Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
psy.gryaznova
psy.gryaznova
2 года назад

Как понять, что у вас тревожное расстройство: симптомы и признаки⁠⁠

В нашем быстром и сложном мире, где каждый день приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями, тревога может стать серьезной проблемой для многих людей.

Тревога - это естественная реакция на опасность или угрозу, которая помогает нам оставаться настороже и готовыми к действию. Однако, когда она становится слишком интенсивной, часто возникает без видимой причины или мешает нам жить обычной жизнью, это может указывать на наличие тревожного расстройства.

Знание симптомов и признаков тревожного расстройства имеет огромное значение. Во-первых, это помогает понять, что происходит с вами, когда вы чувствуете себя тревожным и напуганным. Во-вторых, это помогает отличить тревогу от других психических расстройств, таких как депрессия или биполярное расстройство. В-третьих, знание симптомов и признаков позволяет своевременно обратиться к специалисту за помощью и начать лечение.

Я надеюсь, что данная статья поможет вам лучше понять, что такое тревожное расстройство, какие симптомы и признаки ему свойственны и когда следует обратиться за помощью. Не забывайте, что знание - это сила, и только зная свои проблемы, мы можем начать их решать.

Рассмотрим физические симптомы тревоги.

  • Один из наиболее распространенных симптомов тревоги - это повышенное сердцебиение. Чувство, что ваше сердце бьется быстрее обычного, может вызвать у вас страх и беспокойство. Кроме того, при тревоге вы можете ощущать покалывание или онемение в конечностях, а также дрожь.

  • Повышенное дыхание - еще один физический симптом тревоги. Вы можете ощущать, что ваша дыхательная система работает быстрее, чем обычно, и это может вызвать у вас чувство удушья или душности.

  • Также многие люди, страдающие тревогой, испытывают нарушения желудочно-кишечного тракта. Это может проявляться в виде тошноты, рвоты, диареи или запоров.

  • Кроме того, тревога может вызвать потливость, головокружение и даже приступы паники. Важно понимать, что физические симптомы могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и конкретной ситуации, в которой он находится.

    Если вы обнаружили у себя хотя бы 1 физический симптом тревоги, то пройдите короткий тест на определение уровня тревоги.

Психологические симптомы

Тревога может проявляться не только в физических симптомах, но и в психологических.

  • Беспокойство - это чувство, когда у вас постоянно есть ощущение, что может произойти что-то плохое. Возможно, вы беспокоитесь о здоровье, работе, отношениях или каких-то других аспектах своей жизни. Беспокойство может быть легким или тяжелым, и оно может влиять на ваши мысли, чувства и поведение.

  • Страх - это чувство, когда вы боитесь чего-то конкретного или абстрактного. Например, вы можете бояться выступать на публике, летать на самолете, остаться одному или быть критикованным. Страх может быть реалистичным или нереалистичным, и это чувство может приводить к панике и другим физическим симптомам.

  • Нервозность - это чувство, когда у вас нет спокойствия и вы чувствуете себя напряженным. Нервозность может проявляться в мышечной напряженности, дрожи рук, плохом настроении и других симптомах. Это чувство может быть вызвано тревогой, стрессом или другими факторами.

  • Паника - это чувство, когда у вас возникает чувство ужаса, страха или беспомощности. Паника может приводить к сердцебиению, дыхательным проблемам, потере сознания и другим физическим симптомам. Это чувство может быть вызвано тревогой или фобиями.

    Если вы обнаружили у себя хотя бы 1 психологический симптом тревоги, то пройдите короткий тест на определение уровня тревоги.

Социальные признаки

Тревога может отразиться не только на физическом и психологическом уровнях, но и на социальной жизни человека.

  • Избегание общества - это когда человек избегает людей и социальных ситуаций. Это может происходить из-за страха критики, оценки или отвержения. Избегание общества может привести к социальной изоляции, одиночеству и утрате возможностей для личностного роста и развития.

