После пьянки мы не забываем, что происходило вчера - алкоголь вырубает сам процесс записи, мы перестаем запоминать.

Краткая справка от дипсика, как это детально происходит:

потеря памяти после сильного алкогольного опьянения (алкогольная амнезия или "провалы в памяти") связана с тем, что этанол нарушает процесс формирования новых воспоминаний в мозге. Это происходит из-за нескольких факторов:

1. Влияние алкоголя на гиппокамп

Гиппокамп — это область мозга, отвечающая за перевод кратковременной памяти в долговременную. Алкоголь:

• Блокирует рецепторы NMDA (важные для обучения и памяти).

• Усиливает работу ГАМК-рецепторов, что приводит к торможению нейронов.
  В результате мозг временно теряет способность "записывать" новые события.

2. Алкоголь и нейротрансмиттеры

Этанол нарушает баланс:

• Ацетилхолина (ключевого для памяти).

• Глутамата (стимулирующего активность нейронов).
  Из-за этого мозг не может корректно обрабатывать и сохранять информацию.

3. Доза и скорость употребления

• Чем выше концентрация алкоголя в крови и чем быстрее он поступает, тем вероятнее провалы.

• Обычно амнезия наступает при 0,2–0,3% BAC (промилле), но у некоторых — и при меньших дозах.

4. Память не "теряется", она просто не формируется

Это не как забыть что-то старое, а невозможность записать новое. Мозг в этот момент похож на выключенный диктофон — события просто не сохраняются.

5. Опасность таких состояний

• Риск травм, неосознанных опасных действий.

• При регулярных провалах — риск необратимого повреждения памяти (синдром Корсакова).

Как снизить риск?

• Пить медленнее, закусывать.

• Избегать смешивания с энергетиками (кофеин маскирует опьянение).

• Не превышать индивидуальную норму.

Итак, резюмируя, если у вас начались провалы - вы уже на второй стадии алкоголизма и до серьезных повреждений мозга и неизлечимой зависимости вам осталось всего немного. Не остановитесь сейчас - потом последствия необратимы.

Старайтесь в целом избегать алкоголя без нужды, тем более что в России качественный не найти просто так в магазинах.

В последнее время вокруг меня почему-то постоянно всплывает тема малярии. Вплоть до того, что я разбираю, как считать процент паразитемии в тонком мазке. Причем в теме малярии я всего лишь теоретик, я сама лично никогда её не встречала ни в клинике, ни в лаборатории.
На сегодняшний день у меня есть рассказ из первых рук от человека, который живёт и работает непосредственно в очаге малярии, рассказ от коллег о пациенте с тропической малярией и прекрасные фото этой самой малярии с высоченной паразитемией. Я долго думала, что со всем этим делать и наконец-то до меня дошло.
Всем, кто выезжает в регионы, поражённые малярией, мой искренний совет: перед возвращением на родину, купите в местной аптеке тот препарат, который эффективен в месте вашего визита. Хотя бы на один курс лечения на каждого человека. Можно и на два ) Даже если вы принимали профилактику, даже если вы не видели никаких комаров, даже если вы прекрасно себя чувствуете и ничего не предвещает. Малярия коварна и инкубационный период может затянуться на несколько месяцев. Первые признаки инфекции неспецифичны: повышение температуры тела, ломота в мышцах, тошнота. Спровоцировать симптомы могут смена климата, посещение бани, физическая активность.
В лучшем случае -- вы просто потратите какое-то количество денег (не такое уж и большое, если сравнивать с тем, какие труды и средства придётся потратить в России) и выбросите препарат, когда истечёт его срок годности. В худшем случае, если вы всё-таки заразились, этот запас спасёт вам жизнь.
В России все зарегистрированные случаи малярии -- завозные. Относительно населения страны, это очень маленький процент заболевших. Поэтому крупным производителям противомалярийных препаратов нет смысла тратить миллионы денег для регистрации своих продуктов в РФ. На территории Росии можно приобрести только устаревшие мефлохин и гидроксихлорохин. В случае заражения тропической малярией (возбудитель Plasmodium falciparum) такая ситуация с противомалярийными препаратами -- практически смертный приговор.
Общая информация о малярии, схемах профилактики и лечения, противомалярийных препаратах от центра по контролю и профилактики заболеваний США (CDC) здесь:
https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/travel-associated-infections-diseases/malaria.html

Посмотреть, водится ли малярия там, куда вы планируете ехать, можно здесь:
https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/preparing-international-travelers/yellow-fever-vaccine-and-malaria-prevention-information-by-country.html

На фото -- плазмодий тропической малярии, тонкий и толстый мазок. Паразитов я обвела красными кружками для примера, хотя там можно вообще всё обводить. Пациент приехал из Конго. Фото взяла у коллег из группы паразитологов в вотсапе.
Благодарю всех, причастных к этому посту, кто делился информацией
#малярия #плазмодий #микроскопия #паразиты