Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Потеряшки: ищите потерянные предметы без времени! Расслабляйтесь, исследуйте, находите.

Потеряшки - поиск предметов

Головоломки, Казуальные, Детские

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
126
smyakus
5 дней назад

Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах»⁠⁠4

Автор использует ИИ для определения качества продуктов. В первом же примере ИИ утверждает, что докторская колбаса, согласно ГОСТа 23670-2019 не должна содержать ни одного грамма спец.добавок для категории А
Что есть неправда.
Просто открываем ГОСТ и видим, что категоричность А или Б определяется соответствующими таблицами, где не указан конкретный состав изделия (пункт 4.2 указанного ГОСТа)

Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах» Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов
Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах» Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Далее, про состав. Как можно приготовить колбасу без химии согласно ответа ИИ? Она ж до магазина не доедет? Минимум соль то должна быть. А так же читаем раздел 4.3 указанного ГОСТа, где, о чудо, указаны пищевые добавки, включая усилители вкуса (хз чем так не нравится людям этот ингредиент, глутамат натрия. А про содержание хлорида того же натрия ни у кого вопросов нет)

Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах» Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов
Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах» Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Ответ на пост, Длиннопост, Волна постов

Так что не стоит так слепо верить ИИ и принимать за истину всё, что они утверждают.

Показать полностью 4
Питание Продукты Правильное питание Диета Химия Состав продуктов Состав Бот Ответ на пост Длиннопост Волна постов
15
Carnivora33
Carnivora33
5 дней назад

Ответ на пост «Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах»⁠⁠4

О боже, срыв покровов. Берёшь еду дешманскую в дешманской пятёрочке, всякую колбасу (жесть вообще ею питаться, все эти дымные ароматизаторы подзалупные), гели Fa (самые уёбищные из тех, что есть, химозные, хуже только жидкое мыло по пять литров), эскимо от кондитерки, которая хуярит тонну сахара и тонну пальмы в каждую свою сладость, шоколада у них тоже нет уже давно; салат с консервантами, чтобы он не выпилился через день, какая-то рыбная хтонь (кто вообще бля ест эти намазки, состоящие из ила на дне лужи в канаве), ещё один гель для душа низшей ценовой категории и насквозь пальмовый суперконтик, который стоит 20 рублей даже в 2025 году, самая дешёвая сладость, которая существует... Берёшь и жалуешься, что оно говно. Сцук. Да даже на премиум товарах с ценниками "высоко" ВРУТ в составе, или ты думаешь, ты ешь норм колбасу, норм сыр, норм мясо, ненакачанное водой? Даже фарш с котлетами накачивают, с них по стакану выливается за готовку (привет мираторгу обосраному).
Ты вчера родился? А может, позавчера? Ты не слышал, что война четыре года почти и цены ебашут в небо, а качество ебашит вниз и уже много лет, потому что "импортозамещение" и продуктовое эмбарго? Ты не слышал, что вся продукция пятёрки и магнита, кроме, может, муки, - полнейшее пятисортное контрафактное несвежее полуподдельное говно? На которое без слёз не взглянешь? И оно берётся людьми ТОЛЬКО потому что на другое нет денег в принципе?

Хочешь качество? Берёшь мясо у мясников, перепробовав много вариантов (ага, придётся потратиться), обходиться будет х2 от цен в магазине примерно, повезёт, если х1.5. Берёшь сразу побольше отрезы свежие, режешь на порционные куски, фасуешь по пакетам, подписываешь, если хочешь быть как профессионал: берёшь бумажки, подписываешь "дата, вид мяса, вес", клеишь их скотчем на пакеты, скотчем два-три раза сверху, пакеты можно брать самые дешманские или с зип-замком, или вообще по контейнерам заморозить, если есть возможность.

Колбасу, замаринованное мясо берёшь у них же (у фермеров с района) или делаешь сам (это легко), покупаешь электромясорубку, ножи к ней, нитритную соль, посолочные смеси, кишку, чтобы туда пихать, верёвки всякие и занимаешься. Есть сайты со всем колбасным (туча их) и форумы колбасоделов, грилеводов и тд. Можно ещё коптилку купить (лухури вариант). И автоклав (на воде). И духовку (само собой). Вот это будет колбаса, тушёнка, рваная говядина/свинина, медленно сделанное мясо и прочие прелести, вот это будет вкусненько. Готовь колбасу, будь мужиком, блеадь!

