Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Решайте головоломки три в ряд и отправляйтесь в приключение! Проходите красочные уровни и открывайте новые главы захватывающей истории о мышонке и его друзьях!

Мышонок Шон

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 месяц назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#7. Тяжесть рюкзака. Часть 2. Софты и Харды⁠⁠

В предыдущем посте писал про Харды (Hard skills), для полноты картины тему с Софтами (Soft skills) еще хочется раскрыть. Тут тоже рюкзак тяжелый.

- - -

Что такое Харды / Софты?

Харды — конкретные профессиональные, практикоприменимые навыки, по типу «Программирование на Java», «Работа на токарном станке» или «Вязание крючком».

Софты — навыки связанные с взаимодействием с другими людьми и эмоциональным интеллектом, по типу «Лидерство», «Креативность» и «Навык переговоров (развитая эмпатия)».

Каким бы кайфовым специалистом в своих хардах ты ни был, без софтов тебе будет сложнее эффективно донести ценность своей идеи команде / презентовать продукт клиенту / отстоять свою позицию в переговорах / публично выступать.

🚩 Без софтов сложно продавать.

По оценке Harvard Business Review - 85% успеха в продажах зависят от софтов, и только 15% — от хардов.

Тема важная. Тем важнее, что и время сейчас такое, харды начали закрываться искусственным интеллектом, а вот софты пока нет. GPT не мотивирует команду и не проявит эмпатию клиенту.

Возникают вопросы:

1. Как осваиваются софты?
2. У кого учиться, с кого брать пример?

1. Как осваиваются софты.

Предрасположенность к софту мы часто обретаем в раннем возрасте:  

  • Навык эмпатии может быть сформирован продолжительным семейным конфликтом, в котором ты сопереживая сторонам пытался понять природу мотивов агрессора и поддержать жертву.

  • Навык лидерства, может быть сформирован конфликтом во дворе, когда ты заботясь о своей подростковой репутации стремился к верхней строчке иерархии.

У детей высокая нейропластичность мозга, но это не говорит о том, что софты не формируются в зрелом возрасте.

Если обстоятельства жизни стимулируют, и Сильно надо, хочу! — регулярная практика позволит преуспеть в эмпатии, в публичных выступлениях, и т.д, в том софте который ты развиваешь.

Осознанно и регулярно практиковать тот софт, который хочешь развить и проводить рефлексию своего прогресса, только так.

2.У кого учиться, с кого брать пример.

А вот тут уже про тяжесть рюкзака в софтах. Моя текущая сложность. Разбираюсь и делюсь тем, что для себя открываю.

В случае, когда для харда нужно брать образовательный курс соответствующий твоему уровню подготовки для Софта нужно выбирать пример авторитетного для тебя человека, чьему опыту ты хочешь подражать.

❓Проблема (из моего опыта):

Я хочу заниматься развитием личного бренда. В плане опыта продаж знаю много приколов, которые полезны тем, кому сейчас транслирую. Свой подход, свои инструменты, свои модели взаимодействия с клиентами. Хочу этим делиться с широкой аудиторией. Мне нужен навык публичного выступления, хочу проявляться в медиа.

Наблюдая за опытом состоявшихся экспертов, отмечаю для себя Михаила Гребенюка, понимаю, что его масштаб — то к чему хочу прийти

Его софт публичных выступлений в системе, которую он построил: Ютуб-разборы, РЕОП, НСП, Аномалия — тот самый «Рюкзак не по весу», который я пытался поднять со своим уровнем развития.

Как показала практика, учиться у него публичным выступлениям — вредно ❌, он ушел далеко настолько, что я не понимаю что делать мне.

Подражая его опыту, в начале текущего года, я начал снимать контент для инсты. Поплевался, отправил контент в стол и забил на идею, пока не отрефлексировал и не пришел к решению.

Решение:

Брать за пример человека, кто в опыте публичных выступлений ближе, доступнее.

Волей случая я познакомился с Кириллом Куликовым — специалист в области дисциплины и Алексеем Сладких — специплист в области работы с состоянием (про баланс в жизни/бизнесе).

