BruceVonMinus

BruceVonMinus

Системный администратор, временами писатель.
Пикабушник
Дата рождения: 10 мая
29К рейтинг 27 подписчиков 7 подписок 25 постов 8 в горячем
Награды:
С Днем рождения, Пикабу!
17

Ответ на пост «Про бляшки и сосуды»1

Сентябрь 2024 года, 49 лет, мужчина, рост 178, вес 92, гипертонический криз. Положен в терапевтическое отделение городской больницы. Через три недели выписан, давление сбито до 130/90-145/95. Еще через три недели пробиваюсь к кардиологу в поликлинике, получаю рекомендации по лекарствам. Лекарства не помогают, давление от 130/90 до 170/100. Бросаю курить, на этом фоне начинает расти вес. В середине декабря вес достигает 99 кг, подходит запись к платному кардиологу. Та выписывает трипликсам+небилет и отправляет на узи сосудов шеи. На узи понятное дело обнаруживают бляшки 25-30%.

На тот момент: Общий холестерин 5,71 ЛПНП 3,75 ЛПВП 0,85 Триглицериды 3,15

После проведенных мероприятий по похудению и изменению образа жизни, в феврале 25 года: Вес 91 Общий холестерин 5.47 ЛПНП 3,55 ЛПВП 0,88 Триглицериды 1,58

Сегодня. Вес 79 кг ЛПНП 2,75 ( в марте был 2.59, но последние 2 дня я спал по 4 часа в сутки) ЛПВП 1,17 Триглицериды 1,13

В июне хорошенько высплюсь, сдам липидограмму еще раз и снова пойду сдаваться кардиологу. Дипсик уже сказал, что прием статинов неизбежен, осталось снова услышать это от врача. Моей воли хватило на то что бы бы бросить курить после 32 лет стажа, полностью изменить диету отказавшись от сладкого, жирного и мучного и ходить по 10-17 тысяч шагов каждый день.

Готов сдаться и начать принимать розувастатин, выписанный терапевтом из городской больницы в сентябре прошлого года.

0

Теория Лунного заговора. :)

Во второй части "Пути Чжао" не удержался от маленькой шутки.

- И кто ты у нас, отказоустойчивый, или распределенный? - вслух спросил он у ноды. - А впрочем, какая разница, без одного компонента не загнешься.
Коммуникационный щуп нашелся в правом манипуляторе. Виктор перевел его в режим загрузочного устройства, вставил в порт и вторым манипулятором перезагрузил сервер.
- Так, сейчас мы тебе пароль то поменяем, - мурлыкал он работая, - И новый пароль у нас будет… 24092029.
Он еще с первой своей работы временным паролем всегда ставил дату первой высадки человека на Луну. Идеальный пароль, его и не забудешь и мало кому в голову придет использовать дату события трехвековой давности. Кто сейчас вообще помнит о полковнике Чжу Янджу, что первым вступил на поверхность спутника Земли. Надежнее разве что день взятия Бастилии использовать.

Если что, я не сторонник Лунного заговора, а просто пошутил. :)

8

Две новых рецензии

Сегодня впервые получил на АТ сразу две рецензии на свои книги. Одна на вышедший аж 13 лет назад "Огненный след", а вот вторая на выходящий этой осенью "Путь Чжао".

Теперь стало понятно, почему два последних для меня закидывали разнообразными вопросами и особенно сложными были те, которые касались Огненного следа. Его я писал аж 14 лет назад и большинство деталей уже успел позабыть. Например, после вопроса о дельте такшипа 305 серии пришлось лезть в текст, а потом брать в руки калькулятор. :)

В любом случае благодарю Погорелова Н.А. за рецензию на "Огненный след".

https://author.today/review/517757?c=26549722&th=26542346

И Салтыкова М.Ю. за рецензию на "Путь Чжао".

https://author.today/review/517922?c=26549024&th=26549024

Ну и бонусом, финальная обложка романа "Путь Чжао".

Две новых рецензии Научная фантастика, Фантастика, Космическая фантастика, Космос, Приключения

Макет обложки.

4

А вот и готовая обложка

Утвердил сегодня обложку нового романа "Путь Чжао".

Иероглифы на заднем фоне означают "Путь Чжао" на марсианском, пардон, пока еще на китайском. :)

После десятилетнего перерыва возвращаться в литературу оказалось... Странно, слишком многое изменилось и как ни странно, снова начинать с нуля оказалось интересно. :)

Тут можете почитать подвергнутый цензуре черновик. :)

https://author.today/work/278686

А вот и готовая обложка Космос, Научная фантастика, Космическая фантастика, Приключения, Фантастика
2493

Женщина в IT

В нашем дружном отделе СИТОиБ есть сисадмин Маша. У Маши ипотека и Маша просрочила паспорт, ведь Маша учиться на очередных курсах повышения квалификации и у нее не остается времени на жизнь. Я и сам в свое время просрочил по той же причине, причем на год, ведь на мне не висела ипотека. :)

Но Маше вчера напомнил банк, сообщил, что не может принять у нее очередной ипотечный платеж, ведь у нее недействителен паспорт. И сегодня утром, Маша вдруг спрашивает.:

- Коллеги, я тут пофотошоплю немного, пока заданий от босса не прилетело.

- Чего фотошопишь? - спрашиваем.

- Да фотографию на паспорт.

- ???? - офигевает отдел.

- Ну волосы себе красиво уложу, макияжа немного сделаю. Фотография же на долгие годы!

- Маша, а не проще накраситься?

- Да ну нафиг, фотошопом быстрее.

4

"Путь Чжао" выходит в бумаге

Неожиданно даже для меня, "Путь Чжао" осенью выходит в бумаге.

Вчера наконец то прислали многострадальную обложку и задник. Три дня ушли на объяснения художнику, почему у скафандра не должно быть торчащих шлангов и непонятных панелей управления на груди. И почти неделя на то, что бы объяснить, как выглядит корабль, на котором главный герой служит системным администратором.

И вот результат. :)

З.Ы. Если что, то малиновые штуки на корме не солнечные батареи. :)

"Путь Чжао" выходит в бумаге Космическая фантастика, Фантастика, Научная фантастика, Приключения, Космос, Длиннопост

Обложка

"Путь Чжао" выходит в бумаге Космическая фантастика, Фантастика, Научная фантастика, Приключения, Космос, Длиннопост

Задняя обложка

Показать полностью 2
1

Обложка моей новой книги

Сегодня прислали финальный вариант обложки романа "Путь Чжао".

Впервые настолько плотно работал с художником и впервые настолько художником доволен. Конвойный корвет Сил Самообороны Марса получился практически таким, как я его и представлял. Особенно доставляет малиновое свечение радиаторов. :)

Осенью книга выходит в бумаге. :)

Обложка моей новой книги Космическая фантастика, Научная фантастика, Космос, Приключения
Показать полностью 1
64

RouterBOARD 7.8 и RDP Windows Server 2012r2

В своей работе я периодически сталкиваюсь с вопросами, на которые нет ответов в рунете. Сегодня столкнулся с очередным и думаю, что эта тема возможно кому и пригодиться.

Итак, сегодня я заменил Микротик с 6 версией RB на микротик с 7 версией RB, после чего терминальные серверы начали вылетать каждые 30 секунд.

Решений нашлось два.

  1. Отключить на клиентах UDP для RDP через политики.

    Переходим в раздел Конфигурация компьютера → Административные шаблоны → Компоненты Windows → Службы удаленных рабочих столов → Клиент подключения к удаленному рабочему столу. Находим параметр Отключение UDP на клиенте.

    И устанавливаем значение на ВКЛЮЧЕНО.

  2. В Микротике заходим в Interfaces и изменяем MTU на LAN интерфейсах со стандартных 1500 на 1492.

    Второй вариант пожалуй проще, но работают оба. Просто когда у вас 1400+ клиентов RDP, 95% народа сидит на Mate и нет домена, на микротике променять MTU проще. :)

Отличная работа, все прочитано!