Хлеб? Пеки сам, потому что в магазине лишь полусдобное невосшедшее опилочное влагоудерживающее говнище, гниющее уже даже не за три дня, а за сука один день (внатуре, что вы туда кладёте, неуважаемые хлеборобы-хлебоёбы?) Хлебопечка, мука - и хоть бриошь ешь каждый день. Качество будет ПИЗДЕЦ как отличаться, только не забывай про яйца и сливочное масло, масло ты также можешь купить у фермера, нарезать и расфасовать для морозилки, потому доставать по кускам.

Гель? Тратишь на гели 2-3к за бутылку, там будет нормальный состав, недлинный, с нормальными соединениями, экстрактами, он будет ГУСТОЙ, классный и приятный, а также хорошо мылить и хорошо мыть, а также не будет сушить кожу на твоей женщине. В идеале заказать гель не в этой стране, попутно прикупив что-то ещё косметологического, чтобы цена доставки была оправдана, иначе ты просто купишь китайский дешман или дешманский отечественный химпром.

То же самое с шампунем. Купи профессиональный шампунь: позвони в местный супердорогой салон косметический или просто какой есть, скажи, что хочешь записать жену, но спроси, какой шампунь у мастера, будь вежлив, и тебе не откажут, можно напиздюнькать, что хочешь сделать подарок. Купи несколько литров такого (они и продаются большими банками в литрах). К нему бальзам той же фирмы и маски для волос (если есть женщина). Если в РФ нету в прямой продаже нужной тебе марки, закажи на модном сайте зарубежном (как и с гелями), в итоге сэкономишь, потому что проф. шампуни стоят как и местные в пересчёте на литр, только местные из пятёрок и магнитов- это не шампуни вовсе, а мыло с экстрактом говна и ещё хуй пойми чего.

Мазик? Сделай сам. Обойдётся х2-х2.5 по цене, но будет вау. А лучше заменить чем-то сливочным типа хорошей сметаны или йогурта с зеленушкой, и уже из этого сделать соус. Ну и освоить пару соусов из сливок, чтобы не есть одно и то же (да, сливки стоят дохуя). Зеленушку можно посадить на окне, она прекрасно будет расти там, я не только про дешманский зелёный лук, который растёт даже сквозь асфальт, но и другие травы, тимьян так всякий и так далее. Горшок длинный можно сколотить самому из говна и палок или подкупить, землю купить или накопать чернозёмчика, туда дренаж (песка с мелкими камнями, чтобы корни не гнили), и вуаля, короче, погуглишь, как растить травки сам или нейросеть расскажет.

Мороженое? Ну, тут только метод проб и ошибок. Соскамились уже почти все молокозаводы, так что ты либо смиряешься, что ешь молочный жир, сухое молоко, пальмовую залупу вместо шоколада в глазури, либо долго и упорно ищешь среди небольших, но дорогих брендов в дорогих магазах, но не в пятёрке. Иначе ты просто поешь замороженной хуйни. Да, есть околонорм мороженое, тут я даже спорить не стану, но камон, состав там на деле ебучий ад, а не то, что написано, потому что шоколад и молоко очень дорого, и кондитерки ебали всех в рот, решили массово заменять всё натуральное пальмой и сухими белками.

Салат? Ну тут нет слов. Ты либо фанат ситуации, где у тебя охуенез от майонеза, либо делаешь салаты сам. Да, в них кладут консерванты, чтобы они не гнили. Да, это съедобно и практически несмертельно. Но с салатами в этой стране большая беда, потому что культура готовки низкая из-за нищеты, овощей и фруктов нет, а те, что есть, даже в дорогих магазинах теперь дерьмо, спасибо санкциям и продуктовым эмбарго. В любом случае, бутылка хорошего оливкового масла (лучше в железке) из другой страны (Турции, Испании) - и салат можно сделать из чего угодно, хоть из хлеба с солью, будет очень вкусно.

Про паштеты и рыбные вот эти результаты сумрачного кулинарного гения - это ты либо это любишь и тратишь на это нехилые бабки (банка такого хрючева стоит обычно как полкило-кило мяса), либо не ешь вовсе. Нормальный паштет в домашних условиях сделать предельно сложно, поэтому всё, что РЕАЛЬНО ПАШТЕТ даже у того же фермера-мясника будет стоить нереально дорого (ценой как мясо и дороже), сам же ты тоже наебёшься по самое не могу это делать. Так что либо кушаешь хрючево со странным составом, соей, шкурой и прочей хуитой, что так любят класть отечественные мясокомбинаты (фанаты субпродуктов грёбаные), либо не гундишь. Про рыбу также. Рыба у нас только для элиты теперь, скажи спасибо тем, кто нагибает рыбаков годами, и поэтому они продают рыбу куда угодно, но не в страну, в итоге сраная белая рыба стоит дороже говядины, ух, спасибо, нахуй. А всё вот это паштетное - кишочки, плавнички, креветочные очистки и прочий трижды варёный до состояния пасты мусор - это не еда. И от этого люди реально БОЛЕЮТ кишечником после употребления. Лучше уж шпротов или рыбных консерв купить, если так хочется, хотя и они стоят чот дохуя (я лично кроме шпротов консервы ненавижу и считаю едой бомжей до сих пор, ибо раньше они всегда стояли в отдельном отделе и стоили где-то как две буханки хлеба за соответствующее качество, а сейчас это как будто еда, мда, полное мда).