Пазл сложился 🧩, подход к реализации контента Кирилла и Алексея мне понятен, так я начал с того, что завел канал «137 продаж» в телеге и двигаюсь дальше, понимая что делать.

- - -

➕ Надо учиться у того, кто выше тебя, но ты плюс минус понимаешь как прийти к его уровню, тогда не выгоришь и не забросишь.

Поступательный рост через небольшое увеличение веса рюкзака сопровождается Эустрессом - полезным стрессом стимулирующим к действию.

А резкая попытка и неподъемный рюкзак приводят к Дистрессу - вредному, истощающему стрессу, с которым ты не можешь справиться (надрываешься, а не получается и забрасываешь).

Потеря мотивации из за дистресса происходит потому, что слишком много неизвестных в формуле, которую ты пытаешься решить. У Гребенюка для меня сейчас слишком много неизвестных.

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Совершенство Личность Текст
4
0
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 месяц назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#6. Тяжесть рюкзака. Часть 1⁠⁠

В предыдущем посте говорил про золотые таблетки те решения которые для меня были бесполезны.

Теперь о методе, который был полезен мне для освоения полезных навыков. Где и как их осваивать?

- - -

Два вопроса:

  1. Где эти навыки осваивать

  2. Как подходить к процессу обучения

Когда я включил тишину, понял чего хочу по собственной воле и убрал из внимания быстрые решения в виде «Золотых таблеток» — пора переходить к действиям.

В предыдущем посте упоминал — по-хорошему нужно опираться на фундаментальную базу в виде академических исследований и прикладного образования.

Это же много времени и надо прям учиться?

— да, рассчитывать на быстрые результаты в таком подходе не стоит.

Стать специалистом можно только на практике, которая подкреплена теорией получаемой «Постепенно».

Можно учиться:

  1. в ВУЗе

  2. на онлайн платформах (по типу SkillBox)

  3. по курсам на YouTube

  4. или по сливам курсов на торрентах

— не так важно где, важнее как.

Основной принцип — «Постепенность и Постоянство»

С «Постоянством» все более-менее понятно, нужно внести задачу в календарь и регулярно заниматься обучением.

А вот «Постепенность» — то с чем часто возникает трабл.

Как уже неоднократно упоминал, мы живем в Клиповой культуре, нам нужны быстрые решения здесь и сейчас. Но получать образование нужно постепенно, начиная с базовых навыков.

Давайте к контексту, у нас есть цель, обучиться чему-то.

«Дисциплина» из предыдущего поста не подходит, возьмем UI-дизайн — близко мне и есть показательный пример.

Мне всегда направление нравилось, хотелось заниматься дизайном.

И вот как-то я ушел из продаж на пол года и решил посвятить время сфере дизайна. Взял пару курсов слитых с образовательных платформ и начал осваивать.

Проблема:

Я взял курс в расчете на средний уровень подготовки специалиста, подумал —

База у меня уже есть какая ни какая, надо брать

Обучение далось тяжело — отсутствие понимания принципов шрифтовой, цветовой сочетаемости и базовых принципов типографики сыграли со мной злую шутку.

Вроде нравится направление, курс профильный нашел, да и автор все четко говорит, по делу, красиво у него получается! Че не так-то?

— недоумевая задавался вопросами.

Делая свои первые кейсы брал с Pinterest и Behance референсы, но там получались такие крокодилы на выходе, что стыдно сейчас на них смотреть.

Проблема была в том, что я переоценил свою базу навыков и хотел быстро обучиться дизайну.

Отвечая на вопрос, как подходить к процессу обучения - приведу пример метафорой из спорт зала.

Когда ты первый день пришел — тебе на жиме лежа надо с пустым грифом поработать. Когда навык работы с пустым усвоен тогда вешать блины, сначала по 2.5 кг и так «Постепенно» увеличивать вес.

Да, звучит до безобразия банально, но в спорте легко почувствовать тяжесть грифа, а вот в процессе освоения навыков осознать это не так просто —

‼️ У меня была предрасположенность к дизайну, я сильно этим горел, и чуть не просрал эту возможность взяв рюкзак не по весу (курс ориентированный на средний уровень подготовки). Это прям боль, которую выявил размышляя, почему не давалось мне обучение.

