Моя ролевая молодость
Пост посвящается @VIPsgre4koy и @Avatar78, первый хотел пост про ролевиковую юность, второй подписался на меня для постов про приключения.
Когда я был маленьким с кудрявой головой, а точнее, когда ходил в старшие классы и отрастил хаер до лопаток, увлёкшись славянизмом и историей предков, выяснил внезапно, что пару одноклассников посещают ролевистские тренировки в местечке, именуемом «ямка» на городской речке Неглинке. И немедленно захотел к ним. Артём с внутренним званием «рыцарь» и школьным погонялом «Бобёр», выслушав мою просьбу, важно протянул, мол, это всё решаемо и быть мне на первых порах сквайром.
В самой же ямке атмосфера была более демократичная, люди собирались в основном попить пивка, и в перерывах между подходами к полторашкам устраивали так называемый «бугурт» — стенка на стенку, или просто дуэльные тренировки. Доспехов было мало, настолько мало, что на всю группу у нас было два шлема и два щита и примерно четыре набора роллерных наколенников. Обслуживающие тусовку ролевиков кузнецы в наших ебенях в принципе как класс ещё не существовали, шворцы дрыны мечи делали из лыж, обмотав их изолентой, в 80% случаев без гарды. Потому были строгие джентльменские правила: в голову, по коленям и локтям не быть, по кистям стараться не бить изо всех сил. И золотое правило, которое в формулировке некоего Хоббита звучало как: «пах и яйца — непоражаемая зона». То есть, туда тоже не бить.
Были и луки интересной, надо сказать, конструкции. Средняя секция делалась из средней же части лыжины, к ней, отступив от краёв сантиметров по десять на дверную петлю крепились рога лука из концевых частей лыжи же. Те области, где концы средней части накладывались на корневые концы рогов, обматывались аптечным резиновым жгутом, имитируя упругость лука. Получалось до 20 кг натяжения. Луков было два на тусовку (Женя «Дрёма», привет).
В первую тренировку мне прилетело в башку справа. Прямо в выемку глазницы, если бы голова была повёрнута от линии удара — прилетело бы в висок. Во вторую — слева. Оба раза меня, как начинающую поварёшку (неумелого вояку) ставили в спарринг с опытными ребятами, умеющими правильно направить удар, вот это вот всё. Но, как сказал сильно позже один мой начальник-Алексей: «igles, а тебе вообще в принципе в жизни когда-нибудь везёт?..»
Шло время, в нашей жизни появился Владимир «Йольмер», приехавший в Карелию из Мурманска. На курорт, значить. Сей гражданин взял нас под крыло, как более опытный умелец в области исторического фехтования, договорился со школой рядом с его домом об аренде физкультурного зала в нерабочее время, организовал тренировки так, что мы уже не просто хаотически «месились», а часть времени уделяли ОФП, часть — отработке конкретных приёмов, часть — спаррингу. Мы стали знакомиться с другими очагами ролевого движения в городе. В городе стали организовываться какие-то общегородские мероприятия, встрепенулась старая гвардия, занимавшаяся ролевизмом в предыдущем поколении. Поймите правильно, наш Йольмер не начал всё это, он вовремя попал в струю, и сделал это очень классно и организованно, большое тебе спасибо за это, Владимир!
Мы стали выходить в общегородские и республиканские ролевухи разной степени крупности. Лукьяненковские «Дозоры» и списанные с них «Вампиры» в формате городской ролевухи, когда толпа юношей бежит по проспекту Ленина за другим «коллегой», стреляя в него из, эээ, софтбольных стволов (китайских игрушек) и вопя: «Вампир, ты убииииит!», кабинетки, где ваш покорный слуга изображал Маяковского, выезды с постройкой штурмовой стены и требованиям к воинам наличия хотя бы шлема и кольчуги... К невоинам — тоже по возможности, конечно, но тут ведь как...
Одна из игр называлась «Сказки». Потому что по сценарию планировалось проводить её по европейским сказкам, где эльфы — не дивный народ из Валинора, а маленькие крылатые существа из цветочков (да, я знаю, что есть ещё красноглазые эльфы из-под земли, в чьё царство можно попасть, обойдя церковь против часовой стрелки, и они тоже из европейских сказок, щас не о них), а гномы — не суровые квадратные бородачи с топорами, а человечки в колпачках, знающие тайну земных кладов.
Вот одним из гномов я и поехал.
На оргсходке перед выездом было принято решение: никакой пьянки! Мы едем получать удовольствие от отыгрыша роли, от полёта фантазии, от вот этого всего! Больше всех протестовал против пьянки даже в первый, установочный вечер некий Даня-Купидон, получивший погоняло за то, что, презирая «лыжные» луки, сделал себе лук из гибкой палки и мог поразить мишень нуу... Метрах в пяти от себя. Если ветер был попутный.
В силу занятости в университете мы с моим напарником-вторым гномом приехали на полигон вечером пятницы, тогда как две трети участников заехали аж к полудню. На общем чекпоинте нас встретил Даня, приветственно протягивая бутылку от лимонада «Василёк».
— Ооо! Р'бята! В'пьем!
— Что это? — спросили мы, пребывая в небольшом восторге от амплитуды раскачивания Дани, который на игру ехал так-то эльфом. Тем самым, цветочным.
— О! Эт' — великий эл'фийск'й нап'ток — шило!
— Нет, спасибо, — отказались мы, ибо нам ещё палатку надо было ставить. Советскую, брезентовую.