Сладости. Тут либо делаешь сам (хлебопечка, духовка, пироги, варенья, бисквиты, тортики, крема), либо берёшь только торты и пирожные без пальмового масла, гуглишь мелкие кондитерки наподобие фермеров-мясников, пробуёшь, плюёшься, ищешь нормальное. Можно найти замороженные и брать сразу от души, или лухури вариант: печь будут на заказ. Вкус сливочного масла в составе ты сразу почувствуешь, как и муку, как и молоко, как и сливки. Иначе ты просто будешь жрать пальмовое масло во всём: в конфетах, в шоколаде, в пирожных, в тортах, в печенье, в вафлях, в зефире, в мармеладе, в пастиле, в халве, в щербете, в рахат-лукуме, в нуге, в леденцах, в карамели, в драже, в ирисе, в пахлаве, в кексах, в бисквитах, в пончиках, в круассанах с начинкой, в блинчиках с начинкой, в пудингах, в желе, в муссах, в суфле, в кремах, во фруктовых десертах, в джеме, в мороженом, в сорбете, в йогурте с добавками, в сладкой выпечке, в глазури, в конфетах пралине, в трюфелях, в маршмеллоу, в заварных пирожных, в эклерах, в профитролях, в пряниках, в сушках с маком, в бубликах с сахаром, в цукатах, в шоколадных батончиках, в мюсли-батончиках, в хлопьях для завтрака с сахаром, в сладких чипсах, в варёной сгущёнке, в жевательном мармеладе. Всё это в РФ готовится с ебейшим количеством пальмы вместо сливочного масла, вместо сливок, вместо молока. И готовится на том же пальмовом масле. Привет кондитерам-хозяевам заводов, можете рассказать, как это делается. Маму вашу ебал всех, кто кормит Россию этим говном.

Остальные мелкие сладости типа скитлз, газировок и прочее - ну, это вредно, но все всегда кушали и кушают. По сути просто сахар, так что вреднее для зубов больше. В целом почти всё подобное завозное и довольно безвредное, что бы кто там не пиздел.

Так можно продолжить по всем продуктам и бытовой химии.

В общем, либо берёшь качество, либо делаешь сам, либо заказываешь в другой стране, либо переезжаешь в другую страну. И, естественно, тратишься на всё это. Если тратиться нет денег - можно смело брать всё подряд кроме красной цены не читая и есть, если не аллергик. Другого ты себе не сможешь позволить, ну, пока не вырастешь в доходе или вообще никогда, наслаждайся. Попутно разрешается желать лучей поноса всему пищепрому и химпрому, который отоваривает людей страны вот этим всем дерьмом, от мяса и молока до шампуней, сладостей, несладких и некислых фруктов, даже яблок, всех вот этим поставщикам говна вместо еды, ну и заодно всем, кто виноват, что в РФ экономика всегда в говне и люди голодают, берут самое дешёвое из позиций, и еда всегда всегда тема обсуждения. Настолько, что на многомиллионом информресурсе срачики о продуктах в пятёрочке. На пикабу 45 млн людей в месяц сидит (судя по инфе с их вакансий), а люди обсуждают нищее выживание и первичные потребности типа дешевейшей некачественной еды. Просто грёбаный мрак как он есть.

Показать полностью
Питание Продукты Правильное питание Химия Состав продуктов Состав Длиннопост Мат Ответ на пост Текст Волна постов
2
4
JourneyFuture
6 дней назад
Мы худеем!

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты⁠⁠

В прошедшую неделю полноценно отработал три тренировки, влился обратно в рабочий режим. Тренер подкидывает все новые развлечения, теперь после трени кроме пресса и отжиманий по 100 штук добавились прыжки лягушка-стайл: в полном приседе надо пропрыгать несколько раз всю длину зала. Как говорится, хороший тамада и конкурсы интересные. Лягушкой быть получается плохо, хоть раньше и бурпи делали, и выпрыгивали с блином от штанги на руках, но после лягушки каждый раз приходится восстанавливать дыхание. На удивление, суставы и позвоночник пока никак не реагируют на все эти экзерсисы (т-т-т), только мышцы ног охреневают почти каждую треню, но их мнение меня мало интересует.

