Вчера выпила первую таблетку антидепрессантов. Пока немного страшно, потому что не знаю, как организм будет реагировать на адаптацию к препарату.
Делюсь этой информацией, чтобы немного "антидемонизировать" данный вид медикаментов, ибо сейчас есть два больших лагеря: те, кто обожают всю эту модную тему с психологами, наставниками и антидепрессантами, кто постоянно пишет и снимает рилсы о своих диагнозах с популярными названиями, и те, кого бесят первые.
Сейчас у каждого второго ОКР, СДВГ, РПП, деперсонализация, биполярка, пограничное расстройство личности, и ещё куча всего. И из-за тех, кто за счёт популярности темы пытается таким образом выделиться из толпы и быть особенным, теряется степень серьёзности отношения к людям, у которых действительно есть проблемы. Так часто происходит с "модными отклонениями", к сожалению. Многие пытаются быть не такими как все за счёт чего угодно.
Проблема в том, что из-за хайпа данной темы, многие люди уходят в резко негативное отношение к ней. А ведь ментальное здоровье - супер важный аспект для каждого, и нам бы следовало относиться к нему гораздо ответственнее, но не для большого количества просмотров и подписчиков!!! а для повышения качества жизни.
А ещё онлайн курсы наклепали "профессоров" психологии и психотерапии, которые через пару месяцев обучения ставят бешенный ценник и с абсолютной уверенностью в своей компетенции идут колечить людей... Но в эту тему я сейчас углубляться не буду.
У меня в декабре произошло резкое обострение проблем с позвоночником, которое повлекло за собой огромное количество анализов, обследований, финансовых проблем, и да - у меня случился нервный срыв. Ещё 9 лет назад мне хирург прогнозировал инвалидное кресло, и этой зимой я оказалась максимально близко к новой реальности. Я обратилась к "супер специалисту", по словам которого я уже через год перестала бы ходить окончательно. Я могу описать словами весь спектр эмоций, которые я испытывала в те 4 месяца ада, но это будет огромный пост, так что просто поверьте: МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ХУЁВО.
Позже я пошла к действительно хорошему врачу, который сказал, что моему позвоночнику, конечно, хана, но время ещё есть, и гораздо больше, чем год. Но нервный срыв уже был моим близким другом, и самостоятельно избавиться от него я не смогла.
На этой почве в феврале у меня случилось обострение гастрита, воспаление поджелудочной железы и синдром раздражённого кишечника. Я три месяца сидела на очень строгой диете и пила кучу лекарств, сейчас на диете попроще, но всё же.
В феврале же мне прописали успокоительные, чему я была очень сильно удивлена, ведь я была уверена, что со мной всё хорошо! Просто сложный период, но я справляюсь. Как оказалось - нет. Я пропила этот курс и поняла, что мне действительно стало лучше, и тогда я удивилась во второй раз. Оказывается, мне было не так уж хорошо. Оказывается, я обманываю себя гораздо профессиональнее, чем я думала.
Но этого было недостаточно: после нескольких месяцев лечения моё состояние улучшилось, однако хотя бы нормально так и не стало. А когда невролог прописала мне жёсткие обезболивающие, я сказала, что не могу их принимать из-за проблем с пищеварительной системой, и вот тут мы уже дошли до темы сегодняшнего дня: она сказала, что в таком случае я буду пить антидепрессанты.
А теперь объясняю. Суть в том, что антидепрессанты помогут восстановить мою нервную систему, что приведёт к восстановлению пищеварения, которое отсутствует в моей жизни уже больше полугода. А ещё они обладают обезболивающим эффектом!!! Моя спина будет меньше болеть!!! Я смогу ходить, сидеть, лежать без боли, понимаете??? Я пока только в теории.
А ещё не все антидепрессанты обязательно жёсткие психотропные, которые превращают людей в "овощи", что я неоднократно слышала от знакомых. Мне например прописали достаточно лёгкие и на не очень длительный период, так что вряд ли что-то будет вообще заметно со стороны.
Суть моего огромного текста в том, что надо заботиться о себе, помогать себе, делать всё, чтобы жить было комфортно и приятно, и забота о ментальном здоровье - огромный фактор в этом вопросе. Сейчас правда есть большое количество хороших специалистов, которые могут помочь, и к ним надо обращаться, если нужна помощь!
Ребята, которые грамотно распространяют информацию об этой теме огромные молодцы, ведь чем больше людей будут эмоционально здоровы и стабильны, тем прекраснее будет этот мир. А вот те, кто пытаются хайпиться - вонючки! Ну да и хрен бы с ними.
Не бойтесь быть эмоционально здоровыми, не бойтесь психологов, не бойтесь медикаментов. Но будьте сознательны, и обращайтесь только к проверенным специалистам!