user9890582

user9890582

Приглашаю в https://t.me/BrainStorming7 Криминальная Америка | Эксклюзивные новости о шокирующих происшествиях в США | Стрельба, громкие преступления, стихия | Видео с места событий | Тёмная сторона американской жизни | #КриминалСША
Пикабушник
9439 рейтинг 5 подписчиков 23 подписки 90 постов 17 в горячем
5

Как снизить риск деменции на 50%?

Как снизить риск деменции на 50%? Интернет, Деменция, Здоровье, Исследования, Смартфон, Интеллект, Психология, Профилактика, Память, Алоис Альцгеймер, Риск, Мозг, Возраст, Старение, Факты, Осведомленность

Недавние исследования ученых из Университета медицины Чжэцзян в Китае показали: регулярное использование интернета в среднем возрасте может снизить риск развития деменции на целых 50%. Особенно полезно использовать смартфоны, а не компьютеры.

Мозг активно обрабатывает огромное количество информации, с которой мы сталкиваемся в интернете. Это тренирует его и помогает поддерживать когнитивные функции в хорошем состоянии. Но это ещё не всё!

Социальные сети и общение в интернете помогают бороться с одиночеством, которое, как показали исследования, является одним из основных факторов риска для деменции.

В Великобритании уже почти 1 миллион человек страдают от деменции. А к 2040 году эта цифра может вырасти до 1,5 миллиона! Однако исследования также подтверждают, что онлайн-активность помогает замедлить возрастное снижение умственных способностей. В Австралии, например, мужчины старше 70 лет, активно использующие интернет, снизили риск болезни Альцгеймера на 50%.

Что нужно делать? Сохраняйте активность не только с помощью физических упражнений и правильного питания, но и через интернет. Это отличная альтернатива для поддержания умственного здоровья!


Источник: Researchers discover the hobby that cuts your risk of dementia in half

Перевод мой: Как снизить риск деменции на 50%?

Показать полностью

Эй, Москва! В Таллине проезд в общественном транспорте бесплатный!

Эй, Москва! В Таллине проезд в общественном транспорте бесплатный! Бесплатный проезд, Таллин, Москва, Общественный транспорт, Оплата проезда, Местные жители

В Таллине проезд в общественном транспорте бесплатный. Но только для своих (у кого есть таллинская прописка).

Все остальные — платите, пожалуйста, 2 евро за каждую поездочку. Звучит мило? Да, если ваш город небольшой, а местные жители смотрят на автобус как на короткую бесплатную экскурсию по средневековым улочкам.

Таллин — уютная столица с населением примерно как один московский район. А тут — многомиллионная агломерация, где на работу иногда едешь дольше, чем длится перелет в европейскую столицу. Хотите за каждую пересадку 2 евро отдавать? Автобус — 2 евро, пересадка на метро — еще плати, обратно так же. Вышло за день 8 евро, а это более 800+ рублей — можно было бы и поужинать, но нет, вы всего-то в офис сгоняли, или с мелким на Елку, или семьей в Парке погулять? Семьей? … по два евро??? Может просто во дворе погулять?

В Таллине говорят: «Это же социальная справедливость, местные не должны платить»

Но Москва — не Таллин. Пробки, расстояния, бешеные потоки пассажиров, толпы людей, которые ездят не ради удовольствия, а чтобы добраться до работы в другом конце мегаполиса. Воспринимать эту «2-евровую схему» всерьёз — всё равно что пытаться надеть детский рюкзачок на плечи бодибилдера.

В итоге вся эта история про «бесплатно для своих и 2 евро для чужих» превращается в модную вывеску.

Так что, прежде чем кричать: «Хотим как в Таллине!», надо хорошо подумать — нам точно нужна эта головная боль и готов ли кошелек?

В общем, таллинское ноу-хау — это не бесплатный проезд, это деликатный намек: будь местным или плати!

Очень интересно услышать Ваше мнение по этому вопросу (но если вы плоскоземельщик, ненавистник телеграмм, фанат теории рептилоидов или считаете, что всё в мире решает мировой заговор — проходите мимо, тут не ваш кружок). Всем остальным предлагаю высказаться и проголосовать в Telegram: готовы ли мы к таким "таллинским" переменам, или пока оставим эту идею для презентаций и фантазий?

Заодно, кстати, проверим, кого тут больше — коренных москвичей или тех самых "понаехавших", кому придётся оплачивать это счастье. Ну что, начнем честное голосование?

Источник и проголосовать, сюда: CNN - Consilium Novitas Notitia

Показать полностью

Компьютерные игры! - 2 января, куда делся мелкий (ая)?

Гаджеты и дети: как цифровые технологии могут развивать интеллект

Компьютерные  игры! - 2 января, куда делся мелкий (ая)? Обучение, Гаджеты, Дети, Интеллект, Экранное время, Исследования, Компьютерные игры, Развитие, Мышление, Технологии, Социальные сети, Видео, Концентрация, Адаптация, Родители, Длиннопост

We analyzed 9855 children from the USA who were part of the ABCD dataset with measures of intelligence at baseline (ages 9–10) and after two years.

Многим из нас навязали, что экранное время - (здесь и далее: компьютерные игры, просмотры видео, соцсети и т.п) для детей — это зло. Мы боимся, что гаджеты притупляют внимание, вредят учебе и мешают развитию.

Исследование, опубликованное в Scientific Reports (Nature) - The impact of digital media on children’s intelligence while controlling for genetic differences in cognition and socioeconomic background, разрушает это утверждение и показывает, как цифровые технологии могут помогать детям становиться умнее.

В эксперименте приняли участие 9 855 детей в возрасте 9–10 лет. Ученые наблюдали за ними на протяжении двух лет, чтобы понять, как различные виды экранной активности влияют на интеллект.

При этом они учли генетические особенности и социально-экономический фон семей — факторы, которые раньше упускали из виду (поясню, родители порой помогают детям с выбором т.н. экранного времени, что смотреть, во, что играть... это важный фактор в исследованиях).

Компьютерные игры — двигатель интеллекта?

Дети, которые играли в компьютерные игры, показали значительное улучшение в тестах на:

  • Решение задач

  • Логическое мышление

  • Способность адаптироваться к новым ситуациям

Исследователи объясняют это тем, что игры требуют стратегического мышления, концентрации и скорости реакции.

Просмотр видео (фильмы, ютуб и т.п.)

Просмотр видео тоже показал положительное влияние, хотя эффект был слабее, чем от игр. Особенно полезным оказался образовательный контент.

Социальные сети

Неожиданно, но общение в соцсетях никак не влияло на интеллектуальное развитие — ни в плюс, ни в минус.

Исследование разрушает стереотип о "вреде экранного времени". Оказывается, все зависит не от количества времени перед экраном, а от его качества.

Вот несколько советов, которые помогут вам использовать гаджеты с пользой (все вопросы не ко мне, а к ученым) ссылку я уже дал ранее на источник:

  1. Ставьте приоритет на обучающие игры и видео. Например, стратегии, головоломки или научные ролики.

  2. Устанавливайте разумные временные рамки. Игры и видео полезны, но важно, чтобы они не заменяли живое общение или спорт.

  3. Обсуждайте с детьми их цифровой опыт. Это помогает развивать критическое мышление.

  4. Будьте примером. Если вы сами используете гаджеты с пользой, дети вас скопируют.

Оставьте сегодня "мелкого" (сына, дочь, брата, сестру) в покое, наедине с гаджетами, а сами отдохните, ведь сегодня 2 января - Нового года, наслаждайтесь выходными, с праздником.

Перевод и адаптация для чтения впервые появилась у меня в телеграмм https://t.me/SNN_Russia/164 как реагировать вы знаете))) кто-то подписывается, а некто желает (ну не Новогодние пожелания...))) я найду в комментах)))

Показать полностью 1
5

Продолжение поста «Страшилка 18+ "Роковое шипение судьбы: столетняя летопись трагедий в годы Змеи"»1

Годы Змеи: эпоха достижений и прорывов

Продолжение поста «Страшилка 18+ "Роковое шипение судьбы: столетняя летопись трагедий в годы Змеи"» Политика, Год змеи, Достижение, Инновации, Технологии, Наука, Космос, Медицина, Прогресс, Культура, Развитие, Открытие, Ответ на пост

не будем, нытиками, страшилка была в прошлом посте (у меня болел зуб...) сейчас все нормально и пост будет позитивный, не злитесь, исправляюсь

1929 — Расцвет науки и техники: массовая электрификация, развитие радио и появление первых телевизоров. Культурный взрыв джаза и эпоха немого кино.

1941 — Прорыв в медицине: массовое внедрение пенициллина, который спас миллионы жизней. Создание ООН в будущем предопределило международное сотрудничество.

1953 — Триумф науки: расшифровка структуры ДНК открывает двери для молекулярной биологии. Первое покорение Эвереста человеком — символ человеческой решимости.

1965 — Космическая эра: первый выход человека в открытый космос (Алексей Леонов). Усиление движения за гражданские права в США: победа равенства и справедливости (не все негры дожили до этого времени)

1977 — Технологическая революция: выпуск Apple II и Atari 2600 закладывает основы цифровой эры.

1989 — Начало создания Всемирной паутины (WWW), которая изменит весь мир.

2001 — Расшифровка генома человека: важнейший шаг для персонализированной медицины. Создание первых гибридных автомобилей — начало глобальной экологической революции (ну... тут можно обсуждать)

2013 — Прорыв технологий: развитие 3D-печати. (не густо...)

2025 — Новый Год Змеи: будем строить будущее, вдохновляясь великими достижениями прошлого!

Годы Змеи показывают, что это не только время испытаний, но и эпоха великих побед, инноваций и достижений человечества!

Показать полностью 1

Страшилка 18+ "Роковое шипение судьбы: столетняя летопись трагедий в годы Змеи"1

Страшилка 18+ "Роковое шипение судьбы: столетняя летопись трагедий в годы Змеи" Политика, Великая депрессия, Вторая мировая война, Сталинизм, Война во Вьетнаме, Холодная война, Развал СССР, Терроризм, 11 сентября, Эдвард Сноуден, Кризис, Война, Год змеи, 2025

1929 — Великая депрессия: крах фондового рынка США, начало мирового экономического кризиса.

1941 — Вторая мировая: нападение Германии на СССР и атака Японии на Перл-Харбор. Война разгорается на весь мир.

1953 — Смерть Сталина: начало десталинизации и перемен в СССР.

1965 — Обострение войны во Вьетнаме: США втягиваются в кровопролитный конфликт. Космическая гонка.

1989 — Революции в Восточной Европе.

2001 — 11 сентября: крупнейшие террористические атаки в истории. Война с терроризмом, вторжение в Афганистан.

2013 — Сирийская война: гуманитарная катастрофа. Скандал Эдварда Сноудена: мир узнаёт о глобальной слежке.

2025 — Новый Год Змеи уже начался. Будет ли он таким же драматичным и судьбоносным? Время покажет.

... Так картинка, моя. Просто второй раз использую на Пикабу, текст тоже мой... беру я его как всегда отсюда https://t.me/SNN_Russia/161

Завтра перестанет болеть зуб и напишу не 18+, а 0+, что было хорошего в год Змеи, так, что все норм, начал искать... все будет хорошо, до завтра

Показать полностью 1
1159

2025 год по Григорианскому календарю, а как у других?1

2025 год по Григорианскому календарю, а как у других? Мир, Григорианский календарь, 2025, Календарь

Сегодня 1 января 2025 года — день, когда большая часть мира встречает новый год по Григорианскому календарю. Но не все живут по "нашему" календарю. В разных культурах сегодня может быть совершенно другая дата. .

Эфиопия:

В Эфиопии сейчас вовсе не 2025, а 2017 год по местному календарю! А сегодняшний день называется 22 Tahsas. Уникальность их календаря — это 13 месяцев в году, и Новый год там наступает в сентябре. Если хотите немного "отмотать время", добро пожаловать в Эфиопию!

Иран:

В Иране сегодня 11 Dey 1403 года по солнечному Персидскому календарю. Их Новый год, Навруз, наступает только весной — 21 марта, когда природа просыпается. Этот праздник связан с обновлением и началом новой жизни, а зимний январь у них — это просто середина календарного года.

Китай:

В Китае сегодня 11-й лунный месяц. Григорианский Новый год там отмечается не так масштабно, как их главный праздник — Лунный Новый год, который в 2025 году наступит 10 февраля. Встречаем год Змеи!

Мусульманский мир:

В странах, где используется Исламский календарь, сегодня 20 Джумада ас-Сани 1446 года. Этот календарь основан на лунных циклах, поэтому он "плавает" относительно солнечного. Например, мусульманский Новый год, Хиджри, был в июле 2024 года.

Еврейский календарь:

Сегодня 20 Тевета 5785 года. Еврейский Новый год — Рош ха-Шана — отмечали ещё осенью, 3 октября 2024 года, а сейчас это просто середина года. Но у евреев есть ещё один важный январский праздник — Ханука, который иногда совпадает с Новым годом.

Индия:

В Индии действует сразу несколько календарей, но официальный национальный — это Индийский гражданский календарь. Сегодня там 11 Пауша 1946 года. Однако Индия — страна фестивалей, и Новый год здесь отмечают по-разному в зависимости от штата и традиций! Например, их праздник Угади (Новый год по лунному календарю) приходится на весну.

Традиционно: кто не подписался - нет проблем. Продолжайте приходить в гости - главное не теряйтесь https://t.me/SNN_Russia/159

Показать полностью 1
30

Сколько праздничных дней у президента?

Сколько праздничных дней у президента? Джо Байден, Отпуск, Президент, Юмор, Политика, Выходные, Госслужба, Отдых, Работа мечты, Статистика

Похоже, кто-то перепутал президентство с отпуском all-inclusive!

570 дней (или 40% от времени президентства) - это не отпуск, это уже профессиональный отдыхающий с дополнительной функцией президента.

P.S. (это в продолжение прошлого поста)

https://t.me/SNN_Russia/158

Показать полностью
51

Календари на 2025 год и 1941 совпадают, но...

Календари на 2025 год и 1941 совпадают, но... Россия, СССР, Праздники, Календарь, Ленин, 1 мая, Революция, Ретро, Традиции, Политика

В 1941 году в СССР официально были установлены следующие нерабочие праздничные дни:

  • 1 января - Новый год

  • 22 января - День памяти В.И. Ленина

  • 1-2 мая - День международной солидарности трудящихся

  • 7-8 ноября - Годовщина Великой Октябрьской социалистической революции

  • 5 декабря - День Конституции СССР

Всего 7 праздничных нерабочих дней.

После начала Великой Отечественной войны 22 июня 1941 года, в стране был введен режим военного времени, многие предприятия перешли на непрерывный рабочий график, но официально праздничные дни не отменялись, хотя их празднование было значительно ограничено военным положением.

Источник: https://t.me/SNN_Russia/157

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!