  • Социальная неуверенность - это чувство некомфортности и неуверенности в социальных ситуациях. Человек может испытывать страх выглядеть глупо, сделать ошибку или быть критикованным. Это может приводить к отказу от участия в социальных мероприятиях, утрате возможностей для личностного роста и развития, и нарушению взаимоотношений с другими людьми.

  • Другие социальные признаки тревоги могут включать в себя переживание дискомфорта в социальных ситуациях, неспособность установить контакт с другими людьми, страх быть оцененным или критикованным, и другие.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 1 социальный признак тревоги, то пройдите короткий тест на определение уровня тревоги.

Различные виды тревожных расстройств

Тревога может быть вызвана разными факторами и может проявляться в разных формах. Кратко рассмотрим несколько различных видов тревожных расстройств.

  • Общая тревожность - это состояние, при котором человек постоянно переживает беспокойство, страх и нервозность без видимой причины. Общая тревожность может приводить к физическим и психологическим симптомам, таким как мышечная напряженность, беспокойство, нервозность и другие.

  • Социальная фобия - это состояние, при котором человек испытывает интенсивную тревогу в социальных ситуациях, таких как выступления на публике или встречи с незнакомыми людьми. Социальная фобия может приводить к избеганию социальных ситуаций, социальной изоляции и другим проблемам.

  • Паническое расстройство - это состояние, при котором у человека возникают панические атаки, которые могут происходить в любое время и в любой ситуации. Панические атаки могут приводить к сильным физическим и психологическим симптомам, таким как сердцебиение, потливость, дрожь, страх перед смертью и другие.

  • Другие виды тревожных расстройств могут включать в себя обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

Когда нужна помощь психолога?

  • Если вы подозреваете, что у вас есть тревожное расстройство, вам необходимо как можно скорее обратиться за помощью к профессионалу. Лечение может включать в себя психотерапию, медикаментозное лечение и другие методы.

  • Вы можете чувствовать себя беспомощным, когда сталкиваетесь с симптомами тревожности - это нормально. Но, когда эти симптомы начинают мешать вашей жизни и ухудшать её качество, это может быть признаком того, что вам нужна помощь специалиста.

  • Если вы чувствуете, что ваша тревога достигла такого уровня, что начинает влиять на вашу работу, отношения или общее здоровье, то обращение за помощью к психологу будет верным решением.

  • Кроме того, если вы чувствуете, что не можете справиться со своими симптомами самостоятельно, или если вы заметили, что ваши симптомы стали усиливаться со временем, то обращение к психологу может стать решающим для вас шагом.

Помните, что психологи обучены помогать людям, страдающим от различных видов тревожности и других психологических проблем. Они могут предоставить вам индивидуальную помощь и поддержку, которая поможет вам преодолеть свои проблемы и научиться управлять своей тревогой.

В конце концов, важно помнить, что обращение к психологу - это не признак слабости, а, наоборот, это смелый и правильный шаг, который поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и наслаждаться ею снова.

Надеюсь, что эта статья помогла вам лучше понять симптомы тревожности и разобраться в некоторых видах тревожных расстройств. Эти знания могут помочь вам лучше ориентироваться в своих переживаниях и принимать правильные решения в трудных ситуациях.

Не забывайте, что здоровье вашего разума и души так же важно, как и здоровье вашего тела. Поэтому следите за своими симптомами, обращайтесь за помощью, если это необходимо, и помните, что вы не одни в борьбе со своей тревогой.

Узнать свой уровень тревоги

Записаться к психологу на первичную сессию за 490 руб.

Показать полностью
[моё] Психолог Саморазвитие Психология Психологическая помощь Тревога Тревожное расстройство Самопознание Длиннопост Текст
3
35
Аноним
Аноним
2 года назад
Психиатрия

Схожу с ума, когда ребенок болеет⁠⁠

Моей дочке три года. И каждая ее болезнь для меня как последняя.. Я ходила к психиатру по этому поводу. Мне поставили тревожную депрессию. Пью антидепрессанты. Всё вроде стало нормально, за ребёнка лишний раз трястись перестала. Даже отдала в садик. И это затишье длилось ровно до первой ее болезни. Сначала я держалась, крепилась, успокаивала себя мыслями, что в садике все болеют, это нормально, это идёт калибровка организма, тренировка иммунитета. Но на четвертый день у дочки началось осложнение. Снова температура 39. И тут у меня кукушечку сорвало полностью. До панички с потерей сознания дошло. Я действительно хлопнулась в коридоре на пол. Сейчас помимо моих антидепрессантов я закидывают двумя транквилизаторами и держусь на честном слове. Голова моя всё прекрасно понимает, что всякое бывает, что всё пройдёт, но паника, истерика, страх и ужас всё это слышать отказываются. Вроде как у дочки ларингит (врач точно сказать не сумела, мол, что-то вирусное). Мы полгода назад лежали уже в больнице с пневмонией (именно она стала последней каплей для похода к психиатру). И вот теперь здравый смысл говорит - ну, ларингит, ну получили лечение, что тебе ещё надо. Да, температура ещё будет держаться какое-то время. Всё под контролем. А нездравая половина меня психованной просто орет благим матом, что это может быть опять пневмония, что всё может стать хуже, что надо мерить температуру каждые полчаса и паниковать от повышения на 0,1 градус и вообще я не выживу без дочки. Вот и что делать? Дозу антидепрессантов уже повысили до максимума. Разговоры с собой я провожу нонстопом, но как со стеной. Как блин выбраться из этой тревожной ямы. Начиталась в своё время про все осложнения у детей, понимаю, что они случаются крайне редко, но прочитанного из головы уже не выкинуть и паничка визжит, что именно у нас тот самый страшный случай с детальным исходом... Господи, дайте что-ли кто-нибудь годный совет...

Пишу анонимно, потому что стыдно признаваться, что я того...

Психиатрия Депрессия Тревожное расстройство Болезнь Текст
16
102
Katerina.13S
Katerina.13S
2 года назад
Лига психотерапии
Серия РПП

РПП⁠⁠

Начало расстройства

Часть 1

Сейчас, после трёх лет терапии, я могу сказать, что больна с 10 лет. Именно в том возрасте у меня впервые был эпизод РПП (расстройство пищевого поведения). Конечно, раньше об этом ничего не было известно, информации не было вообще никакой.

А началось всё с перееданий, а точнее с заедания эмоций. Я не знала как по другому справляться с ними (и не знала вплоть до 27 лет). Я не выдерживала сильных чувств, любых, даже хороших, не выдерживала переживаний и дискомфорта. Будь то злость, обида, ревность, или радость — проявление любого чувства был поводом поесть.

У здорового человека повод поесть только один - физиологический голод.

Помню новогоднюю ночь 2003 года: пока все суетились на кухне, я , под шумок, съела 5 штук котлет за раз!!! А потом за столом ещё 5, и салатики, и картошечку вдогонку. Я не была голодна. Я просто ела, потому что могла. Я не чувствовала насыщения, просто ела до тошноты. Психологический голод нельзя утолить едой.

Ту ночь я провела с кошмарными болями в животе и, конечно, рвотой. Такое количество еды даже мужику сложно было бы осилить.

Каким -то чудом, вес у меня был ниже нормы,- переедания не сказывались на моей детской фигуре, то ли из -за генетических особенностей, то ли из за высокой активности (тогда я профессионально занималась танцами).

Но сути это не меняет. Это было деструктивное поведение, которое грозило разрушением физического и психического здоровья. Родители списывали всё на растущий организм👌

О здоровом пищевом поведении тогда ,вряд-ли ,кто -то слышал, и о регуляции эмоций тем более. А так как лишнего веса у меня не было, никто не замечал странности в питании, никто не видел проблемы, и я, в силу детского возраста, тоже. А бабушка так вобще была в восторге от моего аппетита, и постоянно покупала мне булочки и сладости.

Так начался процесс саморазрушения, который я не могла остановить самостоятельно. Болезнь затронула все сферы жизни, а последствия я лечу до сих пор... За 20 лет я прошла все стадии расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивные переедания). И теперь, когда я уже наконец, на пути к выздоровлению, хочу рассказать о всем этом мучительном безумии подробнее...

Показать полностью
[моё] Еда Эмоции Расстройство пищевого поведения Тревожное расстройство Компульсивное переедание Текст
31
3
happyhappyhappy
happyhappyhappy
2 года назад

Приступы тревоги. Страх повтора. Нужен совет/ поддержка⁠⁠

Всем привет! Не хочу писать долгое предисловие, да и саму суть уже сформулировала в заголовке.

Почти 3 года я с переменным успехом живу и борюсь с повышенной тревожностью и всеми сопутствующими неприятными моментами по типу психосоматических проявлений - тошнота, чувство головокружения и неустойчивой походки, ипохондрия, прислушивание к своему организму, расстройства желудка без явной на то причины и всё прочее. Иногда могу накрутить себя так, как будто у меня серьезные заболевания, бегу на УЗИ/ гуглить (я знаю, что нельзя, но не могу остановиться), сдаю анализы.

К психиатру обращалась, выписывали АД. На них - ну просто другой человек. Казалось, что могу горы свернуть! Но рано или поздно пришлось с них слезать (постепенно, естественно), потом эффект какое-то время сохранялся, а потом возврат. Потому что где-то не доработала, не разобралась в проблеме, ленилась вести дневник/ делать упражнения. Почувствовала облегчение, поверила в себя и думала, что избавилась от этого состояния навсегда.

Самое ужасное в том, что у меня действительно есть определенные заболевания, по которым я уже прохожу лечение, и у меня в связи с этим в голове мысли: это побочка от того лекарства, что мне выписали, или со мной что-то не так? Или не стоило есть тот творог? А может быть, мне нельзя пить кофе? И таких мыслей миллион.

Не знаю, с чем это связано, но ещё с детства у меня какой-то сильнейший страх тошноты, рвоты и всего, связанного с жкт. Казалось бы - ну вырвало и вырвало, неприятно, но бывает. Я понимаю, что это иррациональный страх, но я загнала себя в такой замкнутый круг, что начинаю не только бояться, но и бояться самого страха. За время, что я борюсь с этим состоянием, я много изучала материала по этой теме (иначе, как и 3 года назад в момент первого и самого страшного приступа паники, я бы так и не могла полноценно функционировать) и я понимаю, что допускаю ошибки, но ничего с этим поделать не могу.

Возможно, меня поймут те, у кого похожие расстройства: "жмыхает" всегда примерно в одно и то же время. Лично у меня, летом. Как раз, перед или во время длительного отпуска. Казалось бы, шикарная погода, работа позади, ты дома, высыпаешься, вкусно и неспеша ешь, занимаешься своими делами, а тут...раскисаешь и всё. И тут подключается ещё и обида и злость, что я просираю долгожданный отпуск, что я не веду полноценный образ жизни, я часто плачу, иногда приходится и отменять планы, всё это очень угнетает...

Ещё один важный аспект в этом состоянии, что окружающие тебя не понимают. Вернее, конечно, близкие поддерживают (мне стало гораздо легче, когда я начала об этом говорить с ними), но рано или поздно ты начинаешь понимать, что ты пожаловалась раз, два, три, и естественно любого нормального человека это начнет раздражать. А не близкие люди и вовсе не обязаны вникать в особенности твоего мировосприятия, фобии, тревоги, ритуалы...

Может быть, кто-то может дать действенный совет, как перестать бояться повтора этого неприятного, но вполне выносимого состояния? Нужно ли возвращаться к антидепрессантам на первое время? (честно говоря, не хотелось бы). Соблазн велик, но хочется использовать ресурсы своего организма, а не лекарства.

Не планирую попасть в горячее (хотя и надеюсь получить отклик от таких же страдальцев; знаю, что обсуждать свои симптомы с другими нельзя, но не могу не оставить этот крик души здесь, анонимно). Возможно, чтение комментариев и публикация других постов немного помогут мне. Всем ментального здоровья!💪

Показать полностью
[моё] Тревога Панические атаки Тревожное расстройство Фобия Болезнь Текст
8
9
Grosso2020
Grosso2020
2 года назад
Я знаю чего ты боишься

Загон 2⁠⁠

По первому загону я получил комментарии, что вроде как это не проблема, но у меня есть еще один загон о котором стыдно говорить, но я попробую. Если я двигаюсь на какой-то теме, то двигаюсь по полной.

Вчера сидел вспоминал как я в подростковом периоде я считал столбики, когда ехал на машине, потом я начал запоминать номера машин и продлилось это довольно долго, но когда доходит до того, что нужно сделать что-то по дому, то тут трындец. В качестве примера приведу ситуацию, когда межкомнатная дверь стала плохо закрываться. Что в таком случае надо делать здоровому человеку? Ну как минимум поменять петли, а что сделал я? Я решил ее подрезать. Для этого я начал снимать ее с петель а саморезы никак не выкручивались. Я их начал высверливать. Дверь отказалась очень тяжеленная из натурального дерева и когда она свалилась на меня с петель, я знатно прихерел. Потом я начал ее пилить и где-то через 15 минут я понял, что делаю что-то не то. Жена офигевала какую дичь я творю. Кое-как с горем пополам я поставил эту гребаную дверь на место и о чудо она начала нормально закрываться.

Второй случай произошел, когда на линзе очков появилась царапина, которая мешала мне нормально видеть. Что делает в таком случае здоровой человек? Ну как минимум меняет линзу или очки, а я решил их отполировать. Посмотрел кучу видеороликов как это делается. Внимание, заказал пасту "гои", купил полировочные маленькие круги и начал хуярить линзы. По итогу линзы я стер в хлам. Только сейчас понимаю, какую дичь я творил и это того не стоило.

На самом деле таких ситуаций было немало. Из самых таких ярких это когда я начал делать ремонт в квартире. Вот где мое расстройство дало себе волю. Да я сделал в квартире ремонт в одну каску не имя практически никакого строительно-ремонтного опыта, потому что патологически не доверяю строителям. Я выровнял стены, покрасил их, поклеил обои, собрал кухонный гарнитур, подключил плиту, уложил линолеум, приколотил плинтуса, уложил ковры.

У меня вся эта дичь происходит на фоне моего расстройства. У меня диагноз на данный момент ОТР (органическое тревожное расстройство). Прохожу лечение у психиатра и сижу на таблетках. Какой-то человек писал в прошлой теме , что я хайпую на теме, что мол так делают многие и это нормально. Нет, ненормально. У меня внутри происходит по другому и с другими мыслями.

Я творю "нормальные" вещи не из чувства долга, а из чувства тревоги, вины, а самое главное чувство страха, а его быть не должно у здоровых людей по поводу одобряемых социальных действий. А еще у меня плохо с социализацией и 14 лет я работаю дома и это еще мой один загон. Максимальный срок на работе по трудовой у меня год, а минимальный 3 дня, так что хз насчет нормальности.

Как-то жене я сказал такую фразу, что если я больной, то хотя бы это признаю и хочу вылечиться и жить нормально, поэтому набрался сил и пошел к доктору

Показать полностью
[моё] Неведомая хрень Дичь Психиатрия Психическое расстройство Тревожное расстройство Бред Мат Текст
5
36
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
2 года назад
Психология | Psychology
Серия Антидепрессанты

Антидепрессанты, какие лучше?⁠⁠

Этот пост исключительно личное мнение. Сравнительных анализов, рандомизированных исследований и групп сравнения не проводилось. Наблюдаю за своими пациентами около 8 месяцев. Разница на мой взгляд очевидна.

