AJIbTOC

AJIbTOC

Пикабушник
Дата рождения: 1 января
m1dn1ght Langstrump E6aHyTblu
E6aHyTblu и еще 8 донатеров
в топе авторов на 235 месте

На телефон с приличной камерой

0 35 000
из 35 000 собрано осталось собрать
251К рейтинг 178 подписчиков 98 подписок 785 постов 240 в горячем
Награды:
5 лет на ПикабуЗа неравнодушие к судьбе Пикабу
574

Решение задачи по Радченко

"Учу 1С", общаюсь с ITшниками, часто прошу проверить мои решения задач из книги Радченко.

Ребята, ну как ребята, мужики уже взрослые и состоявшиеся, подошли к вопросу серьезно: надо составить блок схему, потом писать код, обязательно масштабируемый. Сегодня внесли следующие правки

Решение задачи по Радченко Юмор, Пиво
Решение задачи по Радченко Юмор, Пиво

Ответ на пост «Гиперэкстензия (экстензия) - ошибки»1

Девушкам на заметку. Прижимание отягощения к груди при выполнении гиперэкстензии создает возможность увеличить амплитуду выполнения упражнения, при большей амплитуде увеличивается нагрузка на ягодичные мышцы, что усиливает их гипертрофию. Так же для акцента на ягодичные мышцы, упор тренажера необходимо сместить ниже, с таза на верхнюю часть бедер, для большего сгибания в тазобедренном суставе. Источник: здравый смысл и t.me/Sporty_Screaming_Hedgehog

Отличная работа, все прочитано!