— вижу ее теперь не только у себя но и у других регулярно.

В UX-UI дизайне нужно изучить принципы Якоба Нильсена, в типографике принципы Артёма Горбунова и так по порядку.

Начинать надо с базы, с тех формул где известных переменных больше, чем неизвестных.

Это и есть, основная причина слива — рюкзак не по весу.

Ладно бы это просто приводило к тому, что мы дело забрасывали.

‼️Такой подход «Щас быстро все освою» — может привести к заблуждению, что мы не способны на то, чего хотим, а это уже куда большая проблема. Хотеть мы можем правильно, а рюкзак брать тяжелее чем сейчас можем нести.

В бизнесе тоже самое, проблема моих клиентов, кстати. Хотят построить франшизу на миллиард, а UNIT-экономику считать не умеют.

- - -

Сейчас описывал как обучаться Хардам, про Софты в следующем посте. Тема обширная, хочу развернуть ➡️

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Совершенство Личность Текст
0
2596
terebiata
terebiata
1 месяц назад
Мемы. Лучшее

Что за ударение? Кого ударять нужно?⁠⁠

Что за ударение? Кого ударять нужно? Юмор, Скриншот, Переписка, Объявление, Продажа, Велосипед, Telegram (ссылка)

Источник - https://t.me/roflemem/5637

Юмор Скриншот Переписка Объявление Продажа Велосипед Telegram (ссылка)
50
1
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 месяц назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#5. Проблема золотой таблетки⁠⁠

Озвучил как я получаю пользу от тишины в предыдущем посте.
Может и вам будет полезно.

Теперь хочу рассказать о том, как в поисках полезных для себя материалов я начал фильровать контент.

О авторах/коучах/менторах прости господи. О тех легких, заманчивых, но совершенно бесполезных инструментах, которыми они нас кормят, о «Золотых таблетках».

- - -

Когда я понял, допустим, что есть цель освоить ранее не знакомое мне направление, примером пусть будет «Дисциплина» — по старинке, первым делом иду смотреть, кто и что об этом говорит.

Если в моем инфополе есть эксперт с 1 млн подписчиков в инсте*/Тг, за которым смотрю, которому доверяю (напоминаю, мы живем в «Обществе спектакля») и он говорит о дисциплине — высока вероятность, что я не пойду искать профильное академическое исследование на тему дисциплины, а захочу воспользоваться авторским контентом наблюдаемого эксперта.

Вероятность тем выше, чем более значимым Авторитетом он для меня обладает.

И вот я вижу заголовок продающего поста:

«Тотальная дисциплина. 100% метод избавления от прокрастинации»

— эксперты часто радикальны в своих заявлениях касаемо продукта, иначе как продать?
Нужен триггер, гипербола.

А, как говорил Оби-Ван Кеноби 💃:

«Только Ситхи все возводят в абсолют»

Давайте разбираться, почему Инстаграмные* эксперты — Ситхи, может даже не по своей воле.

Проблема:

Потребляя контент эксперта (даже если он не «инфоциган», а говорит со знанием дела, о личном опыте), ты используешь модель быстрых решений, инструментов к которым в следствии прожитого опыта/кризиса пришел эксперт.

Он дает тебе рекомендации по формированию «To-Do - Листа» на холодильник, но не рассказывает пережитой боли на пути формирования своего Намерения, безысходной необходимости использования в Его жизни именно такого формата «To-Do - Листа», который висит почему-то именно на холодильнике. А если и рассказывает, то прочувствовать своим телом этот путь ты все равно не можешь.

‼️ Подвох в том, что он говорит уверенно, выглядит состоятельно, а дела у него могут идти реально хорошо, инструмент «To-Do - Листа» - офигенно работать.

Вот ты и думаешь, что его «Авторский курс» вкупе с «To-Do - Листом» тебя спасет.

Получается «Золотая таблетка» — за тебя решили че делать. Бери, быстро, тяп-ляп, тоси-боси, тудым-сюдым и вот инструмент, который здесь и сейчас закроет твою боль от пролежней на диване.

‼️ Нет, не закроет. Не твой опыт, не твоя боль, не твоя тяга к преодолению боли.

Эксперт - не злодей, он сам может не понимать, что сформировать устойчивую привычку можно только пережив такой-же кризис, когда не делание страшнее чем делание.

Пример из личного опыта:

Я пользовался чек-листом Джеймса Клира по принципам книги «Атомные привычки». У меня он не работал, неоднократно совершал попытки, но идея использовать его не прижилась. Потому, что не пришел к осознанию необходимости его использования через свой опыт.

- - -

Если ты почувствовал телом намерение к достижению своей реальной цели, вероятнее всего ты почувствовал и боль, которая стимулирует тебя к ее достижению. В таком случае «Золотая таблетка» будет лишь Аспирином, который временно боль заглушит.

Золотая таблетка 🤯 — то во что удобно поверить. Легкое решение, убедительное в лице Авторитета. Ее применение поверхностно решит проблему, а основу не устранит.

*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

- - -

Дальше на видео пара примеров:

Первый предлагает:

Закрыть инстаграмм и регулярно совершать маленькие действия

Вторая:

Купить школьный дневник и вести его

Вот у них работает дисциплина, они дошли до личного понимания, как ее использовать.
Они не злодеи, да и не обманывают вас, у них то все работает.

Но это и есть та самая золотая таблетка 🤯
Не работает так. Потому, что:
Не ваш опыт -> не ваша боль -> не ваша тяга к преодолению боли

Показать полностью 2
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Текст Внутренний диалог Сознание Длиннопост Эксперт Инфоцыгане Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
2
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 месяц назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

Тематическое видео в продолжение постов #3. Че ты хочешь? и #4. Тишина⁠⁠

Тематическое видео в продолжение постов #3. Че ты хочешь? и #4. Тишина

Такая тут, жесткая мотивационная риторика, но четко в тему

«..ты никогда и ничего не сделаешь со своей хреновой жизнью, если понятия не имеешь, чего по настоящему хочешь. Ты не найдешь этого в других, не найдешь в книгах только в себе»

[моё] Кросспостинг Pikabu Publish Bot Текст Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Внутренний диалог Сознание Видео Короткие видео
0
rabota.pikabu
rabota.pikabu
1 месяц назад
Пикабу Работа
Серия Работа в регионах

Менеджер по продажам в Уралбиовет, Екатеринбург⁠⁠

Опыт работы: от 1 до 3 лет
Зарплата: от 100 000 рублей

Ваши задачи:

  • Продажа ветеринарных препаратов, кормовых добавок, оборудования и дезинфицирующих средств для животноводческих предприятий.

  • Работа с ключевыми клиентами.

  • Построение отношений с клиентами, в том числе с первыми лицами компаний.

  • Анализ потребностей клиентов, тенденций рынка и конкурентов.

  • Составление отчётности.

Требования:

  • Высшее ветеринарное образование или опыт работы в продажах в агропромышленном секторе (предпочтительно).

  • Навыки развития деловых отношений, проведения презентаций продуктов и ведения переговоров.

  • Водительское удостоверение категории "B".

ОТКЛИКНУТЬСЯ →

Больше вакансий по вашим предпочтениям ищите на сайте Пикабу Работа.

[моё] Свежие вакансии Пикабу Вакансии Работа Карьера Поиск работы Собеседование Профессия Зарплата Сотрудники Россия Специалисты Трудовые отношения Вакансии Продажа Менеджер Менеджер по продажам Екатеринбург Текст
MITA.Consulting
MITA.Consulting
1 месяц назад

Почему есть только один зелёный банк в России?⁠⁠

Выбор цвета для брендинга — инструмент воздействия на восприятие клиентов. Как же банки позиционируют себя через цветовые решения?

Сбербанк использует в своем логотипе яркий зеленый цвет. В психологии восприятия зеленый символизирует гармонию и благополучие, а также часто ассоциируется с безопасностью и надежностью. Сбербанк — один из крупнейших банков России, существующий с 1841 года. Банк пережил революции, войны и распад СССР, а цвет его логотипа всегда оставался зелёным. Сейчас этот цвет укрепленяет образ стабильности, ответственности и уверенности. Он подчёркивает многовековую историю банка. Это важно для привлечения клиентов в сфере финансов, где доверие и надежность стоят на первом месте. 