С тех пор, как из России ушли некоторые оригинальные антидепрессанты, появилась малоизученная проблема, как переход с оригинала на дженерики. И вот тут начались проблемы и непонятки в виде откатов в состоянии. Препараты дженерики действовали хуже в аналогичной дозировке, переносились хуже.

Очевидный выход подсказал один из моих пациентов, съездивший отдохнуть в одну из стран, где тепло и море есть. Оказалось, что антидепры там продают без рецепта.

И, купив оригинальный препарат производства Испании, о чудо, снизили дозировку с 200 мг сначала до 150, а потом до 100 мг, как и было изначально на оригинале.

Поэтому, если у вас друзья поехали в солнечные страны популярных направлений, не постесняйтесь наказать им оригиналы с вашим действующим веществом.

При прилете в РФ проблем ни у кого на таможне не возникало.

[моё] Психотерапия Психиатрия Антидепрессант Лечение Тревожное расстройство Депрессия Текст
18
EMDRmaster
2 года назад

ДПДГ (EMDR) - терапия как мощное оружие против недуга⁠⁠

ДПДГ (EMDR) - терапия как мощное оружие против недуга Психолог, Тревожность, Тревога, Тревожное расстройство, Паническое расстройство

Солнце начало садиться, когда тени тревожных расстройств нависли над жизнями бесчисленных людей....

Посреди этой тьмы появился маяк надежды, проливающий свой исцеляющий свет на беспокойные умы — этот маяк известен как метод ДПДГ - Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR).

ДПДГ (EMDR) - это мощный терапевтический подход, который возвышается подобно маяку, направляя потерянные корабли охваченных тревогой душ к берегам душевного благополучия. Благодаря своим корням, прочно укоренившимся в плодородной почве научных исследований, ДПДГ (EMDR) превратился в высокоэффективное средство для лечения различных расстройств, связанных с тревогой, страхами и паникой.

Представьте разум в виде сада, где воспоминания подобны семенам. Некоторые из которых расцветают прекрасными цветами, а другие, испорченные травмой, вырастают в колючие кусты, опутывая и удушая красоту сада. Специалист ДПДГ (EMDR), как искусный садовник, тщательно распутывает и подстригает эти колючие кусты, позволяя саду разума снова дышать и цвести.

По мере того, как специалист ДПДГ (EMDR) мягко направляет глаза клиента ритмичными движениями, подобно дирижеру, оркеструющему симфонию исцеления, воспоминания, охваченные тревогой, начинают терять контроль над психикой человека. Когда-то пугающие и парализующие воспоминания теперь превращаются в бессильное эхо, растворяющееся в бескрайних просторах разума.

Эффективность метода ДПДГ (EMDR) в лечении тревожных, панических и фобических расстройств подобна восстанию феникса из пепла, поскольку люди, которые когда-то были скованы страхом и опасениями, теперь парят высоко в небе ментальной свободы. Эффективность метода ДПДГ (EMDR) заключается в его способности проникать в глубины подсознания, позволяя клиенту уверенно противостоять своим страхам и тревогам лицом к лицу, подобно воину, сталкивающемуся со своим злейшим врагом.

Когда начинается битва между клиентом и его тревогой, терапевт ДПДГ (EMDR) стоит на его стороне, как мудрый и сострадательный наставник, обеспечивая поддержку и руководство. С каждым движением глаз крепнет эмоциональная броня клиента, а некогда грозный враг в лице страха начинает чахнуть и рассыпаться.