По еде рацион практически прежний, но добавились утренние поездки по делам и завтраки в кафе, что немного из колеи выбивает. В среду из-за этого случился зажор, который думаю описать отдельным постом, есть что обсудить:

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты Правильное питание, Мужская кулинария, Похудение, Питание, Длиннопост

В выходные опять хорошая погода и опять шашлыки, но в этот раз сделал выводы. В ход пошло куриное филе. Немного отбил его, чтобы было плоским, и на ночь оставил в одном из классических вариантов маринада (соевый соус 2 ст л + мёд 1 ст. л. + 3 зубчика чеснока + горчица 1 ст.л.). Получилось прекрасно и очень быстро, меньше 15 минут жарится:

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты Правильное питание, Мужская кулинария, Похудение, Питание, Длиннопост

Куриное филе гриль

Получилось очень сочно, теперь буду делать так для себя всё время (а остальные пусть давятся крылышками в соусе терияки, они получаются жирные и калорийные).

Кстати, раньше писал, что нашёл тихое кайфовое место, но в этот раз ещё добавилось кайфа:

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты Правильное питание, Мужская кулинария, Похудение, Питание, Длиннопост

Очень странно, но эта красота всего в десятке метров от тропы, по которой бродит ежедневно масса народа, и никто эти сокровища не нашёл. Ну и ладно, нашим больше.

Возвращаясь к рациону, второй новинкой стали куриные филешки в кляре. Также отбил, как для мангала, только не мариновал, а обмакнул в льезон (яйцо+молоко), в панировочные сухари и обжарил с минимумом масла.

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты Правильное питание, Мужская кулинария, Похудение, Питание, Длиннопост

Меганаггетсы

Получились штуки типа больших наггетсов, но сочные и отличные по составу: белки 21, жиры 2, углеводы 8, калорийность 137 на 100 г. Нажарил впрок.

В результате недели зафиксировал очередное снижение веса: 92,3 (-4,7 с начала цикла).

Худеем по науке #14: возврат к тренировкам и кулинарные эксперименты Правильное питание, Мужская кулинария, Похудение, Питание, Длиннопост

Немного тревожусь, что с тренировками и всякими делами мало получается другой активности. Велик - раз-два в неделю, ходьба 10к шагов далеко не каждый день. Пока не придумал, что с этим делать, ну это и не проблема ещё, к цели двигаюсь пока как задумано.

Показать полностью 5
Правильное питание Мужская кулинария Похудение Питание Длиннопост
3
7
DuremarVladimir
DuremarVladimir
6 дней назад
Мы худеем!

Дневник худеющего. День #71⁠⁠

Вес: 86.2 кг

Уже подходя к весам понял, что вес если и уменьшится, то незначительно. А получилось даже плюс минус, как и вчера. Все-таки избыток воды сильно влияет на вес.

Прошло уже почти две недели с того момента, когда я всерьез занялся решением проблемы, которую описывал в 59 и 60 постах. Простите за ребусы, но эта тема не та, о которой принято говорить вслух и лишний раз я сам стараюсь ее не касаться. Но это - неизменная вещь нашей жизни и нарушение в стабильности этой важной функции, сказывается на качестве этой самой жизни и добавляет лишних вопросов и сомнений в голову. Особенно, при похудении.

Хотел бы сказать, что все вот эти йогурты с громкими заголовками, кажется, реально работают. Проблема практически полностью решена.

Напомню, что некоторое время назад я целенаправленно добавил в рацион продукты, богатые клетчаткой (в основном - морковь, яблоки и орехи) и сверху начал употреблять йогурты, которые помогают с пищеварением. И вот, на дистанции в две недели я могу сказать, что разница до и после очень даже заметна.

Сегодня утром полнился силами, поэтому вопроса о том, чтобы взять день отдыха, даже не стояло. О вчерашней тренировке напоминала только легкая боль в грудных после отжиманий и все.

Температура на улице перестала бить рекорды жары, было достаточно комфортно, поэтому я вышел даже чуть позже, чем хотел.

Вот тренировка:

Дневник худеющего. День #71 Лишний вес, Похудение, Диета, Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Упражнения, Салат, Бодибилдинг, Длиннопост
Дневник худеющего. День #71 Лишний вес, Похудение, Диета, Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Упражнения, Салат, Бодибилдинг, Длиннопост
Дневник худеющего. День #71 Лишний вес, Похудение, Диета, Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Спортивные советы, Упражнения, Салат, Бодибилдинг, Длиннопост

Ближе к концу уже почувствовал усталость и понял, что завтра точно нужно отдохнуть. Буду долго спать и отсыпаться. Если и выберусь на прогулку, то медленным темпом и перед сном.

А еще напомню, что я - гипертоник. Прохожку курс лечения (по этой причине и захотел сбросить вес и в системе пью таблетки уже много лет).

Но вот последние несколько дней таблетки не пил, у меня закончились, а новые еще не привезли. Жду. Но вы можете наблюдать мой пульс при нагрузках без приема таблеток. С таблетками он ниже.

В целом, раз я уже некоторые прошлые темы в этом после затронул, то напишу еще об одной для тех, кто наткнулся на мой дневник недавно.

Я скинул уже прилично и, вкупе с изменением образа жизни (какая никакая диета, существенный отказ от кофеина и много ежедневной физической активности) это действительно играет огромную роль. Жаль, что не все прислушиваются ко всем этим брошюрам и статьям о гипертонии, в которых это все написано чуть ли не первыми пунктами. Я вот тоже раньше не слушал, а жаль.

Сегодняшняя еда

Завтрак: Овсянка с бананом и персиком + банка греческого йогурта

Обед: Морковно-кабачковые оладьи + лосось в духовке

Между обедом и ужином выпил питьевой йогурт 0.5л и съел два банана.

Ужин: Огуречно-помидорный салат (по 2 штуки и того и того) с болгарским перцем, зеленым луком и зеленью + 2 куска хлеба со злаками.

Тг-канал, в котором чуть больше информации: https://t.me/together_hudeem

Показать полностью 3
[моё] Лишний вес Похудение Диета Питание Правильное питание ЗОЖ Спортивные советы Упражнения Салат Бодибилдинг Длиннопост
6
ZLVR
ZLVR
6 дней назад

Почему на рынке много одинаковых БАДов? Ответ вас удивит⁠⁠

В аптеках и онлайн-магазинах полно БАДов с похожими названиями, составом и внешним видом. Часто возникает мысль: это разные фирмы продают одно и то же? Или перед нами подделки?

Почему на рынке много одинаковых БАДов? Ответ вас удивит ЗОЖ, Питание, Правильное питание, Диета, Длиннопост

Расскажу, почему в России много одинаковых препаратов, на своем примере.

Откуда берутся копии добавок или как в России производятся БАДы

Уже долгое время я занимаюсь темой здорового образа жизни, исследуя травы и изучая их воздействие на организм. Со временем решил создать собственную линию натуральных добавок.

Первым проектом стал препарат для повышения уровня тестостерона. Для разработки рецепта потребовалось два года исследований: я читал научные статьи, тестировал различные растительные экстракты и отобрал самые эффективные компоненты, разрешенные в России. Итоговая формула получилась оригинальной и безопасной.

Но тут возникла проблема: многие производители отказались сотрудничать. Причина проста — создавать новый продукт сложно и дорого. Тогда откуда на полках аптек и на маркетплейсах столько добавок?

Сегодня рынок биодобавок буквально завален товарами частных брендов, которые делают ставку скорее на красивую упаковку и рекламу, нежели на уникальность состава. Проще говоря, производители берут готовую формулу проверенного средства, меняют этикетку и продают под новым названием. Выходит, что внутри всех баночек зачастую содержится практически одинаковый продукт, хотя кажется, будто выбор огромный.

Как у моих добавок появилась подделка

Недавно столкнулся с настоящей проблемой лично. Добавки нашего бренда «Зельевар», которые мы разрабатывали годами, начали активно копировать конкуренты. Причем копируют настолько нагло, что некоторые фирмы открыто обращаются на производство с просьбой сделать точные копии наших препаратов! Они лишь слегка меняют дизайн упаковки или добавляют пару незначительных компонентов, создавая впечатление новой формулы.

Такая ситуация сильно запутывает потребителей. Люди искренне верят, что покупают обновленную версию знакомого продукта, хотя на самом деле приобретают простую подделку. Запомните важное правило: оригинальный товар выпускается только одним производителем, и приобретать его лучше всего прямо на официальном сайте бренда.

Как выбрать настоящие БАДы среди сотен подделок?

Заходя на популярный маркетплейс вроде Ozon или Wildberries в поисках определенного бренда, покупатель видит десятки предложений от разных продавцов. Так устроена площадка. Но если нужен оригинальный товар (а в случае с БАДами это вопрос здоровья), лучше обратить внимание не на продавца, а на производителя.

