info0

info0

ЗОЖ, собаки, чтение, еда
Пикабушник
84К рейтинг 341 подписчик 38 подписок 364 поста 194 в горячем

Правильное питание на отдыхе1

Все хорошее когда-нибудь заканчивается и завтра после 3-хлетнего перерыва начнутся мои 16 дней all inclusive. За это время я трижды "отковидил", отболел неведомой хтонью, сбросил помимо желания 15 кг (почти все - мышцы), набрал 10 кг и последних 2 недели убираю последний бастион жирка на моем теле (живот). Нижние кубы проявились, я обрёл дзен на идеальном для себя питании, чувствую себя прекрасно, но меня тревожит предстоящий отдых.

Я освежаю в памяти БЖУ базовых продуктов, потому что знаю, что в отеле явно не будет именно того, к чему привык мой организм. Я боюсь, что могу нажрать лишнего или, наоборот, ослабнуть, и не поможет даже тренажёрный зал в отеле. Я не знаю, что я буду есть все это время, и это смахивает на заранее испорченный моей беспокойно головой отдых.

Был ли у вас, уважаемые пикабушники, опыт поддержания режима ПП во время более-менее продолжительного отдыха? И будет ли вам интересно проследить за попыткой правильно питаться в условиях беспощадного all inclusive? С меня - фото и истории.

Правильное питание на отдыхе Похудение, Диета, Здоровье, ЗОЖ, Правильное питание, Питание, Лишний вес, Тренировка, Юмор, Личный опыт

Ответ Kabzki в «Беларусь прекрасна!»6

Как гражданин Республики Беларусь я всегда благодарен за комплименты, которые отпускают моей стране ее гости. Не спорю насчет стереотипов, которыми славится Беларусь: "все дешево" , "отличный сервис", "чистота и порядок", хотя моя страна бывает разной. И сейчас просто хочу сказать огромное "спасибо" соратинику-пикабушнику за то, что дал мне еще один повод гордиться в душе Беларусью.

Для ЛЛ - скрин исходного поста ниже. Я не буду использовать выражения, которые употребил автор, потому что такому, на мой взгляд, вообще не место на публичном ресурсе. Использую вместо термина автора "НЕ-СЛАВЯНЕ" (НС).

Ответ Kabzki в «Беларусь прекрасна!» Путешествия, Туристы, Поход, Туризм, Республика Беларусь, Природа, Жизнь, Бесит, Расизм, Субъективность, Мат, Ответ на пост

Итак, я проснулся утром, залез в ленту, и понял, что горжусь своей страной: у нас, сука, нет НС! Вообще. Ни одного. Моя жизнь сразу стала проще и я понял: скоро заживем охуенно. Ведь это именно НС помешали всю жизнь мечтавшему о карьере водителя маршрутки и закончившему Университет Газелистов славянскому парню. Именно НС ссут в лифтах и подъездах, сваливая вину на Обаму и Байдена. Именно НС помешали вашей дочери занять престижное место кассирши в "Пятерочке". Именно НС разбивают дороги теми самыми "Газелями" и мешают профсоюзу славянских дворников зарабатывать себе на яхты, не позволяя им сражаться каждое утро в любую погоду за чистоту дворов. Теперь я могу спать спокойно.

Вы можете возразить, что они вытесняют славян, повышают уровень локальной преступности, покрывают своих за счет связей диаспоры. А что мешает вам объединиться со своими родственниками, которых вы не видели годы, вспомнить о брошенных детях, на алименты которым вы забили, и начать создавать свою диаспору? Или послушать Доминика Торетто из "Форсажа": "Нет ничего сильнее семьи"? Разруха в головах.

К счастью, у нас, белорусов, все хорошо, и еще раз спасибо автору оригинального поста за комплимент моей стране и четкое понимание причин белорусского экономического и социального чуда. Кстати, @moderator, использование подобной терминологии (оригинальный пост) - это допустимо?

Показать полностью

Журнал "Метагалактика" как лучшее детское издание

Я читаю с 4-х лет и мой выбор никто не ограничивал. Ну, разве что, к моменту достижения десяти лет от меня спрятали такие крамольные труды, как "Мужчина и женщина", "Этика и психология семейной жизни" (спойлер! Там можно было увидеть женские половые органы). В результате бесконтрольного потребления информации в моей голове вырос дивный сад неструктурированной хуйни. Какие-то вещи мне заходили, а какие-то были поглощены в более зрелом возрасте. Со временем шкафы с книгами дома перестали меня удовлетворять и я стал активным посетителем сначала детской, а потом и школьной районных библиотек.


Если цензура в детской библиотеке работала прекрасно и не пропускала на этапе закупки книг серьёзнее, чем "Муфта, Полботинка  и Меховая борода", то в школьной районной библиотеке случались сбои. В 11 лет я совершил возмутительное ный даже для 90-х открытие - это была "Метагалактика". Даже обложки этого журнала уже намекают на то, что твой разум ждёт жёсткая пенетрация (ах да, про пенетрацию - можете погуглить и прочитать чудесную книгу Эдварда Ли под названием "Головач").

Журнал "Метагалактика" как лучшее детское издание Мистика, Страшные истории, CreepyStory, Крипота, Страх, Истории из жизни, Ужасы, Чтение, Метагалактика, Мат, Длиннопост

Что. Тут. Изображено? Гадать можно долго, но журнал с такой обложкой не может быть скучным. И он меня не разочаровал. Графоманы всех мастей могли больше не беспокоиться: в "Метагалактике" места хватит на всех! Пришельцы-вивисекторы, насильники-сатанисты, каннибалы-педагоги, слесари-гинекологи и прочие дивные персонажи населяют это пространство.

Журнал "Метагалактика" как лучшее детское издание Мистика, Страшные истории, CreepyStory, Крипота, Страх, Истории из жизни, Ужасы, Чтение, Метагалактика, Мат, Длиннопост

Мордоворот. Приключенческая повесть. В аллегории авторы не умели, так что поверьте, что в повести будет много свороченных млрд. В прямом смысле. По еблу лопатой нна!


Внутри тоже была годнота в виде сочных иллюстраций. Похоже, иллюстраторы реально читали все произведения и любили свою работу (и мухоморы).

Журнал "Метагалактика" как лучшее детское издание Мистика, Страшные истории, CreepyStory, Крипота, Страх, Истории из жизни, Ужасы, Чтение, Метагалактика, Мат, Длиннопост

Новые выпуски исправно попадали на полки. Если бы библиотекарши их реально читали, то волна самоубийств в нашем районе пробила бы вековые максимумы. Но, видимо, этой шнягой активно питался только я. И дочитался.


Летом я проводил на даче 4-5 дней, потом мы заезжал в город за припасами, потом снова отправлялись на дачу. Перед сном я часа полтора слушал похотливое хриплое бормотание "Маяка", под которое читал книги. В этот вечер все идеально совпало. Похрапывающая в соседней комнате бабушка, "Метагалактика" и моя кровать в метре от окошка в стене каркасно-щитового домика. Дело шло к полуночи...


Фабулу рассказа я уже не вспомню, но очередной графоман донёс до меня истину: зло повсюду и к полуночи оно особенно сильно. Уберечься от него можно, если прочитать особую молитву 12 раз. Ни в коем случае не ошибиться, потому что иначе молитва превратится в свой антипод и тебе придёт пиздец. За героем рассказа охотятся бесы. Мне становится страшно и я пытаюсь 12 раз прочесть эту молитву. Меньше или больше 12 раз - будет ой-ой-ой.


Это продолжается минут 5. Вроде процесс закончен, я в безопасности, но меня начинают терзать сомнения: точно 12? Может, я ошибся и прочитал молитву 11 раз? Или, что гораздо, гораздо хуже, 13? И тут я услышал за окном шорох шагов.


Дачный массив огромен. Людей в нем при всем этом проживает не очень много. Соседи точно в городе. Кто-то стучит в окно. Мне кажется, что я сейчас кончусь от страха. Мне хочется поседеть, обоссаться и обосраться одновременно.


В комнате горит свет. От кровати и меня до окна - один метр. Один метр до призванных мной лично порождений ада. Преграда - окно и занавеска. Перестаю дышать. Делаю вид, что тут никого нет и никогда не было. Меня здесь никогда не было, а свет - подумаешь, пустяки. Он тут горит с момента постройки дачи, такие вот у нас причуды, ничего удивительного.


Слышны удаляющиеся шаги. Я буду жить и мою душу не сожрут. Выжидаю 5 минут и выключаю свет. Никакой больше "Метагалактики" на ночь. На даче - в первую очередь. Почитаю-ка я лучше подшивки "Нового мира", пахнущие безопасными мышами...

Журнал "Метагалактика" как лучшее детское издание Мистика, Страшные истории, CreepyStory, Крипота, Страх, Истории из жизни, Ужасы, Чтение, Метагалактика, Мат, Длиннопост
Показать полностью 4

Ужас перед непостижимым

Хорошо, когда в основе страха лежит нечто рациональное: боязнь собак, коронавируса, кластерных отверстий, высоты, самолёта или хотя бы темноты. Но меня восхищают и болезненно манят те концепции, которые противны слабому разуму прямоходячего млекопитающего, называющего себя Homo sapiens.


О чем я? У всех в голове со времен школы должна болтаться загадочная фраза: "Делить на ноль нельзя!" А почему нельзя? Потому что данная операция не определена или потому, что придумавшие матанализ попробовали начать делить и остановились в одном шаге от безумия? Бесконечность - это сколько? Очень много или в очень много раз много?


Для меня ответ на этот вопрос лежит в воспоминаниях о бредовых гриппозных трипах детства. У тебя температура за 39, ты лежишь в мареве полусна-полуяви, и перед тобой проносится что-то бесконечное. Ты хочешь, чтобы оно закончилось, но не можешь влиять на процесс. И сколько субъективных детских лет ты провел на самом деле в этом горячечном бреду - ты этого никогда не узнаешь.


Кино и литература усугубили мой ужас перед тем, что не может охватить воображение человека. Не буду снова вспоминать "Долгий джойнт" Стивена Кинга - это классика ужаса бесконечности. Как насчёт "Интерстеллара?" Восхитительное безумие парадоксальной временной петли. Этого ещё не случилось, но оно случится, потому что случилось. Мой второй иррациональный страх.


Бесконечные пространство и время. Запрещённое деление на ноль. То, о чем нельзя думать перед сном. То, что надёжно заперто в твоём подсознании наряду с пониманием неизбежности смерти себя и всех, кого ты любишь.

Непостижимые, пугающие, но воспринимаемые как данность понятия. Наука восхитительна, а технология перестаёт быть понятной и превращается в магию. "Я хочу кричать, но у меня нет рта". "Не смотрите наверх". "Голова, у меня болит голова".

Ужас перед непостижимым Философия, Человек, Внутренний диалог, Мозг, Страх, Бесконечность, Смерть, Эмоции, Истории из жизни, Страшные истории
Показать полностью 1

Настоящие мужики и где они обитают. Часть 3. Воинская служба-2

Как мужчина, старающийся понять женщин и определить свою роль в пространстве отношений, я волей-неволей собираю информацию на тему «должен», «обязан», «чего я от тебя жду». Это как явно высказанные женщинами желания, так и сформированные непосредственно в мужской постсоветской среде стереотипы поведения мужчины. Возникло желание создать что-то вроде небольшой юмористической энциклопедии, посвященной как образу «настоящего мужчины», так и его антиподу: «ложному мужчине». Осторожно, много текста!

Замечу, что это мой субъективный опыт, набранный в ходе общения со знакомыми всех полов, взаимодействия в коллективах и, конечно, чтения контента из Интернета, включая Пикабу. Можно посмеяться, узнав кого-то знакомого в описанных ниже случаях, а можно разозлиться, узнав самого себя. Вторую категорию прочитавших утешу тем, что в конце обзора каждого компонента архетипа я приведу самоанализ: без лжи и прикрас. Для того, чтобы не было скучно, разбавлю повествование конкретными случаями из жизни. Итак, поехали…


Настоящие мужики и где они обитают. Часть 1. Автомобиль

Настоящие мужики и где они обитают. Часть 2. Секс

Настоящие мужики и где они обитают. Часть 3. Воинская служба-1


Итак, ты отслужил (про неслуживших поговорим позже, их участь весьма плачевна). Думаешь, этого достаточно, чтобы считаться «настоящим мужиком»? А вот фигушки. Есть различные рода войск, есть флот, причем их представители либо относятся к коллегам пренебрежительно, либо и вовсе желают с ними враждовать. Пример: «Никто, кроме нас» (шовинистический девиз ВДВ). Ты служил в войсках связи? Не мужик или мужик в кругу своих однополчан, близких по духу людей, но не среди десантуры. Ты – офицер и оказался в кругу тех, кто служил срочную службу? Тобi пiзда, потому что все тут же вспомнят, какие шакалы эти офицеры. Возникает еще один парадокс: вроде как все животные равны, но некоторые из них, оказывается, равнее. Причем все зависит от контекста в данный конкретный момент времени (оказаться Росгвардейцем или танкистом 3го августа вечерком в парке или одним «братишкой» из десантуры, когда разгоряченные спиртным коллеги по корпоративу вспоминают, как их пиздили «братишки» из соседней части). Вывод: любой утвердительный ответ на вопрос «Служил?» будет неверен в большинстве случаев и лучше съехать на базаре в другом направлении.

Сам по себе факт деления служивших на «близких» и «далеких» соответствует психологии человека (разделяй и властвуй, причем разделяем не мы, а нас), но крайне опасен с точки зрения реальных военных действий: несмотря на то, что Доктрины, Наставления и Уставы постоянно твердят про взаимодействие сил/родов войск, бойцы с самого начала не могут понять, что «братишки» будут гореть в ИЛах, расчищая путь мотострелковым колоннам, а танкисты будут пробиваться к обосравшейся и ушедшей в глухую пассивную оборону десантуре. Конкуренция между родами войск должна быть здоровой, должно быть понимание общей задачи, с чем возникают проблемы еще с советских времен.

Итак, ты служил, но не там? Значит, ты локальный, контекстно-зависимый «настоящий мужчина» и являешься таковым не в безусловном порядке, а в глазах твоей девушки, своих детей и так далее. Поэтому бравирование прохождением срочной службы можно считать опасным действием, за которое тебя могут спросить. Что же делать тем, кто не служил?

Их судьба печальна. Они сразу оказываются лишенными яиц и мужественности в тех локальных коллективах-сообществах, где верховодят настоящие мужики. Сама причина, по которой ты не служил, не очень важна. Не годен по состоянию здоровья? Э, да ты больной… И никому не интересно, что у тебя было дикое плоскостопие, а сейчас ты делаешь 250 на становой и бегаешь полумарафон. Учился? Значит, самый умный, а к самым умным отношение у нас всегда предвзятое. Откосил? Признание в этом равносильно своему общественному самоубийству. Вплоть до необходимости менять место жительства в случае небольших населенных пунктов. В итоге вы, если не отслужили срочную и попали в места обитания «настоящих мужиков», становитесь изгоем и объектом для шейминга независимо от того, где служили они сами (смотреть выше). Появится жертва (один человек или несколько) и все разногласия будут забыты, будет новый объект для шуток. Возможная уважительная причина – это необходимость смотреть за родителями-инвалидами (тема безусловной любви к родителям без учета их личностных качеств содержит огромное количество ненависти и нуждается в отдельном рассмотрении).

Если честно, то сегрегация самих по себе «служивших» и срач между ними могут продолжаться до бесконечности. Прыгавшие с парашютом и нет, стрелявшие 1-3 раза за все время службы и сжигавшие цинки патронов каждую неделю, спортсмены и повара, операторы ЭВМ в штабе воздушно-десантной дивизии и мотострелки из разведроты. Все дерутся и кусаются. Я прошу прощения у вас за запущенный процесс сегрегации и особенно я виноват перед женщинами, которые внезапно могут узнать, что их доблестный муж на самом деле не такой и доблестный. Но, если вы любите друг друга, уважаете прошлое и настоящее своих половинок, то вам должно быть похуй, где и кем человек служил или не служил – разберетесь с этим вопросом сами.


Итоги: настоящий мужик должен служить. Это должна быть срочная служба. Если он не служил и не ухаживал за родителями, то он не мужик. И точка. Если вы служили, но чем-то отличаетесь в части прохождения службы (род войск, звание и т.п.) от «настоящих мужиков» в вашем коллективе, то вы автоматом переходите в разряд жертв/неполноценных (для желающих оспорить этот тезис – вы не станете жертвой, если коллектив интеллектуален и воспитан, но связь этих факторов с ролью «настоящего мужика» нужно рассматривать отдельно).


А теперь, чтобы не душнить и не казаться беленьким-чистеньким, перехожу к самоанализу.


Срочку не служил. Кадровый офицер-шакал после профильного военного вуза (не кафедра в гражданском). Жил в казармах и общаге. Два просвета на погонах. Силовое ведомство в далеком прошлом. Пацифист и глобалист, но подставлять вторую щеку после удара по первой не буду. Не интересуюсь, служил ли человек – это не влияет на вопросы взаимодействия с ним в мирное время.


Продолжение следует…анонсирую следующие части (можно предложить свои):

1. Алкоголь

2. Друзья

3. Мама и папа

4. Роль женщины

5. Воспитание детей

6. Знакомство с женщинами

7. Образование

8. Чтение

9. Охота и рыбалка

10. Внешность мужика

11. Отношение к здоровью

12. Оружие

13. Чувство юмора

Показать полностью

Настоящие мужики и где они обитают. Часть 3. Воинская служба-1

Как мужчина, старающийся понять женщин и определить свою роль в пространстве отношений, я волей-неволей собираю информацию на тему «должен», «обязан», «чего я от тебя жду». Это как явно высказанные женщинами желания, так и сформированные непосредственно в мужской постсоветской среде стереотипы поведения мужчины. Возникло желание создать что-то вроде небольшой юмористической энциклопедии, посвященной как образу «настоящего мужчины», так и его антиподу: «ложному мужчине». Осторожно, много текста!

Замечу, что это мой субъективный опыт, набранный в ходе общения со знакомыми всех полов, взаимодействия в коллективах и, конечно, чтения контента из Интернета, включая Пикабу. Можно посмеяться, узнав кого-то знакомого в описанных ниже случаях, а можно разозлиться, узнав самого себя. Вторую категорию прочитавших утешу тем, что в конце обзора каждого компонента архетипа я приведу самоанализ: без лжи и прикрас. Для того, чтобы не было скучно, разбавлю повествование конкретными случаями из жизни. Итак, поехали…


Настоящие мужики и где они обитают. Часть 1. Автомобиль

Настоящие мужики и где они обитают. Часть 2. Секс


«Служба» – понятие весьма широкое. Людей с правом ношения и потенциальными возможностями его применения достаточно много. Но обычно вопрос «Служил?» подразумевает в качестве ответа прохождение срочной службы, причем по призыву. Сама по себе формулировка этого вопроса и ожидаемый ответ на него оскорбительны, потому что подразумевают, что все, кто служит без «срочки» в ОВД, МЧС и тому подобных ведомствах – не «мужики», а какие-то другие категории людей.

Для чего вообще задается этот вопрос? Все достаточно просто: люди обожают быть сопричастными к чему-либо и чувствовать себя выше, чище и лучше остальных за счет этой сопричастности. Кроме того, соответствующие сообщества могут иметь и чисто функциональные задачи: например, активно помогать своим членам. Пример: студенческие общества США, различные клубы (включая Богемский клуб). В остальном же сопричастность к какой-либо касте, право принадлежности к которой не дается автоматом, а требует определенных усилий, может давать ее членам повод для гордости (безусловной – для Ветеранов труда, например) или с оговорками (та же срочная служба). Есть и такие касты, попадание в которые обычно не дает их частникам поводов для гордости (например, за вопрос «Сидел?» или даже «Чалился?» можно и отхватить).

На постсоветском пространстве нередко происходят уродливые трансформации логичного процесса «приложил усилия, заслужил, стал в чем-то избранным», причем в части отношений между мужчинами и женщинами трансформация принимает такой характер: «имеешь яйца = мужчина». Чтобы получить право именовать себе мужчиной и мужиком (я уже упоминал, что многие автоматом считают мужчину и настоящего мужчину одним и тем же, не оценивая весь набор смыслов этих терминов), достаточно родиться им. Ты уже вступил в клуб, поздравляем! Что дает членство в этом клубе? Ничего, если речь идет об обществе, где все гендеры имеют равные права и обязанности.

Но на фоне огромного количества мальчиков, воспитанных в условиях гиперопеки женщинами (мама, бабушка), которым внушено чувство ложной значимости (говорят комплименты вместо правды), возникает абсурдная с точки зрения логики цепочка заключений: «я классный (так говорила мама)», «я принадлежу к мужскому полу» => «я классный мужчина/мужик». Наблюдая жертв данной ошибки логических рассуждений в своем окружении, носитель яиц и члена может сделать еще одно безумное и ничем не обоснованное умозаключение: «я мужчина, следовательно, я – классный и настоящий». От подобных умозаключений Декарт переворачивается в гробу, но это реальные тезисы, формирующие отношение к жизни наших соотечественников.

Прошу прощения, воспитание в неполной семье – это отдельная тема и огромное количество еды. Меня упрекают за поток мыслей, но чукча – писатель, а не читатель, этих мыслей слишком много. Захотите про неполную семью – оставляйте заявку (тест на внимательность).

Итак, вопрос «Служил?» сам по себе является провокацией. Если бы речь шла о зековских терках, то лучше всего было бы поинтересоваться причиной любопытства спрашивающего («С какой целью интересуешься?»). Но отвечающие часто попадают в ловушку и дают ответ. Он почти всегда бывает неправильным. По какой причине? Всяк кулик свое болото хвалит и для того, чтобы быть зачисленным вопрошающим (компанией) в число «своих», «настоящих мужиков», ты должен понравиться им своим ответом (почти как на Пикабу). Архетип службы – это именно «срочная служба». Почему? Более 100 лет мы не взаимодействуем с государством, а боремся с ним. Не получаем положенное, а выбиваем это из него (советские очереди, право на заслуженные льготы в настоящее время и т.п.). В ответ государство борется с нами, забирая большую часть призывников насильно.

В связи с этим «настоящим мужиком» становятся именно после срочной службы потому, что ты принял вызов, брошенный тебе государством, ответил на его насилие в виде призыва , не сломался, отслужил и стоишь сейчас такой красивый прошедший через все испытания. Добровольно пришедшие в военкомат или выбравшие карьеру офицера воспринимаются общей массой призванных неоднозначно: «Я бы лучше бухал, мял баб за сиськи, чего тебе дома не сиделось». Налицо парадокс: отдав себя государству добровольно, ты становишься странным, не таким, как все. При все категории призывников, дойдя до увольнения в запас, вроде как становятся членами одного клуба-касты: «отслужившие». Про фактор добровольности участия в призыве уже обычно не вспоминают. Окончание вечером, сейчас расплавлюсь от жары…

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!