Метод ДПДГ (EMDR) оказался грозным и очень эффективным оружием в арсенале против тревожных расстройств. Вызывая сильные эмоции и проводя клиентов через бурные моря их тревог, метод ДПДГ (EMDR) позволяет людям восстановить свою жизнь и вернуть будущее, наполненное надеждой, исцелением и благополучием. Подобно искусному художнику, метод ДПДГ (EMDR) рисует яркую картину психического здоровья, где некогда темное и мрачное полотно беспокойства теперь украшено яркими красками эмоциональной свободы и внутреннего покоя.

Показать полностью 1
[моё] Психолог Тревожность Тревога Тревожное расстройство Паническое расстройство
3
637
golubchikov
golubchikov
2 года назад
Серия Мудак ли я?

М*дак ли я, что набросился на жену за комментарии по поводу внешности нашей 3-недельной дочери?⁠⁠

Перевод поста из Реддит сообщества «Am I the asshole»:

Моей дочери, нашему второму ребенку, три недели. До беременности у моей жены были диагностированы общее тревожное расстройство и депрессия. А в дни, прошедшие после родов нашей девочки, она определенно испытывает послеродовую депрессию.

Наш первый ребенок, наш сын, очень похож на нее. Если вы посмотрите на детские фотографии моей жены, они выглядят практически идентично фотографиям нашего сына. Моя жена - красавица, так что мой сын чертовски симпатичный, большое спасибо.

Наша дочь получила чуть больше генов от меня. У нее волосы с вдовьим пиком (который был у меня с детства). У нее относительно тонкие губы (как у меня). Ее нос немного больше, чем у нашего сына (у меня классический ближневосточный нос крючком).

Почти каждый день в течение 21 дня жизни моей дочери на этом свете, жена делала комментарии о том, как ей жаль, что у дочери папины черты лица. Некоторые из вещей, которые жена ей говорила:

- Не волнуйся, мы сделаем тебе пластику носа, как только ты станешь достаточно взрослой.

- Я бы хотела, чтобы у тебя было больше моих черт. Моя семья прекрасна, и все женщины вневозрастные. Семья твоего отца - не очень.

- У сына красивые пухлые губы, а ты осталась с этими карандашными губами - ооо, это действительно тяжело для девушки.

До вчерашнего дня я придерживался более мягкого подхода к комментированию, типа "ладно, будь вежлив" и "ладно, расслабься". Но сегодня чаша терпения переполнилась. Я просто сорвался и кричал на нее минут пять кряду, да еще обматерился.

Суть моих высказываний такова:

- Мне все равно, что она ещё не понимает слов. Прекрати выпускать это дерьмо во вселенную.

- [Сын] может тебя понять, так что останови эти помои.

- Тебя понимаю я. Прекрати вбивать это дерьмо мне в голову и заставлять его слушать.

- Да, жизнь девочек тяжела в этом мире. Особенно когда их мамаша обсирает их внешность.

- Ей, блядь, три недели от роду. Она все еще идеальна и непорочна и не причинила зла ни единой грёбаной душе. Перестань проецировать на нее.

- Ты регулярно рассказываешь, как твоя мамаша испортила твою психику комментариями по поводу твоей внешности. Так какого хрена ты проделываешь то же самое с малышкой?

Короче, вполне ожидаемо, её задели мои комментарии. С тех пор мы не возвращались к этому разговору.

Я понимаю, что частично ее комментарии вызваны тревогой/депрессией, а также послеродовой депрессией. Я также понимаю, что во многом это связано с влиянием ее мамы на ее психику. Я также понимаю, что кричать и ругать людей редко бывает правильно. Был ли я мудаком?

__________

Оригинал

Предыдущий пост в серии "Мудак ли я?"

Тег для подписки\бана: -->> Am I the asshole <<--

Показать полностью
Отношения Обида Конфликт Ссора Родственники Reddit Am I The Asshole Послеродовая депрессия Депрессия Тревожное расстройство Жена Ближний Восток Мат Текст
88
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии