Не люблю делиться планами (всегда боюсь сглазить/спугнуть), но тут, кажется, стоит. В моей жизни случились две вещи: Пикабу и косплей мечты с открытым прессом.
В 26 я весила 57 кг, была 90\62\90 и всерьез рассылала свои резюме по агентствам. Потом второй развод, депрессивная фаза, амитриптилин и +17 кг, которые при повторе курса прирастают на 2-4 кг в год. Сейчас мне почти 33 года и во мне без малого 80 кг. И гуманитарное образование, дающее богатую почву для выбора эпитетов и метафор, более злых, чем я встречаю в интернете.
Я много думала и говорила о принятии себя, чаще всего за этим стояло ощущение безысходности. Потому что я и в лучшие годы с собой не дружила (как в той шутке: "Я не в моём вкусе"), а сейчас, словив достаточно жёсткие симптомы РПП, поняла, что надо что-то делать, если я хочу видеть свет в конце туннеля дальше, чем на пару месяцев.
Сейчас во мне плавающие 77кг ±600 гр. 3-ю неделю хожу по 5-20 тысяч шагов, держусь в рамках 1700ккал в день. Меняю АД, которые держат вес (это самое сложное). Есть серьёзное подозрение (уверенность, скорее), что нужен эндокринолог. Но к этому ещё вернёмся. Пока думаю подключить пилатес и пересмотреть рацион.
Страшно? Да, очень. Я из тех людей, у которых дофамин от тренировок не перекрывает стресса и ненависти к нагрузкам. Но хочется уметь смотреть на себя без внутреннего содрогания, гордиться не только работой и нравиться не только мужу.
Знаю, это будет долгий и сложный путь, на котором не раз захочется всё бросить. Но это же не повод не попробовать?
33 — важная дата по многим причинам, очень хочется встретить её достойно. А пока... Пожелайте мне удачи и терпения, они очень пригодятся.
