Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 256 постов 6 050 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

12

Ответ на пост «Меня утомила моя мать»5

Автор, я Вас очень понимаю. Ситуация мне знакома не понаслышке. К счастью, ситуация личного характера, но не моя.

Есть девушка, хорошо отучилась, после учебы работает успешно годами. Девушке, кстати, как и Вам, 29 лет. Так вот. Её мама - мама только на бумаге так сказать. Воспитывали девушку бабушка с дедушкой, а мама родила и дальше "гулять". Родила она её от мужика, который сел в тюрьму, а дальнейшая его судьба неизвестна. У этой девушки комплекс, что мама её не любит. По факту, так и есть. Она никогда не звонит дочке первая, более того, мама говорит дочке, что она... в общем там неприятные слова, но смысл в том, что дочка вся такая правильная и это ненормально, а мама уже успела потом дважды жениться и зааести ребенка, который уже живет с ней. Мама её в жизни ни разу, никогда не работала. Она всегда жила по схеме, найти мужика и за счет него жить. Сейчас она одна с дочкой (второй), а мужики на неё уже не смотрят.

Так вот. Эта девушка вынуждена оплачивать мамины хотелки, кружки второй дочки и ещё всякое. Причем оплачивать так, что самой особо на жизнь не остается.

Мы имеем порядочную девушку и мудацкую маму. Подобных случаев не мало. Это классический пример, когда дочка нужна маме только для собственной выгоды. Она просто её родитель, но не родственник. То есть просто родила и исчезла. А родственных связей нет. Они разные. Но у девушки иллюзия, что мама наконец-то её любит и ценит. Это не так. Она просто улыбается ей, может поговорить, сказать, что любит её, но через час может поливать её дерьмом, унижая её умственные способности, её красоту и её личность. Это такая манипуляция. У девушки на этом фоне уже разные психические загоны и она становится психически настабильной, из-за чего начинают рушаться разные сферы её жизни. И даже находит невероятные оправдания конченным поступкам со стороны мамы.

Что делать в подобной ситуации? Главное, жертве понять, что она жертва. Главное осознавать, кто порядочный человек, а кто нет. Бывают мамы прекрасные, а бывает что мама, это не мама даже, а просто женщина, которая родила. Очень сложно, да, но нужно принять тот факт, что, скажем так, с мамой не повезло, как бы это печально не звучало. И самое главное, не вздумайте портить свою жизнь и свои молодые годы на человека, который сам ничего не делает, чтобы улучшить свою жизнь, не говоря уде о вашей. Родители не всегда являются родственниками. Даже когда-то незнакомые люди становятся родственными.

Хоть вы и незнакомый мне человек, но мне бы очннь хотелось, чтобы вас ваша проблема больше не мучала. Но для этого нужны непростые решения. Хоть они непростые, но правильные. И для собственного здоровья и качества жизни они необходимы.

Что делать? Порой с такими людьми, говорить бесполезно. Они будут истерить, плакать, орать и всякое. Нужно просто ставить перед фактом. Делайте всё, чтобы вы жили комфортно и максимально так как вам хочется. Я вам этого искренне желаю!

Показать полностью

Почему я решил стримить и убухал в это много денег

Знаете, стриминг для многих — это про веселье и возможность делать то, что любишь. Для меня это тоже так, но была ещё одна причина, о которой я хочу рассказать. Эта история про здоровье, и как я в какой-то момент понял, что нужно что-то менять.

Когда-то я работал сварщиком на заводе. Работа была тяжёлая, но мне нравилась. Приходилось иметь дело с огромными конструкциями, каждая деталь могла весить десятки килограммов. За смену ты просто выматываешься до предела. Особенно адовыми были ночные смены — я понимал, что они бьют по мне сильнее всего.

Проблемы начались со сна. После ночных смен я не мог нормально отдохнуть. Например, ложусь в 23:00, как положено, но не могу заснуть до 5 утра. Просто лежишь, ничего не делаешь, даже телефон не берёшь, но сон не приходит. Сначала это было редко, но потом стало нормой. В дневные смены я не мог нормально встать — тело словно отключалось, а утром я чувствовал себя как зомби.

После такого моё тело перестало вставать даже после долгого сна и трёх будильников. Я просыпал безбожно, и чтобы избежать увольнения по статье, решил уволиться сам. Думал, что если убрать ночные смены, то всё нормализуется, но нет. До сих пор любое нарушение сна может выбить меня из колеи на очень долгое и мучительное время.

Я начал разбираться, что с моим здоровьем. Обошёл кучу врачей, потратил уйму денег и в итоге узнал, что у меня проблемы с гормонами, кровообращением, позвоночником, и всё это — генетическое. Такой «букет» категорически не сочетается с физически тяжёлой работой.

После этого я решил попробовать стримить. Да, дурак — лучше бы пошёл учиться на айтишника. Но, честно, я человек неусидчивый. Решил, что стриминг будет лёгким выходом (спойлер: это не так).

Короче, всё это я рассказываю не ради жалоб, а чтобы вы следили за своим здоровьем. Я всегда думал, что со мной всё нормально, просто я ленивый, поэтому у меня не получается то, что легко даётся другим. С детства слышал укоры, что «просто не хочешь стараться», но теперь понимаю, что у моих сложностей были вполне реальные причины.

Есть одно «но»: я смог это выяснить только потому, что сам занялся этим вплотную, прошёл кучу исследований и анализов. Никто, кроме вас самих, не разберётся в вашем здоровье. Многое, что мы списываем на лень или характер, может иметь физиологические причины.

Берегите себя и не забрасывайте своё здоровье, как я. Лучше разобраться с этим раньше, чем позже, чтобы не жить в режиме «зомби» или постоянного выгорания.

Показать полностью
32

Ответ на пост «Улучшение качества жизни»7

Поддержите мое пиво.

Матрас жёсткий есть, уже несколько лет думаю – как мы раньше на диванах спали, какой кашмар.

Подушку орто купила несколько месяцев назад. Долго сомневалась, т.к. сплю полу на боку, полу на животе – ничего, приноровилась)) офигенно!

А теперь ещё штуковина. Вчера мне подарили утяжеленное одеяло. Ребята, это просто что-то невероятное!

Причем пишут, что одеяло должно быть 10% от твоего веса, моё почти 20 (во мне 53, в одеяле 9) – есть ощущение, что 5-6кг мне было бы недостаточно.

Ночь спала просто как младенец. Весь день не могу себя заставить из под него выбраться.

Пододеяльник ток на него дорогой, скотина (

20

Ответ на пост «Меня утомила моя мать»5

Инфантильная мать хуже врага, бывает ещё такое, что она нарожает себе кучу детей, разругается со своим мужчиной, разойдется, и будет ебать мозги своим взрослым детям, что они должны ей во всём помогать. Почему нельзя было об этом подумать заранее, у тебя нет образования, нормальной работы, но ты рожаешь подряд троих на кой-то хуй, а потом кричишь что тебе тяжело. О чем ты думала прежде чем раздвигать ноги, вата в башке у таких людей.
У ее детей квартиры то собственной нет, сами с жиру не бесятся, половину зарплаты за хату отдают, а тут ещё и содержать человека, который на ровном месте создает себе проблемы и кричит: АААА ПАМАГИТЕ Я НАСТУПИЛА В БОЛОТО, ПОЙДУ НАСТУПЛЮ ЕЩЁ РАЗ

3839

Ответ на пост «Бесплатное образование»107

Подлить что ли тоже масла в огонь.

/можно читать голосом Кровостока, но могут быть слишком длинные предложения/

Я вот из в принципе нормальной семьи, не дурак, школьную программу нормально освоил.

Но на полное высшее не было денег - дома было жрать нечего, а у матери был ебанутый пунктик про работу и она мне запрещала работать.

Оно как бы звучит смешно, типа как можно запретить, но когда ты по сути ещё пиздюк, который живёт в родительской квартире, но по факту ты под диким прессингом, вплоть то того, чтобы пока ты душ принимаешь, твои шмотки шмонаются.

Отца не было - его мать типа сначала выгнала и видеть не хотела, потом он резко умер (сердечный приступ), а из-за пунктиков мать не хотела ни потерю кормильца оформлять, ни субсидию на квартиру.

Короче в экономическом плане у нас всё летело прямым курсом в ебеня.

А имея среди дальней родни классических бандитов (налётчики - разбой, грабежи, вымогательства), которые уже успели по доказанным эпизодам не очень долгие срока отмотать, я понимал, что это ну вот вообще не мой путь. А отец МГУ закончил, кандидат наук, и мне хотелось "как он", тоже в МГУ.

В общем, как говорится мало ли чего мне хотелось...

Когда за несколько месяцев до развилки "полное среднее или техникум" я у знакомых сделал сантехнику в доме (полная разводка от и до), мать заявилась и заявила, что денег я это получать не должен, типа со знакомых брать деньги грешно и вообще деньги зло. Это было последней каплей.

Я подал документы в техникум.

Дальше было проще что-то мутить, потому что позднее возвращение домой всегда можно было списать на практику, занятия и ещё какую-нибудь херню.

Стипендии в техникуме хватало ровно на проездной и несколько ручек купить. На чертёжные принадлежности уже не хватало.

Смог доконать мать, чтобы в собесе взяла справку о доходах семьи (хз, почему там, налоговая уже была такой, какая сейчас), смог выбить социальную стипендию. Её как раз хватало на расходку для черчения и один раз с неё купил кеды для физкультуры.

Кстати, на ёбаной физкультуре обязательно должна была быть сменная обувь и форма, я сам себе сшил из ткани (которой ранее кому-то из родственников выдали зарплату) шорты и штаны, получилось даже не очень уёбищно.

Получалось находить подработки средней мутности, купи-продай, от криминала и наркоты старался держаться подальше.

Сразу в 18 лет смог сдать на права, тогда экстерн был, можно было просто придти и сдать, пошлина платилась только за выдачу корки.

Когда начались подработки, меня несколько раз вызывали на ковёр по поводу социальной стипендии, кто-то из одногруппников стучал, что я не с воды на воду перебиваюсь, типа меня видели, как за рулём авто приезжал (работал несколько месяцев "экспедитором" и по совместительству грузчиком, товар развозил, начальник разрешал покататься по своим делам, с условием что я не опоздаю на погрузку). Стипендию отстоял.

Потом смог по специальности приткнуться, платили мало, но зато хорошая запись в трудовой и бесценный опыт.

Дома было всё так же хреново, мать "искала работу", денег нихуя не было, жили на то, что я приносил.

Когда началась официальная производственная практика, наконец-то более-менее нормальные деньги появились. По учёбе шёл на красный диплом, малину больше всего портил ёбаный физрук, потому что с пиздецовым режимом и хуёвым питанием я просто не вывозил нормативы, хотя и ходил на все пары.

Из-за этого пидараса я на один семестр остался без академической стипендии, было не столько больно по деньгам, сколько больно морально, что у меня по всем предметам пятёрки и зачёты, а физрук, сука, тройбан поставил. Но в итоге руководство на него надавило, чтобы от меня отьебался и не портил статистику по красным дипломам.

В общем, в итоге из техникума я вышел с красным дипломом, имея релевантный опыт работы, и готовый к учёбе в ВУЗе.

Моральное состояние было пиздец, потому перед госами не стало бабушки и я занимался её похоронами (мать только раздавала деньги, которые успела с её сберкнижки снять, типа тут надо "отблагодарить", там "отблагодарить", в церкви отпевание заказать... блять, если бы я обмотал гроб медной проволокой, бабушка бы натурально начала вырабатывать электричество).

Потом для меня стало приятным удивлением, что бабушка на меня завещание написала, но мать не могла уняться и требовала, чтобы я ей бабушкину хату отдал. Хватило ума не поддаться, собрал шмотки и съехал в завещанную хату (о да, мне было где жить! никто больше не ебал мозг, не лазил в вещах пришлось замки сменить, после того, как мать "в гости" заехала).

Нашёл первую охуенно оплачиваемую работу. $2000 в месяц. По специальности. В конверте, правда, но тогда я осознал, что не зря учился...

Подал документы в ВУЗ, как краснодипломщик прошёл без экзаменов по собеседованию.

А дальше сделал большую глупость.

Я понимал, что дневное я не вытяну, меня некому содержать (наследства кроме хаты не было, небольшие суммы денег мать просрала), если пойду на дневное - придётся не по специальности работать, а барменом/официантом.

Потому что стипендии хватит только на проездной.

Я пошёл на вечернее. Там нас наебали с перезачетом предметов. Я работал весь день, потом ехал в институт, а там сидели преподы, страшно далёкие от производства. Ты им про аномалию, они тебе про хабар... теоретическая база устаревала с каждым днём, миром уже правили компьютеры, мы, вечеринки, чертили на бумаге всякую поебистику. Я пробовал наебать систему (хуле, я ж работал), заказывая практические работы, в какой-то момент "деятелю" я просто сказал, что не буду за это говно платить, потому что мне стыдно такое даже показывать преподу.

Короче говоря, в конце второго курсе я кончился.

Ебашил на двух работах (в ночь 2/2 в охране, днём по специальности для стажа), ездил в институт, успевал ещё даже личную жизнь иметь, и в какой-то момент предохранитель сгорел, я проспал больше суток, до меня никто не мог дозвониться, сознание вышло из чата.

Очнувшись в полном невменозе, по телефону уволился с ночной работы. На ВУЗ махнул рукой, съездил сдать философию (классный препод был), и понял, что остальное я в гробу видал.

С работы по специальности тоже ушёл.

Был готов говно откачивать, хотелось максимально низко пасть, но в итоге два года отработал в автоперевозках (новые и не очень машины возили). Мозг более-менее отошёл. Общение с матерью сократил до нуля. С личной жизнью в тот момент не сложилось, разошлись.

Вернулся в специальность. Спустя несколько лет подал документы в другой ВУЗ на дистанционное обучение. ВУЗ развалился.

Плюнул на высшее, работал так. Дошёл до нормальной должности и зарплаты.

Опять нужно высшее. Стою на распутье: купить диплом в рассрочку (чисто для галочки), или реально пойти учиться (по тому направлению, по которому хочу), цена вопроса отличается несильно.

Хотя чисто юридически, я имею право поступить на дневное на бюджет!

Устроить себе отпуск что ли лет на пять... эх, боюсь, семья не оценит.

В общем подытоживая всю эту хуйню:

1. Стипендия меньше МРОТ - это ненормально!

2. Цены в студенческих столовых на уровне бизнес-центров - это ненормально!

3. Не у всех студентов есть предки, которые готовы поддерживать и содержать!

Короче, у меня всё.

Лично мне в целом не на что жаловаться, каждый сам кузнец своего счастья.

Я смог выгрести. Если бы не было жилья, то наверное не выгреб.

/тут должна быть цитата Стетхема, придумайте сами/

Показать полностью
3831

Меня утомила моя мать5

В названии поста чётко отражена суть проблемы.
За сумбурность прошу прощения,чукча не писатель.

Вводные данные: мне 29 лет,маме 50,мама в разводе,живёт с двумя кошками. Я работаю,снимаю квартиру и оплачиваю её ипотеку. Да,вы не ослышались,ЕЕ ИПОТЕКУ. Как я вывожу финансово, это загадка даже для меня. Чем по итогу я заебана? Маминой полной беспомощностью и инфантильностью, блть!!! Предыстория: у меня достаточно нищая семья,моя мама бросила школу,по итогу у неё даже 9 классов образования нет. Сколько себя помню мама верещала, что ей тяжело,что зп маленькая,без образования никуда не берут, и тд. За всю мою жизнь не было от нее ни единой попытки отучиться,купить аттестат предлагал отчим,она отказалась. Соответственно, зп у нее всегда маленькая,денег у нее никогда нет.Когда мама была замужем за моим отчимом,это все не так остро ощущалось. Когда они развелись по его инициативе,мама впала вообще в состояние коматоза, она безбожно бухала,плакала и тд. Абсолютно все финансовые проблемы свалились на меня,потому что мама уперлась и сказала "я ни в чем не разбираюсь, за квартиру платить не умею,рули сама,доча". И доча принялась рулить. Мама переводила мне всю свою зп,а я должна была раскидать на одежду,продукты и проезд, при этом не дать ей пропить все бабки,еще и оплатить 7к коммуналки за огромную трехкомнатную хату и это с моей тогдашней копеечной зп.Веселье то ещё,конечно.
Доча ебашила на 2 работах,училась на 2 вышке,ещё и дома было это почти постоянно пьяное тело.
В Таком режиме мы провели 3 года, и я с боем, с потом,кровью,слезами и истериками наконец разменяла квартиру с матерью. Разъезжаться она не хотела категорически. Она говорила,мол мы же классно тут живём. Ага,огромная 3-комнатная хата на окраине города,с огромными счетами за коммуналку.
Себе оставила лям,ей отдала все остальное,ей купили неплохую однушку,хоть и в хрущевке, через дорогу от работы,на 2 этаже,с балконом и тд
Себе я купила гостинку,и её сдавала,сама снимала однушку в двух шагах от работы(это мне так удобнее,прошу не считать меня за ебанько).
Абсолютно все юридические, финансовые, переездные (грузчики,мебель и тд) опять же легли на мои плечи,ведь у мамы лапки.
Я пыталась её жалеть,относиться с пониманием,ведь она в разводе,она одна,да и жалко её вроде. И это было моей огромной ошибкой.
В однушке мама жила 3 года,все это время безбожно ебала мне мозги,что хочет обратно в наш старый район,на окраине. За все 3 года мной была куплена вся мебель,холодильник,телефон,сделан ремонт,закрыта её кредитка. Она ни к чему не прилагала усилий,всегда все решала я.Параллельно я опять же снимала квартиру,работала до дыма из жопы.
Настает час Х,мы наконец продаём её однушку в хрушевке, и покупаем ей большую однушку в новостройке в старом нашем районе,и берём 600к ипотекой под 19%, которую вызвалась платить я. Скажу честно,текущий съем квартиры и ипотека сильно мне по карману не бьёт.
Казалось бы,все проблемы решены,вот пиздатая хата,ипотекой мама не обременена. Опять же,весь переезд, первичный ремонт и тд сделала я. Я продолжаю жалеть маму,стараюсь ей помогать.
И до меня наконец доходит,что я работаю чисто на её комфорт,на решение её проблем. А на себя я давно забила. В новой квартире она живёт с апреля 2024 года, и с этого времени наши разговоры превратились в перечисление её хотелок и бытовых проблем.
При переезде я поменяла ей смеситель в кухне,повесила гардину,а то ей мешает солнце,пластиком частично отделала ванную, на балконе налепила пленку от солнца,наладила старую вытяжку и сама её смонтировала, хоть и криво,запенила дырки под балконной дверью,герметиком заделала оконные щели по периметру.
А сейчас ей требуется вотпрямщас новая ванна,а то старая шатается, и она хочет чугунную. Ей надо новый кухонный гарнитур,а то оставшийся от прежних хозяев уже старый и уродский. Соседи мешают непонятным скрипом, можно и звукоизоляцию на две стены замутить. Шкаф-гардеробную тоже хочется. В ванной старый смеситель,его надо поменять. И ещё дохуя чего. И как можно быстрее,а то она же не молодеет, хочет пожить с комфортом. А обеспечить комфорт должна кто? Ну конечно же доча,которая за 30 лет света белого нахуй не видела.
Я не успеваю в башке уложить одно,мне тут же другое накидывают. Сперва я пыталась ей мягко объяснить, а сейчас я уже делаю морду тяпкой и говорю "где взять на это деньги?". Она обиженно дуется, и ТЕМ САМЫМ ТОНОМ говорит "ну и ладно,я и так протяну, буду спать под двумя одеялами,буду мерзнуть" и все в таком духе. Казалось бы,что блть за проблема поменять сраный смеситель? Купи,да вызови мастера,но нет же! Я должна сама купить, а то она в них не разбирается (а я дохуя разбираюсь же,да),найти нормального мастера,а то вдруг она дебила какого найдёт (а я же дохуя разбираюсь в мастерах),приехать к ней,все проконтролировать,проверить и естественно оплатить,а то у мамы же маленькая зп,денюжек то мало. И так блть во всем! Купи,приедь,узнай,почини,привези,разберись,спроси.
Сука,я будто инвалида на воспитание взяла. Каждый раз ей говоришь попробовать самой,она визжит, что она глупая,она не разбирается,денег у нее нет,на хорошую работу не берут,образования нет,здоровья особо нет. Кароче,я нахожусь в тупике. Открыто посылать мать нахер тоже не хочется,и при этом я адски заебалась тянуть в одного свою жизнь,и её.
Выговорилась,панамка для хуев готова,можете напихать,а можете помочь советом,если таковой имеется.

Показать полностью
10

Имею ли я повод для грусти?

Вопрос вызван общением с подругой. Последний год всё ушло в тартарары: брак рухнул, детей нет, на работе жопа полнейшая, был переезд и ремонт, который высосал из меня остатки души. Что было до этого? Много много похорон и борьба за выживание.

Если смотреть картинку, то всё хорошо: квартира своя, ремонт, машина, работа крутая. Но мне плохо. Я просто не понимаю зачем жить без семьи и детей, мне очень близко к 40 и я понимаю что всего этого может не быть уже.

А подруга говорит, что у меня все хорошо, я же не умираю от рака,как её родственник, у меня хорошая зарплата (покой она мне одной нужна?), есть квартира и тд. А вот кому-то реально плохо, а я ною.

Че со мной не так? Может я реально должна быть счастлива только от того что когда-то смогла выучиться и заработать на жилье и транспорт? Или радоваться 24/7, что у меня рака нет.

Отличная работа, все прочитано!