Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
68
ia.panorama
ia.panorama
Топовый автор
ИА Панорама
5 часов назад

В России признали йогу экстремистской идеологией⁠⁠

Басманный суд Москвы удовлетворил иск общественного движения «Русская соборность» о признании движения йоги экстремистским и запрете его деятельности на территории РФ.

В России признали йогу экстремистской идеологией Йога, Здоровье, Медитация, ЗОЖ, Совершенство, Пилатес, Спорт, Саморазвитие, Мотивация, ИА Панорама

Как удалось доказать общественникам, основы йоги не только противоречат традиционным российским духовно-нравственным ценностям, но и представляют угрозу для жизни и здоровья граждан.

«Зафиксированы сотни случаев, когда попавшие в эту секту граждане выходили из православия или вообще становились мужеложцами. Такая деятельность неприемлема в наше неспокойное время, отрадно, что суд остановил эту чуму», – сказал глава «Русской соборности» Гамлет Лероян.

За пропаганду экстремистской идеологии или организацию публичных занятий йогой предусмотрена административная и уголовная ответственность – рядовых членов секты ждёт штраф от 300 до 500 тысяч рублей, а организаторам мероприятий грозил срок от 12 до 20 лет.

Показать полностью 1
[моё] Йога Здоровье Медитация ЗОЖ Совершенство Пилатес Спорт Саморазвитие Мотивация ИА Панорама
25
ED400
ED400
1 месяц назад

Тренеры по пилатесу в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг тренеров по пилатесу в Москве составлен на основе реальных отзывов, рейтингов, предоставляемых услуг, опыта специалистов и удобства сервисов. В подборке учтены как студии, так и платформы для поиска частных профессионалов.

Пилатес — это эффективная методика улучшения осанки, гибкости, дыхания и тонуса мышц. В Москве найти хорошего тренера по пилатесу можно как в известных студиях, так и с помощью онлайн-сервисов. Есть лайфхак: чтобы получить качественную услугу по пилатесу дешевле и быстрее — лучше не идти сразу в студию, а обратиться к частному специалисту рядом с собой через удобный и проверенный сервис Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Краткое описание: Платформа для подбора частных специалистов. Возможность выбрать тренера по пилатесу с рейтингом, отзывами, фотографиями и ценами. Можно заниматься дома, онлайн или в студии тренера.

Преимущества: Экономия до 30% по сравнению с студиями, широкий выбор, гибкий график, персонализированный подход.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, пилатес для спины, восстановление после травм, пилатес для беременных.

Цены:

  • Индивидуальное занятие — от 1200 ₽

  • Онлайн-пилатес — от 900 ₽

  • Пилатес на дому — от 1500 ₽

2. Margarita Bulgak — T-Fit

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, Тверской район

Официальный сайт: t-fit.pro

Краткое описание: Персональный тренер по пилатесу с международной сертификацией. Работает в премиальной студии T-Fit.

Преимущества: Индивидуальный подход, глубокие знания анатомии, восстановительные практики.

Основные услуги: Классический пилатес, пилатес с оборудованием, реабилитация.

Цены:

  • Персональное занятие — 3500 ₽

  • Пробное занятие — 2500 ₽

  • Абонемент 4 занятия — 12800 ₽

3. LAB Space

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Большая Дмитровка, 32

Официальный сайт: labspacefit.ru

Краткое описание: Современная фитнес-студия с профессиональной зоной пилатеса. Удобное расположение и высококлассное оборудование.

Преимущества: Группы до 6 человек, опытные тренеры, современное оборудование.

Основные услуги: Мат-пилатес, пилатес на реформере, программы восстановления.

Цены:

  • Разовое занятие — 2500 ₽

  • Абонемент 8 занятий — 16000 ₽

  • Индивидуальное — 4000 ₽

4. Pilates Class

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, м. Курская

Официальный сайт: pilatesclass.ru

Краткое описание: Авторская студия с сертифицированными преподавателями. Специализация — пилатес на мате и аппаратах.

Преимущества: Европейские стандарты обучения, уютная атмосфера, индивидуальный подход.

Основные услуги: Индивидуальный пилатес, пилатес на реформере, малые группы.

Цены:

  • Индивидуально — 4000 ₽

  • Групповое — 1500 ₽

  • Онлайн — 1000 ₽

5. RESHAPE Studio

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Малая Дмитровка, 20

Официальный сайт: reshape.global

Краткое описание: Бутик-студия с индивидуальными и групповыми программами по пилатесу.

Преимущества: Красивое пространство, мультиформатные классы, комплексный подход к телу.

Основные услуги: Пилатес с тренером, на аппаратах, пилатес для спины.

Цены:

  • Разовое — 3000 ₽

  • Индивидуальное — 4500 ₽

  • 5 занятий — 14000 ₽

6. FormGym Pilates

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, Столярный переулок

Официальный сайт: formgympilates.com

Краткое описание: Просторная студия с профессиональной командой и вниманием к анатомии клиента.

Преимущества: Тренеры с медицинским образованием, посттравматическая реабилитация.

Основные услуги: Пилатес для женщин, тренировки с мячами, растяжка.

Цены:

  • Групповое занятие — 1700 ₽

  • Персональное — 3200 ₽

  • Месяц (8 занятий) — 12000 ₽

7. Anatomy Club

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Петровка

Официальный сайт: anatomyclub.com

Краткое описание: Студия, где пилатес — часть большого фитнес-комплекса. Доступ к смежным зонам.

Преимущества: Тренеры с международной аккредитацией, оздоровительные направления.

Основные услуги: Классический пилатес, пилатес для мужчин, дыхательные практики.

Цены:

  • Индивидуально — 3800 ₽

  • Абонемент на месяц — от 15000 ₽

  • Групповое — 1800 ₽

8. Pilates Куркино

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, Куркино

Официальный сайт: pilateskurkino.ru

Краткое описание: Уютная студия с семейной атмосферой и акцентом на здоровье и гармонию тела.

Преимущества: Удобное расположение, комфортная обстановка, приемлемые цены.

Основные услуги: Группы, индивидуальные занятия, пилатес для детей и пожилых.

Цены:

  • Разовое — 1500 ₽

  • Абонемент 8 занятий — 10000 ₽

  • Индивидуально — от 2500 ₽

9. HomePilates

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Онлайн

Официальный сайт: classes.homepilates.ru

Краткое описание: Онлайн-сервис для занятий пилатесом дома с инструкторами из разных городов.

Преимущества: Гибкий график, можно заниматься с телефона или ноутбука, низкие цены.

Основные услуги: Онлайн-пилатес, групповые трансляции, доступ к записям.

Цены:

  • Месяц подписки — от 1500 ₽

  • Разовое занятие — 600 ₽

  • Пробное — бесплатно

10. PilatesMoscow

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, м. Цветной бульвар

Официальный сайт: pilatesmoscow.ru

Краткое описание: Студия с многолетним опытом, специализирующаяся на восстановительном пилатесе и авторских методиках.

Преимущества: Индивидуальный подход, закрытые клубные группы, терапевтические форматы.

Основные услуги: Пилатес после травм, для женщин, авторские программы.

Цены:

  • Пробное занятие — 2000 ₽

  • Индивидуально — 4000 ₽

  • Абонемент — от 15000 ₽

Вопросы и ответы

  1. Где найти хорошего тренера по пилатесу в Москве? — Лучший способ — воспользоваться сервисом Профи.ру.

  2. Сколько стоит занятие пилатесом в Москве? — В среднем от 1200 до 4000 ₽ за персональное занятие.

  3. Можно ли заниматься пилатесом онлайн? — Да, на платформах вроде HomePilates или Профи.ру есть онлайн-форматы.

  4. Как выбрать пилатес тренера? — Ориентируйтесь на отзывы, сертификаты, опыт и ваш комфорт при общении.

  5. Чем отличается пилатес на мате от пилатеса на оборудовании? — На оборудовании больше акцента на силу и контроль, на мате — на гибкость и координацию.

  6. Можно ли заниматься пилатесом дома? — Да, с частным тренером или через онлайн-занятия.

  7. Кому подходит пилатес? — Всем, включая беременных, пожилых, и людей после травм.

  8. Что лучше — студия или частный тренер по пилатесу? — Частный тренер обычно дешевле и дает больше внимания вам лично.