Вечер прошёл в атмосфере дружеских посиделок, представители разных лагерей ставили свои биваки, сдавали их мастерам и стягивались обратно, к общему чекопинту, в мастерятник. Знакомились, кто не знаком, здоровались, кто знаком, выпивали, кто не выпил и радовались, кто рад и не рад. К лагерю мы с напарником шли при свете бытовой керосиновой лампы, которая, как оказалось, не очень приспособлена для шастанья по тропинкам среди карельского черничника. Ну, штоподелать, аутентичность. Мобильников с фонариками тогда ещё не было (шёл примерно 2003 год), а фонарики без мобильников были немножко запрещены правилами. Лампа светила в глаза, зрачок сужался, и я не видел ничерта кроме стволов деревьев в двух метрах, а черничник, чтоб вы знали — кустарничек (ботаническая классификация), и при шаге мимо тропинки цепляет за ноги. Не говоря уже о том, что при систематических шагах ночью мимо тропинки на незнакомом полигоне бивака вам не видать. Кхуям я погасил лампу, и вот тут я понял, что имеют в виду авторы, живописуя лунную ночь. Луна была полна, и я увидел весь лес, каждый кустик и листик. Не буду врать, «залитыми серебром» они не были, но вот прям контрастно выделялись. Тут же за спиной послышался мат напарника — его природа сумеречным зрением обделила, тяжеловато будет этому гному в шахтах и забоях. Пришлось снова зажечь лампу и отдать ему. Я шёл впереди, он сзади, свет от лампы только помогал мне, высвечивая боковины и не слепя глаза.
Выпили мы мало, как дисциплинированные игроки, помня завет Купидона, что мы же сюда не бухать едем. Потом утро началось для нас легко, проснулись, позавтракали, начали квест, выданный мастерами вчера вечером. Отбрехались от мимопроходящей феи в выпускном платье, видите ли, наши костюмы ей показались недостаточно ролевыми. Пошла в жопу, шалапендра! Мы — вересковые гномы, у нас есть миссия — найти клад!
Восстанавливая по памяти виденную в мастерятнике карту, мы стали красться по лесу, чтобы не напороться на разбойников, у которых тут было аж джва гнезда. Учитывая, что гномы мы были сказочные, у нас даже топоров не было. Ну, кроме туристического, но его пускать в ход было бы череповато...
В какой-то момент мы нашли чей-то бивак. По всем признакам и ориентирам тут должен быть замок эльфов (цветочных), но были сомнения, ибо на карте в тех же местах был где-то и лагерь негодяев. Сидя в кустах, мы принялись наблюдать за утренней полуденной жизнью лагеря. Хмурые юноши в тельняшках выползали из палаток, ковыляли к костру, прикладывались к полтарашкам из-под «Василька», тянулись к тушняку... Ни дать, ни взять — мордорские орки! Которых, вообще-то, не было в вписке, только бандиты, максимум. И тут из отдельной палатки выпорх... Кхм, вылезла мадемуазель в платье, остроконечном колпаке с мишурой и с пришпиленными к спине крыльями. Чуть поматерившись под нос, мадемуазель выудила из палатки волшебную палочку и присоединилась в ребятам в тельниках у костра.
— Эльфы! — возликовали мы с напарником.
Дальше было скучнее. Эльфы, как должны были, выдали нам часть карты, сопоставив ей с имевшейся половинкой, мы нашли клад (в котором были отплющенные пятидесятикопеечные монеты, классно отыгрывавшие медяки), чем успешно завершили миссию.
К сожалению, расписание пригородных автобусов не давало нам возможности остаться не то, чтобы на утро понедельника, но даже и на воскресенье, потому мы вечером субботы собрались, перезахоронили клад, написали подсказки на бересте, подкинули, кому надо, и, доложившись в мастерятнике о сгенерированном квесте, отправились домой. По слухам, пропустили штурм города бандитами и всеобщую посиделку вечером понедельника. Ну, что поделать.
Прибыв домой, я в очередной раз подтвердил для себя — самый кайфовый момент любого похода это тогда, когда ты, скинув всю грязную одежду, распарившись в горячей ванной, засыпаешь на чистых простынях...
Вот после этого любые приключения можно вспоминать со смехом, даже как я спал почти в снегах две ночи и чуть не разрубил палец топором, например. Но об этом — как-нибудь в следующий раз.
Продолжение поста «Как я с работы сбежал»1
Благодарю всех за теплые комментарии и реакции. Это было очень неожиданно и приятно, но на этом карельские истории не заканчиваются. Как я уже говорил в предыдущем посте,
После этой поездки я ездил в Карелию еще 3 раза. Это место стало для меня в каком-то роде сакральным, и я до сих пор помню каждое мгновение того приключения.
Второе путешествия я бы назвал так "Как я из отпуска чуть не сбежал"
Этот пост можно считать продолжением моего знакомства с прекрасной Карелией, и эта история обещает быть не менее интересной. Ну что, поехали?!
Следующие два года были для меня очень насыщенными, загруженными и морально тяжелыми. Я думаю, стоит об этом рассказать, перед тем, как начать основное повествование, так как я исчерпал на работе все физические и духовные силы.
С сентября 2013 по сентябрь 2014 года я работал на новом месте инженером-сметчиком. Начальником у меня была женщина, чем-то похожая на мою прошлую начальницу. Но я уже был научен и вел себя соответственно, не позволяя повышать на себя голос и в итоге наши отношения стали почти дружескими. Организация жила бурной жизнью, было очень много объектов, а на должности проектировщика был пожилой мужчина (Александр Иванович), которому было тяжело лазить по оврагам и кустам, обследуя объекты. Ну и скорость его работы оставляла желать лучшего, и тогда у меня возник план научиться проектированию объектов энергетики. Учить меня, конечно же, этот мужчина не захотел, чем я был сильно расстроен.
Пришлось в тайне скопировать себе на флешку всю базу проектов с его компьютера и разбираться самостоятельно. Учитывая, что я на тот момент уже закончил строительный техникум и учился заочно в институте, прочитать 2Д чертежи линейных объектов не составило большого труда.
А еще через месяц он уволился и пошел наслаждаться заслуженной пенсией и проектировщика в организации не стало. Через несколько дней руководитель взял на работу бывшего военного инженера, насчет звания не помню, вроде подполковник в отставке, который обмолвился, что ему нужен будет помощник в проектный отдел.
И тут я понял, что это шанс, знак, который игнорировать было нельзя.
Я буквально влетел в кабинет к руководителю и попросил о переводе в проектный отдел, аргументировав это тем, что проектов очень много и новому человеку понадобится помощь, а я научился кое-чему, и буду полезен. Руководитель согласился и я покинул должность инженера-сметчика, после чего моя начальница назвала меня предателем и не разговаривала со мной несколько недель. Я же прекрасно понимал, что если бы мой план был раскрыт, она сделала бы все, чтобы испортить его.
С октября 2014 года мы начали делать проекты с новым начальником. Я учился и набирался опыта. Работы было столько, что голова шла кругом, а в отпуске я был в последний раз в августе 2013 года в Карелии, о которой я продолжал вспоминать все чаще и чаще, пока не наступил октябрь 2015 года, когда мне удалось выбить себе двухнедельный отпуск. Догадайтесь, где я захотел его провести?
На дворе стоял дождливый октябрь, а думал, как же мне попасть в Карелию, ведь машины не было, а друг, с которым я ездил в тот раз был занят. Я начал судорожно перебирать варианты и вспомнил про одного малознакомого мужика, у которого была Kia Seed.
Нашел его телефон, позвонил, объяснил ситуацию и предложил устроить себе приключение. Так как он был таксистом, то мог позволить себе отпуск в любое время года. Чтобы было веселее, я позвал знакомого преподавателя из института. Он вел у меня информационные технологии в строительстве, а мой компаньон позвал своего брата, который был заядлым рыбаком и бросив все решился на это приключение. Так вот, брат нашего водителя взял кредит, чтобы закупиться снастями, ведь, как он считал, в Карелии клюет в любой луже и в любую погоду. Он выпытывал у меня детали прошлой поездки, где и что клевало и как, но он не учел, что то был август, а сейчас октябрь 2 года спустя. Тогда я не придал этому значения, а зря. От этого в прямом смысле слова зависела моя жизнь.
Конечно же никто в экстазе не учел, что Kia Seed довольно низкая машина и могла проехать лишь в некоторые "рыбные" места, а именно только вот сюда
Нужно было проехать 1600 километров, чтобы попасть вот в это живописное место
Летели мы конечно очень быстро. Таксист знал свое дело и уже через 23 часа мы были на месте
Думаете тепло? А вот и нет. За бортом +5 градусов и холодный пронизывающий ветер. Погода в Карелии может измениться буквально за час до неузнаваемости. На фото река Сегежа, 63.406765, 34.042287.
Не смотря на холод и ветер, все были на позитиве и радовались потрясающими видами.
Чем ближе было к ночи, тем более было холодно. Я нацепил на себя почти все вещи, что были с собой, а взял я с собой, вместо качественного термобелья и куртки, кучу всякого старья и рванья, ведь все равно выкидывать. Ну и выглядел в итоге не очень презентабельно.
Далее немного ускоримся. Уже скоро начнется волшебство и жизненные сюрпризы.
Первый день - никто не увидел ни одной рыбки
Второй день - никто не увидел ни одной рыбки
Третий день - брат таксиста начинает что-то подозревать и предъявляет мне - " Почему тут не клюет, ведь ты говорил, что 2 года назад летом тут клевало" Бинго, IvanoffAI, ты попал.
Рыбы нет, клева нет, холод, дикий пронизывающий ветер, дожди, мы все мокрые 24/7. На фоне этого всего у брата таксиста напрочь сносит крышу и он начинает на полном серьезе винить во всем меня. В том, что он взял кредит, накупил блесен, которые все и посадил в реке. В том, что уехал от жены и морозит тут задницу. В том, что взял за свой счет на работе и в итоге не отдыхает. Причем остальные мужики спокойно ко всему относятся, ведь все прекрасно понимают, что погода не предсказуема, как и клев, и все прекрасно знают, что Карелия - это не место для неженок и нытиков, у которых не клюет.
Четвертый день - никто не увидел ни одной рыбки, и мужики начали бухать. Конечно же я понимал, что запахло жареным, и мне не очень хотелось, чтобы зажарили в итоге меня. В первую ночь посыпались угрозы в мой адрес, мол мы тебя тут бросим и добирайся как хочешь. Спустя еще 3 выпитых рюмки угрозы стали более осязаемыми, ведь человек сидел и играл с огромным тесаком, проклиная меня на чем свет стоит.
А самое главное, что и переехать в другое место не было возможности, так как машина очень низкая, а дороги размыло. Но это все не самое страшное. Самое страшное, это спать втроем в одной палатке с убитыми в щи мужиками, которые дышат на тебя адским перегаром. Меня хватило в ту ночь на 5 минут и я бродил до утра по окрестностям под дождем.
На пятый день никто снова не увидел ни одной рыбки, а меня снова хотели убить разными изощренными способами. В тот день я взял наконец себя в руки и , используя отборный мат, обосновал, что в данной ситуации виноват далеко не я. Я сказал, что они могут валить отсюда хоть прямо сейчас, а я доеду домой автостопом как-нибудь. Правда результатом моих слов была отчаянная погоня по берегу реки за мной, но так как я не пил и мне было адски холодно, то никто меня не догнал. Затем было решено, что в моих словах все таки есть логика, а жить нам тут еще 2 дня, и в тюрьму никто садиться не хотел. Поэтому было объявлено перемирие, и мы решили наконец помыться в бане.
Ну и наконец банька была готова. Мы попарились, насколько это было возможно и зарыли наконец топор войны, что было весьма вовремя, так как я был на грани.
Следующие два дня никто уже не пытался ловиться рыбу, ведь до нас наконец дошло, что из-за закрытия шлюзов на озере выше по течению, уровень воды в реке упал, по крайней мере это была рабочая версия, почему же не клевала рыба. А может проблема была просто в погоде, которая была капризная как дама на выданье.
Во всяком случае было решено пойти по грибы и вот что мы нашли
Это была самая вкусная жаренка в моей жизни и настроение мое резко улучшилось, как в принципе и у всех.
Не смотря на все, не смотря на все опасности, холод и нервное напряжение, Карелия была прекрасна! Это удивительное место, которое восхищает в любую погоду.
Ну и вишенка на торте. Вот так я выглядел в день перед отъездом
Да, сгущенка поддерживала во мне жизненную искру))
Домой мы добрались спокойно, все были уставшие, но счастливы были все, кроме брата таксиста. Ну оно и понятно, человек потерял много денег, а удовольствия не получил. Ну что ж, бывает. На самом деле, я не держу ни на кого зла. Это был потрясающий опыт и жизненный урок, который сделал меня сильнее и умнее. С тех пор я начал постепенно избавляться от ненадежных товарищей и перестал заводить случайные знакомства, стал смотреть на жизнь с позитивом, расценивая каждую трудность как урок, который сделает тебя сильнее и мудрее.
Конечно, все могло кончиться очень плохо, но смысл сейчас об этом рассуждать? По факту, я снова побывал в месте, куда стремился попасть два года и ни капли не жалею о своем выборе.
Ребята, которые ездили со мной. Если вы каким-то чудом прочитаете этот пост, то знайте, вы многому меня научили!
Ну а всему остальному миру хочу пожелать удачи, интересных испытаний и радости! Путешествуйте и будьте счастливы! Жизнь - потрясающая штука!
Как я с работы сбежал1
В 2012 году я переживал не лучшие времена. Я уволился с работы, в поисках лучшего варианта, но все пошло не по плану.
Мне пришлось на некоторое время устроиться помощником кадастрового инженера в небольшую провинциальную конторку. Директорами в ней были муж и жена. Муж во всем слушался жену, а она не стеснялась в выражениях и криках на него при подчиненных, которых это, естественно, веселило. Руководство экономило на всем и решило не оформлять меня, а платить 10-12 тысяч рублей в конверте. На тот момент я учился заочно в институте и такой вариант меня в принципе устраивал при условии, что меня будут отпускать на сессии.
Работали мы в деревянном деревенском доме на окраине города. За окном была исправительная колония, где был небольшой магазинчик, где мы покупать печеньки к чаю. Через дорогу было озеро и болото, граничащее с этой самой колонией. Дорога зимой к месту работы совсем не освещалась. В общем чувствовал я себя, мягко говоря, не в своей тарелке.
Работа была не сложной и я более чем справлялся, но был сильно расстроен из-за того, что променял 30 000 рублей на прошлой работе на 12 000 на этой. Это сильно меня угнетало, но на носу была зимняя сессия, поэтому что-то менять смысла не было.
Так прошла зима, весна и наступило лето 2013 года, которое тоже бы прошло, так как руки совсем опустились, настроения не было и я вообще не понимал что делать и что искать в таком состоянии. Свою недельную норму работы я делал за 8 часов, и остальные 4 дня занимался всякой ерундой. Делал контрольные, читал книги, сидел в интернете. В общем томился, глядя на забор колонии, и чувствовал себя почти также, как жители того места...
Пока в один прекрасный день мне не позвонил мой друг и не предложил поехать с ним и его отцом в Карелию на 2 недели. И тут я понял, что это шанс, знак, который игнорировать было нельзя. Я моментально согласился, а вечером, когда начальница, после очередных воплей на мужа, курила на крыльце, к ней подошел я. Не было смысла врать, сказал как есть, мол, я уезжаю с другом в Карелию через 3 дня. Она уставилась на меня как баран на новые ворота, лицо покраснело и начались вопли. Но я не ее муж, поэтому не обязан был терпеть все это, о чем с удовольствием заявил, спровоцировав очередную волну воплей и угроз уволить меня по статье. На вопрос, по какой статье?, ведь я там даже не оформлен и у меня не было даже договора, женщина задумалась...
В этот момент я взял свой рюкзак и больше мы с ней никогда не встречались. Хотя нет, вру. Спустя 8 лет, я откажу ее компании в выполнении топосъемок для нужд моей будущей компании (нового места работы), но это уже другая история.
Собравшись в путешествие, мы втроем скинулись на бензин и покатили в самое крутое приключение, которое было у меня в жизни. Мы колесили по всем городам на пути в Карелию, потом по самой Карелии. Ловили рыбу, жили в палатках, постоянно меняя места дислокации. Даже добрались до Соловецких островов, где за 1500 километров от дома встретили знакомых. Поделюсь некоторыми фотографиями. Август 2013 года.
Побережье Белого моря. Справа от палатки в 200м находилась часовня, в которой снимали фильм "Остров"
Вернувшись домой в потрясающем настроении, я сразу нашел достойную работу, на которой тружусь уже более 10 лет, но я никогда не забуду слова отца моего друга. Он сказал: "Не важно, где ты находишься и что ты видишь, важно кто рядом с тобой, с кем ты можешь все это разделить, поделиться эмоциями и чувствами"
После этой поездки я ездил в Карелию еще 3 раза. Это место стало для меня в каком-то роде сакральным, и я до сих пор помню каждое мгновение того приключения. Это придает сил!
Желаю всем не зацикливаться на проблемах, ведь за любой черной полосой приходит белая. Нужно лишь это заметить. Путешествуйте вместе с близкими, делитесь радостью и грустью. Будьте счастливы!
Полевая кулинария: оладьи
В комментариях к предыдущему посту @Yelena113 подала мне интересную мысль про "кулинарную книгу геофизика" - так что решил написать серию постов на эту тему. Встречайте первый пост.
Одно из самых главных умений любого полевого геолога или геофизика – это умение приготовить обед. Желательно, естественно, чтобы он был как минимум съедобным, а как максимум – вкусным. Что бывает сделать весьма сложно, поскольку особых разносолов в поле не завозят: консервы, крупы, картошка да майонез с кетчупом – вот, собственно, практически полный список полевых продуктов. Подобная еда довольно быстро приедается, поэтому и приходиться придумывать хоть что-нибудь, чтобы разнообразить свой стол.
Оладьи
Производственную практику по геофизике в Тыве в 1987 году я начинал в составе отряда геохимиков. Как мне удалось вместо геофизики попасть на геохимию само по себе достойно отдельного рассказа, когда-нибудь я обязательно об этом напишу, а сегодня у нас кулинарная история.
Работали мы в Тоджинском районе – одном из самых красивых районов Тывы. Вертолёт забросил нас на хребет Тумат-Тайга, где мы и провели две недели, собирая геохимические пробы. Кстати, именно здесь наша палатка однажды решила стать птичкой.
Всё было прекрасно кроме одного – у тувинских геологов принято хлеб делать самим, а не возить с собой сухари. Самодельный хлеб – это, конечно, прекрасно и очень вкусно, но в маленьком полевом лагере из одной палатки, одного старшего геолога, двух школьников и одного ещё недоучившегося студента никто с выпечкой хлеба, естественно, не заморачивался. Ибо некому.
В общем, несколько дней мы прожили вообще без хлеба, что довольно скучно. Особенно когда весь день приходится бегать по горам с рюкзаком, набитым камнями - пробами, как бы сказал настоящий геохимик, но я-то геофизик, мне можно)))
Так что когда с утра перед работой начальник спросил у меня, умею ли я делать оладьи, я тут же сказал: «Да!» Хотя, если честно, то умел я их печь чисто теоретически: пару раз наблюдал, как мама их стряпала, но это совсем не повод отказываться от свежей выпечки!
— Вот и прекрасно! – обрадовался начальник, и выдал мне пачку сырых дрожжей. – Бери, отрежь, сколько нужно.
Щедрой рукой я отпластал от пачки здоровенный кусок (Как бы сказал красноармеец Некрасов из книги «Они сражались за Родину»: «Я из чужого табаку маленькие самокрутки крутить не умею!») и засунул его в кружку. После чего насыпал туда немного сахара, залил всё это водой и перемешал. После чего развел муку с водой, сахаром и солью в здоровенной 5-литровой кастрюле. Через некоторое время палатку накрыл одуряющий аромат забродивших дрожжей.
- Отрадный запах! – ухмыльнулся старший геохимик, и подхватив рюкзак и своего сына, который работал у него в качестве радиометриста, отправился в маршрут. Нам со вторым школьником, Костей-хакасом, тоже нужно было идти на работу, поэтому я быстренько бухнул забродившие дрожжи в кастрюлю с тестом, и пошёл в свой маршрут.
А вид с нашего маршрута просто одуряющий. Кстати, если присмотреться, то за озером видна ещё одна лужа. Вот возле неё наша палатка и стояла.
Вечером вся долина, в которой стояла наша палатка, благоухала дрожжами – во всяком случае запах теста чувствовался уже метров за сто. «Всяко тесто поднялось,» - сообразил я, хотя ещё и не догадывался, НАСКОЛЬКО оно поднялось. Тесто выперло вверх из кастрюли на добрых 20, а то и 30 сантиметров, свешивалось со стенок благоухающими сосульками и явно намеревалось начать захват палатки и возможно всей Земли.
— Ночь сегодня будет нескучной, - понял я. Подхватил сковородки, масло, обоих школьников и бросился на защиту Земли, а старший геолог залёг в кустах, видимо готовя вторую линию обороны. Зато школьники с огромным энтузиазмом бросились мне на помощь.
Мы растопили печь в палатке (на костре, конечно, тоже можно жарить, но поддерживать равномерный огонь у него гораздо сложнее), подняли одну стенку, чтобы не угореть от жары и приступили к жарке оладий. Часам к двум ночи Земля была спасена.



Фрагменты боевых действий, заснятые на фотоаппарат Зенит-Е.
Ни до, ни после мне не приходилось делать так много оладий: ими был полностью забит эмалированный тазик, они лежали во всех тарелках, в кастрюле и в наших желудках. С чувством полного удовлетворения мы расползлись по спальникам.
Зато проблема с хлебом на ближайшую неделю была решена.
Итак, для приготовления оладий нам потребуется мука, соль, сахар, немножко дрожжей, пара школьников и геологическая палатка. Все компоненты, кроме школьников и палатки, смешиваем в кастрюле до консистенции густой сметаны, после чего ждём пока тесто не начнёт подниматься. Как только началось – хватаем школьников и бежим в палатку жарить оладьи.
Приятного аппетита!
P.S. Стоит ли продолжать серию историй? Пишите, советуйте, критикуйте - вы мне очень помогаете своими комментариями!
P.S.S. @CalmKefir88 @FritzNeuer - я про Ваши просьбы помню, только пока не пишется ни про мистику, ни про грибы. Но обязательно напишу!
Горная болезнь и все о ней (ну почти)
Привет! 😎
Меня зовут Анар, мне 27 и я выгляжу моложе своего возраста. Сегодня мы поговорим про высотную болезнь. ОСТОРОЖНО, ДЛИННОПОСТИЩЕ.
Ну как, авторский контент или навалил кринжухи?
ВАЖНО: Перечисленные ниже меры НЕ являются руководством к применению. Данная статья написана, как результат сбора информации для моего личного использования и прочтения вами в развлекательных целях. Любое действие вы совершаете на свой риск.
Немного о себе: Врач анестезиолог-реаниматолог. Хожу в походы лет 10, а инструкторю 7. В походах я бывал в Карелии, Прибайкалье, Восточных и Западных Саянах, на Кавказе, Курилах, Камчатке, Сахалине, в Грузии, Турции, Кыргызстане и других, которых уже не помню. Пишу статью основываясь на личном опыте. (много о себе)
Введение
Горная болезнь, высотная гипоксия, высотная болезнь и прочие названия состояния недостатка кислорода на большой высоте. Следующим летом у меня планируется много походов на высоте от двух до почти пяти тысяч метров над уровнем моря. Я решил, что мне абсолютно необходимо подготовиться к этому теоретически и составить список рекомендаций для своих походников, чтобы все проявления горняшки прошли по минимуму.
Изучение любой болезни - это невероятно интересный и захватывающий процесс. Я решил попробовать описать ее в трех ипостасях. Первая будет для людей, не связанных с медициной, но интересующихся темой, где я постараюсь описать все простыми словами. Вторая для людей с медицинским образованием, где я укажу как есть, включая патофизиологию процессов (и как памятка для себя самого). Третьим вариантом будет маленькое заключение в самом конце для лиги лени. Даже захватим особенности женского организма в общий обзор.
Ну что ж, поехали!
Высотная болезнь простыми словами
Почему на высоте меньше кислорода?
Мы в большей степени живем на уровне моря (0 метров), где давление воздуха составляет 760 мм рт.ст. (миллиметров ртутного столба). Но ведь воздух это же смесь газов, а не чистый кислород? Кислород составляет лишь 21%. То есть примерно 160мм рт.ст. Это и есть та самая часть, которая нужна нам.
Чем выше мы поднимаемся, тем меньше столб воздуха, находящийся над нами, значит и тем меньше он на нас давит. На высоте 1000м это примерно 675мм рт.ст., 2500м - 560мм рт.ст., 4500м - 430мм рт.ст., на Эвересте (8848м) - 235мм рт.ст. Часть кислорода в воздушной смеси остается на уровне 21%, поэтому, чтобы вдохнуть то же количество кислорода, что и на море, мы должны вдохнуть 1.13 раз на 1000м, 1.36 раз на 2500м, 1.77 раз на 4500м и ЦЕЛЫХ 3.23 раза на Эвересте!
Что такое высотная болезнь?
Высотная болезнь - это совокупность проблем, вызываемых в нашем организме снижением количества вдыхаемого кислорода в высокогорном воздухе. Возникает на высоте от 2500м (по разным источникам может начаться и ниже).
Высотная болезнь бывает острой и хронической. Хроническая форма связана с длительным проживанием в высокогорных условиях, поэтому ее мы не коснемся.
Острая высотная болезнь протекает в легкой форме и в основном в ДВУХ тяжелых формах (есть и другие, но эти самые важные). Это HAPE (высокогорный отек легких) и HACE (высокогорный отёк мозга).
Как протекает легкая форма?
В данной форме высотная болезнь протекает у абсолютного большиства людей.
Недостаток кислорода приводит к проблемам в разных системах организма. Симптомами могут быть:
Общая слабость, утомляемость, головокружение
Повышение температуры
Тошнота, рвота, диарея
Частый пульс
Одышка ВАЖНО - ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ, если в покое, то это уже тяжелая форма
Отечность лица, кистей, стоп
Как и почему случаются тяжелые формы?
Если не замедлить темп восхождения и набора высоты, то тяжесть состояния будет ухудшаться.
Вот тут мы немного углубимся в медицину, но я постараюсь разложить без заумных терминов. Строго не судите.
В нашем организме есть куча автоматических механизмов, регулирующих состояние определенных органов. Смотрите на это, как на систему: раздражение - ответ. На улице холодно? Сосуды кожи сужаются, чтобы отдавать меньше тепла от теплой крови. Вы чувствуете запах, вкус еды? Ваш желудок начинает выделять кислоту для ее переваривания. Так же и тут, только механизмы на то и АВТОМАТИЧЕСКИЕ, что у них разумного механизма, а только триггер, поэтому есть побочные эффекты. Если эти механизмы не остановить, они могут и УБИТЬ.
Как и почему протекает отек легких (HAPE)?
Емкость легких может быть от 3 до 6 литров. Для каждого вдоха мы используем примерно 0.5л. Где же остальной литраж? Дело в том, что в спокойном состоянии мы "продыхиваем" только ЧАСТЬ легких - самый верх. А что происходит с остальной частью легких? Об этом дальше.
Когда мы находимся на большой высоте, мы дышим глубже и чаще. Нерабочая часть легких, в которую все равно не сильно попадает воздух, под действием АВТОМАТИЧЕСКИХ механизмов, получает спазм сосудов, проходящих через них. Зачем? А зачем нам в системе кровь, в которой кислорода нет? Правильно? Правильно. НО! Есть проблема, сосуды сжались, значит давление в них ПОВЫСИЛОСЬ. В итоге кровь, как пассажиры из забитого до отказа автобуса, начинает вываливаться прямо наружу из-за высокого давления. В легкие начинает попадать как жидкая часть крови (плазма), так и красные тельца (эритроциты).
И тут мы сталкиваемся с весьма противной штукой. Альвеола (воздушный мешочек, единица легкого) теперь заполнена кровью, а не воздухом, а значит в кровь кислород не попадает. Недостаток кислорода усугубляется.
Жидкость в легких это и есть отек легких.
Проявления будут соответствующие - сухой кашель (легкие пытаются "выкашлять" всю эту жидкость), кашель алой мокротой (легкая примесь крови) в супертяжелом состоянии, и, соответственно, низкое содержание О2 в крови.
Как и почему протекает отек мозга (HACE)?
Череп, в отличие от Москвы, не резиновый. Поэтому все внутричерепное пространство заполнено всем, чем нужно и ничем больше. Если баланс нарушен, и приток в голову больше, чем отток, то развивается повреждение мозга.
Тут у нас 2 проблемы:
1. Когда в мозге мало кислорода, сосуды расширяются. Зачем? Больше крови - больше кислорода! Так-то оно и правильно, но расширение сосудов так же вызывает повышение давления в них. Что играет свою роль в ПРОДАВЛИВАНИИ крови в ткань мозга.
2. Общее воспаление, свободные радикалы и действие некоторых гормонов, вызывают повреждение стенок сосудов мозга, что увеличивает их проницаемость. По сути сосуды становятся дырявыми и не удерживают жидкость.
Эти два фактора и играют важную роль в формировании отека мозга (жидкость в тканях мозга).
Проявления доходят до головной боли, не отвечающей на использования обезболивающих. Измененное сознание, потеря сознания, высокая температура, светочувствительность. Неадекватное восприятие серьезности ситуации, пострадавший теряет мотивацию к спасению и не осознает тяжесть своего состояния.
Высотная болезнь для медиков
Низкое парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе приводит к низкому парциальному давлению кислорода в крови - гипоксемии. Одним из интересных названий горняшки является гипобарическая гипоксия. Механизмы, приводящие к различным синдромам, пока не выяснены до конца, но есть примерная картина.
Отек легких
Отек легких возникает по причине гипоксической легочной вазоконстрикции. Она проходит по рефлексу Эйлера-Лильестранда в ответ на снижение парциального давления кислорода в пораженных альвеолах. Гидростатическое давление в легочной артерии и в капиллярах возрастает и происходит пропотевание плазмы в просвет альвеол, затем и эритроцитов. Что и обеспечивает картину в виде сухого кашля, а затем и в виде кашля алой мокротой. Существует так же и теория, по которой вторым компонентом изменения проницаемости сосудистой стенки является ее повреждение воспалительными медиаторами.
Как становится понятно, для того, чтобы бороться с основным патофизиологическим звеном данной проблемы, нам нужно бороться с легочной гипертензией. На это звено работает нифедипин (или другие блокаторы кальциевых каналов), хоть и опосредованно. Резко расслабляя гладкую мускулатуру сосудов, он приводит к снижению АД - снижается венозный возврат к сердцу - снижается давление в ЛА. Сопутствующей проблемой является сильное снижение давления, следует следить за любой принимаемой гипотензивной терапией (не сочетать!)
Интересный момент, для купирования острых проявлений отека легких раньше рекомендовали использовать силденафил или Виагру. Т.к. он расширяет не только сосуды тазового дна, но и легочную артерию. Что напрямую действует на патогенез легочной гипертензии.
Отек мозга
Расширение сосудов в ответ на гипоксемию формирует предпосылки для развития отека легких. Механизм ГЛВ в мозге отсутствует, поэтому ищут другие причины нарушения целостности гематоэнцефалического барьера. Одной теорией является чрезмерное образование свободных радикалов, в связи с гипоксемией, что приводит к повреждению микроциркуляторного русла и отеку мозга (задержка плазмы в интерстиции). Второй теорией является влияние гормона ангиогенеза (VEGF). Ответ на гипоксию - нужно больше сосудов. Но первым этапом действия этого гормона является повреждение стенки сосудов, что побочно приводит к отеку мозга в краткосрочной перспективе (краткосрочная в масштабах процесса ангиогенеза).
Против механизмов повреждения и снижения воспаления играют глюкокортикоиды, как защищающие ГЭБ и снижающие проницаемость сосудов. Ацетазоламид (Диакарб) действует двумя путями, ингибируя почечную карбоангидразу, повышает секрецию бикарбоната, что приводит к метаболическому ацидозу. Что интересно, у пострадавшего и так будет респираторный алкалоз (гипервентиляция - гипокапния), так что pH компенсируется и дыхание не ингибируется гипокапнией, что увеличивает минутную вентиляцию легких - приток О2. Второй механизм диуретический в снижении ОЦК, плюс снижение продукции ликвора - снижение внутричерепного давления.
Интересная статья по механизму действия ацетазоламида и дексаметазона на горняшку.
Как же нам предотвращать высотную болезнь? Немедикаментозно
Не ходить в горы. КОНЕЦ СТАТЬИ.
Но если серьезно, разберем профилактику на два целевых показателя. Борьба с условиями высокогорного альпинизма для поддержания хорошего состояния организма (ослабленный и дестабилизированный организм более подвержен высотной болезни) и специфическая профилактика горной болезни.
Первый важный момент поддержания хорошего состояния организма, это:
Поддержание водно-солевого баланса. (Проверенная информация)
С пищей и водой в горах начинает поступать меньшее количество электролитов, а выходят они из нас - будь здоров! Вместе с потом, мочой. Так же мы теряем БОЛЬШЕ воды вместе с дыханием, ведь воздух суше и на увлажение дыхательных путей будет уходить больше воды.
Для этого нам понадобится не только внимательно следить за продуктовой раскладкой, но и взять с собой изотоники. Регидрон не пойдет, там мало электролитов. Профессиональные спортивные растворимые изотоники в порошках и таблетках пойдут нам на ура. Главное не перепить, можно уйти выше нормы, что тоже плохо.
Но как понять, сколько нужно пить? По цвету мочи. Если вы мочитесь часто и она прозрачная, словно вы наелись арбуза, то можно пить поменьше. Старайтесь достигнуть бледно-желтого цвета.Хорошо высыпаться. (моя догадка, непроверенная информация)
Как минимум 8-10 часов здорового сна. В походе может понадобиться больше сна, в связи с физической нагрузкой. Важна хорошая спальная система, теплый и мягкий ковер с адекватным R-Value вместе с хорошим теплым спальным мешком.Пролечить любые заболевания перед восхождением или хотя бы успеть пролечить острую фазу ОРВИ перед непосредственным восхождением. Изначальная готовность к воспалению, проходящий общий воспалительный процесс в организме ухудшит течение высотной болезни. У меня на Эльбрусе случился тонзиллит (ангина) и я, закинувшись парацетамолом и амоксиклавом, поплыл уже на 4300м, хотя за день до восхождения поднялся на 4900м и не заметил. (Моя догадка, непроверенная информация)
Хоть в целом уровень физической подготовки не сильно связывают с стойкостью к высотной болезни, я все же добавлю данный пункт в рекомендацию. Советую физически готовиться до похода. Можно пройти другой поход более легкого уровня сразу до целевого высокогорного маршрута. Можно заняться стабильными физическими нагрузками за 2-3 месяца до целевого маршрута, кардио и ОФП пойдут отлично. (Моя догадка, непроверенная информация)
Целевой цвет мочи посередине два, слева прозрачная моча (воды слишком много), справа концентрированная моча (воды слишком мало)
Специфическая профилактика горной болезни:
Акклиматизация. (Проверенная информация)
Медленное восхождение по различным схемам. Мне нравятся правила типа: "ходи высоко, спи низко" и не более 1000м (максимум) разницы в высоте ночевок, ориентировать акклиматизацию лучше по самым слабым. Если есть ощущение, что у кого-то развиваются тяжелые формы горняшки, лучше замедлить темп набора высоты вдвое, что даст больше времени на адаптацию. Можно запороть всю акклимуху, если поспешить.Пре-акклиматизация. (Мало данных на данный момент)
Экспериментальный метод, заключается в посещении гипоксических камер для экономии времени на фактическое пребывание в условиях акклиматизации. Но, как показывают смешанные данные. Не все типы камер и схемы эффективны.Повышенная белковая диета (моя догадка, ничем не подтверждена)
Механизм возврата жидкости обратно в сосуды обусловлен концентрацией белка, в частности альбумина, в крови (онкотическое давление). Если концентрация низкая, то и жидкость будет оставаться в тканях БОЛЬШЕ, что будет приводить к отекам быстрее. Механизм вообще интересный.В школах нам говорят, что кровь идет от сердца к тканям, там отдает О2 и полезные вещества и возвращается по венам обратно к сердцу. Но люди обычно удивляются, что в ткани приходит условно 20л крови в сутки, а венами возвращается 17л. Где же 3л украли? Они возвращаются обратно в кровоток с лимфой по системе лимфатических сосудов. (впадают в левый и правый венозные углы). Если онкотическое давление нарушено, то проблем будет больше.
Особенности женского организма и высотной болезни
Данные про высотную болезнь и ее проявления зачастую связаны с массивом информации, собранным с мужчин. К счастью, в современном мире сцена спорта меняется и появляется все больше статистических данных для изучения особенностей женского ответа на гипобарическую гипоксию.
Нет известных данных о разнице в частоте проявления между мужчинами и женщинами
Высокогорный отек легких у женщин возникает РЕЖЕ
Периферические отеки у женщин ЧАЩЕ
Высокогорный отек мозга - нет данных о разнице в частоте проявления
Прогестерон (лютеиновая фаза) в менструальном цикле улучшает реакцию на низкий кислород. Но достоверных данных все еще нет, что определенные фазы цикла дают преимущество в акклиматизации.
Менструальный цикл может измениться под влиянием высоты, так же и ассоциированных факторов, как джетлаг, холод, снижение веса и физическая нагрузка.
Нет достоверных данных о преимуществе в акклиматизации, связанном с приемом оральных контрацептивов. При длительной экспедиции следует учитывать повышенный (но все равно минимальный) риск тромбозов, связанный с приемом КОК, в комбинации с вторичной полицитемией (ответ организма на гипоксию - синтез бОльшего количества эритроцитов), обезвоживанием и холодом. Риск может быть меньше при приеме КОК второго поколения (в отличие от первого и третьего). (написано именно про поколения, а не фазность, может все же фазность???)
Низкое сывороточное железо может привести к ухудшению акклиматизации на экстремальной высоте. Можно заняться коррекцией железа задолго до восхождения.
Немедикаментозное лечение, если тяжелая горняшка все же настала
Спуск
Лучший и единственный окончательно решающий проблему HACE и HAPE метод. Золотой стандарт. Все остальные перечисленные методы являются лишь ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ, выигрывают время для ожидания эвакуации или в процессе спуска. Минимум спуска составляет от 300 до 1000м в зависимости от высоты. В идеале спускаемся до максимального улучшения состояния пациента.Кислород
Целевая сатурация составляет 90% (пульсоксиметрия или абсолютная через артериальные газы - не указано). Используем как дополнение к спуску. Существуют данные, что ГИПЕРоксия так же может усугублять течение критически тяжелых пациентов.Портативные гипербарические камеры (Мешок Гамова)
Специальные камеры с насосом, позволяющие поднять давление в них на 130мм рт.ст. (максимум). Это может соответствовать спуску на 1800-2400м в зависимости от высоты. В них есть специальные клапаны, для предотвращения накопления CO2.
Медикаментозное ведение горной болезни
Сложный момент, пишу его для ознакомительных целей. Сейчас объясню почему. По своему опыту скажу, что на восхождениях ребята всегда очень готовы принимать лекарства, часто не осознавая весь риск и все нюансы лекарственных взаимодействий, противопоказаний и побочных эффектов.
В качестве простого примера приведу уже частую готовность походников пить лоперамид, хотя при инфекциях он не рекомендован.
Существенной проблемой является дифференциальный диагноз. Проявления горной болезни в целом достаточно неспецифичны и принимать лекарства, специфичные для горной болезни, при любой головной боли в походе не стоит. Особенно, учитывая, что дексаметазон, например, оказывает небольшое иммунодепрессивное действие (подавляет иммунитет).
Дифференциальный диагноз (список синдромов и заболеваний, которые могут иметь похожую картину): острая гипогликемия, тревожные расстройства, абсцесс мозга, неоплазии мозга, отравление угарным газом, диабетический кетоацидоз, субарахноидальное кровоизлияние, энцефалит, геморрагический/ишемический инсульт или транзиторная ишемическая атака, синдром Гийена-Барре, гипонатриемия, субдуральная гематома, гипотермия, менингит, мигрень, синусит.
Основной посыл вот в чем - похожих состояний очень много. Поэтому использование любых лекарственных препаратов это невероятно высокий риск сыграть на руку одному из состояний и все запороть себе или близкому. Спуск - лучший метод борьбы с горняшкой.
Существующая информация по медикаментозной профилактике
Ацетазоламид, или диакарб таблетки внутрь (противопоказания указаны в инструкции)
125мг каждые 12 часов (за 24 часа до восхождения) и до 2 дней после прибытия на целевую высоту. Дети 2.5мг на кг массы тела каждые 12 часов.
Дексаметазон таблетки внутрь (если диакарб противопоказан, противопоказания к дексе в инструкции)
2мг каждые 6 часов, либо 4мг каждые 12 часов.
Ибупрофен (в случае, если предыдущие два противопоказаны)
Если у восходителя есть достоверно известная склонность к HAPE/HACE, то схема профилактики следующая:
Нифедипин ретард (пролонгированного действия) 30мг каждые 12 часов ИЛИ
Таладафил 10мг каждые 12 часов ИЛИ
Силденафил 50мг каждые 8 часов
Существующая информация по медикаметозному лечению
Дексаметазон таблетки внутрь, внутримышечно, внутривенно
8мг начальная доза, затем 4мг каждые 6 часов
Нифедипин ретард (пролонгированного действия) таблетки внутрь
30мг каждые 12 часов
И СПУСК-СПУСК-СПУСК!
Заключение
В общем-то, высотная болезнь в ее тяжелых проявлениях не касается коммерческих пеших походов, как таковых. Чем я и занимаюсь. HACE/HAPE это больше про альпинизм и авантюры отбитых коммерсов. Но как начал пытаться разбираться в ней, так решил описать все, что нашел и по всем состояниям. В своих походах все же оставляю место немедикаментозным подходам к профилактике и лечении высотной болезни. Хорошо и комфортно отдыхать, вкусно и полноценно питаться, пить изотоники и хорошо акклиматизироваться. ❤️
Надеюсь, у меня получилось собрать что-то вразумительное из кучи статей на википедии, учебников по горной болезни, статей на MedScape и NCBI, рекомендаций CDC, UIAA и прочих.
Могу порекомендовать две книги по теме:
Going Higher: Oxygen, Man and Mountains. Чарльз Хьюстон 2005
Altitude Illness: Prevention and Treatment. Стивен Безручка 2005
Для лл - в гр н хдм, тм грн блзн. Мжн умрт.
Если понравилось, я походы вожу и в канал свой веду. Присоединяйтесь :)
Как-нибудь поизучаю генетическую предрасположенность к горняшке. Интересная тема.
Спасибо за внимание! До связи 😎