Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
3
feinier
1 месяц назад

Ответ на пост «КПТ»⁠⁠1

Есть такая штука в разуме - настоящий Я и критики. Критики должны помогать удерживать сознание в норме. Но если им дать слишком много власти, то получится гадость, когда они не помогают, а демотивируют. Возможно, ты через критиков гоняешь свое истинное Я, хотя ему нужна поддержка? Это предположение, а не утверждение.

Я вот по дневнику свою структуру сознания разбирал, получилось интересно. И да, у тебя не раздвоение личности, а просто внимательность, ты замечаешь, что сознание состоит из разных кусочков. Субличности.

Ответ на пост «КПТ» Палата №6, Депрессия, Текст, Субличности, Когнитивно-поведенческая терапия, Ответ на пост
Ответ на пост «КПТ» Палата №6, Депрессия, Текст, Субличности, Когнитивно-поведенческая терапия, Ответ на пост
Ответ на пост «КПТ» Палата №6, Депрессия, Текст, Субличности, Когнитивно-поведенческая терапия, Ответ на пост
Показать полностью 3
[моё] Палата №6 Депрессия Текст Субличности Когнитивно-поведенческая терапия Ответ на пост
0
10
PopugaiGlagolet
PopugaiGlagolet
5 месяцев назад
Юмор для всех и каждого

Так и живём!!⁠⁠

Один за всех и все за одного 😂

[моё] Юмор Психология Жизненно Субличности Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
griciant
griciant
7 месяцев назад
Психология | Psychology

Почему он делает всё, когда я обиженна и не хочу ничего?⁠⁠

"Вот объясните мне почему когда у тебя хорошее настроение, хочется посмотреть вместе фильм, поболтать, сходить куда-нибудь. Он говорит, что устал хочет поспать , но не спит а смотрит какой-то фильм один , и ужинает один , на прогулку ему не хочется, его вроде всё устраивает . А когда ты обиженна, то начинается, давай сходим куда-нибудь, посидим, поболтаем, посмотрим что-нибудь и весь из себя такой шёлковый. Может нужно всё время ходить с недовольным лицом? Чтобы проявлял инициативу. Почему мужчины такие или только у меня так?"

У вас типичная (как у всех) шизо-френия - раз-двоение ума. Ваша единая личность разделена на-двое – на женскую и мужскую субличности. Вашу женскую субличность вы называете (воспринимаете) «собой», а вашу мужскую субличность вы называете (воспринимаете) партнёром.

Ваша женская субличность – в вашем сознании, в яви. Ваша мужская субличность – в вашем подсознании, в нави. Поскольку ваше сознание и подсознание всегда отрицают друг друга, постольку ваши субличности (женская и мужская) всегда отрицают друг друга, в конфликте (противо-речии) друг с другом. Ваш партнёр (мужская половинка) - противо-положный пол для вашей женской субличности (женской половинки целой личности).

Поэтому если у вашей женской субличности хорошее настроение, и она навязывает себя партнёру, то у вашей мужской субличности плохое настроение, и партнёр сопротивляется навязыванию. И наоборот, если у вашей женской субличности плохое (обиженное) настроение, то очередь навязывать себя переходит к партнёру, а ваша женская субличность не хочет ничего.

Почему он делает всё, когда я обиженна и не хочу ничего? Мужчины и женщины, Субличности, Шизофрения, Раздвоение, Партнеры, Сознание, Подсознание, Навь, Явно, Отрицание, Конфликт, Противоположный пол, Настроение, Навязчивость, Текст
Показать полностью 1
[моё] Мужчины и женщины Субличности Шизофрения Раздвоение Партнеры Сознание Подсознание Навь Явно Отрицание Конфликт Противоположный пол Настроение Навязчивость Текст
13
EKVIlIBR0
EKVIlIBR0
9 месяцев назад
Философия

Развитие сознания⁠⁠

Говорят, что в Гималаях есть ашрамы, в которых людей разделяют по классам не по возрасту, как у нас, а по уровню сознания.

Разделение в общеобразовательных учреждениях объяснимо: дети начинают учиться с крючков в прописях и постепенно осваивают различные дисциплины. Второклассник не поймёт материал для восьмого класса, а семикласснику будет скучно в третьем классе.

Развитие сознания - это сакральный, сугубо личный процесс. У каждого свои начальные условия, степень травматизации, скорость адаптации и трансформации. Одному жизни не хватит, чтобы распаковать клубок внутренних противоречий и склеить множество субличностей воедино, другой управится за десяток лет.

Всякое разделение в развитии сознания лишь ограничивают искателя. У каждого свои отношения с Богом, своим «Высшим Я». Не стоит тешить себя более высоким уровнем сознания по сравнению с другими людьми, за этим торчат уши гордыни и неудовлетворенная потребность быть принятым и признанным людьми.

Каким бы эволюционно развитым ни был человек, он так и останется ничем не лучше и не хуже других. Что касается принятия и признания, они могут быть дарованы человеку внутри него самого однажды и навсегда.

Эквилибро I Равновесие

[моё] Философия Психология Мудрость Мозг Эзотерика Сознание Субличности Чувства Реальность Внутренний диалог Личность Саморазвитие Совершенство Свобода Текст
5
griciant
griciant
11 месяцев назад
Психология | Psychology

Ответ на пост «Психологи и бывалые пикабу, ай нид хелп»⁠⁠2

"Дано: «мужчина, 40 лет. В отношениях с ним много лет (больше 5)."

Этот мужчина – ваша тень, ваше отражение в зеркале вашего ума, «тот, кто сидит в пруду» вашего подсознания. Что-то типа «кармического партнёра» или даже тульпы. Именно поэтому вы с ним в отношениях много лет. Вы его сами себе создали (придумали, нарисовали) и продолжаете создавать – не разрываете с ним отношений.

"В чем проблема: мужчина обычно заботлив, умеет слышать, достаточно мудр, справедлив, со мной честен, искренний, эмоционален, очень восприимчивый и наверно впечатлительный."

Проблема не в мужчине, которого как таковОго вообще не существует, а в вас самой. Мужчина – ваша тень, которая ничего другого не делает, кроме отзеркаливания вас. Точно так же, как отражение в обычном зеркале ничего не делает, кроме возвращения вам вашего автопортрета.

"Но иногда после того, как он сделает что-то, чего хотела бы я, а не он, его будто перемыкает. Отстраняется, не пишет/не звонит, если начинаю наседать и выводить на разговор - огрызается, может нахамить, грубит и тп."

«Делает что-то, чего хотела бы я» - вы манипулируете своей тенью, своим отражением в зеркале вашего ума. И результат этой манипуляции вам самой и нравится, и не нравится одновременно.
«начинаю наседать и выводить на разговор» - начинаете наседать сами на себя.
«выводить на разговор» - выводить на разговор саму себя с самой собой.

"Тогда я принимаю ситуацию, ну чего страдать, не трогаю его больше и начинаю жить своей жизнью"

- Частично отрываетесь от этой своей тени (от своего отражения в зеркале вашего ума) и начинаете жить с другими вашими тенями, с другими отражениями, увлекательными проекциями вашего ума.

"Проходит пара дней (раньше проходила неделя, сейчас хватает 2-3 дня), мужчина просыпается."

Это значит в вас самой просыпается притяжение к этой вашей тени. Ваша собственная крепкая привязанность к мужчине заставляет (вынуждает) вас возобновлять отношения с ним. Вы снова начинаете вашу старую игру с «тем, кто сидит в пруду» вашего подсознания.

Таким образом, вам следует понять, что вся проблема не в мужчине, а в вас самой. У вас внутренний конфликт с самой собой, который проявляет себя через ваши отношения с данным мужчиной – с вашей тенью.

Мужчина - в каком-то смысле, ваша подсознательная сущность, у которой есть кажущаяся вам (=воображаемая вами) самостоятельность. У вас (нормальная, как у всех людей) шизо-френия – расщепление целой (андрогинной) личности на женскую и мужскую субличности.

"Когда он замыкается в себе, я чувствую себя покинутой и одинокой, и это состояние на день выбивает из колеи, портится настроение и опускаются руки."

«Замыкаетесь в себе» вы сами и именно поэтому чувствуете себя покинутой и одинокой. А в зеркале вашего ума вы видите это ваше собственное замыкание в себе как замыкание в себе вашей тени (вашего отражения).

"Что делать мне? Как ему помочь? Как помочь себе?"

Следует осознать единственную причину этой «проблемы» в самой себе и не «сваливать с больной головы на здоровую». Вам не следует смотреть на мужчину, как на источник проблемы. Единственный источник всех ваших проблем – вы сами, ваш ум, ваша голова на ваших плечах.

Делать, по сути, ничего не надо. Следует «принять себя такой, какая вы есть». Приняв себя, вы поможете себе (вашей женской субличности, "половинке"), а уже как следствие – поможете ему (вашей мужской субличности, "половинке").

"Я устала от этих качелей, хочу ровных, крепких, стабильных отношений (семью и детей, но это как получится уже)."

Вам, судя по всему, нравятся именно такие (не ровные, не крепкие, не стабильные) отношения с вашим мужчиной. Вовсе не факт, что в глубине души вам нужна семья и дети. Если бы вам нужна была семья и дети, они давно бы у вас были.

У вас нет семьи и детей. Вам это доставляет боль, глубокие переживания, эмоции. Отсутствие семьи и детей для вас – источник любви (жалости) к себе. Вы (как и все) безумно самовлюблены. И присутствие рядом с вами такого мужчины поддерживает в вас эту самовлюблённость. По сути, вас всё устраивает, в том числе отсутствие семьи и детей.

Даже излагая здесь вашу проблему, вы просто наслаждаетесь любовью (жалостью) к себе. А в действительном (реальном) решении проблемы никакой нужды у вас нет. Вы сами – единственная причина (создатель, творец) этой проблемы. Эта проблема – ваше, своего рода, самовыражение, проявление себя, ваша гордость, ваше тщеславие.

Показать полностью
[моё] Проблемы в отношениях Отношения Отражение Партнеры Половинки Тень Привязанность Подсознание Конфликт Проблема Субличности Эмоции Любовь Жалость Самовыражение Самовлюбленность Мужчины и женщины Проекция Манипуляция Ответ на пост Текст
3
2
Вопрос из ленты «Эксперты»
Mullagaleev
Mullagaleev
11 месяцев назад

Расскажите о вашем Психиконе⁠⁠

Я писатель и собираю материал о внутренних мирах внутри каждого из нас.

Психикон - это внутренний психический мир человека, представляющий собой полноценный мирок со своим сеттингом, вселенскими законами и даже персонажами. Где-то внутри этого мира находится ядро-эго хозяина этого мира. Он может быть в своем мире абсолютным властелином или незначительной фигурой, не важно. Смысл в том, что характер мира зависит от личности человека, его развития и настроения. Особое влияние оказывает наличие каких-либо психических расстройств.

Собственно, отсюда и пошла моя идея. Я написал книгу про психолога, который разработал компьютерную программу для виртуального погружения в мир пациента с психологической проблемой, чтобы ему помочь. (Психикон - это именно обработанный компьютером внутренний мир, если вдаваться в терминологию.) Книга вот.

Подумываю, что было бы интересно сделать серию из рассказов/повестей/романов, в которых психолог будет погружаться в миры пациентов со всевозможными заболеваниями. Но я не профессиональный психолог, и у меня нет клинического опыта.

Обращаюсь к психологам/психотерапевтам с опытом (и фантазией), а также к людям, имеющим психические проблемы или заболевания. Как бы вы представили внутренний мир человека с каким-либо психическим недугом? Например, черно-белое фэнтези в душе священника, переживающего кризис веры и среднего возраста. Тоталитарный мир черных небоскребов у молодого скинхеда. Постапокалипсис с попытками выжить у человека, переживающего утрату. Царство тьмы при фрустрации, фрейдистский кошмар у сексуального маньяка... и так далее. И каким могло бы быть решение внутренней проблемы?

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Психология Внутренний мир Бессознательное Сон Книги Юнгианство Психическое расстройство Творчество Субличности Текст
13
4
novikovalegal
novikovalegal
1 год назад
Авторские истории
Серия Истории под соусом (рассказы)

В Ума палате опять волнения⁠⁠

Недавно обратились ко мне за консультацией, по юридическому там вопросу. Девушка купила наставничество за 800 000 рублей. Тема — «Как зарабатывать Х5». Денег у неё не было, она взяла кредит и на все кредитные деньги это наставничество купила.
В итоге ничего не заработала и захотела вернуть деньги обратно, потому что фигово научили.

И вот по этому поводу у меня в Ума палате разгорелся спор между субличностями.

Сердобольная Тереза:

— Какая ж бедная девушка. Обманули! Продали воздух, за такие деньжищи. А ей за квартиру теперь нечем платить.

Бабуля:

— Откуда ж у людей деньги такие. Это ж сколько можно было коммуналки оплатить, на всю жизнь вперёд. И ещё б на хлебушек осталось. Вот почему тем, у кого ума нет, такие деньги даются? Дали б лучше мне. Я б нашла применение.

Нервный:

— Просто аплодирую этому наставнику! Так красиво развести лоха. Где поставить лайк? Щас в личку его похвалю.

Мужчина:

— Что у неё вместо мозгов? Холодец? Она работать не пробовала?

Девочка:

— Да чего вы! Она же просто хотела научиться зарабатывать в лёгкости. Может, она не создана для тяжёлой работы. Вы же ей шанса не оставляете.

Меркантилист:

— Да заколебали эти дебилы. Ведутся на всякую чушь, хотят срубить бабла влёгкую. Я тоже, блин, хочу, но не иду же к идиотам всяким. Я денежки коплю, деньжата свои. Не отдам никому, моё всё.

Перфекционист:

— По лёгкому. Говорят «срубить по-лёгкому», а не «влёгкую». Влёгкую может только накрыть.

Нервный:

— Слышь, я сам тя щас накрою! Харе душнить! Она лохушка, всё, весь разговор.

Мужчина:

— Поддерживаю. Пусть работает идёт, и не будет дури в башке.

Нервный:

— Кстати, о работе. Там дедлайны горят, может, хватит уже? Давайте работать.

Прокрастинатор:

— Ну нормально же сидели. Я уже мемы открыл. Давай после обеда теперь, мне надо настроиться. Я ненавижу эту долбаную работу.

Женщина:

— Обед? Хочу булочку. С маком. А наставница эта — красотка, маникюр с пальмами. Тоже хочу пальмы на ногти себе.

Меркантилист:

— Стоять! Не дам деньги!

Девочка:

— Ну чего-о-о ты. Она же женщина, ей надо. Для вдохновения.

Меркантилист:

— Мы так все деньги разбазарим! Маникюр у нас строго по вторникам. Сегодня вторник? Нет. Ну и всё, касса закрыта. Не дам деньги!!!

Бабуля:

— Да что вы всё деньги да деньги. Пойдёмте лучше чай пить. С плюшками.

Прокрастинатор:

— Поддерживаю!

Мужчина:

— С плюшками?...

Девочка:

— О, класс! Захвачу женщину с собой. И сердобольную позовём тоже.

Меркантилист:

— Ну в принципе, мы даже на доставку не тратились. Ладно. Иду.

Нервный:

— А как же работа? Там доделать надо, а вдруг…

Прокрастинатор:

— Молчать! Кто-нибудь, заткните его клюшкой! То есть плюшкой!

Внутри шла молчаливая борьба. С большим перевесом победили желающие баловаться плюшками. Несогласных затолкали в подсознание.

Несмешной текстовый стендап здесь.

Показать полностью
[моё] Мысли Юмор Субличности Жизненно Текст
1
12
GreyHorse
GreyHorse
1 год назад
Психология | Psychology

История одной терапии, часть 10⁠⁠

(продолжение, предыдущий выпуск здесь)

В ближайший понедельник я вышла на работу, а муж укатился в пустыню, но звонил мне каждый день вечером, чтобы пару часов привычно боянить болячками, обидками, жалобами и нытьем. По телефону выдерживать все оказалось гораздо легче: я просто вставляла «Угу», «Ага», «Ужас вообще», «Бедненький!» через равные промежутки времени, не вслушиваясь в слова и параллельно копаясь в интернете.

Хоть сама работа была несложной, вливаться в рабочий режим далось непросто. Привыкшая вести ночной образ жизни, я с трудом вставала в 7 утра, чтобы хоть как-то раскачаться и к 9 прийти на работу. Офис располагался в 45 минутах ходьбы от дома. По дороге я покупала большой стакан крепкого кофе, чтобы проснуться.

В отделе работали три сотрудника техподдержки и начальник. Меня посадили за самый дальний стол, откуда я могла видеть экраны коллег. Коллеги весь день занимались фигней — кто в фотошопе что-то креативил, кто просматривал вакансии, кто разглядывал дома на сайтах недвиги. Начальник кормил рыбок и тоже не выглядел измученным интеллектуальным трудом. Я разбирала запросы пользователей весь день, не поднимая головы, но к концу второй недели у меня оказались самые низкие показатели продуктивности. Как мои коллеги успевали сделать больше меня, так и осталось загадкой.

Мои моральные и физические силы находились на грани истощения. Я годами бежала изнурительный марафон на выживание, и теперь, безо всякой передышки, от меня требовалось влиться в новую гонку. Отчаянно хотелось в долгий отпуск, месяца на три, просто побыть в безопасности и покое и хотя бы немного восстановиться. Но кто ж мне его даст…

Когда рабочий день заканчивался, наступала самая приятная часть дня. Я не спеша шла домой, зная, что меня не ждет там очередная драма. Заходила в продуктовый и брала свою любимую еду. Иногда даже ела в кафе или брала еду на вынос. Мы с мужем не ходили по кафе и ресторанам, это же «пустая трата денег», а люди в городе, казалось, только так и питались. Приходила домой и проводила спокойные вечера, где меня никто не дергал каждые пять минут. Смотрела по телевизору то, что хотела. Ходила по квартире голой. Слушала любимую музыку. Часто вечером просто гуляла по улицам центра города, заглядывая в разные магазинчики.

Я как бы осторожно пробовала на вкус «нормальную жизнь», где есть постоянная работа, где можно сходить в кафе, и можно чувствовать себя влившейся в общество. Кончиками пальцев прикасалась к этой «нормальной жизни» и прислушивалась: какая она? Что она за зверь?

Я даже расхрабрилась и научилась ездить на автобусах. Освоила, как быстро и ловко купить билетик в автомате возле водителя и не задерживать других пассажиров. Это расширило мой ареал обитания. Я решила, наконец-то, сделать хорошую стрижку и мелирование. Нашла салон по хорошим отзывам, принесла картинку желаемой стрижки. Мастер посмотрел на картинку, потом посмотрел на меня и сделал нечто заметно другое. На свой вкус. Он мастер, он так видит. При этом он все время обтирался гульфиком о мои плечи. Я вышла в пришибленном состоянии и с неприятным чувством, которое на второй день распознала как сигнал, что мои границы были нарушены. Раньше я бы быстро отмахнулась от него, и продолжила бы ходить в тот салон, так как новое искать всегда очень тревожно и страшно. Но терапия, какой бы неэффективной она ни казалась бы мне временами, делала свое дело. Я решила больше не ходить туда, где чешутся гульфики, а мои желания не важны. Когда мои волосы отросли, я нашла салон на противоположной стороне улицы, где мастер обсудил со мной разные стрижки прежде, чем начал креативить, и сделал мне красивое мелирование. Настолько красивое, что я даже стала ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин.

Я вспомнила, как за год до терапии я пошла в магазин оптики заказать себе новые очки. С собой у меня был рецепт и достаточно денег. Требовалось всего лишь зайти в магазин, посмотреть разные оправы, выбрать одну и сделать заказ. Не дойдя до магазина 20 метров, я остановилась и застыла. Меня накрыло чувством, что я ничего хорошего не заслуживаю, даже новых очков. Совершенно всерьез я собиралась развернуться и идти домой. Я убожество. Хорошее — это не для меня. Да, старые очки сломались, и без них я плохо вижу, но новые все равно не по Сеньке шапка. Часть меня понимала, какой это абсурд. Я не знала, смеяться мне или плакать. Так я простояла добрых полчаса, пока не уговорила себя пойти в чертов магазин и заказать чертовы очки. Муж годами растаптывал мою самооценку, пока не сровнял ее с землей так, что даже новых очков я оказалась недостойна.

И только благодаря Вам она начала потихоньку приходить в себя.

Вернувшийся из пустыни муж первым делом закатил визгливый скандал, что в квартире плохо убрано. Он счел это признаком, что его никто не ждал с распростертыми объятьями, хотя я привела квартиру в порядок и закупилась его любимой едой.

Постепенно жизнь вошла в новую колею: я хожу на работу, муж ездит в пустыню один. Даже полгода назад я не поверила бы, что такое вообще возможно. Мы с мужем не расставались все шесть лет после переезда в город. От него невозможно было уехать даже на день без страха, что он сотворит что-то новое со своим здоровьем, с чем потом мне же и жить. А теперь ничего, нормально один там справлялся, хотя бы на первый взгляд.

Неделя шла за неделей, я жила той самой «нормальной жизнью», о которой я так мечтала. Освоившись с рабочими обязанностями я, наконец-то, смогла выдохнуть. Пустыня мне больше не грозит, я влилась в общество, регулярно выхожу в мир и взаимодействую с людьми. С Вашей помощью я начала понемногу напрямую контактировать с реальностью, осознавать себя в текущем моменте, не диссоциируясь и не убегая в фантазии. Но ни радости, ни счастья это не принесло. Сколько себя помню, я избегала контакта с реальностью, в ней всегда было холодно, страшно и одиноко, в ней я делала все неправильно и говорила не то, жила не как надо, и все не как у людей. В мире фантазий я хотя бы могла представить, что мне кто-то искренне рад и я для кого-то важна, и еще мир работает так, как должен, а не так, как он работает сейчас — странно, непонятно, нелогично.

Я чувствовала себя инопланетянином, который приземлился больше тридцати лет назад, но выйти из корабля решился только сейчас. Он столько лет пробыл в изоляции, фантазируя, какой мир ждет его снаружи. В кино этот мир часто показывали солнечно радостным и счастливым, в нем происходили удивительные и волшебные вещи. Инопланетянин мечтал, что однажды он сможет присоединиться к этой замечательной жизни.

Но мир за бортом корабля выглядел удручающе унылым. Он гудел, как улей, в нем что-то без конца происходило, в нем туда-сюда сновали погруженные в свои дела люди. Ничего общего с кино. Мир выглядел блеклым и выхолощенным. Может, я ошиблась планетой?

Я украдкой заглядывала в лица людей, гадая, счастливы ли они, нашли ли они себя, есть ли у них то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Разбирая емейлы пользователей, пыталась представить их вместе с их жизнью и мечтала задать им эти вопросы. Когда начало рано темнеть, я заглядывала в окна домов, витрины магазинов и ресторанов, наблюдая за людьми. Я везде видела одно и тоже: никаких следов радости и счастья.

Что-то не так.

Вы сказали:
— Вы расстаетесь с фантазиями, но взамен этого вы получаете реальность.

Прозвучало так, словно вместо долгожданной поездки в Диснейленд я выиграла в лотерею. Получила вместо дурацкого парка развлечений что-то более важное и существенное. Это никак не совпадало с моими ощущениями.

Мир, в котором можно жить, дышать и чувствовать себя хотя бы сносно хорошо, существовал только в пределах вашего офиса.

Вы говорили, понимание неидеальности мира — это этап потери «невинности», но эта потеря не означает, что в жизни не может быть места сказке. Сказку можно организовать себе самой. Эта идея, наверное, должна была дать мне силы и вдохновение, но вместо этого я почувствовала себя сдувшимся шариком.

И тут же, ни к селу, ни к городу вылезла горечь от своей женской неустроенности. Я начала завидовать женщинам, которым мужчины приходили на помощь и окружали заботой: спасали из плохих браков и трудных жизненных ситуаций, решали жизненные проблемы, поддерживали, относились трепетно и любили. Так остро, так отчаянно хотелось, чтобы и меня так спасли. Не только потому, что я не чувствовала в себе сил и способностей спасти себя самой, но и потому, что когда тебя спасают — этим самым подтверждают твою ценность. Ты достаточно ценная, чтобы не дать тебе пропасть, выручить тебя, сгрести в охапку и забрать тебя из плохого места.

Я с болью понимала, что все это мне не светит. Для этого нужно быть молодой, красивой, стройной, сексапильной. Какой-то особенной, манящей, волшебной, чтобы мужчина смотрел на тебя горящими глазами и хотел совершать подвиги и сворачивать горы. Заботиться, защищать, быть рядом. Я такой никогда не была и в свои за 30 с лишним весом уже никогда не стану. С этой мечтой можно попрощаться. Но от этой мысли появлялось чувство, словно тебе живьем вырывают сердце и закатывают в бетон. Это ощущалось как конец всего.

Но Вам я об этих переживаниях подробно не рассказывала. Так, лишь вскользь упомянула. Слишком стыдно. Стыдно вообще иметь наглость мечтать о таком. Стыдно своим отвратительным, жирным, свиным рылом принюхиваться к калашному ряду.

Вы говорили, что человек, которого я так жду, чтобы он пришел и спас меня, это я сама. Прям в поддых и навылет! Такой рохле, как я, без мужчины не выжить. Но это даже не самое страшное. Самое-самое страшное — спасая себя сама, ты окончательно признаешь свою ненужность как человека. Всем на тебя насрать, никто тебя не любит, сдохнешь — никто и не заметит, потому что человеческая ценность твоя — абсолютный ноль. Зачем вообще жить тогда? Зачем тащить себя за волосы из болота? Ради чего?!

И об этих мыслях тоже я избегала с Вами говорить. Я пришла с запросом «Я сама!», и Вы работали по запросу. Только запрос был от Мистера Большого, а у Мисс Мелкой, чей голос становился все громче и громче, была своя мечта. Она мечтала проснуться в другом мире — добром, светлом, безопасном, где ее ждут и любят, где ее защитят, где о ней позаботятся и никогда больше не оставят одну. А ей вместо этого предлагают принять кошмарную реальность как единственную существующую, засучить рукава и делать эту реальность для себя удобоваримой.

Но не говорить же Вам в лицо, что я хочу невозможного. Так что я помалкивала.

Мистер Большой с суровой вздохом затянул потуже пояс, а Мисс Мелкая продолжила втихаря надеяться, что терапия не нас будет менять, а мир, и сделает его таким, где ей хочется жить.

Практически всю свою жизнь я прожила в режиме субличности Мистер Большой. Он стойкий оловянный солдатик и выживальщик, и я в людях восхищалась именно животными качествами, которые улучшают шансы на выживание: цельностью, силой характера, ловкостью, сообразительностью, способностью обеспечить себе жизнь. Любить тебя, может, и не будут, но уважать и побаиваться — да. Разве любой, абсолютно любой человек не живет именно этим, движимый исключительно желанием реализовать свои животные потребности? Покачественнее и побольше потрахаться, размножиться с лучшим самцом или самкой, нагрести себе побольше материальных благ. Я считала себя точно такой же зверюшкой с точно такой же мотивацией.

Но Мисс Мелкая, получив голос и возможность говорить о своих потребностях, начала активно сопротивляться этой картине мира.

И как-то я наткнулась на видео Школы Злословия с Линор Горалик. Я обожала ее тексты. Она, как скальпелем, вырезала из окружающего мира самое интересное, вкусное, волшебное. В текстах чувствовался холодный, наблюдательный ум, он предполагал такого же холодного, собранного, как клинок, человека. Внешне она мне представлялась коренастой, невысокой, с грустным лицом, тонкими губами и пронзительными глазами. В реальности же я с удивлением увидела на экране хрупкую, женственную, большеглазую, как олененок, барышню. Уязвимую, тонкую, противоречивую, неидеальную, безо всякого намека на гордыню или хваткий подход к жизни. С неидеальной жизнью, где нет положенных в ее возрасте мужа и детей. Но есть — о боже! — психотерапевт. В то время на родине вслух признаться, что ты ходишь на терапию — это все равно, что заявить на весь мир, что у тебя третичный сифилис. Но Линор говорила об этом очень спокойно, несмотря на квохтание ведущих, и даже высказала неслыханную и очень продвинутую мысль для того времени: терапия — это способ психогигиены.

Я смотрела на нее и думала, что вот она — такая, совсем не соответствующая идеалам мира выживанцев. А может… а может быть, это совершенно нормально — иметь недостатки, противоречия и не мочь с какими-то вещами справляться? Нормально не иметь железного характера и где-то сдаться? Глядя на нее казалось, что да, совершенно нормально, и ее вот такую можно любить, и трепетно относиться к ее желанию часами что-то писать, и уважать эту ее потребность.

В моем, выживанческом, восприятии, никто ничего не обязан ни терпеть, ни уважать, ни вообще как-то считаться. Всем на всех абсолютно насрать, и это дефолтное состояние. Ждать и рассчитывать на доброту, понимание и сострадание — это вырожденческая слабость. Человек должен, обязан уметь любить себя и заботиться о себе, но всегда помнить, что всем остальным на него насрать. И нужен он обычно как ресурс, но не сам по себе.

Через Линор я, как через замочную скважину, увидела новый островок в этом жутком мире, где в ходу совсем другие правила. Мне, конечно, туда не попасть, рылом не вышла. Но сам факт, что он существует, дал мне слабенькую надежду.

(как обычно, я объединил для вашего удобства маленькие авторские посты, если вы хотите посмотреть исходники вместе с обсуждениями, то они тут: раз, два, три, четыре)

Показать полностью
Психотерапия Субличности Проблемы в отношениях Истории из жизни Длиннопост Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии