Всем привет. Давайте знакомиться. Зовут меня Сергей Пронин, я — профессиональный дизайнер, автор ресурса prodesign.ru. В рекламно-дизайнерской индустрии с 1997 года, с 2001 года работаю сам на себя. Интересов много: дизайн и искусства (графика и живопись, резьба и скульптура, архитектура и орнаменты, история искусств в целом), фотография и фотомонтаж, спорт (гребной спорт (SUP c 2013 года), калистеника), путешествия, домашнее пивоварение и многое другое. По картинкам можно быстрее понять всё, что мне близко и о чем планирую писать здесь.

Мой спектр работ:
упаковка и брендинг, презентации и баннеры, печатный дизайн (книги и каталоги, буклеты и все-все-все), лого и знаки, рисунки и живопись, резьба и лепка, фотография и фотомонтаж (креативная ретушь), слоганы и нейминг (копирайтинг).

Выполнял проекты для компаний и ведомств:
Русское географическое общество, Министерство недропользования, АСВ, Агентство страхования вкладов, Корп. университет Норильский никель, Русал, L'Occitane, Отель «Метрополь», Krusovice, Simple Wine News, Hubert Burda Media (Автомир, Playboy), Эксмо,
а также выступал подрядчиком для ведущих рекламных агентств, таких как BBDO Contrapunto («Чистая линия»), Leo Burnett (Cadillac, Hummer, Opel), Euro RSCG ( Peugeot, Citroen, Persen), Catzwolf (Билайн, AвтоDom BMW) и др.

Автор двух книг и двух сборников статей о дизайне и рекламе:
•  «Рекламная иллюстрация: креативное восприятие» / 2002
•  «Рекламисту о дизайне. Дизайнеру о рекламе» / 2004
•  «Как за полчаса научиться не тупить» / 2010
•  «Квант вдохновения» / 2012

Проводил авторские семинары
в Москве (РАГС, Плехановка, ВБШД, АМиР), С-Петербурге (ЛенЭкспо), Киеве (КМФР),
Саранске (МГУ им. Огарева), Челябинске, Магнитогорске, Окуловке, Днепропетровске.

Публиковался в журналах:
«Вокруг света», «Смена», «Гастроном», «Русский Newsweek», «Рекламные идеи»,
«Креативный директор», «Реклама. Теория и практика» и др.

Фестивальная деятельность
В 2020-м году был выбран в жюри международного конкурса рекламы AdStars (Корея)
и в жюри Всероссийского конкурса социальной рекламы «Реклама будущего».

Моя главная специализация — дизайн для пивоваренной индустрии. На сегодня оформлено более 120 сортов и видов пива для пивоварен России, Германии и Чехии. Достаточно высокий экспертный уровень здесь объясняется также и моей страстью к домашнему пивоварению c 2007-го года. Когда дизайнер помимо дизайна и рынка хорошо разбирается и в технологии продукта, это создает самые благоприятные условия для сотрудничества.

Люблю оформлять книги. Выполнял особые издания для Министерства Недропользования (Итоги 7 лет работы), РГО и Министерства Обороны (Альбом о военной географии Второй Мировой войны), хиты Эксмо — Виномания от Дмитрия Мережко, Гастроном (1 и 2) от Влада Васюхина, издания частных авторов, дизайн-макеты периодики.

Люблю айдентику с качественной графикой и сильной метафорой

Фотошопом увлечен с 1997 года, с версии фотошопа 3.05 . Сейчас фотомонтаж называют новым термином "Креативная фоторетушь" )))

Люблю разрабатывать разные креативные ходы

В фотографии увлечен небесной тематикой — астрофото, самолеты на луне, молнии, паргелий и другие необычные явления.

В художественном вузе не обучался, но рисую с самого раннего детства. Люблю все техники и жанры.

С 2012 года с головой ушел в резьбу. Это стало вторым направлением после рекламно-дизайнерского.

В спорте увлечен SUP, каякингом и калистеникой.
SUP-греблей занимаюсь с 2013 года, в том же году купил доску RedPaddle 10'6, одну из первых в Москве. Ультрамарафонец. Единственный участник марафонов "Завидово", прошедший первые шесть на длинных дистанциях. Также впервые на бигсапе прошел Петровский гребной марафон в составе 6 человек (68 км), участвовал во многих соревнованиях. Лучшее достижение —при активных участиях в марафонах в 2021-м году поднимался на 133 место в рейтинге supworldranking.com.
За эти годы "поставил на доску" многие сотни людей. Водил группы на Пироговском водохранилище и в Кимрах. Разработал свою краткую инструкцию по технике.
Стартовал с чемпионами мира: Бруно Хашулио, Андреем Крайтором, Сонни Хёндшайд, Натальей Новицкой, Еленой Прохоровой, Ольгой Меркуловой. Всем SUP!

Калистеника. С детьми часто занимаемся на турниках, таким образом мне стало интересно выполнять что-то такое в 40-45 лет, что в 20 лет не могу, это здорово. Ну и я не кадровый спортсмен, а обычный дизайнер, поэтому занимаюсь себе понемногу и тем доволен.

Рекорд виса в уголке на одной руке - 30 сек, на двух руках 55 сек... (до минуты все не дойду)))
Люблю еще пинг-понг, бадминтон, шахматы (этот страшный комбинаторный наркотик), да все люблю...

Еще любим с детьми лепить! На сайте отдельный блок этому посвящен. Лепим наших снеговиков, рисуем акварелью по сугробам.. в общем, не скучаем.

Домашним пивоварением увлечен с 2007 года. Началось все с Рождественской дегустации стаутов и портеров в Москве, на которой мое пиво заняло 4 из 22 мест. Это очень вдохновило, ведь в жюри были великие дядьки — авторы книг по немецкому, чешскому пиву, ведущие коллекционеры пивной атрибутики... Кухня моя на съемной квартире была полностью расписана по мотивам из Швейка. Лимит на картинки вышел... Впрочем, об этом будут отдельные посты.

Простите, что завалил фотографиями.
В общем, посты будут про вот это вот всё )))

26 недельная программа тренировок с собственным весом. От 5 до 2 основных тренировок в неделю. ~45 минут на тренировку.

Неделя 7

Основные дни: 2
Разгрузочные дни: 5

Задача программы:

Показать различные варианты тренировок, чтобы после прохождения программы ты смог выбрать наиболее подходящие под свой график тренировок.

Аудитория программы:

Изначально программа была создана для выпускников бесплатной тренировочной программы "SOTKA", которые не смогли составить собственную программу тренировок.

Выбор упражнений и сложности:

У каждого упражнения в программе есть альтернативный вариант. Иногда он менее сложный, иногда он требует другого оборудования или не требует его вовсе.

Каждое упражнение (в том числе и альтернативный вариант) имеет 4 уровня сложности. Ты можешь менять уровень сложности от упражнения к упражнению и создавать промежуточные или дополнительные уровни на своё усмотрение. Не бойся экспериментировать.

Вся дополнительная информация о программе

Полный список дней тренировочной программы

26 недельная программа тренировок с собственным весом. От 5 до 2 основных тренировок в неделю. ~45 минут на тренировку.

Неделя 6

Основные дни: 3
Разгрузочные дни: 4

Показать различные варианты тренировок, чтобы после прохождения программы ты смог выбрать наиболее подходящие под свой график тренировок.

Аудитория программы:

Изначально программа была создана для выпускников бесплатной тренировочной программы "SOTKA", которые не смогли составить собственную программу тренировок.

Выбор упражнений и сложности:

У каждого упражнения в программе есть альтернативный вариант. Иногда он менее сложный, иногда он требует другого оборудования или не требует его вовсе.

Каждое упражнение (в том числе и альтернативный вариант) имеет 4 уровня сложности. Ты можешь менять уровень сложности от упражнения к упражнению и создавать промежуточные или дополнительные уровни на своё усмотрение. Не бойся экспериментировать.

Вся дополнительная информация о программе

Полный список дней тренировочной программы