  9. Сколько нужно заниматься пилатесом в неделю? — Оптимально — 2–3 раза в неделю.

  10. Где дешевле заниматься пилатесом в Москве? — У частных специалистов на Профи.ру или онлайн.

Показать полностью
Пилатес Тренер Текст Длиннопост
0
ED400
ED400
1 месяц назад

Тренеры по пилатесу для беременных в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг тренеров по пилатесу для беременных в Москве составлен на основе реальных отзывов, качества предоставляемых услуг, опыта инструкторов и условий для будущих мам. Все представленные центры и специалисты имеют проверенную репутацию и предлагают адаптированные занятия по пилатесу для беременных женщин с учётом сроков, самочувствия и рекомендаций врачей.

Пилатес для беременных — это мягкий и безопасный вид физической активности, который помогает улучшить общее самочувствие, подготовить тело к родам, снизить болевые ощущения в спине и суставах, а также повысить настроение. Существует лайфхак, как получить качественные занятия по пилатесу дешевле и быстрее — не обращаться в студию, а найти частного специалиста рядом с домом через сервис Профи.ру. Это экономично, удобно и можно выбрать инструктора по отзывам и рейтингу.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.95 из 5

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Описание: Крупнейший сервис по подбору частных специалистов в Москве. Позволяет быстро найти проверенного тренера по пилатесу для беременных рядом с домом или онлайн. Доступ к более чем 500 анкетам с отзывами, сертификатами и рейтингами. Гибкий выбор по цене и графику.

Преимущества: экономия до 30%, большой выбор специалистов, отзывы от клиентов, возможность занятий на дому или онлайн, гарантия возврата денег.

Основные услуги: индивидуальные тренировки, парные занятия, онлайн-занятия, восстановление после родов.

Цены:

  • Индивидуальное занятие — от 1 200 ₽

  • Пробное занятие — от 500 ₽

  • Пакет из 8 занятий — от 8 000 ₽

2. PilatesClass

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва, ул. Шаболовка, д. 34

Официальный сайт: pilatesclass.ru

Описание: Специализированная программа для беременных «Preggie». Профессиональные тренеры с медицинским образованием, мягкий пилатес с акцентом на дыхание и расслабление.

Преимущества: индивидуальный подход, адаптация под триместр, современные студии.

Основные услуги: групповые и индивидуальные занятия, дыхательная гимнастика, пилатес с мячами.

Цены:

  • Разовое занятие — 1 800 ₽

  • Абонемент на 4 занятия — 6 400 ₽

  • Персональная тренировка — 3 200 ₽

3. ДонСпорт

Средняя оценка: 4.85

Адрес: Москва, сеть фитнес-клубов DonSport

Официальный сайт: donsport.ru

Описание: Сеть клубов с направлением пилатеса для беременных в зонах повышенного комфорта, профессиональные инструкторы, врачебное сопровождение.

Преимущества: клубная карта, занятия в бассейне, сопровождение гинеколога.

Основные услуги: пилатес, аквапилатес, массаж для беременных.

Цены:

  • Групповое занятие — от 1 600 ₽

  • Индивидуальное — от 3 000 ₽

4. Zefir Pilates

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, Большой Тишинский пер. 26

Официальный сайт: zefirpilates.ru

Описание: Бутик-студия пилатеса, предлагает направления для беременных с учетом физиологических особенностей.

Преимущества: малые группы, уютная атмосфера, сертифицированные тренеры.

Основные услуги: пилатес на матах, reformer, подготовка к родам.

Цены:

  • Разовое занятие — 2 000 ₽

  • Пакет из 5 занятий — 8 500 ₽

5. PPL Studio

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, Болотниковская ул., 3

Официальный сайт: pplstudio.ru

Описание: Премиальная студия с программами для будущих мам. Занятия с врачами ЛФК, профессиональные reformer тренажеры.

Преимущества: медицинский подход, безопасность, полное сопровождение.

Основные услуги: reformer-пилатес, послеродовое восстановление.