Альфа-Банк использует красный цвет в своем логотипе. Он вызывает эмоции, активизирует, стимулирует и привлекает внимание и считается самым притягивающим и многие бренды используют этот цвет по этой причине. Он также может вызывать ассоциацию с высокой скоростью, что идеально подходит для банка, который активно работает с молодыми клиентами. Ещё интересно позиционирование банка  через слоганы, например, “Банк для успешных людей” — это также подчёркивается красным цветом, что способствует ассоциациям с динамичностью и амбициями.

Т-Банк использует желтый цвет, который в психологии восприятия ассоциируется с оптимизмом, радостью и энергией. Этот цвет стимулирует умственную активность и творческое мышление, что может быть связано с желанием банка представить себя как инновационный. Желтый также может символизировать дружелюбие и открытость, что привлекает клиентов, ищущих доступность и теплое отношение. В контексте Т-Банка желтый цвет подчеркивает стремление быть избежать строгости и консерватизма, что может привлекать более молодую и динамичную аудиторию. В то же время, использование желтого в комбинации с черным, как это происходит в логотипе, добавляет ощущение стабильности и серьезности, что важно для установления финансовой организации.

ВТБ использует синий цвет в тёмном, глубоком оттенке. Тёмно-синий, в отличие от более яркого синего, символизирует солидность, традиции и серьезность. Он ассоциируется с консерватизмом и долгосрочной стабильностью. Этот выбор транслирует уверенность и опыт, что особенно важно для государственного банка, который должен создавать у клиентов ощущение гарантированности и безопасности их средств. 

Показать полностью
Маркетинг Продажа Статья Текст
9
1
AndreySamodurov
AndreySamodurov
1 месяц назад
Психология | Psychology
Серия Как делать что по кайфу?

#4. Тишина. Часть 1/ Часть 2⁠⁠

Часть 1

Дальше будет о том - «Как слышать себя?»
Для кого-то может быть дискомфортно.
- - -

По своему опыту знаю, бывают моменты в жизни, когда я не хочу слышать себя.

Желание одно — сбежать от конструктивных мыслей, залиться дофамином:
🍿 свайпать рилс
🕹️ играть в приставку
🍩 есть много сладкого

и чтобы никто меня не лечил на тему «Как быть эффективным и правильно жить»

Происходит это, как правило, в 3 случаях:

1. Когда я основательно за*бался и батарейки высажены.
В такие периоды требуется время на перезагрузку.
Это нормально - дать себе время, позалипать, отдохнуть. Восстановить энергию.

2. Из-за несогласия с реальностью в которой живу.
Такое происходит, когда у меня завышенные ожидания к миру. Уверенность в себе пропадает, когда попытка за попыткой действия не приводят к реальности, которой хочу.
Тут я могу не понимать свою неадекватность и винить обстоятельства/ людей, но отрицать факт своей неэффективности не могу. Ухожу перезагрузиться и отдохнуть, чтобы понять че делать дальше.

3. Объем нерешенных задач в жизни перешагнул всякие разумные пределы.
Оставаться наедине с собой в тишине = увидеть весь груз ответственности. Того с чем надо разобраться.
Для того, чтобы признать свои недоработки и поступательно с ними разобраться нужна смелость.

Смелость слышать себя.

Но сейчас, если у вас один из трех случаев приведенных выше, перспектива «слушать себя» может раздражать. Не читайте дальше, если в сильном за*бе. Посмотрите мемы с котятами и разгрузите себя.

- - -
Рано или поздно энергия восстановится. Тогда вам точно будет полезен следующий текст. Может не сейчас, но в момент когда будете готовы - точно.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Часть 2

Из предыдущего контекста понятно, основная проблема отсутствия энергии и потери желания действовать - не свои цели.

Идем дальше
- - -

💬 Проблема:
Как определить свои реальные цели?

Первое —

Себя нужно слышать, чтобы понимать свои реальные желания. Физический голод услышать легко, он на виду, а вот голод, который не требует сиюминутного удовлетворения и тлеет где-то на подкорке, при этом глушится шумом цифровой среды, услышать сложно

Повторюсь: пока эфир забит Подкастами /Рилс / YouTube видосами — ты варишься в идеях которые тебе транслируют, не твоих.

Лловушка всегда в красивой картинке: мы как сороки — хватаем все, что блестит.

Тоже так хочу!! ... (допустим) жить на Бали»

— и тащим в гнездо (себе в голову)

Второе —

Чтобы себя слышать — нужно отключить эфир, полностью

Давно ты оставался наедине с собой в тишине, без телефона в руках, шума музыки или какого-то контента с YouTube?

Как написал в первой части, иногда можно залипать и кормить себя дофамином — в этом нет ничего плохого, когда организму нужен отдых и восстановление. Но все свободное время этим заниматься губительно, иначе так и не поймешь, че сам хочешь. Так и будешь мыкаться, подрываться на какую-то идею, а потом сливаться, потому что идея не твоя.

Третье —

Потребуется время. Просто отключить эфир недостаточно

Сходу понять, чего ты хочешь по собственной воле, не получится. Нужно регулярно уделять время тишине, и можно применить следующий инструмент

Не помню у кого подглядел, но по приколу решил попробовать — и не пожалел. Потом изучил научное обоснование пользы такого подхода и сильно! укрепился в его целесообразности.

Короче, тебе надо остаться один на один с собой, выключить весь шум и занять удобное положение. Сесть или лечь — без разницы, главное не усни, надо, чтобы было удобно и ничего не отвлекало.

И не двигаться, вообще не двигаться, смотреть в одну точку или как тебе там будет удобнее. Главное, чтобы все моторные функции организма были в покое (не шевелиться), это ключевое.


И тут начинается интересное .

Отмечу сразу: это не про медитацию, не надо гнать от себя мысли, напротив, надо их исследовать. «Твоя идея?» или чето навязанное.

Понять это легко: твои идеи отзываются в теле энергией и сильным желанием действовать.  Оставаться в таком состоянии надо до момента, пока не поймешь: «Мое, точно, надо, горит!»

Все.

Как и говорил, инструмент до безобразия простой, и что важнее — понятный. Удобно им пользоваться, не требует особой подготовки.

Кому интересно понять, что происходит, когда применяешь этот инструмент, можете изучить — Wiki про Сеть пассивного режима работы мозга, точнее раздел «Текущие результаты исследований», там балдеж конкретный .

Про пользу тишины можно много говорить. И инструментов масса — описал самый показательный из тех, что применяю.

Гулять можно без музыки в наушниках, дома, когда вечером — тоже можно шум отключать.

И удивительно, как начинает соображать голова, когда привыкаешь в тишине побыть.

Но, как говорил выше, иногда нужен дешевый дофамин и шум.

Тишина, когда чето в жизни сильно идет не так или батарейки высажены может давить. Здравого смысла надо придерживаться.

- - -
Как получил мотив к действию из своих реальных приоритетов — описал. Даже если одному из вас будет полезно — значит все не зря.

Когда себя слышишь и понимаешь чего хочешь:
Во первых — ты становишься увереннее в себе
Во вторых — к тебе меньше липнут деструктивные отвлекающие факторы/ идеи/ люди.
В третьих — пониманиие личных приоритетов позволяет точечно определять задачи на пути к твоей большой цели.

Все мы чего-то хотим, свой дом, тачку кайфовую, крепкую семью и добрые отношения с близкими, но пока мы не понимаем самих себя и живем в режиме пассивной жертвы обстоятельств, которая не вывозит программу и перекладывает ответственность на всех, а на себя не берет ответственность за свою жизнь и дела — все наши желания мифические сущности.

Цените себя, заботьтесь о себе и старайтесь понять чего вы сами хотите.

Показать полностью
[моё] Психология Реальность Намерение Саморазвитие Самоанализ Рефлексия Продажа Цель Текст Внутренний диалог Сознание Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии