Продукты питания по категориям
Ваша пища должна быть лекарством, а вашим лекарством должна быть пища. Гиппократ отец медицины.
Определенная пища, неправильное питание может быть причиной наших заболеваний, вызывать аллергию, не перевариваться и не усваиваться нами.
Категории продуктов питания
1 Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны и так далее)
2 Пасленовые, (баклажаны, томаты, картофель, перцы и тд)
3 Алкоголесодержащие (пиво, вино, водка, квас, кефир и тд)
4 Возбуждающие нервную систему (чай, кофе, кофеин, шоколад и тд.)
5 Афродизиаки повышающие половое влечение (то что возбуждает нервную систему и острая пища - острый перец аджика, лук чеснок и тд)
6 Успокаивающие продукты (питье чистой воды выводит лишние гормоны из организма например )
7 Острая пища (перцы острые, аджика и тк)
8 Специи, Соль, Сахар
9 Мясо, (рыба, курица, птица, свинина, баранина, телятина, говядина, морепродукты и тд)
10 Растительная пища
11 Молочная продукция
12 Чистая Вода
13 Глютеносодержащие.(пшеница, рожь, ячмень, овёс)
14) Морепродукты (раки, омары, мидии, морская капуста и тд)
15 Продукты подземные (картошка, морковь и тд), наземные (лежащие на земле - огурцы, тыквы, кабачки и тд),и надземные (яблоки, ягоды, фрукты и тд)
16 Высококалорийные продукты и низкокалорийные
17 Быстро усваивающиеся и медленно усваивающиеся, быстрые углеводы и медленные углеводы.
А ещё какие группы продуктов существуют на ваш взгляд?