Уверен, вам уже не терпится узнать, почему регрессивный гипноз – один из самых эффективных инструментов для работы с такими глубинными проблемами.

Состояние лёгкого гипнотического транса делает возможным работу с Подсознанием (прошивкой мозга), что является уникальным преимуществом метода, недоступным для других подходов в терапии, в основном оперирующих уровнями только Мыслей и Эмоций. Благодаря этому, работа ведётся именно с Причинами (корнями) проблем, а не просто их симптомами.

Кроме того (и это тоже очень важно), данный подход включает в себя работу с Телом, т.к. эмоциональные переживания часто «застревают» именно в нём. Наверняка вы замечали, как негативные эмоции можно ощутить в виде:

⏺ Комка в горле

⏺ Тяжести в груди

⏺ Ощущение "ступора" итп

Нередко тело реагирует на травмы аллергиями, проблемами с кожей, выпадением волос и другой психосоматикой (с которой я тоже могу помочь).

Регрессивный гипноз позволяет качественно

🔴 перепроживать травмирующие события прошлого

🔴 понимать их влияние на настоящее и...

🔴 (самое главное) изменять эмоциональную и поведенческую реакции на них, втч переписывать те негативные сценарии, которые мешают строить здоровые и гармоничные отношения.

Представьте, клиентку, которая постоянно без оснований (и она это сама признаёт) ревнует своего партнёра. В ходе регрессивного гипноза мы находим эпизод из детства, например, отсутствия отцовской поддержки и любви.

Понимание и особая переработка этой ранней травмы помогают осознать, как она влияет на эмоции и поведение и выработать новые здоровые стратегии в сфере отношений с мужчинами. Вместо повторения старых сценариев, клиентка получает внутреннюю опору, учится устанавливать здоровые границы и выбирать партнёров, которые способны давать ей необходимую любовь и поддержку.

➡️ Аналогичным образом мы решили проблему тревоги у моей клиентки, которая несколько лет одна не выходила из квартиры. Найдя травматическую ситуацию детства (корень проблемы), удалось нейтрализовать её, в результате чего выход на улицу перестал сопровождаться тревогой.

➡️ В случае с аллергией на кошку, триггером для её проявления стало чувство ненужности, испытываемое клиентом в связи с появлением зверя в доме. В далеком детстве родители сплавляли клиента в деревню к бабушке, где была кошка. И теперь, кошка подсознательно ассоциировалась с чувством ненужности и брошенности, слезами, соплями и зудом. Уже после 3х сессий симптомы аллергии снизились настолько, что перестали доставлять дискомфорт, а кошку было решено не сдавать в приют. Хочу добавить, что и моё знакомство с регрессивным гипнозом началось с лечения аллергии на кошку, и вот уже 2 года я живу с любимой кошкой, о которой мечтал с детства.

Сессии, которые провожу я, длятся 2-2.5 часа, из которых первые полчаса-час мы беседуем о проблеме и собираем информацию, необходимую для работы. Следующие час-два занимает непосредственно работа, в ходе которой клиент с закрытыми глазами пребывает в состоянии глубокого расслабления, при этом полностью осознавая всё происходящее.

Заранее невозможно предсказать, сколько времени понадобится для решения конкретной проблемы, но чаще всего первые улучшения клиенты отмечают уже после 1-2 сессий.

❗️Важно понимать и то, что решение одних проблем может выявить существование других, которые также потребуют решения. Многое также зависит от регулярности работы, уровня мотивации и ожиданий. При этом мой личный опыт, как клиента и терапевта говорит о том, что регрессивный гипноз – это возможно самый короткий путь к исцелению.

Надеюсь, этот пост разорвёт пердаки всем хейтерам, не верящим в терапию и гипнотерапию в частности будет полезен всем, кто проявляет интерес к психологии. В следующем посте расскажу вам о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которую я также применяю.