Полезные мелочи для фитнес зала №01 (жидкая магнезия)
Что, блин, брать-то с собой в этот ваш тренажерный зал? А куда класть мобильный телефон? А что надеть и обуть?
Это я и гуглил полтора года назад, когда купил себе абонемент в зал. Да, да, вопросы у кого-то вызовут улыбку, но для меня это действительно было загадкой. Сегодня я хочу рассказать о своём опыте, о том без чего можно обойтись, а что довольно полезно. О банальных вещах поговорим вскользь, на интересных и не очевидных заострим внимание.
Именно так я хотел начать большой пост про различные полезные спортивные и околоспортивные штуки, но когда список мелочей перевалил за второй десяток - я понял, что это уж сильно длиннопост и редкая птица дочитает до середины. Поэтому этим постом я открываю новую серию про всякие полезные спортивные и околоспортивные мелочи.
И начать хочу с очень прикольной штуки - жидкая магнезия.
Магнезия - это общее название для различных средств, используемых для улучшения сцепления рук с инвентарем и снаряжением, а также для снижения потоотделения и предотвращения скольжения рук. И я всегда думал, что магнезия - это строго белый порошок или брусок этого порошка в тазике на подоконнике спортзала =)
Когда я недавно сменил зал, был не приятно удивлён, что магнезия там вообще не предусмотрена. Спустя несколько тренировок, на протяжении которых я бесился от того, что гантели так и норовят выскользнуть из моих потных ладошек - я решился купить этот несчастный брусок и таскать его с собой на тренировки. Даже уже мысленно смирился, что весь рюкзак будет внутри в этой пыли. И очень был удивлен когда Озон на мой запрос "магнезия" вывалил мне что-то под названием жидкая магнезия.
В общем я решил купить, попробовать. И ни разу не пожалел. Как она работает - видно на видео.
Жидкая магнезия обычно содержит более высокую концентрацию магнезии, чем порошковая, и используется для тех же целей. Она легко наносится и быстро сохнет, не оставляя следов на одежде или снаряжении.
Преимущества жидкой магнезии:
Простота использования - легко наносится на ладони и быстро высыхает.
Меньший расход - благодаря своей консистенции, жидкая магнезия расходуется гораздо экономичнее порошковой.
Чисто - не мажется, не пылится, не оставляет следов на одежде.
Удобство - можно носить с собой в бутылочке и брать с собой в зал.
Отдельно хочется отметить, что есть еще жидкая магнезия с канифолью. Судя по отзывам, та еще гадость:
...От канифоли липкий весь, а не приятно-сухой, канифоль эпически пачкается, а смывается с большим трудом...
Это мы, соответсвенно, не берём.
Всем сухих и цепких ладошек =)
Экипировка в перетягивании каната
По просьбе пользователя @xQyes видео об экипировке. Большая часть видео посвящена обуви, потому что при съемке брал ориентир на спортсменов, уже знакомых с остальными более распространенными "аксессуарами"
Также, для перетягивания каната могут использоваться защитные жилеты:
Жилет для якорного (последнего в команде ) выполнен таким образом, чтобы защитить тело в местах контакта с канатом - левом плече, спине и на правом боку.
Остальным спортсменам в команде (пуллерам) нет необходимости в защите спины и плеч, поэтому акцент сделан на сохранении правого бока и руки.
О бабках маразматичках
Истрия не моя а подруги. Работает сама в бригаде скорой помощи, говорит столько жести насмотрелась, что сразу все и не напишешь. Начну с бабулек, как говорит подруга у бабулек очень странная предроспаложенность к уколам магнезии.
Под словами очень странная - я имею ввиду некое сексуальное удовлетворение от уколов.
Так вот, рассказывает подруга, поступают звонки от бабок приехать и вкалоть именно магнезию тут естественно скорая не едит на вызов, но или же звонят и говорят что сами чуть не присмирит, приезжая на такой вызов в некотором случае подругу с бригадой встретила предсмертная поциентка. Обычная бабуля с халатике, повела их любезно в комнату, сама лягла на свою кровать где ее послушали и осмотрели, как выяснилось бабуля была в норме, сказала что резко накатило и потом отпустило по приезду врачей, так же попросила вколоть магнезию дабы укрепить организм. Как врачи дали согласие Бабка развязала свой халат, под ним небыло ничего невдоумении за чем это нужно было подруга приступила к уколу. При уколе Бабка кончила и начала стонать. Запыхавшимся, удовлетворённым голосом сказала :
-спасибо