Галочка «оригинальный товар»? Не всегда ее отсутствие означает, что перед вами подделка.

Как показала моя практика, даже производителю добиться официального подтверждения своего товара на площадке — задача непростая. Чтобы заслужить заветную отметку «оригинальный товар», нужно оформить платную подписку и выложить 500 рублей каждый день. За год набегает приличная сумма — порядка 180 тысяч рублей. Кто захочет добровольно платить столько денег? Скорее всего, расходы будут перекладываются на покупателя за счет повышения цены продукта.

Причем защита прав производителей тут вообще никакая. К примеру, на Ozon легко встретить китайских продавцов, торгующих якобы оригинальным продуктом, в том числе и под именем моего бренда «Зельевар». У них нет лицензий, сертификатов и согласия владельца торговой марки (то есть моего). Площадка спокойно смотрит на это нарушение закона, не принимая никаких мер. Формально иностранная компания находится вне российских границ, значит, наказать её практически нереально.

Почему на рынке много одинаковых БАДов? Ответ вас удивит ЗОЖ, Питание, Правильное питание, Диета, Длиннопост

Выглядит абсурдно: отечественные предприниматели вкладывают деньги в создание качественного продукта, регистрируют торговую марку, проходят сертификацию, а иностранные конкуренты просто игнорируют правила игры и безнаказанно торгуют подделками.

И самое печальное — маркетплейсам выгодно закрывать глаза на нарушения. Ведь бороться с нелегальной продукцией сложнее и дороже, чем получать выгоду от её продажи. Таким образом, честные бизнесмены теряют доходы, рынок захламляется некачественными аналогами, а покупатели рискуют собственным здоровьем, приобретая непонятно что.

Место регистрации бренда имеет значение

Некоторые производители БАДов выбирают легкий путь: они регистрируют свои товары в Армении. Там процедура быстрее и легче: никто не требует ни образцов на тестирование, ни подробных отчетов по составу и количеству полезных веществ. В итоге свидетельство о государственной регистрации оказывает на руках быстрее и без проблем.

Поэтому будьте осторожны: регистрация БАДа в Армении — не повод паниковать, но вполне достаточный сигнал присмотреться к препарату повнимательней.

Мы, кстати, гордимся качеством своей продукции: каждую партию проверяем в аккредитованных лабораториях Москвы. Все продукты прошли строгую регистрацию и получили сертификат качества.

Как проверить, рабочий ли состав у добавки

Есть простой способ убедиться, работает ли БАД реально: отправляйтесь в ближайшую лабораторию. Только там, изучив изменения показателей здоровья, можно сказать однозначно, эффективна добавка или нет. Кстати, подробно этот процесс описан мною в отдельной статье.

Какие выводы можно сделать для себя?

✔️ Покупайте у надежных продавцов. Проверьте, является ли продавец официальным представителем бренда.

✔️ Обязательно сравните фотографии оригинальной упаковки с теми, что представлены на официальном сайте производителя.

✔️ Изучайте реальные отзывы, хотя имейте в виду, что отрицательные часто оказываются подставными.

Всегда сдавайте лабораторные анализы, особенно перед приемом новых добавок. Только специалисты смогут подтвердить эффект вашей добавки.

👉 Помните главное: ваше здоровье бесценно.

Показать полностью 2
[моё] ЗОЖ Питание Правильное питание Диета Длиннопост
2
0
doc.slastina
doc.slastina
6 дней назад

Почему по утрам скачет сахар ? Что такое «феномен утренней зари» при сахарном диабете и что с ним делать?⁠⁠

Представьте ситуацию: у вас диабет 2 типа. Вы вроде всё делаете правильно — питание, медикаментозная терапия, физическая активность. Но каждое утро глюкометр показывает: сахар выше нормы!

Почему так происходит? Немного физиологии

Рано утром, примерно с 4 до 8 часов — наш организм начинает активно просыпаться. Чтобы дать телу энергию на старт дня, в кровь выбрасываются так называемые контринсулярные гормоны:

• гормон роста

• кортизол

• адреналин

• глюкагон

Они повышают уровень глюкозы в крови. У здорового человека организм тут же компенсирует это увеличением инсулина. А вот у человека с диабетом - компенсация хромает.

Помимо этого клетки плохо реагируют на инсулин (это называется инсулинорезистентность), печень продолжает выбрасывать глюкозу в кровь и поджелудочная железа просто не успевает среагировать вовремя. Всё это вместе - и получается феномен утренней зари: сахар растёт ещё до того, как вы проснетесь. Данный феномен встречается не у всех, при диабете 2 типа - у 3% до 50% пациентов, при диабете 1 типа — до 50%. Причём у пожилых людей такое бывает реже - у них меньше гормона роста.

Интересно:
"Жаворонки", которые с утра бодры и активны, чаще подвержены утреннему скачку. А "совы", наоборот, могут не замечать никаких изменений — возможно, из-за меньшего влияния гормона роста.

Что делать?

При наличии феномена можно изменить время приёма таблеток (например, пить перед сном), пересмотреть терапию для контроля сахара утром или питание на ночь (поздний ужин может усиливать скачок). Феномен утренней зари - это физиология. Но его нужно контролировать, чтобы избежать долгосрочных осложнений.

Вы замечали утренние скачки сахара? Напишите в комментариях, как вы с этим справлялись.

Показать полностью
[моё] Здоровье Лечение Питание Медицина Сахарный диабет Текст
9
2511
annaslee
annaslee
6 дней назад

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах⁠⁠4

Короче, ходите по Пятёрочке или Магниту и сбрасываете фотографии в бот с нейросетками с вопросом «что не так с составом?». Через полчаса у вас появляются новые фобии.

Вот так фотографируете прямо на полке:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Вот так выглядит запрос и ответ:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Бот прямо в телеграме, бесплатный, думает 5–6 секунд на фотографию, если интернет 4G.

Дальше вы узнаёте много нового про составы. Ладно, от докторской колбасы я доктора внутри не ждала, но вот от майонеза на перепелиных яйцах чего-то перепелиного — всё же ждала. Тем более от вкусвилловского. Вот он:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

▎1. Яйцо перепелиное пищевое.

В составе действительно указано «яйцо перепелиное пищевое» — это хорошо. Однако на первом месте из яичных компонентов стоит желток яичный сухой — не уточняется, перепелиный он или куриный. Обычно под «сухим яичным желтком» понимают куриный, потому что он дешевле и доступнее, чем перепелиный.

▎2. Маркетинговый ход.

Если «сухой яичный желток» — это куриный продукт, а перепелиное яйцо добавлено в ничтожном количестве только для факта наличия, то основа майонеза — всё же не на перепелином яйце. Это распространённый маркетинговый приём, чтобы сделать продукт более привлекательным для покупателя.

▎3. Два вида яичных продуктов.

Входят сразу два продукта: • Желток яичный сухой • Яйцо перепелиное пищевое Это может значить, что реальная яичная основа построена на более дешёвом сырье (скорее всего, курином), а заявленное «перепелиное яйцо» — лишь добавка для этикетки.

▎4. Нерафинированное горчичное масло.

Майонез по классической рецептуре ГОСТа либо без горчичного масла вообще, либо с рафинированным (без ярко выраженного вкуса и запаха). Нерафинированное обычно обладает сильным запахом и вкусом, что может менять привычные вкусовые качества майонеза.

▎5. Красители и консерванты.

В составе есть краситель — каротины. Для качественного домашнего майонеза красители обычно не нужны, а здесь это делается для придания более интенсивного жёлтого цвета (якобы «от перепелиного яйца»).

Шампунь без силикона с силиконом:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

На этикетке написано:

> Веган формула с экстрактом клубники, без силиконов, подходит для повреждённых волос.

Однако, если внимательно посмотреть на состав, то можно заметить, что:

1. В составе есть Dimethiconol — это силикон, который часто используется в косметике для волос для создания эффекта гладкости и блеска. Это противоречит заявлению «без силиконов» на упаковке.

2. Sodium Laureth Sulfate (SLES) — это агрессивный ПАВ (поверхностно-активное вещество), которое может пересушивать кожу головы и волосы, особенно если они повреждённые. Чаще всего для средств, ориентированных на восстановление, выбирают более мягкие ПАВы.

3. Phenoxyethanol, DMDM Hydantoin — это консерванты, которые могут вызывать раздражения у некоторых людей, хотя они разрешены к использованию.

Вот тут модель затупила и решила, что эскимо должно быть эскимо. Напомню, доктора в докторскую класть не предлагала:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Плюс предупреждает, что: «сахар и масло подсолнечное идут фактически на одном уровне, это говорит о высокой калорийности и жирности», «состав типичен для недорогой промышленной выпечки: много заменителей, растительных жиров, эмульгаторов и стабилизаторов».

В салате из курицы за каким-то хреном говядина (на самом деле это галлюцинация модели, поэтому надо внимательнее):

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

«1. В составе указан «САЛАТ «ДЕРЕВЕНСКИЙ» С КУРИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ», но в перечне ингредиентов есть ГОВЯДИНА:

2. Много добавок и Е-ингредиентов: Если подразумевать «деревенский» — должен быть максимально простым и натуральным, а тут:

• загустители, стабилизаторы, консерванты (Е412, Е330, Е415, Е202, Е211, Е385),

• искусственные ароматизаторы (в т.ч. « ароматизатор «говядина»),

• мальтодекстрин, красители,

• дрожжевой экстракт и пр.».

Про икру нейросеть просто презрительно отозвалась:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Практически всё — это дешёвое рыбное сырьё, наполнители и добавки. Продукт маскируется под дорогой деликатес, хотя на самом деле состоит из дешёвых разновидностей икры, креветочной массы, растительных и вспомогательных добавок.

Отлично смотреть составы косметики вообще:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов
Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов
Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Суперконтик тоже пострадал от снобизма:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

Состав продукта содержит много дешёвых заменителей, гидрогенизированных жиров, пальмового масла и химических добавок. Это типично для продукции бюджетного и среднего ценового сегмента, но не идеально с точки зрения здоровья и натуральности. Если заботитесь о качественном питании — рекомендуем выбирать продукты с более простым и натуральным составом.

Конфетки:

Надо запретить пользоваться нейросетками в магазинах Питание, Продукты, Правильное питание, Диета, Химия, Состав продуктов, Состав, Бот, Длиннопост, Волна постов

В общем, ходите по магазину и просто забрасываете в любую нейросетку. Самый простой способ, у меня GPT4Telegrambot, там есть лимиты бесплатного, но на один поход по магазину вполне хватает.

Если вам интересно, буду каждый день показывать одну вещь, которую можно делать нейросеткой. И сразу говорить, где там AI вас обманет, а где нет. И делать это буду так, что вы сможете это повторить сами очень быстро.

Показать полностью 12
[моё] Питание Продукты Правильное питание Диета Химия Состав продуктов Состав Бот Длиннопост Волна постов
441
17
Аноним
Аноним
6 дней назад

Ответ на пост «3 Вещи, которые должен содержать ваш завтрак»⁠⁠1

Очередной новорег говно эксперт. Ошибка уже в юзернейме сразу.

Ответ на пост «3 Вещи, которые должен содержать ваш завтрак» ЗОЖ, Спортивные советы, Питание, Здоровье, Правильное питание, Мотивация, Упражнения, Диета, Обучение, Завтрак, Похудение, Совершенство, Совет, Фитнес, Саморазвитие, Мат, Ответ на пост

Срортивный срорт...

Белок необходим при каждом приеме пищи в течение дня

Нет. Сфигали?! Можно перекусить овощем или фруктом не добавляя протеин. А может быть даже полноценный приём пищи с небольшим количеством белка. Главное, чтобы суммарно за день было достаточно.

Организм провел 6-8 часов без аминокислот и стимуляции синтеза мышечного белка...

Пиздёж. Куда это вдруг ночью исчезают аминокислоты? Одно только всасывание белка в кишечнике может занимать до 6 часов после еды. Более того, ночь именно ночью снижается катаболизм, то есть разрушение белка и наоборот выделяется соматотропин (гормон роста), который стимулирует восстановление и рост мышц, то есть синтез белка.

Клетчатка Утром ваш кишечник может быть чувствительным...

Вам нужно помочь своему организму усвоить все эти питательные вещества

Чё?! Клетчатка не помогает, а усложняет всасывание! Учи базу, салага.

ваш уровень мышечного гликогена нуждается в пополнении, если вы пытаетесь накачаться.

Только если ты не загрузился обратно, после вчерашней тренировки и ел низкоуглеводный ужин. Ночью расходуется в первую очередь гликоген печени, а не мышц.

Кстати, получать советы чаще, быстрее и удобнее можно просто присоединившись к моему спортивному сообществу в Телеграм.

Ответ на пост «3 Вещи, которые должен содержать ваш завтрак» ЗОЖ, Спортивные советы, Питание, Здоровье, Правильное питание, Мотивация, Упражнения, Диета, Обучение, Завтрак, Похудение, Совершенство, Совет, Фитнес, Саморазвитие, Мат, Ответ на пост
Показать полностью 2
[моё] ЗОЖ Спортивные советы Питание Здоровье Правильное питание Мотивация Упражнения Диета Обучение Завтрак Похудение Совершенство Совет Фитнес Саморазвитие Мат Ответ на пост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии