Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
23
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
2 дня назад
Психология | Psychology

Спасибо, что живые))⁠⁠

Обычный рабочий день, обычные пациенты. Все стандартно, диагноз, информирование, лечение)

Но 3 последних пациента, словно сговорились. Сложно удивить психиатра, психотерапевта, но у них получилось.

Первая пациентка, с глубинным убеждением "я беспомощная", через череду промежуточных травматичных переживаний оказалась в ситуации, когда у девочки начались проблемы с кожей. Но родители решили, что дерматолог для слабаков, и занялись поиском... мыла, которым омывали трупы... ( ТРУПЫ, Карл!!!) Чтобы потом помыть им девочку. Мне даже сложно представить ужас и омерзение ребенка. "...я стою голой в ванной, и знаю, что это за мыло и что сейчас меня будут им мыть..." Родители не внимали не только здравому смыслу, но и мольбам ребенка... Представьте: ребёнок в возрасте, когда должен чувствовать нежность, заботу — вместо этого получает ежедневный!!! пыточный ритуал...

Отсюда и установка беспомощная. И на всю жизнь решение тянуть до последнего в любом заболевании, а то вдруг снова достанут это мыльце...

Вторая пациентка поведала довольно частую (я так думаю) для нашей страны историю. Когда во время учебы несколько раз падала в обморок, родители решили, что неврологи - шарлатаны, и отправились лечить ребенка "изгнанием бесов", возили по церквям и скитам, пока один здравомыслящий батюшка ни посоветовал НОРМАЛЬНОГО ребенка-таки свозить к неврологу))) "...Мои родители даже и не подумали изначально про невролога, а пошли привычным путём..."

Помимо запоздалой диагностики — стыд, страх, ощущение, что ты не больной, а одержимый, неправильный, чуждый. "...я боялась, что меня бросят, оставят, откажутся..."
Теперь она боится не только приступов.
Она боится самой себя и... остаться одной.

Третий пациент с асимметрией лица (нелеченый неврит лицевого нерва в детстве) в одном из воспоминаний оказался в ситуации, когда вместо неврологов, его заставляли есть заговоренный сахар (...грязный и с комками...)...

Рескриптинг проводился из позиции "пережили, получили опыт, справились, не повторим ошибок" с формированием новых убеждений.

Что в голове у родителей, которые вместо традиционной медицины, ставят над ребенком опыты "народной медицины"?

Мораль: Дорогие родители, если ваш метод лечения упоминается в средневековых трактатах, "молоте ведьм" или требует участия духовенства – может, всё-таки сначала к врачу? Тело и Психика детей – не полигон для народного творчества и экспериментов).

А какие на вас испытывали народные методы, удивите меня))

Показать полностью
[моё] Психиатрия Психотерапия Психологическая помощь Психология Психолог Психологическая травма Тревога Стресс Депрессия Жестокое обращение с детьми Моральная поддержка Гипноз Гипнотерапия Регрессивный гипноз Текст Негатив
8
7
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
11 дней назад
Психология | Psychology

Потеря как конфликт внутри личности⁠⁠

Внутриличностный конфликт — это противоборство разных частей «Я» человека, возникшее из-за несоответствия между установками, убеждениями, желаниями, ожиданиями и социальными стереотипами.

Когда человек придерживается двух противоположных убеждений — например, «я сильная» и «я слабая без тебя» — это выглядит так, будто вы пытаетесь идти сразу в двух направлениях. Ни одна нога не может сделать шаг, потому что другой тянет в обратную сторону.

На приеме мужчина, который больше года живёт с болью утраты. Смерть отца — событие, которое рано или поздно коснется каждого. Но в его случае эта боль не стихала, не превратилась в спокойную скорбь воспоминаний. Она продолжает быть острой, царапающей, почти физической.

Изначальный запрос был: «Хочу отпустить». В ходе процедуры перепроживания, в состоянии глубокого расслабления, он "услышал" голос отца: «Слабый. Не справишься». Это было неожиданно. Больно.

При этом в регрессии раз за разом мелькали картины детства: он, совсем маленький пытается мирить родителей после ссоры, утешает маму, берет на себя заботу о младших.

И вот здесь возникает диссонанс: с одной стороны есть сформированное убеждение «я сильный», ведь он всегда был независимым. А с другим — голос отца, который, возможно, никогда прямо так не говорил, но своим поведением внушал: «Без меня ты не справишься. Ты слабый».

Это несоответствие становится причиной постоянного внутреннего напряжения. Мозг говорит: «Я справлюсь», а сердце шепчет: «Но он же говорил, что я слабый». И каждый день после потери— это маленькая война, которую никто не видит.

В процессе рескриптинга сформированы новые убеждения: независимый, сильный».

Посмотрим в динамике.

Где в вашей жизни звучат противоречивые голоса?

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психологическая помощь Психология Психиатрия Психолог Гипноз Гипнотерапия Тревога Психологическая травма Депрессия Регрессивный гипноз Смерть Текст
0
17
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
18 дней назад
Психология | Psychology

Реакция на комплименты, связь с детским опытом и пути коррекции⁠⁠

По итогам моих постов, в комментариях часто задается вопрос: "...как происходит формирование новых убеждений?...". Попытаюсь на примере сегодняшней встречи, объяснить механизм.

На приёме пациентка с запросом на трудности в построении отношений. В ходе терапии выявлен триггер: реакция на комплименты. На слова "...вы сегодня прекрасно выглядите..." девушка испытала — смесь страха, злости и стыда. В процессе регрессивного анализа обнаружены детские эпизоды, сформировавшие и закрепившие эту реакцию:

  1. Ситуация с матерью: девочка (5-6 лет) поёт на утреннике, видит выражение лица матери ("как стыдно то"), что интерпретирует как осуждение своих действий.

  2. Критическое замечание тёти: "Все дети как дети, а ты словно на лопате нарисованная" — обесценивание в присутствии других, формирующее установку "я — неправильная".

Механизм формирования дисфункционального убеждения: изначально непродуктивная критика от близких людей.

  • Положительная оценка (комплимент) бессознательно ассоциируется с последующим унижением или отвержением.

  • Возникает когнитивный диссонанс: "Меня хвалят → значит, сейчас будет подвох/насмешка".

  • Защитная реакция — гнев (отторжение "угрозы") и страх (ожидание повторения травмы).

Работа с триггером:

  1. Когнитивно-поведенческий подход:

    • Выявление автоматических мыслей ("Меня обманывают", "Это ловушка", "Меня оценивают как вещь").

    • Замена дезадаптивных убеждений ("Комплимент ≠ опасность").

  2. Репарация детского опыта:

    • Техника "диалога с внутренним ребёнком".

    • Перепроживание ситуаций с позиции взрослого (переоценка смысла слов матери/тёти).

  3. Экспозиция:

    • Постепенное предъявление триггера (комплименты) в безопасной обстановке с анализом реакций.

Рекомендации:

  • Ведение дневника триггеров с фиксацией эмоций и телесных реакций.

  • Упражнения на закрепление новых ассоциаций (комплимент → нейтральная/положительная эмоция).

Вывод: Травматический опыт ранней критики при позитивной активности (выступление) создал паттерн "похвала = опасность". Коррекция требует комплексного подхода с акцентом на пересмотр детских интерпретаций.

Сухо, без эмоций, но надеюсь понятно)

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психолог Психология Психологическая помощь Психиатрия Гипноз Гипнотерапия Регрессивный гипноз Тревога Психологическая травма Стресс Эмоциональное выгорание Депрессия Текст
1
8
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
23 дня назад
Психология | Psychology

А кто ваша "осинка"?⁠⁠

В процессе терапевтического сбора анамнеза на сеансе, у человека с подозрением на тревожное расстройство или депрессивный эпизод, я часто задаю вопрос:

— А кто ваша «осинка»?

Не чтобы обидеть или поиздеваться. Не чтобы обвинить. А чтобы примерно понять тактику лечения.

Простая поговорка — «от осинки не родятся апельсинки» — казалось бы смешная, но если вдуматься, то тут и о передающихся моделях мышления, реакциях на стресс, способы взаимодействия с миром. Эта поговорка может даже говорить о генетической природе недуга.

🔹 Гены или среда?
Исследования близнецов показывают: у депрессии и тревожных расстройств есть наследственная составляющая (30–40% риска) [1,2]. Но даже если в вашей ДНК записана предрасположенность, это не приговор.

К счастью пациентов, гораздо чаще «осинка» — это не гены, а семейные сценарии:
— «Не реви, терпи, мужики не плачут, что ноешь как баба?» → запрет на эмоции.
— «Ты должен быть лучшим» → перфекционизм как путь к выгоранию.
— «Мир опасен» → тревожность как норма. Мы в детстве с сестрой смеялись над постоянными опасениями бабушки: "...осторожнее, глаз выколешь...". Хотя, только в осознанном возрасте понимаешь, что лишиться зрения - это реально страшно.

🔹 Что делать?

  1. Осознать. Кто в вашей семье «заражал» вас тревогой? Чьи голоса звучат у вас в голове?

  2. Прервать цикл. Обращение к психотерапевту, психологу. Тут есть вариант заботы и о будущих поколениях. Ибо ваши дети не унаследуют этот страх. Если это модели мышления.

  3. Переписать сценарий. Новые нейронные пути строятся через практику: осознанность, mindfulness, когнитивная реструктуризация, рескриптинг.

Вы уже меняете систему. Возможно, ваши внуки будут вспоминать вас не как «осинку», а как того, кто подарил им свободу чувствовать, ошибаться и жить без вечного страха.

Ну а если это все-таки генетический сбой регуляции серотонин-дофамин-норадреналин, то всегда можно компенсировать это антидепрессантами. И если все будет правильно подобрано, то впервые вы почувствуете себя "живым и нормальным".)

[1] Kendler, K. S., et al. (2006). "A Swedish national twin study of lifetime major depression." American Journal of Psychiatry.
[2] Gotlib, I. H., & Joormann, J. (2010). "Cognition and depression: current status and future directions." Annual Review of Clinical Psychology.

P.S. А кто ваша «осинка»? И какое правило из детства вы бы хотели стереть из своей головы?

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психология Психологическая помощь Психолог Психиатрия Гипноз Гипнотерапия Регрессивный гипноз Тревога Психологическая травма Текст
3
2
lenajenkina
lenajenkina
1 месяц назад

Инсомния⁠⁠

чтоб вы понимали: когда я досмотрела последнюю серию, я перемотала на некоторые моменты в двух предыдущих сериях, пересматривала их по кругу и обливалась слезами.

"Инсомния"

📺📺📺📺

Сериал про психотерапевта-гипнолога-регрессолога, которому снятся странные изматывающие сны. Вот этой темой со снами сериал похож на Филина (с этого сериала начался здесь мой блог). А стилем работы психолога - на Триггер (про этот никак не напишу).

Крутой актёрский состав. Все очень органичны. Немного бесит Старшенбаум, но в последней серии даже она не бесит))

Так о чём там. Гениальный психолог (Куценко) работает в очень оригинальной манере. Он погружает человека в гипноз и иногда выводит даже в прошлые жизни, потому что именно в прошлой жизни кроется травмирующее событие, которое влияет на эту жизнь (кстати, интересно, может ли такое быть на самом деле или это чисто эзотерические фантазии?)

При этом у него самого тоже полно травмирующих событий, которые он вроде как проработал, конечно, но не совсем.

Все серии очень интересные. Но практически во всех сериях есть завязка на детях и родителях и это очень тяжело смотреть таким трепетным относительно молодым мамам, как я)) Там не всегда грустное что-то, чаще просто очень трогательное. Реально в трёх последних сериях есть эпизоды просто на разрыв души. Очень сильные, очень крутые, очень трогательные. Я перематывала, опять смотрела и опять рыдала))

В предпоследней серии очень интересный повороот в отношениях главного героя и его партнёрши (Мироновой). А в последней серии я в какой-то момент разочаровалась и подумала, что они всё слили. Но нет! Не слили! Прям отличный сериал. Хоть и драма и смотреть иногда тяжеловато.

Стоит посмотреть, если вы не сильно трепетные или любите страдашки))


мой тг-канал с шуточками про материнство и обзорами сериалов Лена сиси до колена

1/5
Показать полностью 5
[моё] Русские сериалы Сериалы Детектив Мамский блог Инсомния Гипноз Регрессивный гипноз Гоша Куценко
3
17
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
1 месяц назад
Психология | Psychology

«Доктор, сделайте так, чтобы я забыл…»⁠⁠

Учитывая, что в своей практике я применяю техники классического гипноза (у гипнабельных конечно), очень часто я слышу эту фразу из заголовка.

Получается, что для людей забыть — это единственное, что может остановить боль. Забыть бывшего, который до сих пор отзывается в теле внезапным холодом. Забыть вкус алкоголя, который манит, как старый друг, обещая утешение. Забыть стыд, ошибки, слова, которые нельзя забрать назад.

Но мозг не стирает воспоминания, как файлы с жесткого диска. Он не слушается приказов. Он хранит. Я честно говорю, что тогда мне придется выжечь половину мозга, ну или на крайний случай произвести пересадку головного мозга.

Почему забыть практически невозможно? (и я тут про эмоционально значимые события, а не про теорему из средней школы))))

  1. Память — это не архив, а живая сеть
    Каждое пережитое событие оставляет след — последовательность нейронов. Чем сильнее эмоция, тем прочнее связь между нейронами. Страх, любовь, боль — они буквально вплетаются в структуру мозга. Даже если сознание хочет избавиться от воспоминания, тело помнит: учащенный пульс, напряжение в груди, внезапный спазм в желудке.

  2. Гиппокамп и миндалина — союзники травмы (ни один сеанс не обходится без упоминания об этих структурах)
    Когда вы переживаете что-то эмоционально заряженное, миндалина (центр страха) кричит гиппокампу (хранителю памяти): «Запомни это навсегда!» Так формируются воспоминания, которые всплывают без спроса — в запахе духов, в интонации голоса, в первых глотках алкоголя, в запахе сигаретного дыма.

  3. Дофамин предает вас
    Алкоголь, отношения, игры — всё, что давало удовольствие, связано с выбросом дофамина. Мозг запоминает не просто событие, а кайф, который за ним следовал. И когда триггер (одиночество, стресс, усталость) нажимает на «кнопку», нейроны требуют повторения. Забыть? Нет, они жаждут.

  4. Попытки забыть лишь усиливают память
    Исследования показывают: чем больше вы стараетесь не думать о чем-то, тем навязчивее это становится (не думайте о белом слоне следующую 1 минуту))). Мозг вынужден постоянно проверять: «А точно забыл?» — и тем самым оживляет воспоминание.

Что же делать?

Не стирать — а переписать.

Нейропластичность позволяет ослабить старые связи и создать новые. Терапия, экспозиция, переосмысление — медленная работа, при которой травматичное воспоминание теряет эмоциональный заряд.

Вы не сможете забыть. Но вы сможете сделать так, чтобы воспоминание перестало быть ядом.

(P.S. Если бы мозг умел забывать по команде, эволюция давно лишила бы нас этой функции. Ну или мы просто бы не дожили до настоящего момента как вид. Потому что даже боль — часть выживания.)

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психология Психологическая помощь Психолог Психиатрия Гипноз Гипнотерапия Регрессивный гипноз Тревога Психологическая травма Текст
2
user10805543
user10805543
1 месяц назад

История регрессии. Попытка выявить корень трудностей в личной жизни клиента⁠⁠

#истории_пациентов_регрессии_донсков_максим

История регрессии. Попытка выявить корень трудностей в личной жизни клиента Регрессивный гипноз, Психология, Судьба, Длиннопост

Я публикую практически в том же виде, что и говорит человек на сессии, поэтому это может быть не всегда складно, но зато как есть:)
— Бал, все в пышных платьях. В мужском теле. Лет 19. Почему-то все в белых париках. Женщины в белых, мужчины в коричневых. У меня коричневый костюм. Почему-то девушка в белом пышном платье и белом парике не уходит из моего обзора.
— Чувство волнения сильного. Какое-то важное событие для меня. Как будто это мой первый бал, я волнуюсь от того, что все на меня смотрят. Ко мне никто не подходит. Все общаются, а я как будто в стороне.
— Девушка начинает смеяться, улыбаться. В сторону меня поглядывает. Заигрывающая улыбка. А я чувствую волнение. Сердце колотится от волнения, не знаю как себя вести. Что делать. Как будто жду друга или знакомого, чтобы он подошёл, и мне стало проще себя вести. Но вокруг все незнакомые и чужие.
— Какой-то молодой человек подходит к ней, танцует с ней. Она танцует и посматривает на меня. Ко мне подходит незнакомый человек и спрашивает, не хочу ли я пригласить девушку. Я говорю нет. Он спрашивает, не хочу ли я выпить. Там появляется человек с шампанским. Я хочу выпить. Беру бокал и выпиваю.
— Я потом начинаю спрашивать у человека про эту девушку. Её зовут Лиза. Она помолвлена с тем человеком, с которым танцевала. Волнение не отпускает. Эта девушка продолжает смотреть в мою сторону.
— У меня появляется желание выйти на улицу. Я выхожу на улицу. Там компания людей которые смеются. Мне становится не по себе. Я ищу знакомого, но, по-прежнему, не вижу его.
Я начинаю думать как познакомиться с девушкой, как с ней встретиться.
Она непростая, очень красивая.

—--------------------—

Какой-то праздник домашний. У меня жена и двое детей. Это не та девушка. Возраст примерно 35. Как будто у нас годовщина свадьбы. Но я не чувствую, что у меня есть чувства к ней. Я веду себя так, как будто делаю вид, что мне важно, чтобы не обидеть её. Моя жена очень хорошая мать и хозяйка. Она из какой-то семьи, как будто этот брак был нужен для чего-то. У неё рыжие волосы кудрявые. Она в фартуке и домашнем красивом платье. У нас большой красивый дом. У детей возраст, как будто у них небольшая разница в возрасте. Мы не ругаемся с ней. Я ей благодарен за всё, что она сделала. У нас с ней тёплые взаимоотношения, у неё спокойный характер.
— Я хочу уйти из дома и сесть в ретро автомобиль как в фильме "Титаник". Мне нужно по какому-то делу уехать. Еду, смотрю в окно. И как будто я вспоминаю ту девушку, но спокойно, как будто отпустил. Но я бы хотел с ней просто встретиться, она вызывает интерес. Появляется возможность сотрудничества с её мужем. Они поженились, у них семья. Я хочу сотрудничать из личного интереса. И я понимаю, что могу ему помочь. И делаю это только потому, что хочу с ней встретиться.
----------------------—
Приглашаю их на семейную встречу, на деловой обед, чтобы познакомиться семьями. Они добрые люди. С ним легко сотрудничать. Тёплые отношения появляются. И он принимает приглашение. Мы отправляемся в ресторан. Она на меня смотрит, а я на неё. Наши жёны не могут найти общий язык. Моя жена постарше её. У нас дети есть, а у них нет. Но я понимаю, что у них хорошо в отношениях. Но после этой встречи начал про неё думать.
— У меня есть деньги, у них не так их много. Старинный бумажник в оплётке. И у меня пенсне. Купюры широкие. Прямоугольные. Ширина и длина почти одинаковые. Цвет зелёный. Лицо нарисовано в круглой форме. номиналом 100 и 50.
— Я вроде приличный человек, наладили отношения с её мужем. Но я думаю о ней. Мне не по себе. Она на меня смотрит, как будто вспомнила просто меня. Просто виделись. Близкого контакта не было. На неё тогда много кто обращал внимание.
— Этот молодой человек захотел пригласить нас в дом своих родителей. Отблагодарить за этот ужин в ресторане. У меня появляются мысли принять предложение, чтобы увидеть её. Она смущается, стесняется на меня смотреть. Я соглашаюсь сходить на ужин, спрашиваю супругу, не против ли она сходить. «О, было бы здорово!» - отвечает она. - «В этом доме есть дети? Может взять детей с собой?» Дети есть, можно их взять с собой. Мы прощаемся. Я какой-то задумчивый после этого. Не разговариваю с женой. Молчу, летаю в своих мыслях. Когда возвращаемся домой, жена занимается делами, а я иду побыть в одиночестве. Я начинаю думать о нашем сотрудничестве. Если мы начнём сотрудничать, ему будет выгодно, а я просто помогу. Это азарт, игра, не вижу выгоды для себя. Я думаю, что в любой момент могу прекратить это, как только захочу.

----------------------

— Какой-то праздник, мы отмечаем сделку. Там все выпивают. Её муж очень радостный. А я спокойно веду себя. Мне это особо радости не доставляет. Мне это на руку, что я помог ему. Она очень скромная. Я спрашиваю у него, не против ли, что я приглашу ее потанцевать? Она соглашается. Я во время танца спрашиваю, как она познакомилась со своим мужем. «Вы меня помните?» «Я Вас помню» «Но почему вы решили сотрудничать с моим мужем?» Как будто это очень странно, она чувствует подозрение. Она чувствует, что она мне нравится. «А Вы счастливы со своим мужем?» - я её спрашиваю. Она скромная и не хочет отвечать на этот вопрос. Она говорит, что некультурно такие вопросы задавать. Но у неё тоже как будто есть интерес, ей интересен мой авторитет. «Хотите я приглашу вас покататься на лошадях?» - спрашиваю её. Она смущается, как будто хочет согласиться, но при этом она всё понимает прекрасно, что я с ней заигрываю. Но при этом я не хочу сделать больно ни жене ни её мужу. Настолько к ней интерес, что я как будто в беспамятстве это делаю, забываю всё. Он подходит и говорит: «Дорогая, нам пора домой». Она мне ничего не ответила. Но теперь мои мысли всё больше заняты ей. Как будто бы влюбился.
— Мы на лошадях катались все таки. Она громко смеялась. У нас с женой как будто не было такой юношеской лёгкости. С ней всё строго. А с Лизой все легко, она веселая, с ней интересно. Моя жена старше намного, она вся домашняя, строгая, не весёлая. А в ней огонь чувствуется. Я как будто хочу её ещё куда-то пригласить.
— А дальше работа, с мужем её встречаемся по работе. Я его постоянно спрашиваю про неё. Как у них отношения. Чтобы подружиться. И он мне доверял, мог рассказать какие-то личные вещи.

----------------------

— Мы плывём на корабле, проводим время. После того как мы покатались на лошадях, мне хочется с ней уединиться, и она не против. Я предлагаю уехать ей из этого города далеко. Потому что если узнают что у нас роман, будут проблемы и у неё и у меня.
— Я бросаю свою жену. Мне больно. Мне не так легко это даётся, от того что с семьей придётся расстаться. Я страдаю, мне больно и плохо от того, что я бросаю жену и детей. У меня переживания за детей. По поводу её мужа я не переживаю. Потому что у меня есть влияние. Я смогу решить проблемы, если они появятся от него. Я пытаюсь объяснить жене, что мне нужно уехать, начинаю врать. Что мне нужно уехать по каким-то делам. Как будто появились проблемы на работе. И я ей говорю, что нужно срочно уехать. А ей приходится бежать пока муж не видит. Я ей помогаю. Мы на поезде уезжаем. Я как будто не бросил дела, оставил человека за себя. Она оставила ему записку, что встретила другого человека. Сбежала, не попрощавшись.

----------------------

— Мы в другом городе. Там мало знакомых. Старинные здания. Лиза то ли Луиза. Австрия. Вена. Примерно 1890-1901.
— Мы находим себе жильё. Что-то поменьше, чем раньше. Как будто на первое время. Её муж начинает пить. Приходит его эмоциональное состояние, не как будто кто-то рассказал. У меня тревога, чувство, что оторвался от своего привычного, чувство неизвестности, что впереди. Но при этом есть приятное чувство, что я рядом с ней. Она как анестезия. Я начинаю чувствовать счастье с ней. Оно появляется. Раньше его не было. Но чувство долга перед женой и детьми не оставляет. Хочется ей всё рассказать, чтобы не мучаться. Луиза тоже настаивает, чтобы рассказать всё жене, чтобы ничего не скрывать. У нас всё хорошо, чувство эйфории.
— Как будто поступило известие, что нужно по работе вернуться в тот город. Луиза не хочет, чтобы я уезжал. Она как будто тоже испытывает теперь чувство ко мне. Я говорю, что вместе нам ехать нельзя никак. Я возвращаюсь туда. Но я решительный человек. Мне приходит решение, что нужно серьезно поговорить с женой. Я прихожу домой. Дети на меня набрасываются. «Папа, папа пришёл!» А жена как будто знала всё. Лицо у неё серьезное. Я приглашаю ее в кабинет и всё рассказываю. Говорю, что буду ей помогать, но нашёл другую женщину. А у неё нет эмоций. Она как строгая мать, не хочет показывать своих эмоций.
— У меня появляются личные проблемы с её мужем. Стали как враги. Мы в другой город уехали на время, на какой-то период. Я очень сильно обидел ее мужа, заключил с ним контракт, а по итогу бросил его. По работе бросил его, ведь он больше не нужен, с ним теперь опасно. От него нужно избавляться. Это для него крах. Резкое ухудшение финансового положения. Я сделал все дела, расторгнул контракт, поговорил с женой.
— Я возвращаюсь, всё рассказываю. У неё расстройство из-за мужа, что у него всё плохо. Я начинаю ревновать её. Я успокаиваю её, говорю что всё хорошо у него будет, что у него всё наладится. Я понимаю, что они не чужие люди, что она за него переживает. Говорю ей: «Хочешь съездим куда-нибудь? Ты развеешься. Настроение улучшится...»

Её муж пытается её искать. Он как будто не знает, что она со мной. Она ему не сказала. Потом выясняется, что этот человек - это я. Я ему испортил всю жизнь. И жене. И детям. Есть чувство сожаления. Но не раскаяние. Чувство к ней сильнее всего остального. Чувство вины заглушается эйфорией.
— У моей жены с личной жизнью не складывается. Она воспитана строго. Она детей одна растит.
— А её муж возненавидел меня.
— Дальше у нас всё хорошо, мы продолжаем жить с Луизой.

— Я на кровати лежу, вокруг меня близкие все, и жена и дети и она. Лет 60-70. Я прошу прощения за свои плохие поступки, если кого-то обидел.
— Покидаю тело. Чувство облегчения. Хорошо, что получилось попросить у всех прощения.
Потом, как обычно на сеансах, итоговая часть: общение с наставником души, извлечение уроков, выводы. Но про это пока писать не буду:)
#истории_пациентов_регрессии_донсков_максим

Показать полностью 1
[моё] Регрессивный гипноз Психология Судьба Длиннопост
6
8
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
1 месяц назад
Психология | Psychology

«Как вы думаете, как я вам могу помочь?»⁠⁠

Этот вопрос я задаю каждому, кто впервые переступает порог моего кабинета. Ответы разнятся, но по ответу можно предположить (да, только предположить) степень сложности предстоящей работы. Поясню:

Некоторые отвечают уверенно: «Хочу справиться с тревогой», «Найти силы после потери», «Перестать наступать на одни и те же грабли». Они уже проделали часть пути — осознали, что что-то не так, и теперь ищут проводника, человека, который даст "инструменты" для работы. Работа с такими людьми чаще быстрая и эффективная.

Другие ждут волшебства. «Сделайте так, чтобы мне было хорошо», — говорят они, и в их глазах читается надежда на чудо, на таблетку, на слово, которое вмиг развяжет все узлы. Но терапия — не магия, и пытаюсь донести это в полном объеме, и получаю разочарование в ответ на свои слова. "Это как, что, реально что-то надо делать? ВЫЖВРАЧ!!!"

А чаще всего слышу: «Не знаю!».

Этот ответ — как плотно задернутая штора. За ним может скрываться и растерянность, и страх, и даже злость: «Почему это я должен думать? Вы же специалист!». Иногда — недоверие: «А вдруг мои слова используют против меня?». Или привычка хорониться поглубже, чтобы не касаться ран.

Но именно здесь, в этом «не знаю», часто и прячется самое важное. Если дать ему время и пространство — оно начнёт раскрываться, как сложенный лист бумаги, на котором едва видны первые строки.

Так что, если я спрашиваю вас: «Как вы думаете, как я вам могу помочь?» — я не жду «правильного» ответа. Я жду вашего. Даже если это будет: «Я вообще не понимаю, зачем пришёл».

С этого можно начать.

P.S. А что ответили бы вы?

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Психолог Психология Психотерапия Психиатрия Гипноз Гипнотерапия Регрессивный гипноз Тревога Психологическая травма Эмоциональное выгорание Внутренний диалог Депрессия Аутистические расстройства Текст
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии