Всем привет. Меня зовут Байкер (мой позывной), мне 29 лет. Я на Пикабу совсем новичок, если честно. Собственно, почему я тут. Насколько я слышал, тут достаточно большое количество пользователей и в целом, можно получить ответ или помощь по тому или иному вопросу.
Расскажу о своей ситуации:
Продолжительное время встречался с девушкой (25 лет), безумно её любил, уже придумал имена нашим будущим детям (возможно, глупо, но было), она казалось бы тоже, но когда я уехал в 4-х месячную командировку, нашла себе другого молодого человека (26 лет).
Я только окончил магистратуру и по окончанию диплома, решил съездить в добровольную командировку на временной работе, попробовать себя и собственно, всё прошло успешно, спустя 4 месяца вернулся, получив определённые значимые регалии, уважение коллег, но девушка меня не дождалась. И за считанное время я стал бывшим.
Всё равно мы возобновили общение, поскольку она выявила его истинную сущность. Он имеет алкогольную зависимость, граничащую с белой горячкой, курит «как паровоз», с её слов. Он в итоге узнал, что мы поддерживаем дружеское общение, я попытался войти в её положение и общаться хотя бы как друзья, но после того, как он узнал, он начал запрещать со мной поддерживать какое-либо общение, выхватывал её телефон и удалял мой номер. Как-то встретились в живую, после моего возвращения, собственно, в телефонном разговоре он достаточно уверен в себе, затем при живом общении его «молодецкий задор» куда-то исчез.
Я человек неагрессивный, но был готов к худшему варианту развития событий.
К счастью, всё обошлось. Мне не хотелось бы причинять ему вред, как и кому-либо ещё.
Далее, поняв, что его усилия по ликвидации нашего общения не увенчались успехом, он решил пойти ва-банк и начал попытку су**ида...
Девушка сняла его с петли вовремя и он умолял её не уходить и не общаться со мной. Она внесла меня в ЧС в итоге, чтобы выполнить его просьбу, тем самым отрезав контакты со мной.
Будучи порядочным человеком и сердобольным (мне его жаль), я отошёл в сторону после этого её действия и всё же, обо мне никто не подумал, что я тоже живой человек, со своими чувствами, не робот... Очень плохо на душе. Не могу в полной мере чувствовать себя хорошо, поскольку постоянно думаю о ней...
Я просто хочу быть счастливым... Я очень хочу семью, человека рядом, чтобы была поддержка, любовь, забота (как с моей стороны, так и взаимно).
Как мне отойти и восстановиться от депрессии на этой почве?

Удалить и забыть или сменить импланты.

Вот такой вот выбор предложил хирург 😅
Вроде попадает под гарантию в 5-10 лет, с его слов...Хотя Ментор обещает пожизненную гарантию своих "крутых имплантов".... А оказалось вот так.
Оставить сейчас,как есть=повышенный риск онкообразований. (А ведь все источники пишут,что импланты никак не влияют на онкологию,ага...Пока не случится разрыв или повреждение🤷‍♀️)
Что забавно,никаких травмоопасных ситуёвин не было,таких как "экстренное торможение",чтобы ремень безопасности надавил,"падений на грудь","выстрел в грудную область"🤣 и тд.
Честно,я в шоке.
Хер с ним,я смирилась,что моя голая силиконовая грудь не такая идеальная,как у некоторых. В одежде или белье все выглядело как надо. То есть я была готова прожить с этими двумя балластами по 170 мл до самой старости👍
Жизнь,вообще забавная штука. Последние пару недель вообще жила с мыслью,что пришёл рак по мою душу. И только сегодня узнала,что это то,что на фото сверху. С одной стороны полегчало,с другой...В недоумении, какого хера...
Ах,вот еще. Врач просит выписку на импланты. На импланты,которые должны были всю жизнь простоять. За столько переездов даже и не найду эту бумажку,которая должна была мне пригодиться после аварии(А в машинах я почти не узжу) или после огнестрельного ранения.
Короче, возмещения на переделку можно не ждать.
Все хейтеры могут радоваться,что эти сиськи больше не будут колоть взгляд.
Все те,кому нравилась мои грудь,могут начать печалиться,что ее скорее всего тут больше не будет.
Пока еще не знаю,буду переделывать и в этот раз все будет идеально,либо я перехожу в разряд досок))))))
Посоветуйте, как лучше то сделать?😅

Дисклеймер: 1) в посте (по умолчанию) использую глаголы в мужском роде, но вся информация актуальна и для женщин тоже; 2) тема непростая, во многом дискуссионная, у меня нет идеальных решений и формул, только приблизительные рекомендации.


Однажды у меня был поклонник – внимательный, интересный, во всём прекрасный. Но он мне почему-то казался слишком женственным (простите за такую характеристику, здесь и чуть далее пишу, оглядываясь в прошлое лет на 10 назад: тогда я позволяла себе оценивать мужчин достаточно неделикатно), я не сразу поняла, в чем дело. Было такое смутное чувство, что что-то не то. Как оказалось, меня смущали его руки: маленькие, пухлые с короткими пальцами. Прикосновения к этим рукам вызывали во мне какой-то диссонанс, будто я иду за ручку с пышной девушкой, а не с мужчиной, вдобавок у него были губы бантиком, очень выразительные, но тоже девчачьи на мой вкус. Казалось бы какая мелочь! Ну как можно к такому придираться?! Но на тот момент этого было вполне достаточно для отказа.

Поскольку я практикую искренность, то призналась молодому человеку примерно так: "Я ощущаю нашу сексуальную несовместимость. Мне жаль, но это серьёзное препятствие и отношений у нас не получится."
Сейчас, вспоминая, понимаю: даже такая, казалось бы, честная формулировка могла сильно ранить. Молодой человек покраснел, явно был расстроен, раздосадован.
Тяжело получать отказ и быть отвергнутым, даже если это всего лишь второе или третье свидание. Этот опыт заставил меня крепко задуматься: как же отказывать так, чтобы причинить минимум страданий?

Полностью избежать боли невозможно. Отвержение активирует те же зоны мозга, что и физическая боль. Но! Мы можем отказать так, чтобы это не ретравмировало старые раны отвержения, не унижало и не оставляло человека в токсичной неопределенности.

Вот как это сделать:
1. Готовьте себя, а не речь:
-- Примите решение окончательно. Колебания ("Может быть, дать шанс?") делают отказ неискренним и мучительным.
-- Вы не обязаны испытывать чувств, симпатизировать в ответ. Не взваливайте на себя вину фразами вроде "Ты замечательная, это я дурак".
-- Настройтесь на спокойствие и ясность. Если вы в панике, откажитесь от встречи.

2. Встретьтесь с человеком. Серьезно. (Исключения — редки!):
-- Личная встреча — хороший тон. Звонок — минимум, если встреча невозможна!
-- Не исчезайте и не отказывайте в мессенджере. Это топовый способ нанести глубокую травму.
-- Выберите приватное, нейтральное место и время, когда человек не на работе/не в стрессе.

3. Говорите прямо из "Я":
-- "Я-сообщения". Вместо: "Ты мне не подходишь" (оценочно, ранит). Говорите: "Я чувствую, что между нами нет романтической химии / Я не испытываю тех чувств, которые важны для отношений / Я понимаю, что не готов сейчас к отношениям (если это правда)".
-- Без ложной надежды. Избегайте "может, позже", "если бы не...". Будьте честены: "Я не вижу нашего романтического будущего".
-- Не оправдывайтесь часами, не вдавайтесь в детальные сравнения ("А вот моя бывшая..."). Это не поможет.

4. Признайте право другого на чувства:
-- Скажите: "Я понимаю, что это может быть обидно (неожиданно, грустно). Мне жаль, что так вышло."
-- Не требуйте "понимания" или "дружбы" сразу. Дайте человеку право отреагировать: заплакать, замолчать, уйти. Не пытайтесь "загладить вину" шутками или комплиментами.

5. Предложите чистые границы (и держите слово!):
-- Если не хотите дружить — не предлагайте! Ложная дружба больнее. Скажите: "Я думаю, нам нужно время и пространство, чтобы это пережить. Я буду уважать твои границы."
-- Если хотите попробовать дружить (искренне!): "Я ценю тебя как человека, и если захочешь, я открыт к дружбе в будущем. Но я полностью понимаю и приму любой твой выбор."
-- Соблюдайте паузу. Не пишите первым через день "Как дела?" — это смешивает карты.

6. Позаботьтесь о себе после:
-- Чувствуете вину? Напомните себе: "Я не причинил боль намеренно. Я был честен и уважителен".
-- Дайте себе время отдышаться. Вы тоже переживаете непростой момент.

Важно:
-- Вы не отвечаете за чужое исцеление. Ваша задача — избежать жестокости, унижения или предательства поверх естественной боли отказа.
-- Исчезание, избегание — это не "щадящий" метод, а эмоциональное насилие. Оно оставляет человека в неопределенности, подрывая его веру в себя и людей.
-- Прямота вам в помощь. Расплывчатость ("Давай замедлимся", "Я не готов") продлевает страдания и мешает человеку двигаться дальше.
-- Уважайте себя и другого.
Отказывать искренне, с заботой о другом непросто, это требует смелости, это дискомфортно. Но именно так рождается уважительная культура общения.

! Последнее дополнение: бывают случаи, когда рекомендации, написанные выше, не работают, например, если мужчина слишком настойчиво пытается добиться женщину: "продавливает", уговаривает, убеждает, давит на жалость, манипулирует чувством вины и т. п. -- тогда женщине следует реагировать симметрично и отказывать настойчиво, возможно, даже агрессивно, чтобы мужчина не пребывал в иллюзиях, что у него есть шанс. Такое может случаться и со стороны женщин относительно мужчин, совет тот же: реакция должна быть симметричной.

Если есть время, поделитесь, пожалуйста, в комментариях вашим опытом: как вы отказываетесь от романтических отношений, что говорите?