Цены:

• Индивидуальное занятие — от 1200 ₽

• Разовое групповое занятие — от 700 ₽

• Абонемент на 8 занятий — от 5000 ₽

2. Бокс Москва

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, м. Шаболовская

Официальный сайт: box-moskva.ru

Описание: Современный зал единоборств с профессиональными тренерами. Ориентирован на взрослых и подростков.

Преимущества: Удобное расположение, акцент на начинающих, персональный подход.

Услуги: Тренировки по боевому самбо с нуля, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Групповое занятие — 900 ₽

• Индивидуальное — от 1500 ₽

• Абонемент на месяц — от 6000 ₽

3. NSPREO

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: г. Москва, ул. Винокурова, 4

Официальный сайт: nspreo.ru

Описание: Центр спортивной подготовки с программами боевого самбо для взрослых и подростков.

Преимущества: Опытные тренеры, работа с любым уровнем подготовки.

Услуги: Регулярные тренировки, персональные планы, работа в группах.

Цены:

• Разовое занятие — 800 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 5200 ₽

4. Арена Снегирь

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Красногорский р-н, Снегири

Официальный сайт: arenasnegir.ru

Описание: Многофункциональный спортивный комплекс с секцией боевого самбо.

Преимущества: Современный инвентарь, спарринги, участие в соревнованиях.

Услуги: Групповые и индивидуальные тренировки.

Цены:

• Занятие — от 750 ₽

• Месячный абонемент — от 5400 ₽

5. Самбов

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, м. Академическая

Официальный сайт: sambov.ru

Описание: Одна из старейших школ боевого самбо в столице. Работают как с новичками, так и с профессионалами.

Преимущества: Признанная методика, сертифицированные тренеры.

Услуги: Тренировки, аттестации, сборы.

Цены:

• Групповое — 1000 ₽

• Индивидуальное — 1800 ₽

• Абонемент (12 занятий) — от 6900 ₽

6. School-Sambo

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, ул. 3-я Фрунзенская

Официальный сайт: school-sambo.ru

Описание: Школа специализируется на боевом и спортивном самбо для взрослых и детей.

Преимущества: Небольшие группы, индивидуальный подход.

Услуги: Группы начинающих и опытных спортсменов.

Цены:

• Разовое — 900 ₽

• Абонемент (8 занятий) — от 5200 ₽

7. Sparta Fight

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: Москва, ул. Генерала Белова

Официальный сайт: sparta-fight.ru

Описание: Клуб боевых искусств с упором на боевое самбо и MMA.

Преимущества: Просторный зал, интенсивные тренировки.

Услуги: Занятия для новичков и продвинутых.

Цены:

• Занятие — 800 ₽

• Абонемент (12 занятий) — 6900 ₽

8. Extrimpower

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: Москва, ул. Селезнёвская, 11А

Официальный сайт: extrimpower.ru

Описание: Клуб с направлениями боевого самбо, кроссфита и функционального тренинга.

Преимущества: Комбинированный подход, подготовка к соревнованиям.

Услуги: Комплексные тренировки и индивидуальные занятия.

Цены:

• Разовое — от 850 ₽

• Абонемент (4 недели) — от 5200 ₽

9. Боец Самбист

Средняя оценка: 4.3 / 5

Адрес: Москва, ул. 5-я Кабельная

Официальный сайт: bsambist.ru

Описание: Клуб с акцентом на прикладное боевое самбо.

Преимущества: Подготовка к службе в силовых структурах.

Услуги: Прикладные тренировки, самооборона, техника.

Цены:

• Групповое — от 800 ₽

• Индивидуальное — от 1500 ₽

10. Judokan

Средняя оценка: 4.3 / 5

Адрес: Москва, м. Сухаревская

Официальный сайт: judokan.ru

Описание: Многопрофильная школа единоборств, включая самбо и дзюдо.

Преимущества: Прочные традиции, комфортные условия, подготовка к соревнованиям.

Услуги: Самбо, дзюдо, индивидуальные занятия.

Цены:

• Занятие — 900 ₽

• Абонемент (8 тренировок) — от 5600 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. Где лучше заниматься боевым самбо в Москве? — Используйте Профи.ру, чтобы найти подходящего частного тренера рядом с домом.

2. Сколько стоит тренировка по боевому самбо для взрослых? — От 700 до 1800 ₽ за занятие в зависимости от формата.

3. Есть ли индивидуальные тренеры по боевому самбо в Москве? — Да, на Профи.ру представлен широкий выбор частных специалистов.

4. С какого возраста взрослому можно начать боевое самбо? — С 18 лет и до любого возраста при нормальной физической форме.

5. Какая разница между спортивным и боевым самбо? — Боевое самбо включает удары и элементы самообороны, в отличие от спортивного.

6. Можно ли похудеть занимаясь боевым самбо? — Да, интенсивные тренировки отлично сжигают калории.

7. Где найти секции боевого самбо в центре Москвы? — На Профи.ру можно отфильтровать по району.

8. Нужна ли форма для занятий боевым самбо? — Да, стандартная экипировка: самбовка, шорты, обувь.

9. Можно ли начать без опыта и физподготовки? — Да, тренеры адаптируют программу для новичков.

10. Какая продолжительность тренировки? — Обычно 60–90 минут в зависимости от формата.

Основные услуги: индивидуальные и групповые тренировки, подготовка к соревнованиям, обучение самозащите.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1000 ₽

• Разовое занятие в мини-группе — от 700 ₽

• Абонемент на 8 занятий — от 5000 ₽

2. Чемпион Академия

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Большая Семёновская, 38, стр. 2

Официальный сайт: chemp-academy.netlify.app

Описание: Спортивная школа, где самбо является одним из ключевых направлений. Проводятся регулярные соревнования и мастер-классы от чемпионов.

Преимущества: лицензированные тренеры, хорошая инфраструктура, акцент на спортивные достижения.

Основные услуги: детские группы, тренировки по спортивному и боевому самбо.

Цены:

• Разовое занятие — 800 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 5200 ₽

• Индивидуальное занятие — 1500 ₽

3. Секции самбо

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Ул. Краснобогатырская, 28

Официальный сайт: sambomoscow.ru

Описание: Официальные секции, организованные Федерацией самбо. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых учеников.

Преимущества: участие в официальных соревнованиях, тренеры со спортивными званиями, удобное расписание.

Основные услуги: группы по возрастам, боевое и спортивное самбо.

Цены:

• Абонемент на месяц — 4000 ₽

• Индивидуальная тренировка — от 1200 ₽

4. Школа самбо "Спортклуб"

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Шумкина, д. 3А

Официальный сайт: school-sambo.ru

Описание: Специализация — боевое самбо. Школа предлагает профессиональный подход к обучению детей от 5 лет.

Преимущества: акцент на технику, дисциплину и психологическую устойчивость.

Основные услуги: групповые тренировки, индивидуальный коучинг, соревнования.

Цены:

• Разовое занятие — 1000 ₽

• Абонемент — от 4500 ₽

5. Sambist Kids

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Ленинградский просп., 39, стр. 79

Официальный сайт: sambistkids.com

Описание: Центр боевых искусств для детей от 4 лет. Особое внимание — безопасности и игровой подаче тренировок.

Преимущества: современное оборудование, тренировки в игровой форме, психологическая адаптация новичков.

Основные услуги: занятия по возрастам, групповые и индивидуальные тренировки.

Цены:

• Месячный абонемент — 4800 ₽

• Разовое — 900 ₽

6. Самбо.мск

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Ул. Арбат, д. 54

Официальный сайт: sambo.msk.ru

Описание: Разветвлённая сеть секций в разных районах. Опыт работы более 10 лет.

Преимущества: выбор по локации, разнообразие программ, тренеры с опытом более 15 лет.

Основные услуги: занятия для начинающих, боевое самбо, спортивные сборы.

Цены:

• Абонемент на месяц — 4500 ₽

7. Арена Снегирь

Средняя оценка: 4.5

Адрес: г. Снегири, ул. Центральная, 1

Официальный сайт: arenasnegir.ru

Описание: Спортивный комплекс, ориентированный на семейные занятия. Есть бассейн, тренажёрный зал, самбо для детей.

Преимущества: спортивная инфраструктура, наличие других секций на одной площадке.

Основные услуги: секции по боевому самбо, участие в турнирах.

Цены:

• Разовое — 1000 ₽

• Месячный абонемент — от 4800 ₽

8. Самбо Дзюдо

Средняя оценка: 4.4

Адрес: ул. Олеко Дундича, д. 28

Официальный сайт: sambojudo.ru

Описание: Комбинированная школа самбо и дзюдо. Дети могут выбирать специализацию или совмещать направления.

Преимущества: возможность комбинированных программ, спортивная база.

Основные услуги: самбо, дзюдо, участие в соревнованиях.

Цены:

• Абонемент — от 4000 ₽

9. Спарта Fight

Средняя оценка: 4.4

Адрес: ул. Ярцевская, д. 34

Официальный сайт: sparta-fight.ru

Описание: Спортивный клуб с акцентом на смешанные единоборства. Самбо преподают в контексте ММА.

Преимущества: усиленная физическая подготовка, смешанная техника, практическая направленность.

Основные услуги: самбо, ММА, фитнес, боевое самбо.

Цены:

• Разовое — 1000 ₽

• Абонемент — 5000 ₽

10. Олимпик Скул

Средняя оценка: 4.3

Адрес: ул. Профсоюзная, д. 78

Официальный сайт: olympschool.info

Описание: Центр олимпийского развития. Подходит для детей, нацеленных на спортивную карьеру.

Преимущества: сильные наставники, системная подготовка, участие в чемпионатах.

Основные услуги: самбо для начинающих и продвинутых, тренировки в спортлагерях.

Цены:

• Месячный абонемент — 4500 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. С какого возраста можно отдать ребёнка на самбо в Москве? — Обычно с 4–5 лет.

2. Сколько стоит самбо для детей в Москве? — Средняя цена абонемента — от 4000 до 6000 ₽ в месяц.

3. Есть ли бесплатные секции самбо для детей в Москве? — Да, при спортивных школах и по госпрограммам.

4. Чем отличается боевое самбо от спортивного? — Боевое включает удары и ближе к самообороне, спортивное — борьба по правилам.

5. Где найти частного тренера по самбо в Москве? — На сервисе Профи.ру можно выбрать по рейтингу и отзывам.

6. Нужна ли форма для занятий самбо? — Да, специальная куртка-самбовка, шорты, борцовки.

7. Насколько безопасны тренировки самбо для детей? — При грамотном тренере и правильной технике — абсолютно безопасны.

8. Можно ли заниматься самбо девочкам? — Конечно, самбо подходит для всех, вне зависимости от пола.

9. Какие школы самбо лучше для начинающих? — Профи.ру, Sambist Kids и Олимпик Скул отлично подходят новичкам.

10. Как выбрать секцию самбо в Москве? — Учитывайте локацию, отзывы, стоимость и квалификацию тренеров.

Легко сказать! Толковые печники, особенно те, которые умеют работать с изразцами, всегда имеют план работ минимум на полгода вперед и шансов вот так быстро найти замену практически нет. Но, что поделать — обзваниваю! Этот может через 7 месяцев, тот тоже занят, те вообще неясно когда освободятся. Всех перебрал, остался только председатель гильдии печников Санкт-Петербурга. А его бригада занята вообще беспробудно. Без особой надежды на успех я позвонил и ему. "У нас тут следующий объект не готов к началу печных работ. Так что через пару недель можем выехать в Старый Оскол вместо него," — неожиданно говорит главпечник Питера. Вот это удача! Знакомлю их с заказчиком и радостно выдыхаю.

Отправил изразцы на Белгородчину, потом и печники поехали туда же. Работа, наконец, пошла.

Присылают мне фоточки процесса, в общем все прекрасно:

И тут, вдруг, звонок от главпечника:

— Юрий. Вы не поверите с кем нас сейчас познакомил заказчик!

— С кем таким можно познакомить в Старом Осколе, чтоб я не поверил?

— С Федором Емельяненко!!!

— Откуда он там взялся?!

— Заказчик нам показывал местный спорткомплекс и оказалось, что Федор тут ребят тренирует.

И присылает потом такой видос:

Чемпион из чемпионов, мега-зведа, живет и тренирует в небольшом городке в Белгородской области! Да простят меня почитатели Последнего Императора, я этого не знал )

В общем, не побоявшиеся поехать получили внезапный бонус за свою решимость.