Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
В Битве Героев вы будете уничтожать монстров, отправляться на приключения со своим кланом. Вас множество локаций, монстров, снаряжения. Приведи своего героя к победе!

Битва Героев

Приключения, Ролевые, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
6
DELETED
2 года назад
Психология | Psychology
Серия Причинно-следственные связи происходящий событий

Кто ты? "Запись" матери или отца?" (продолжаем изучать причинно-следственные связи происходящих событий)⁠⁠

Всем добрый день. В прошлой статье я подробнее остановилась на таком понятии как "Запись в сознании". Мы разобрали, что внутри нас "поселяются" наши родители и начинают воспроизводить сами себя. В этой статье остановимся подробнее на примерах из жизни.

Кто ты? "Запись" матери или отца?" (продолжаем изучать причинно-следственные связи происходящих событий) Психологическая травма, Проблемы в отношениях, Психология, Личность, Внутренний диалог, Самопознание, Саморазвитие, Причина и следствие, Философия, Духовность, Расширение сознания, Самосовершенствование, Развод (расторжение брака), Психологические проблемы, Сознание, Осознание, Длиннопост

Итак, в ребенка записывается поведение папы и мамы. Он растет и практически каждый свой шаг, свое действие или свою реакцию его сознание выбирает из того, что успело записать. Предположим, что это "правильное развитие" и девочка любит маму, а мальчик любит папу. Тогда девочка ассоциирует себя с женщиной, а мальчик с мужчиной. Это значит, что в ситуациях, когда достаточно "маминых" записей девочка ведет себя как мама. Если в записях мамы такого опыта нет, ну например на девочку нападают, но есть такая запись с участием папы (папа например другу дал в морду), то девочка может воспользоваться записями папы. Таким образом, нельзя говорить что девочка - это только мама. Или мальчик только от папы взял "модели поведения".

Любой опыт, который мы делаем ВПЕРВЫЕ, сначала делается "автоматически" из наших Базовых записей. Произойти этот "первичный" опыт может в любом возрасте. Например, Матерью женщина становится будучи уже взрослой. И как только у женщины рождается ребенок, включается воспроизведение всех записей, которые отвечают за то "что значит проявлять себя как мать (любить, все позволять, "бояться за ребенка", бить, орать или наказывать)". Своего рода "привет" или приданное" Вам от мамы)).

Поскольку База никуда не исчезает, то дорабатываться она будет постоянно, с каждым вторым и последующим повторением ситуации. Однако полностью осознать "запись" чтобы внести "значительные" корректировки, человек может тогда, когда уже достаточно развито его сознание, чтобы анализировать то, что с человеком происходит, видеть к чему может привести такое поведение и анализировать возможные "отступления" от Базы.

Когда мой муж, не соглашался со мной, настаивая на своем или когда принимал решения, которые были неприемлемы для меня, мне было очень плохо. Я ощущала себя как муха в паутине – слабой и беспомощной. Я и постоять за себя толком не могла, но и терпеть такое тоже было невыносимо. И это с моим то мужем - ни пьет, ни бьет. Спокойный - как удав. А я так "плохо" себя рядом ощущала. Простые ситуации доводили меня до слез и желания собрать вещи и развестись.

Я долго не могла понять в чем причина. А потом осознала, что у меня в детстве Отчим был очень агрессивный, «страшный». Многие его действия я понимала как «проявление силы, как опасность для нас с мамой». Мама старалась быть сильной, "бороться" с ним, но этого было недостаточно. В тот момент я и девочкой быть не хотела, так как считала маму "слабой и беспомощной", но и мужчины мне были "противны" и "опасны для меня". И вот, решение (конечно же неосознанное) принято - я буду "как мужчина", только сильнее их. Я и выглядела как пацанка, и всегда с мальчишками на перегонки. Они на забор - я на забор, они на крышу - я на крышу. На физкультуре в школе я прыгала выше и дальше, прибегала первая. А когда родился брат - ох как я любила его унижать и издеваться.

Да прошло много времени, я изменилась. Я приняла себя как женщину, я смогла позволить мужчинам, и даже не алкоголикам, а хорошим мужчинам, прийти в мою жизнь. Но вот я стала Женой. Быть женой - это первичный опыт. Потому и включились "базовые записи" мамы. И при всем моем "духовном развитии" и огромном опыте понимания уже на тот момент причинно-следственных связей, я себя не узнавала. Первичные реакции были мне неподконтрольны. Я не понимала, что со мной.

Именно мама внутри меня приняла решение быть Еще сильнее, нежели была. И я выбрала путь "силы", а не жертвы, потому что в записи моей мамы, в плане общения с мужем, было больше силы, чем жертвы. Это "мама" внутри меня продолжала как бы "бороться" со своим мужем" + мои наработки. Когда муж не соглашался со мной, это означало для меня, что он "сильнее", а это для меня "недопустимо и опасно". Отсюда и истерики и слезы и боль. Потому что я превратилась в ту девочку которой стало страшно. Что же дальше это ужасное существо "мужчина" со мной сделает?

А через еще какое-то время, я родила сына и сама стала мамой. И включилась программа "Мать" и все записи ей соответствующие. И когда в порыве гнева я стала ловить кулак у лица сына, было совсем не смешно. Потому, что меня били, и я дала себе слово, что я бить своих детей не буду. Но это Я. А мама внутри меня - будет. Базовые записи они такие. Не спрашивают хочу я так поступить или нет - просто автоматом все срабатывает. И приходилось "перерабатывать" их, "перезаписывать", "обманывать сознание". И хорошо, что я понимала уже, что происходит. Потому, что иначе начинаешь себя ненавидеть.

Когда знаешь с чем работать и в чем причина - намного легче. Ты понимаешь. что это не ты такой плохой, это "программа, механизм". И тебе просто нужно "перепрограммирование". Нужно понять, кто ты и чего хочешь ты, а к чему будет тебя "двигать" мама или папа и стараться поступать так, как ты бы хотел. Получится не сразу, но получится.

Мне всегда нравились "плохие" мальчики. Кто может показать силу, не зависеть от других. Раскованные, свободные. И это при том, что я была "зашуганная" и очень стеснительная, правильная и хорошая девочка. Может показаться, что в том, что Я одновременно боялась "плохих" мужчин и "влюблялась" в них, есть какое-то противоречие. Однако, если вернуться в мое детство, то можно увидеть, что сознание сделало первичную запись с отца, а именно "Отец=мужчина". То есть, агрессивный, выпивающий, раскованный, "с нотками насилия" = мужчина. И когда я взрослела, и наступил момент полового созревания, мне стали нравиться мужчины. А как сознание выбирало того, кто мне будет нравиться? Правильно, сравнивало со своей записью о том, кто такой мужчина. Вот и получается. Если моя мама выбрала моего папу, то и внутри меня опять внутренняя женщина (базовые записи мамы) выбирала папу (запись о том, что мужчина=такой же как папа). На тот момент моя жизнь так сложилась, что я не проработала еще многие "базовые мамины" записи, потому, что слишком много там "страхов и ограничений", за рамки которых я стала выходить чуть позже...

Если мне, как женщине, девочке, было довольно просто быть не "слабой, беззащитной" девочкой, а сильной пацанкой, в связи с "непринятием маминого поведения в части "женственности", то каково мальчику, который отказался "любить" отца, ассоциировать себя с ним и быть на него похожим? Который учился тому как жить, как себя вести у Мамы? Или который сделал внутри выводы или записи, что "женщина должна быть послушна", "женщину нужно ставить на место". "Чтобы женщина ему что то смела возражать? Никогда!" Проявление насилия по отношению к женщине, или отвращение к "Тотальному женскому контролю", потому, что если муж алкоголик, жена будет каждый раз по всей квартире искать его бутылки и устраивать скандалы. Может ли мама научить сына быть сильным? Зарабатывать деньги, бороться за жизнь и отстаивать свои интересы? Все зависит от мамы конечно.

Например, мальчик, наблюдая за своим отцом, как он спивается или как он себя ведет, мог тоже сделать вывод, что отец "слабак", что пить плохо и что надо быть Сильным. И проявление в себе "слабостей" будет стараться "сжечь дотла", чтоб "духу их внутри него не было". И это чрезмерное "напряжение", это попытки стать сильным, в его понимании. А если не получилось? Если на каждую попытку стать сильным он лишь оценивал себя как "слабак" все больше и больше? Стать сильным за счет чего? Груды мышц? А если этого нет или проявлять насилие идет вразрез с Душой? За счет чего стать сильным? В Работе лучшим? В Духовном развитии самым "Духовным"? В творческом проявлении, самым "способным"? В чем сила, брат?))

Будучи детьми/подростками мы также оцениваем поступки наших родителей "неадекватно". Например, Ваш отец спокойный неконфликтный человек, умеющий держать свои эмоции под контролем. Но Вашу маму это могло "бесить". И поскольку это записалось в Вас, неважно мальчик Вы или девочка, то и Вы будучи достаточно взрослым при встрече с такими людьми, которых невозможно вывести из себя, которые почти не проявляют эмоций и чувств, можете раздражаться, психовать, воспринимать как "равнодушие и пофигизм". И лишь с течением времени и расширением вашего сознания, Вы можете посмотреть на это совсем с другой стороны. Например, поймете, какой он молодец, что умеет быть спокойным, сдержанным. Что это не пофигизм, а внутреннее равновесие, до которого многим из нас еще расти и расти...

Я очень долго не могла многое в поведении мамы "принять". Я считала, что мама слабая, не способная "нормально" жить, зарабатывать, бороться с "проблемами". И потому, в какой то момент времени, когда я приняла решение, что не хочу я больше быть женщиной, я естественно кем стала? "Прыгнула" в записи отца. Я же не могу быть никем. А если отец "агрессивный, ненавидящий женщин, слабохарактерный, отчего много бухал, не способный решать проблемы? - Я окунулась в это состояние по самые уши. Даже пить начала. Пока это не поняла и не вылезла из этого состояния. А спустя какое-то время, когда уже сама стала и мамой и зарабатываю и решаю проблемы, я вдруг поняла, что мама моя Слабой то и не была. Что, что - а выживать она умела. В какую бы ситуацию жизнь ее не поставила, она все прошла достойно, то есть Мама мне передала очень хорошую способность к выживанию.

Как же много еще хочется рассказать. Но думаю для того, чтобы понять "где искать и что искать", этого вполне достаточно. В следующих статьях мы еще не раз будем возвращаться к нашим записям. Куда теперь без них.

Подписывайтесь, пишите вопросы.. Еще много всего для Вас приготовила. до встречи.

Показать полностью
[моё] Психологическая травма Проблемы в отношениях Психология Личность Внутренний диалог Самопознание Саморазвитие Причина и следствие Философия Духовность Расширение сознания Самосовершенствование Развод (расторжение брака) Психологические проблемы Сознание Осознание Длиннопост
11
60
VarLife
VarLife
2 года назад

Психоневрологический диспансер (ПНД) - современный санаторий⁠⁠

В сентябре прошлого года, сидя в офисе за столом, я поняла что не контролирую эмоции. Ничего не происходило, я смотрела в выключенным монитор, ни о чем не думала. Но руки тряслись, текли слезы, я не могла взять это под контроль.

Я встала, ничего никому не сказав, села в машину и поехала в психоневралогический диспансер к психотерапевту.

Сижу в очереди. Не представляю, что я буду говорить, что я здесь делаю, несколько раз хотела уйти.

Не ушла, пригласили в кабинет. Задавали много вопросов обо всем. Когда спросили "почему я здесь" меня сильно затерясло (до этого потряхивало и голос срывался), слезы полились, а сказать что-то внятное не могу. В итоге еле-еле сказала, что вот именно из-за этого, не могу взять под контроль эмоции.

На следующий день я уже была пациентом дневного диспансера ПНД.
Провела я там месяц.

Утром приходила, мне выдавали лекарства (антидепрессанты и противотревожные), спала на стуле в коридоре (палат там нет, ты на виду, чтобы могли наблюдать за реакцией на лекарства), а не спать было невозможно, глаза просто слипались.

Были тесты, беседы.

Со второй недели была групповая терапия, личная терапия и сеансы релаксации (что-то вроде медитации, лежишь с закрытыми глазами, а тебе говорят - расслабить то, расслабить это). Ну и лекарства выдавали в обед и давали вечернюю "дозу" и отпускали домой.

За месяц я пришла в себя. Диагноз был невроз.

После выхода на работу я стала амбассадором ПНД.

Если бы не обратилась, познакомилась бы с клинической депрессией. А это, скажу я вам, очень неприятно. Это не та "романтическая" херня, которую себе в минуты печали приписывает каждый второй, это очень тяжёлое состояние.

Всего в одном тексте не опишешь. Но теперь я уверена, ПНД - это медицинская помощь, в этом нет ничего постыдного. Стыдно наплевать на свое здоровье, травить свою жизнь и жизнь близких (психологические расстройства делают человека невыносимым).

Всем рекомендую хотя бы иногда заглядывать к психотерапевту. Чтобы знать - я здоров. На осмотр к стоматологу то мы ходим.

Показать полностью
Здоровье Женщины Депрессия Психологическая помощь Психологические проблемы Психоневрологический диспансер Текст
27
36
Аноним
Аноним
2 года назад

Сижу в яме⁠⁠


Имею проблемы с психологическим здоровьем с 5-6 лет, к специалистам никогда не обращалась из-за заверений мамы, что закроют, сделают овощем и дадут "белый билет". После второго курса университета окончательно поехала крыша (тики, слуховые галлюцинации, гигиена, роскомнадзор и так далее). Спустя полгода съехала от родителей с молодым человеком, ныне женихом, взяла на себя быт.

Поначалу были улучшения, перестала на всех орать, ушли тики, а затем медленно сползла в ту яму, из которой по сей день не могу выбраться. Сплю по 10-12 часов, не просыпаясь, боюсь выходить на улицу, а когда выхожу — очень быстро наступает коматозное состояние перенасыщения, как после выхода из кинотеатра. Зимой ложилась в 7 утра и вставала после полудня, сейчас ложусь в 3-4 и встаю не раньше 14:00. По сути, единственная трудовая функция, которую я сохранила — это готовка, потому что иначе просто нечего было бы есть. Постоянно захламляюсь, постепенно теряю границы допустимого в плане санитарии. Всегда стремилась достигать, долбиться башкой о стену, пока не добьюсь результата, а теперь не могу заставить себя даже поднять зад с утра и почистить зубы.


В университете взяла академ, сижу теперь до февраля. Любимый, хотя всегда готов помочь, уже не выдерживает моего состояния, говорит, что съезжался не с инвалидом, и я его понимаю. Родственники твердят, что виной всему моя лень. Планирую записаться к психотерапевту, но между мной и этим шагом встаёт боязнь социального взаимодействия (читай: порицания). Явных проблем с физическим здоровьем нет, анализы все в норме. Помогите советом.

Проблема Помощь Психологические проблемы Нытье Текст
77
20
Gloomy55
2 года назад

Нужен совет и свой опыт⁠⁠

Всем привет. Оказался в сложной жизненной ситуации. Вводные данные

Остался один, родственники есть но очень далеко. Потерял свой стабильный небольшой доход. Проблемы со здоровьем , была операция и как следствие не могу работать физически и адекватно передвигаться. Есть квартира 3 комнатная и не большая подушка безопасности около 150к. Мой возраст 45 лет отношений нет ни с кем. Курю не бухаю и употребляю ничего из наркоты. Из вещей, есть почти все ,что бы минимально закрыть потребности на пару сезонов. Запаса продуктов и бытовухи как такого нету, все по минималкам. Долбит страх завтрашнего дня и одиночества. Стоит вопрос на что существовать и содержать себя и недвижимость. Вопрос кто был в похожей ситуации в каком направлении вы бы посоветовали двигаться? Не очень хочется закапывать себя в ночные сторожа или охранника .Всем спасибо и хорошего дня.

[моё] Сложная ситуация Психологические проблемы Новая жизнь Текст
10
TheBeautifulUnkn
TheBeautifulUnkn
2 года назад
Психология | Psychology
Серия Психология

Ответ на пост «Как думаете?»⁠⁠1

Да, человек может позволить себе психологически комфортную жизнь, но это требует осознанных усилий и иногда профессиональной помощи. Вот несколько способов, которые могут помочь:

1. Самопознание и саморазвитие. Понимание своих эмоций, потребностей, ценностей и целей является критически важным шагом к психологическому комфорту. Это помогает нам принимать решения, которые соответствуют нашим настоящим целям и внутреннему "я", а также понимать и управлять нашими эмоциями.

2. Управление стрессом. Стресс является неотъемлемой частью жизни, но управление им существенно для психологического здоровья. Это может включать в себя медитацию, йогу, глубокое дыхание, регулярные физические упражнения и другие методы релаксации.

3. Здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут существенно повлиять на психологическое здоровье.

4. Социальные связи. Здоровые и поддерживающие отношения играют важную роль в психологическом комфорте. Это может включать друзей, семью, коллег по работе или любые другие люди, которые поддерживают вас и ценят ваши интересы и ценности.

5. Профессиональная помощь. В некоторых случаях для достижения психологического комфорта может потребоваться помощь профессионала, такого как психолог или психиатр. Это может быть особенно полезно, если вы столкнулись с трудностями, которые трудно преодолеть самостоятельно, такими как депрессия, тревога или травма.

Наконец, важно помнить, что "психологический комфорт" не означает отсутствие неприятных или трудных эмоций. Все люди переживают страдания и сталкиваются с препятствиями. Цель не в том, чтобы избегать этих испытаний, а в том, чтобы научиться справляться с ними и обрабатывать их здоровым способом.

[моё] Жизнь Психологические проблемы Комфорт Счастье Психология Психотерапия Психотерапевт Выбор Баланс Вопрос Мысли Видео Вертикальное видео Собака Мудрость Психологическая помощь Ответ на пост Текст
14
NikolayBessonov
NikolayBessonov
2 года назад

Почему бессмысленно искать любовь, пока не нашёл настоящих друзей⁠⁠

Вокруг ажиотаж. Каждый хочет найти любовь. Одну и на долгую жизнь или разную на каждый жизненный этап.
И тут никак иначе. О потребности в любви из каждого утюга трубит поп-культура. Тяжело пройти мимо, не соблазнившись.

Но что потом, когда проходит пора влюбленности и поверхностные потребности удовлетворены?Недопонимание, скука, расставание – в лучшем случае. В худшем – тяжелые эмоциональные качели, запутанность, страдание. (Конечно и такое людям приходится по душе. Не критикую, веселитесь как умеете).

Почему бессмысленно искать любовь, пока не нашёл настоящих      друзей Дружба, Любовь, Отношения, Проблемы в отношениях, Решение проблемы, Семейная психология, Психология, Психологический тест, Психологические проблемы, Психолог, Саморазвитие, Помогите найти, Философия, Эксперимент, Ожидание и реальность, Непонимание, Одиночество, Травма, Боль, Счастье

Поэтому счастливые люди – одинокие! Нет взаимодействия - нет проблем. Да и с собой разобраться (читай: "договориться") в первую очередь - самое благодарное дело. Действительно. Как начать жить в прекрасных условиях вокруг, когда не создал самые лучшие условия внутри себя?!

Мой рецепт счастливых отношений прост и сложен одновременно. Простой – его легко понять. Более того, легко реализовать, когда хорошо знаешь себя. Сложный – потому что нет универсального алгоритма, выполнив который каждый станет счастлив.

Собственно, сам рецепт: пока не научился выбирать друзей (читай также: дружить) – не суйся на поле любви!

Это равносильно тому, что не освоив школьную математику замахиваться на доказательство гипотезы Пуанкаре.

Тут можно возразить: да что там дружить, у меня много друзей, со школы (универа, армии – нужное подчеркнуть) дружим и вообще всё супер.

Тогда проверь себя:
1.  Дружба делает тебя счастливее?
2.  Дружба даёт тебе возможности (свободу) для совместного с друзьями развития, которыми вы с удовольствием пользуетесь?
3.  Понимаешь ли ты разницу между дружбой и любовью? В чём она заключается?

Последний вопрос особенно важен, потому что многим, в действительности, дружба нужна больше, чем любовь.
При этом, искать в любовнике друга не совсем правильная история, потому что прицел в данном случае сбивается, и отношения развиваются негармонично.
Важно понимать разницу и учитывать её (некоторый ликбез тут: https://www.youtube.com/watch?v=I8t6w99bqN4).

«Так что там про дружбу?», – спросят те, кто на первых двух вопросах для себя сделал правильные выводы.

Тут нужна практика и ещё раз практика. Также есть вещи, которые от нас не зависят или зависят не в полной мере.
Например, для дружбы нужны, как минимум, два подходящих друг другу человека. Да-да, как в отношениях, но в другом ключе.

Очевидно, но как найти «того самого» («лучшего») друга? Вопрос на миллион!

Хочу верить, что знаю на него ответ. Однако, он требует проверки каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, укрепив фундамент своих отношений.
Конечно, этот вопрос особенно актуален тем, кто хочет избавиться от чувства одиночества в мире, в котором так много людей.
Наберётся достаточное количество желающих – будет запущен некоммерческий эксперимент (https://t.me/bo_app). В нём проверяются условия, влияющие на формирование крепкой каноничной для современных реалий дружбы, а также то, как этот феномен влияет на качество жизни человека в обществе.

Бонус эксперимента: каждый в нем найдет что-то ценно для себя. Одни - друзей, которых так не хватало, другие - бесценный опыт, третьи - новое понимание себя. И, конечно же, никто уже не сможет остаться прежним.

Показать полностью 1
Дружба Любовь Отношения Проблемы в отношениях Решение проблемы Семейная психология Психология Психологический тест Психологические проблемы Психолог Саморазвитие Помогите найти Философия Эксперимент Ожидание и реальность Непонимание Одиночество Травма Боль Счастье
3
2
tochkapsy
tochkapsy
2 года назад
Психология | Psychology

Как думаете?⁠⁠1

Может ли человек позволить себе психологически комфортную жизнь?

Если да, то как?
Если нет, то почему?

[моё] Жизнь Психологические проблемы Комфорт Счастье Психология Психотерапия Психотерапевт Выбор Баланс Вопрос Мысли Видео Вертикальное видео Собака
4
5
MEMEzya
MEMEzya
2 года назад

Взмывая выше ели⁠⁠

Взмывая выше ели Картинка с текстом, Юмор, Детство, Доверие, Страх, Психологические проблемы

https://t.me/memezya/4170

Картинка с текстом Юмор Детство Доверие Страх Психологические проблемы
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии