Хочу с вами обсудить эту тему и ваш опыт общения с чат-ботами в телеграм-канале
Каждую неделю слышу одно и то же:
Зачем учить детей кодить, если скоро все будут пользоваться ИИ? Зачем учиться, если ИИ отнимет работу?
Вообще-то, ИИ уже кое-что отнимает – кое-что поважнее работы. И это серьезнее, чем кажется.
В чем прикол? Вроде все просто: пишешь боту, он отвечает вежливо, быстро и приятно. Никаких проблем и негатива.
Но в этом и подвох! Internet Matters (2023, Великобритания) выяснили, что две трети детей 9–17 лет уже общаются с чат-ботами (ChatGPT, Snapchat My AI, Replika и т.д.). 35% из них считают ботов настоящими друзьями. А среди ребят, у которых и так проблемы с общением, таких больше половины.
Каждый восьмой ребенок говорит, что пишет боту, потому что не с кем поговорить. Среди подростков с проблемами общения таких уже четверть.
Как ИИ влияет на мозг? Мозг быстро привыкает к общению с ИИ. OpenAI и MIT Media Lab (2023) подтверждают, что общение с ботами меняет поведение и эмоции:
Ещё выяснили, что короткие голосовые чаты с ботами могут поднять настроение, но если общаться с ними каждый день и помногу, то одиночество усиливается, а обычное общение кажется сложным.
Почему дети рискуют больше? У детей психика слабее. Недавно в Штатах парень 14 лет так привязался к виртуальному персонажу из чат-бота Character.AI, что покончил с собой, когда его постигло разочарование.
Детям сложно понять, где реальность, а где нет. Мозг быстро привыкает к идеальному собеседнику, и потом трудно общаться с людьми. Австралийские учёные доказали, что дети с особенностями развития (например, аутисты) ещё сильнее уходят в виртуальный мир, и это портит их отношения с окружающими.
Что советуют психологи? Запрещать – бесполезно. Психологи говорят, что строгий запрет только ухудшит ситуацию.
Вот что реально поможет, по мнению экспертов:
Договаривайтесь об ограничениях спокойно и вместе. Объясните, почему это важно, и следите за тем, чтобы правила соблюдались. Не просто запрещайте, а помогайте ребёнку.
Врачи советуют вот столько времени проводить у экрана (включая общение с ИИ):
Возраст ребёнка Максимум времени в день 3–6 лет до 1 часа 7–10 лет до 1,5 часов 10–14 лет до 2 часов 14–18 лет до 3 часов
Это не просто цифры. Гаджеты и виртуальное общение реально влияют на развитие внимания, памяти и умения общаться.
Предлагайте альтернативу гаджетам. Забираете телефон – предложите что-то интересное взамен. Пойди почитай не сработает. Лучше погулять вместе, заняться спортом, порисовать, посмотреть фильм. От такого общения и появляется интерес к реальному миру.
Больше общайтесь и будьте внимательны. Учёные говорят: дети, с которыми родители общаются нормально, не нуждаются в виртуальных друзьях. Важно не просто делать вид, что вы родитель, а интересоваться жизнью ребёнка, знать, что ему нравится, что его беспокоит, и быть рядом, когда ему плохо.
Главное – баланс и осознанность ИИ – это не плохо. Это помощник, который упрощает жизнь. Но нельзя забывать, что он должен помогать, а не заменять живые чувства и общение.
Американские учёные (Przybylski & Weinstein, Oxford, 2019) считают, что сами по себе гаджеты не делают людей агрессивными или одинокими. Но если ими злоупотреблять, то проблемы с головой обеспечены.
В итоге, нас формируют человеческие отношения и эмоции. Важно с детства учить ребёнка жить в реальном мире, а не прятаться от него в виртуале.
Короче, что надо помнить: Эмоциональная зависимость от ИИ – это правда опасно, особенно для детей.
Устанавливайте правила вместе с ребёнком, без скандалов.
Предлагайте реальную альтернативу общению в сети, чтобы жизнь ребёнка была интереснее.
Живое общение с родителями – вот что спасёт от чрезмерной любви к ИИ.
Берегите себя и близких. Сейчас время сложное, но человеческое тепло и искренность всегда в цене.
Помните: жизнь круче, когда она настоящая! ❤️