Цены:

  • Reformer-пилатес — 3 000 ₽

  • Групповой курс — от 8 000 ₽

6. AirFit

Средняя оценка: 4.75

Адрес: Москва, ул. Мясницкая, 24

Официальный сайт: airfit.ru

Описание: Универсальный фитнес-центр, направление пилатеса для беременных на ранних и средних сроках.

Преимущества: удобное расположение, чистые залы, тренеры с опытом.

Основные услуги: пилатес, дыхательная гимнастика, тренировки на мяче.

Цены:

  • Абонемент на 8 занятий — 7 200 ₽

  • Индивидуальное занятие — 2 500 ₽

7. More Pilates

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Миклухо-Маклая, 32

Официальный сайт: morepilates.ru

Описание: Семейный клуб с программами пилатеса для будущих мам. Преподаватели с медицинской сертификацией.

Преимущества: семейный подход, зона отдыха, чаепитие после тренировок.

Основные услуги: пилатес, гимнастика, лекции для будущих родителей.

Цены:

  • Разовое занятие — 1 800 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 9 600 ₽

8. Школа Щербаковой

Средняя оценка: 4.65

Адрес: Москва, онлайн и очно

Официальный сайт: shcherbakova-pilates.ru

Описание: Онлайн-школа и студия авторских программ Щербаковой, эксперта по женскому здоровью.

Преимущества: авторская методика, поддержка онлайн, акцент на дыхание и восстановление.

Основные услуги: видеокурсы, живые онлайн-тренировки, поддержка в чате.

Цены:

  • Онлайн-курс — от 2 900 ₽

  • Индивидуальное сопровождение — 5 000 ₽

9. Trenera

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, онлайн и офлайн

Официальный сайт: trenera.ru

Описание: Платформа для поиска тренеров, специализирующихся на пилатесе для беременных. Верифицированные анкеты.

Преимущества: удобный поиск, фильтры по районам, цены ниже студийных.

Основные услуги: индивидуальные тренировки, домашние занятия, сопровождение до родов.

Цены:

  • Индивидуально — от 1 500 ₽

  • Пакет 10 занятий — от 13 000 ₽

10. SpecFinder

Средняя оценка: 4.55

Адрес: Москва

Официальный сайт: specfinder.ru

Описание: Онлайн-каталог тренеров, включая специалистов по пилатесу для беременных. Возможность выбрать по отзывам и стажу.

Преимущества: только проверенные тренеры, рейтинг, удобное бронирование.

Основные услуги: пилатес на дому, в студии, сопровождение беременности.

Цены:

  • Разовое — от 1 200 ₽

  • Абонемент 8 занятий — от 9 000 ₽

Вопросы и ответы

  1. Что такое пилатес для беременных? — Это мягкая гимнастика для подготовки к родам и улучшения самочувствия во время беременности.

  2. Кому можно заниматься пилатесом при беременности? — Женщинам без противопоказаний, по согласованию с врачом.

  3. Где найти хорошего тренера по пилатесу для беременных в Москве? — Через сервис Профи.ру или специализированные студии.

  4. Сколько стоит пилатес для беременных? — От 1 200 до 3 000 ₽ за занятие, в зависимости от формата.

  5. Какие преимущества пилатеса для беременных? — Улучшает дыхание, осанку, снижает боли в спине, подготавливает к родам.

  6. Можно ли заниматься пилатесом дома? — Да, с тренером на дому или по онлайн-программе.

  7. С какого срока можно начинать пилатес беременным? — Обычно с 12 недели после консультации с врачом.

  8. Как выбрать инструктора по пилатесу для беременных? — По опыту, отзывам, наличию сертификатов и личному комфорту.

  9. Есть ли онлайн-занятия пилатесом для беременных? — Да, многие студии и платформы предлагают онлайн-формат.

  10. Почему стоит выбрать Профи.ру для поиска тренера? — Это быстро, удобно и экономично — большой выбор проверенных специалистов.

Показать полностью
Пилатес Беременность Текст Длиннопост
2
LifeScience
LifeScience
1 месяц назад

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025⁠⁠

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Женская спортивная одежда для фитнеса — это не просто форма для тренировок. Это комфорт, уверенность в себе и желание возвращаться к занятиям снова и снова. Хорошая экипировка делает тренировки эффективнее, а внешний вид — стильнее. В 2025 году выбор огромен, но как не потеряться среди ассортимента и найти именно то, что подойдёт именно вам?

Рейтинг женской одежды для фитнеса

Bona Fide

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Bona Fide предлагает стильную и облегающую женскую спортивную одежду для фитнеса. Комплекты выполнены из эластичных материалов, подчёркивающих фигуру и не сковывающих движений. Отличный выбор для зала и тренировок.

Узнать цену
Плюсы:

  • Эргономичный крой

  • Современные принты

  • Подчёркивает силуэт

Fila

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Fila создаёт универсальную и удобную спортивную одежду для фитнеса женскую, подходящую как для тренажёрного зала, так и для активного отдыха. Отличается практичностью и лёгким стилем.

Узнать цену
Плюсы:

  • Натуральные ткани

  • Свободный крой для комфорта

  • Надёжность в носке

Euphoria

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Euphoria выпускает красивая спортивная одежда для фитнеса женская в ярких оттенках и с оригинальным дизайном. Идеально для девушек, стремящихся выделяться даже на тренировке.

Узнать цену
Плюсы:

  • Привлекательные цвета

  • Приятный на ощупь материал

  • Устойчивость к стирке

Adidas

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Adidas предлагает прочные и технологичные комплекты женской спортивной одежды для фитнеса, которые подойдут для интенсивных тренировок. Бренд делает ставку на функциональность и стиль.

Узнать цену
Плюсы:

  • Дышащие ткани

  • Высокая износостойкость

  • Удобная посадка

BARKA

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

BARKA — выбор тех, кто ищет магазины женской спортивной одежды для фитнеса с акцентом на минимализм и удобство. Одежда подойдёт как для зала, так и для йоги.

Узнать цену
Плюсы:

  • Универсальные модели

  • Натуральные ткани

  • Подходит для повседневной носки

Sensana

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Sensana делает ставку на комфорт и женственность, предлагая женскую спортивную одежду для фитнеса в нежных тонах и мягких тканях. Подходит для йоги и растяжки.

Узнать цену
Плюсы:

  • Лёгкая посадка

  • Мягкий материал

  • Деликатный дизайн

Nike

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Nike сочетает инновации и стиль, создавая спортивную одежду для фитнеса женскую, в которой удобно и тренироваться, и выглядеть модно. Подходит для зала и улицы.

Узнать цену
Плюсы:

  • Эластичные ткани

  • Влаговыводящая технология

  • Актуальный спортивный стиль

Puma

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Puma выпускает трендовые женская спортивная одежда для фитнеса комплект с акцентом на уличный стиль. Комфортно сидит и подчёркивает фигуру.

Узнать цену
Плюсы:

  • Модные цвета и формы

  • Плотная посадка

  • Устойчивость к износу

Under Armour

Рейтинг лучшей женской спортивной одежды для фитнеса в 2025 Фитнес, Спортивная одежда, Женская одежда, Йога, Пилатес, Длиннопост

Under Armour предлагает продуманные до мелочей комплекты спортивной одежды для фитнеса женская, отлично подходящие для интенсивных тренировок.

Узнать цену
Плюсы:

  • Быстро сохнущие материалы

  • Поддержка и вентиляция

  • Продуманная эргономика

Общая информация

Неправильно подобранная спортивная одежда может ограничивать движения, натирать, не отводить влагу, а значит — мешать прогрессу и вызывать дискомфорт. В отличие от повседневной одежды, тренировочная должна:

  • Быть эластичной и дышащей

  • Обеспечивать поддержку в нужных зонах

  • Не сковывать движения

  • Отводить пот и быстро сохнуть

  • Быть устойчивой к многократным стиркам

Выбирая правильную форму, вы не только улучшаете своё самочувствие во время занятий, но и повышаете их результативность.

Лучшая спортивная одежда для фитнеса: как распознать?

Лучшая спортивная одежда для фитнеса сочетает в себе технологичность, стиль и долговечность. Важно обратить внимание на:

  • Материал. Наиболее популярны полиэстер, спандекс и нейлон. Они тянутся, дышат и отводят влагу.

  • Посадку. Одежда должна повторять форму тела, но не сдавливать.

  • Качество пошива. Швы должны быть плоскими, а строчки — крепкими.

  • Функциональность. Наличие карманов, поддерживающих элементов, перфорации или сетчатых вставок — всё это делает одежду удобной и универсальной.

Выбор зависит от типа тренировки. Для кардио — легкость и воздухопроницаемость. Для силовых — поддержка и плотность. Для йоги — мягкость и эластичность.

Топ спортивной одежды для фитнеса: что в моде в 2025

Современные тренды в женской фитнес-одежде сочетают практичность и эстетику. В топ спортивной одежды для фитнеса в 2025 году входят:

  • Бесшовные комплекты. Комфортные, не натирают и красиво подчёркивают фигуру.

  • Одежда с высокой посадкой. Легинсы с высокой талией поддерживают мышцы пресса и делают силуэт визуально стройнее.

  • Комплекты с поддержкой груди. Особенно актуальны для активных тренировок: бег, танцы, кроссфит.

  • Яркие цвета и принты. Цветовая палитра расширилась: от пастели до кислотных оттенков.

  • Многофункциональность. Всё чаще комплекты подходят не только для зала, но и для повседневной носки.

Женщины всё чаще выбирают универсальные комплекты, которые одинаково хорошо смотрятся и в зале, и в кафе после тренировки.

Бренды спортивной одежды для фитнеса: лучшие в своём сегменте

Когда речь идёт о качестве и надёжности, важно знать, какие бренды спортивной одежды для фитнеса лучшие. Они отличаются вниманием к деталям, инновационными материалами и проверенной репутацией. Лучшие бренды предлагают не только трендовый дизайн, но и реальную функциональность:

  • Надёжные ткани, устойчивые к износу

  • Продуманный крой, подходящий под анатомию

  • Линии одежды под разные типы тренировок

Покупая одежду у таких брендов, вы получаете уверенность в каждой тренировке и долговечность каждой вещи.

Где купить спортивную одежду для фитнеса?

Один из главных вопросов — где купить спортивную одежду для фитнеса, чтобы не столкнуться с подделками и получить именно то, что нужно? Наиболее надёжные варианты:

  • Специализированные спортивные магазины

  • Онлайн-магазины с фильтрами по типу тренировок и размеру

  • Платформы с примеркой и возвратом

  • Бутики женской одежды с отдельной спортивной линейкой

Перед покупкой важно ознакомиться с таблицей размеров, изучить состав ткани и условия возврата.

Заключение

Женская спортивная одежда для фитнеса — это инвестиция в результат и удовольствие от занятий. Правильный выбор экипировки помогает чувствовать себя уверенно, двигаться свободно и выглядеть привлекательно. Ориентируйтесь на лучшие бренды, следите за топовыми трендами и не забывайте — спортивная форма должна быть прежде всего удобной и функциональной. Где бы вы ни тренировались — в зале, дома или на улице — ваш комплект должен работать вместе с вами.

Вопрос ответ

Где купить спортивную одежду для фитнеса?

Купить спортивную одежду для фитнеса можно в специализированных магазинах, онлайн-платформах с примеркой или в мультибрендовых бутиках. Важно обращать внимание на состав ткани, размерную сетку и возможность возврата или обмена.

Как выбрать одежду для фитнеса?

Выбирая одежду для фитнеса, ориентируйтесь на тип тренировки, особенности фигуры и сезон. Отдавайте предпочтение дышащим и эластичным тканям, которые не сковывают движения и отводят влагу. Для активных занятий лучше подойдёт одежда с поддержкой.

Как называется одежда для фитнеса?

Одежда для фитнеса включает легинсы, топы, спортивные бра, футболки, шорты и комплекты. Часто используется термин «экипировка для фитнеса» или «женская спортивная форма». Эти вещи созданы для комфорта, функциональности и поддержки во время тренировок.

Какая одежда для фитнеса лучше?

Лучшая одежда для фитнеса — та, которая совмещает удобство, качество ткани и функциональность. Желательно выбирать бесшовные модели, материалы с влагоотводящими свойствами и поддерживающие элементы в нужных зонах (например, в спортивных бра).

Какая одежда нужна для фитнеса женская?

Для фитнеса женщине подойдёт комплект из топа или бра с поддержкой, легинсов или шорт, а также футболки или лонгслива. Всё зависит от интенсивности тренировок и личных предпочтений. Главное — чтобы одежда была удобной и не сковывала движения.

Что важно в женской одежде для фитнеса?

Важно, чтобы одежда обеспечивала комфорт, поддержку и свободу движений. Она должна быть прочной, хорошо тянуться и не терять форму после стирок. Немаловажно и то, чтобы в ней женщина чувствовала себя уверенно и стильно.

Подходит ли обычная спортивная одежда для фитнеса?

Не всегда. Обычная спортивная одежда может быть слишком свободной или недостаточно эластичной. Для фитнеса лучше подбирать специализированные модели, созданные с учётом интенсивных нагрузок и анатомии женского тела.

Можно ли носить одежду для фитнеса в повседневной жизни?

Да, многие современные комплекты сочетают спортивный стиль с городским, что делает их универсальными. Базовые легинсы, топы и лонгсливы можно использовать как часть повседневного гардероба благодаря лаконичному дизайну и комфорту.

Какие ткани лучше для спортивной одежды?

Лучше выбирать синтетические ткани нового поколения: полиэстер, нейлон, спандекс. Они отводят влагу, быстро сохнут и обеспечивают идеальную посадку. Натуральный хлопок менее предпочтителен для интенсивных тренировок, так как быстро намокает.

Зачем покупать специализированную одежду для фитнеса?

Специализированная одежда улучшает качество тренировки, предотвращает натирание, поддерживает мышцы и помогает регулировать температуру тела. Она также повышает мотивацию за счёт удобства и эстетичного внешнего вида.

Показать полностью 9
Фитнес Спортивная одежда Женская одежда Йога Пилатес Длиннопост
1
5
win.ner
win.ner
2 месяца назад

Генетика⁠⁠

Генетика.

Плоскостопие? В роду у кого-нибудь было плоскостопие? Генетика.
Подворачиваете ногу постоянно? В роду кто-нибудь подворачивал ногу? Генетика.
Спина болит? В роду у кого-нибудь болела спина? Генетика.
Температура? В роду у кто-н... ой.. Вот вам чемодан антибиотиков, принимайте 6 раз в день до конца жизни, заедать исключительно иммуностимуляторами. На десерт препараты для восстановления печени и микрофлоры кишечника.
Никаких витаминов, овощей, фруктов, мёда, лимона и ягод.
И, боже упаси, никаких упражнений для стоп, голеностопа и спины. Не занимайтесь самолечением! Купите корсет, бандаж и ортопедические стельки. И вообще с этого момента не двигайтесь. Освобождение от любых физических нагрузок до восьмидесяти лет.

#проприоцепция

[моё] Генетика Пилатес ЛФК Реабилитация Текст
8
12
Аноним
Аноним
2 месяца назад
Физкультура и Спорт

Посоветуйте упражнения с растущей нагрузкой для выхода из гиподинамии⁠⁠

После почти четырех лет лежачего режима разрешили нагрузку без головокружения. Могу ходить по прямой без одышки, и в общем все. Пилатес и по лестнице идти уже одышка, дорожка и медленно крутить велотренажер тоже. Попытка берпи или кардио на дорожке заканчивается головокружением, прекращаю.

Чувствую и вижу, что мышцы уже растаяли за это время. Может, есть готовые методики восстановления мышц после инсульта.

41 год

Пилатес Гиподинамия Кардиология Текст
30
13
Olga.Gav
Olga.Gav
Топовый автор
АНО Дружба навеки
3 месяца назад

Нам правда очень нужен корм, мерч и, конечно же, узнаваемость, чтобы продолжать нашу миссию по помощи бездомным кошкам⁠⁠

Нам правда очень нужен корм, мерч и, конечно же, узнаваемость, чтобы продолжать нашу миссию по помощи бездомным кошкам Йога, Пилатес, Фитнес, Кот, Конкурс, Помощь животным, Длиннопост

Мы будущие победители конкурса!
Помогите нам стать узнаваемыми. 🙏

Если мыслить по "правильному", то мы уже победители конкурса от Oasis Catalog 🎉 Нам правда очень нужен корм, мерч и, конечно же, узнаваемость, чтобы продолжать нашу миссию по помощи бездомным кошкам.

О конкурсе можно прочитать на сайте
https://oasiscat.ru

Мы организаторам рассказываем о проекте стрейчинга с кошками, который стал мега-популярным в нашем небольшом городе. Атмосфера на встречах просто волшебная: смех, улыбки и мурчание котиков наполняют пространство теплом и счастьем.

Если вы были на занятиях, пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями в комментариях! Ваши слова помогут нам привлечь внимание организаторов и поддержать проект. 💖🐾

А в Студии фитнеса | КУЗНИЦА - ЭНЕРГИИ | Саранск открыта запись на стрейчинг с котиками на 26 апреля. Торопитесь записаться. г. Саранск

Нам правда очень нужен корм, мерч и, конечно же, узнаваемость, чтобы продолжать нашу миссию по помощи бездомным кошкам Йога, Пилатес, Фитнес, Кот, Конкурс, Помощь животным, Длиннопост
Нам правда очень нужен корм, мерч и, конечно же, узнаваемость, чтобы продолжать нашу миссию по помощи бездомным кошкам Йога, Пилатес, Фитнес, Кот, Конкурс, Помощь животным, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Йога Пилатес Фитнес Кот Конкурс Помощь животным Длиннопост
0
19
drgrdolgushin
drgrdolgushin
5 месяцев назад
Все о медицине

А ВЫ САМИ..?⁠⁠

Не секрет, что одна десятая моей работы эндокринологом отводится пациентам с избыточным весом и ожирением.

Кстати, даже среди моих подписчиков в разных соц.сетях вижу 10-20 пациентов, которые обращались ко мне с этой проблемой и уже уверенно пополнили ряды худых и уверенных в себе людей.

История.

Вчера меня посетил мужчина с ростом 201 см и весом 143 кг. Простая магия и мы знаем индекс массы тела - 35.3. А это - вторая стадия ожирения.

Человек профессиональный баскетболист в прошлом, а в настоящем (с его слов) профи в приготовлении и уничтожении шашлыков. Реального спорта чуть меньше нуля.

Анализы смотрим - все супер

Человека смотрим - все чудесно.

Никаких гормональных сбоев и черных пятен в подмышках. Человек просто любит есть (опять же - его слова).

Ну и переходим мы к главному: у вас все хорошо по анализам - реально оземпики-редуксины не нужны: нужно просто заниматься спортом. Даже с едой не такая катастрофа.

И тут мне поступает вопрос: «а вы сами-то, сами столько спортом занимаетесь? Есть календарь тренировок?»

Не буду скрывать, я ждал этот вопрос и раскрыл свои карты, даже не смотря на масть козыря.

Итак, среднестатистический спортивный расклад врача-эндокринолога:

Понедельник:

• Бег 5-7 км в спокойном темпе

• Пилатес обыкновенный

Вторник:

• Бег 5-7 км в спокойном темпе

• Пилатес обыкновенный

Среда:

• Силовая тренировка

• Бег 5 км в высоком темпе

Четверг:

• Игровая тренировка/соревнования по пляжному волейболу

• Пилатес обыкновенный

Пятница:

• Бег 5-7 км в спокойном темпе

• Пилатес обыкновенный

Суббота:

• Бег 10-15 км в темпе 5:30-6:00

• Силовая тренировка (по настроению)

Воскресенье:

• Игровая тренировка/соревнования по пляжному волейболу

• Пилатес обыкновенный/Игра в классический волейбол

Его два глаза после моего графика: 😳😱

Его два вопроса после моего графика:

- Реально столько надо, чтобы не толстеть?

- Что есть пилатес обыкновенный?

P.S. Нет, вот прям столько спорта для снижения веса не нужно, обычно для плавного и спокойного похудения требуется 1 час кардио в 3 зоне 5 дней в неделю.

А ВЫ САМИ..? Здоровье, Лечение, Медицина, Болезнь, Похудение, Ожирение, Пилатес
Показать полностью 1
[моё] Здоровье Лечение Медицина Болезнь Похудение Ожирение Пилатес
22
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии