страх, например, посмотреть фильм ужасов? Популярность такого времяпровождения можно объяснить как психологическими и социальными аспектами, так и физиологическими причинами. При этом стоит отметить, что существуют ивидуальные различи, поэтому кому-то они могут нравиться больше, а кому-то меньше или совсем не нравиться.
Далее разберемся с процессами, происходящими в организме при просмотре фильма ужасов.
Модели нейронной активации в мозге при просмотре фильмов ужасов
В 2020 году было опубликовано исследование о типах нашего страха; исследователи просили истыпуемых посмотреть такие фильмы как «Заклятие 2» и «Астрал» - в итоге было выявлен два типа страха, которым соответствовали различные паттерны активации головного мозга:
- нарастание страха (устойчивое напряжение). В моменты страха от надвигающегося ужаса становились более активными области, связанные со зрительной и слуховой обработкой. Этот факт указывает на повышенную бдительность в отношении потенциальных угроз в окружающей среде. Состояние повышенной бдительности может создавать напряжение, которое многие зрители субъективно находят приятным.
- острые реакции (испуг), реакция «бей или беги». Эта реакция происходит в ответ на внезапные угрозы или внезапные пугающие события. Во время испуга наблюдалась повышенная активность в областях, ответственных за обработку эмоций и оценку угрозы, таких как миндалевидное тело и передняя поясная извилина.
Физиологические эффекты
Просмотр фильмов ужасов стимулирует симпатическую нервную систему и подготавливает тело к активным действиям, т.е. реакции «бей или беги». Эта реакция характеризуется тем, что надпочечники начинают выделять гормоны стресса - адреналин и кортизол. Эти гормоны приводят к учащенному сердцебиению, а также, обострению чувств и приливу энергии. Возбуждение, вызванное этой физиологической реакцией, похоже на то, которое испытывается во время реальной опасности, но происходит в контролируемой среде, где угроза не является реальной. Это позволяет зрителям безопасно испытывать сильные, будоражащие эмоции и получать удовольствие от просмотра подобных фильмов (Hudson et.al., 2020 Link 1). Также, в рамках подготовки организма к активным действиям для ухода от опасности высвобождаются эндорфины — естественные обезболивающие, которые, кроме того, вызывают чувство эйфории и благополучия, похожее на действие морфина. Эти вещества способствуют тому, чтобы болевые сигналы не отвлекали от действий, связанных с преодоление опасной ситуации. Это делает эмоционально заряженные фильмы ужасов привлекательными еще и потому, что они позволяют отвлечься от повседневных неприятностей. Таким образом, выброс эндорфинов может улучшить переносимость боли и отвлечь от дискомфорта, поскольку внимание переключается на оценку угроз в фильме, а не на физическую боль или стрессоры.
Кроме того, после окончания фильма или особенно пугающего момента обычно происходит значительное высвобождение накопленного напряжения, что приводит к эйфорическому чувству, поскольку парасимпатическая нервная система (ПНС) берет на себя функцию успокоения тела. Этот переход может усилить чувство удовольствия из-за контраста между страхом и облегчением.
Психологические факторы
Фильмы ужасов предоставляют возможность для катарсиса — освобождения сдерживаемых эмоций (т.е. как раз те самые социально одобряемые формы проявления агрессии). Столкнувшись со страхом и агрессией в вымышленном контексте, зрители могут справиться со своими тревогами и стрессорами, не сталкиваясь с реальными последствиями. Это эмоциональное освобождение может быть терапевтическим, позволяя людям исследовать свои страхи и высвобождать накопленную агрессию в безопасном пространстве. Кроме того, это может привести к повышению устойчивости в реальных жизненных ситуациях.
Выброс эндорфинов во время таких переживаний может способствовать улучшению стратегий преодоления тревоги и управления стрессом. На этом принципе работает метод тренировок с биологической обратной связью. Человеку предъявляют пугающие стимулы и информацию о его физиологических реакциях на этот стимул в реальном времени. Таким образом, человек в безопасной среде может учиться влиять на свои реакции.
Просмотр жуткого контента помогает нам избавиться от повседневного напряжения. Фото: www.freepik.com
Еще одна причина, почему людям нравятся фильмы ужасов — это любопытство к смерти, неизвестности и мистике, которое часто исследуют подобных фильмах. Такой жанр позволяет зрителям взаимодействовать с табуированными темами и экзистенциальными страхами, при этом находясь в безопасности и контролируя процесс. Таким образом, исследование этих тем может привести человека к субъективно более глубокому пониманию личных страхов и общественных тревог, что делает фильмы ужасов привлекательными и на интеллектуальном уровне.
Социальная и эмоциональная связь
Более того, просмотр фильмов ужасов может способствовать установлению социальных связей посредством переживания совместного опыта страха и волнения. Обсуждение поворотов сюжета или внезапных пугающих моментов может усилить социальные связи между друзьями или членами семьи. Этот общий аспект может дополнительно стимулировать выброс эндорфинов, поскольку смех и веселье часто следуют за общими моментами ужаса, когда происходит разрядка и включение работы парасимпатического отдел.
Индивидуальные различия в реакции
Межиндивидуальные различия также играют значительную роль в получении удовольствия от фильмов ужасов. Исследования показывают, что люди, которые набирают высокие баллы по шкале поиска ощущений, с большей вероятностью будут получать удовольствие от фильмов ужасов из-за своего желания новых и интенсивных впечатлений.
Исследования показали, что у «искателей ощущений» наблюдаются разные модели активации мозга при воздействии пугающего контента, по сравнению с тем, кто не любит пугаться. Например, мозг таких людей демонстрирует меньшую активацию в областях, связанных со страхом, таких как миндалевидное тело, при просмотре сцен насилия по сравнению с не-фанатами фильмов ужасов. Это говорит о том, что их мозг может интерпретировать ужас как менее угрожающий или даже захватывающий.
Заключение
В заключении можно сказать, что удовольствие от фильмов ужасов связано тем, что люди могут испытывать сильные будоражащие эмоции в безопасной среде, а выброс эндорфинов, разрядка и расслабление по завершению фильма могут усиливать удовольствие. Кроме того, совместный просмотр фильмов ужасов, позволит укрепить связи между людьми, что связано с ощущением совместного преодоления трудностей.
В начале войны в Ленинграде было 2,6 миллиона жителей, среди них — около 500 тысяч детей. К моменту окончания блокады в городе осталось не более 800 тысяч жителей.
27 января День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в результате проведения Ленинградско-Новгородской стратегической наступательной операции.
Блокада Ленинграда продолжалась 872 дня - два года и 5 месяцев.
О чем мечтали жители блокадного Ленинграда:
16 ноября 1941 года
150 грамм хлеба нам явно не хватает*. Ака** утром покупает себе и мне хлеба, и я до школы почти все съедаю и целый день сижу без хлеба. Прям не знаю, как и быть, может быть, лучше поступать так: через день в школьной столовой брать второе на 50 грамм по крупяной карточке и в тот же день хлеба не брать, а в другой день питаться 300 граммами хлеба. Надо будет попробовать. А вообще, самочувствие неважное. Все время внутри чего-то сосет. Скоро, 21-ого этого месяца, у меня день рождения, мне исполнится 17 лет. Как-нибудь отпраздную, хорошо, что это первый день третьей декады, так что конфеты будут обязательно. Как хочется поесть.
Когда после войны опять наступит равновесие и можно будет все купить, я куплю кило черного хлеба, кило пряников, пол-литра хлопкового масла. Раскрошу хлеб и пряники, оболью обильно маслом и хорошенько все это разотру и перемешаю, потом возьму столовую ложку и буду наслаждаться, наемся до отвала.
Потом мы с мамой напекем*** разных пирожков, с мясом, с картошкой, с капустой, с тертой морковью.
И потом мы с мамой нажарим картошки и будем кушать румяную, шипящую картошку прямо с огня. И мы будем кушать ушки со сметаной и пельмени, и макароны с томатом и с жареным луком, и горячий белый, с хрустящей корочкой батон, намазанный сливочным маслом, с колбасой или сыром, причем обязательно большой кусок колбасы, чтобы зубы так и утопали во всем этом при откусывании.
<…> Боже мой, мы так будем кушать, что самим станет страшно.
19 декабря 1941 года
Приходил папа. От Кировского завода пешком шел, так как трамваи не ходили. Пришел радостный, говорит, что они начали готовиться к пуску завода. А в среду, позавчера, пришел и сказал, что позавтракал жареными воробушками. С сегодняшнего дня у них снято казарменное положение. 24 декабря 1941 г. должен пойти завод; правда, хлеб будут смешивать с какой-то древесиной, древесной массой, но все же имеется перспектива.
Ленинградцы мечтают дотянуть до нового года, а там хлеба прибавят. На фронте дела-то двигаются. Освободили бы Северную дорогу, так ленинградцы в тысячу раз успешнее бы работали, помогали фронту.
20 декабря 1941 года
Как ни старается Ленинград скрывать свои раны, подчас приходится признавать неумолимую силу голода. Люди борются с ним настойчиво, со слезами горькой обиды, со злобой и упорством, стараясь заглушить его, мешающего жить, работать, бороться. И жутко то, что нечем помочь друг другу. Слабые гибнут, гибнут и гибнут, а остающие[ся] в живых отчаянно хватаются за малейшую возможность выдержать борьбу и не превратиться в жертву, напрягают последние усилия.
Дайте нам немножко жизни и мы выдержим, победим, победим и отомстим за наших погибших товарищей, отомстим за все страдания и мучения, уничтожим тех, кто принес с собой этот ужас и страдания, а уничтожив их, мы построим то, что они разрушили, построим больше, лучше, прекраснее.
25 декабря 1941 года
Какое счастье! Прибавили хлеба. Вместо 125 г в день, теперь получаем 200 г. Как поднялось настроение, прямо люди воспрянули. А то жутко становилось: кругом один за другим умирали, а рядом – кандидаты туда же.
Последние силы напрягаешь, чтобы не скапутиться. И вот радость! Радость! Теперь хоть понемножку будут вливать в нас жизнь.
1 мая 1942 года
Так устала вчера, так болели ноги, и так плохо спала предшествующую ночь благодаря уханию снарядов, что сегодня крепко спала, а, говорят, была сильная пальба. В 6 часов радио (а вчера засыпали под бой кремлевских курантов, теперь это так редко слышно и так приятно). Слышу чью-то речь. По стилю – Сталин. Так оно и оказалось. В 7 часов прослушала ее хорошо. Стало бодрее. Замаячил конец войны.
До 9 часов лежу. День чудный, теплый, весенний. Как бы радовала такая погода в день демонстрации! Одеваю осеннее пальто, шляпу – чувствую себя прежним прилично одетым человеком.
Моему деду, Ивану Чистову, пережившему блокаду Ленинграда, простому шоферу, перевозившему людей по дороге жизни, через Ладожское озеро, дошедшему до Берлина, деду, которого я никогда не видела, потому что он умер от ранений, спустя 5 лет после окончания войны, в 44 года...
Родителям важно понимать, что школьному стрессу подвержены дети всех возрастов, поэтому вне зависимости от того, 7 лет вашему ребенку или 17, - ему необходима помощь.
Понятие школьного стресса и учебных нагрузок является актуальной темой для родителей, поскольку влияние образовательной среды на психологическое и эмоциональное благополучие детей неоспоримо. Школьные годы часто ассоциируются с повышенным уровнем стресса, вызванного различными факторами, от учебной нагрузки до социальных взаимодействий. Родители играют ключевую роль в поддержке и сопровождении детей через эти вызовы, что требует понимания основных аспектов школьного стресса и его влияния на учебный процесс и психологическое состояние ребенка. Что такое школьный стресс, что его вызывает и как с ним бороться? Отвечает Делибалт Варвара Васильевна, доцент кафедры «Юридическая психология и право» факультета «Юридическая психология» МГППУ.
Школьный стресс – это комплекс эмоциональных и психологических реакций, которые возникают у учащихся в ответ на учебные и социальные требования школьной среды. Современное образование ставит перед детьми и подростками множество задач, которые могут оказать значительное влияние на их физическое и психическое здоровье.
Школьный стресс может оказывать негативное влияние на образовательный процесс. Ученики, испытывающие сильный стресс, могут иметь затруднения с концентрацией внимания, с трудностями запоминания информации и, как следствие, с невозможностью успешно выполнять различные учебные заданий, что может привести к снижению успеваемости, ухудшению отношений с учителями и социальной изоляции.
Основные факторы школьного стресса
Учебная нагрузка и академические требования
Одним из основных источников стресса для школьников является учебная нагрузка. В зависимости от возраста и уровня образования требования к успеваемости и объему знаний могут значительно варьироваться. Учащиеся могут испытывать давление из-за необходимости справляться с большим объемом домашних заданий, подготовкой к частым внутренним и внешним контрольным и проверочным работам, экзаменам или выполнением проектов. Родители и учителя должны помнить, что учебные успехи являются важными, но не единственными критериями развития и благополучия детей.
Социальные взаимодействия и отношения с одноклассниками
Школьная среда также представляет собой сложный социальный ландшафт, где дети учатся взаимодействовать друг с другом. Социальные связи и отношения могут стать источником как позитивного, так и негативного стресса. Проблемы с дружбой, конфликты с одноклассниками или чувство исключенности могут значительно повлиять на эмоциональное состояние ребенка. Родители играют важную роль в поддержке детей, помогая развивать навыки социальной адаптации и эмоционального интеллекта.
Помогаем детям справляться со школьным стрессом
1. Осознание родителями собственных эмоций и реакций
Все взрослые, которые окружают ребенка, играют важную роль в моделировании и передаче навыков управления эмоциями. Их поведение служит примером в том, как эффективно справляться с собственным стрессом и адаптировать свое поведение в ответ на изменяющиеся обстоятельства. Позитивное отношение и способность к эмоциональной стабильности помогут создать безопасную и поддерживающую атмосферу для детей.
2. Создание поддерживающей обстановки дома
Домашняя обстановка играет важную роль в психологическом благополучии детей. Родители могут создать атмосферу доверия и поддержки, где дети могут чувствовать себя комфортно и безопасно. Открытость к разговору о проблемах и поддержка в решении сложных ситуаций помогут укрепить эмоциональные связи в семье.
Способность к эффективному взаимодействию с окружающими является важным аспектом адаптации в школьной среде. Родители и учителя должны развивать у детей эмпатию, уважение к мнению других и умение решать конфликты конструктивно. Поддержка в развитии социальных навыков поможет детям успешно интегрироваться в коллектив и избегать социальной изоляции.
3. Развитие стратегий управления стрессом
Умение эффективно управлять стрессом – важный навык, который можно развивать у детей. Родители и учителя должны обучать своих детей техникам релаксации, дыхательным упражнениям и методам саморегуляции. Это поможет уменьшить негативное влияние стресса на здоровье и учебные достижения.
Развитие учебных навыков также играет ключевую роль в успешном справлении с учебными нагрузками. Родители и учителя должны помочь детям устанавливать регулярный график занятий, организовывать рабочее место и обеспечивать доступ к необходимым учебным ресурсам. Поддержка в планировании времени и выполнении домашних заданий способствует повышению самодисциплины и академической успеваемости.
4. Сотрудничество родителей, учителями и школьных психологов
Взаимодействие родителей, учителей и школьных психологов является ключевым аспектом поддержки детей в школьной среде. Родители должны консультироваться с педагогами и психологами по вопросам учебного процесса и поведения ребенка, а также обращаться за помощью в случае в случае если стресс приводит к развитию психологических проблем, таких как: депрессия, тревожные расстройства, аутоагрессивные проявления в поведении, булимия, анорексия и пр.. Родители должны знать, когда обратиться за профессиональной помощью к психологу или психиатру. Своевременное консультирование специалиста может помочь предотвратить долгосрочные последствия для психического здоровья ребенка.
5. Содействие в психологической подготовке к экзаменам
Экзамены в школе – это отдельный и большой стрессор для детей, который часто становятся источником различных психологических проблем у детей. Родители и учителя могут помочь детям разработать стратегии подготовки и справления с нервным напряжением. Это включает в себя не только академическую поддержку, но и психологическую подготовку, направленную на повышение уверенности и снижение тревожности перед экзаменами.
Таким образом, можно говорить, что школьные годы часто сопровождаются эмоциональными колебаниями и психологическими вызовами. Школьный стресс и учебные нагрузки представляют собой значимую часть жизни детей и подростков, требующую внимания и понимания со стороны родителей и учителей. Родители и учителя должны быть внимательны к изменениям в поведении и настроении своих, так как это может указывать на наличие проблем, требующих поддержки и вмешательства специалистов. Это может включать изменения в настроении, аппетите, соне, а также повышенную раздражительность или избегание обсуждения школьных дел. Открытый диалог и поддержка в разговоре о чувствах помогут детям чувствовать себя понятыми и защищенными.
Эмоциональная поддержка и развитие стратегий управления стрессом играют ключевую роль в обеспечении полноценного развития и благополучия ребенка в учебной среде. Родители и учителя, осознавая влияние школьного стресса на детей, должны делать значительный вклад в их успешное справление с учебными вызовами и эмоциональны и психологическими трудностями. Важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, и его способности к справлению со школьным стрессом могут сильно различаться. Это требует от значимых взрослых гибкости в подходе и готовности адаптировать поддержку под конкретные потребности и особенности ребенка.
Понятие «креативность» прочно вошло в лексикон современного человека. Чаще всего это слово используется как синоним творчества. Но где еще может пригодится «креативность мышления»?
Креативный человек - это творческая личность и предприниматель одновременно. ·Поэтому креативность является одним из наиболее ценных качеств современного человека, на развитие которого направлены усилия различных программ обучения и личностного роста.
Разобраться поможет Ирина Савченко, доцент кафедры «Теория и практика управления» МГППУ.
Творчеством называется деятельность человека по созданию чего-то принципиально нового, ранее не существовавшего. Это свободный, спонтанный, не контролируемый никем, причем иногда и самим творцом, процесс.
Что касается креативности, то ее ученые определяют несколько иначе:
Например, один из виднейших ученых-гуманистов современности Р. Инглхард считает креативность порождением постиндустриального общества. Если творчество индивидуально, то креативность носит массовый характер. Творчество, как уже было сказано, спонтанно, а креативность целенаправлена и прагматична, организована и ориентирована на решение повседневных задач.
При этом противопоставлять творчество и креативность тоже было бы неверно, поскольку креативность предполагает обязательный выход за пределы стереотипных действий, способность посмотреть на вещи под новым углом, увидеть новые возможности.
Поэтому креативный человек должен обладать такими качествами как:
гибкость мышления,
открытость и готовность учиться,
энергичность и смелость,
готовность рисковать.
Креативный человек – это творческая личность и предприниматель одновременно. Именно поэтому креативность является одним из наиболее ценных качеств современного человека, на развитие которого направлены усилия различных программ обучения и личностного роста.
Учитывая вышесказанное, постараемся ответить на вопрос, поставленный в заголовке, и рассмотрим, каким образом проявляется креативность в решении конфликтов.
В ситуации конфликта креативное мышление может быть задействовано для всестороннего анализа ситуации, приведшей к конфликту, поиску его причин.
В конфликтологии наработано множество схем и алгоритмов такого анализа, но каждый конфликт неповторим, поэтому креативность необходима для творческого использования существующих аналитических инструментов. Разобраться в ситуации, это только полдела, поэтому креативность необходимо задействовать также и для поиска решения возникшего конфликта. Увидеть возможные сценарии развития конфликта, найти разнообразные способы его разрешения – для всего этого нужен креативный подход.
Креативность в решении конфликтов - важный навык для человека, ценящего межличностные отношения.
Конфликтологи считают наиболее успешным завершением конфликта не выигрыш одной из сторон и не компромиссное решение, поскольку такие варианты не исключают, а скорее даже делают весьма вероятным, возобновление конфликта в будущем.
Поэтому важно завершить конфликт не просто примирением сторон, а нахождением такого решения, которое исключило бы повторную эскалацию, устранив саму причину конфликта и выведя отношения сторон на новый, более конструктивный уровень. Для поиска такого решения также необходима креативность и творческий подход.
Можно предложить несколько эффективных приемов, которые позволят «запустить» креативное мышление и повысить шансы успешного поиска конструктивного решения конфликта.
Например, можно обратиться к прошлому опыту решения аналогичных ситуаций. Несмотря на уникальность каждого конфликта, все они имеют некие аналоги в прошлом, поэтому всесторонний анализ имеющегося опыта может подсказать пути выхода из конфликта.
Еще одним из приемов креативного разрешения конфликтов является "изменение угла зрения". Пробуя посмотреть на ситуацию глазами разных участников, прежде всего оппонентов, мы можем увидеть и понять некоторые моменты, которые упускали из вида либо считали несущественными, оставаясь только на своей позиции. Развитие способности смотреть на ситуацию с разных углов зрения поможет не только более конструктивно разрешать имеющиеся конфликты, но и будет служить профилактикой, поскольку поможет не допускать действий, способных спровоцировать конфликт в дальнейшем.
К приемам креативного разрешения конфликтов относится также "генерация альтернатив". предполагающая некий «мозговой штурм», в ходе которого сторонами предлагаются самые разные способы решения, а после они последовательно обсуждаются и анализируются. Эти приемы, вероятно, многим известны и довольно часто применяются на практике.
Существуют и более профессиональные приемы, требующие некоторого опыта, например, "творческая визуализация" предлагает изобразить конфликт в виде образов. Довольно часто встречается ситуация, когда мы люди становятся заложниками сказанного когда-то, возможно обидного и неудачного выражения. Да и зачастую просто не хватает слов, чтобы верно описать свои переживания, сформулировать требования. Визуализация предлагает перейти на язык образов, что может помочь проработать конфликт, увидеть в нем новые грани и найти решение, позволяющее конструктивно завершить конфликт.
Подводя итог, хотелось бы отметить, что креативный подход к разрешению конфликтов может не только способствовать нахождению нового, неординарного решения проблемной ситуации, ставшей причиной конфликта.
Развитие креативности в целом поможет обрасти важные навыки, такие как умение смотреть на ситуацию с разных сторон, слушать разные точки зрения, выстраивать более конструктивные отношения с окружающими. Кроме того, позитивный опыт, полученный в результате успешного разрешения конфликта, придает уверенности и позволит с оптимизмом смотреть в будущее и не бояться трудностей.
На дискуссионной площадке МГППУ «Наука в публикациях: От идеи до практики» можно посмотреть научный вебинар «Как мозг анализирует гласные звуки в норме и что меняется при аутизме»
Ведущий научный сотрудник МЭГ-центра МГППУ; ведущий научный сотрудник University of Gothenburg (Гетеборг, Швеция), кандидат психологических наук и автор научных статей, Елена Владимировна Орехова рассказывает о своих исследованиях восприятия гласных мозгом детей с расстройством аутистического спектра РАС, а также типично развивающихся детей и взрослых, с помощью метода Магнитоэнцефалографии (МЭГ).
Как действует аппарат для МЭГ, который есть в России в единственном экземпляре, и находится он в Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ).
Удивительные факты о гласных нашего языка: это самые древние звуки речи; они воспринимаются ребенком еще в утробе матери; несут информацию о личности и ее эмоциях.
Как необычно звучат синтезированные звуки, в эксперименте с МЭГ использовалось 4 их вида: формантные периодичные гласные (обычные), гласные без периодичности (высоты), звуки разной высоты без гласности (воспринималось как звуковой дождь), и неформантные непериодичные звуки (бульканье).
Зачем же использовались эти синтезированные звуки? Чтобы разделить две важные характеристики гласных (формантность и периодичность), чтобы посмотреть, как они обрабатываются в правой и левой части мозга (у взрослых, у типично развивающихся детей и у детей с РАС), зависит ли латерализация их обработки от возраста, и восприятие какой характеристики страдает при РАС.
Что такое "Устойчивая негативная обработка" (УНО). Гласные, воздействуя на мозг, вызывают в нем медленную устойчивую волну (вызванный потенциал). Она имеет свой знак, в данном случае отрицательный. УНО возникает во вторичных зонах слуховой коры (в верхней височной доле), причем не у всех нейронов, а только тех нейронов-детекторов, которые «предпочитают» стимулы с определенными характеристиками.
О «Синдроме коктейльной вечеринки», когда шум мешает воспринимать речь. Этим приемом воспользовалась Елена Владимировна в своих исследованиях (Тест «Слова в шуме»).
Всего Елена Владимировна провела два исследования: в первом сравнивались группы взрослых и типично развивающихся детей, во втором – дети с РАС и нейротипичные.
Также Елена Владимировна ответит на вопросы:
Почему было принято решение изучать реакцию на гласные у детей с РАС, если на практике проблем с пониманием именно гласных у таких детей не наблюдается?
Предъявлялись ли испытуемым естественные гласные звуки или только синтезированные и какова причина такого выбора?
Почему медленноволновой ответ мозга на гласные назван «негативным»?
Было ли какое-то практическое применение результатов исследований для помощи детям с РАС?
Орехова Елена Владимировна выделила тот факт, что мало известно о нарушениях восприятия речи у детей с РАС, и её исследования должны внести вклад в понимание этого, чтобы в итоге появились какие-то технологии, которые могли бы построить диагностику.
