Всем привет! Интересует вопрос: набор веса при приеме гормональных препаратов. Врач (гинеколог) назначила на полгода, начиталась про побочки и чего-то немного стрессую. Четыре года назад похудела на 17 кг, до сих пор держусь и вот очень не хочется все потерять, хотя понимаю,что лечение важно.
Ребят, кто как справлялся? Как держать (на сколько возможно) вес во время лечения, как долго потом сбрасывали?
Буду рада любым советам :)
з.ы. препарат Визанна
На самом деле про гордости за себя пост☺️
Хочется послушать истории, где вы сами от себя в шоках. Где вы себе сейчас говорите: никогда бы не подумал(а), что Я буду этим заниматься, это уметь!
Что этому послужило или кто вдохновил вас, помог?
Например:
- я познакомилась с МЧ и вот мы вместе пробежали полумарафон (и это я, которая ненавидела бег!)
- не думала, что я смогу разобрать и собрать дверной замок
- что у меня будет дача и я стану разбираться в сортах сорняков
- не ожидал от себя, что буду танцевать сальсу
- стану играть на баяне в парке
- что я полюблю готовить
Понимаете о чём я?)
Понедельник - день тяжёлый, давайте отвлечемся и порадуемся друг за друга.
*прошу не обесценивать успехи других, мы же с вами понимаем, что это исключительно личные достижения)
**примеры взяты из головы, это не про меня)
*** и да, такие истории меня заряжают хорошим настроением, считайте,что я использую вас 😘
Итак, продолжите...
Дорогая Галя!
А вот скажи мне, как давно ты ездила в поездах? Не в Сапсанах или Ласточках, а те, которые Москва - Псков. Где сидения из синего кожзама, ровесника мне по возрасту. Ладно, вру! Лет на 10 помоложе, но не суть. Где в спинках кресла железные откидные столики, которые немножко скрипят, когда их открываешь. Где проводник - важный мужчина преклонных лет в строгом костюме и фуражке. Ходит всем чай предлагает и лотерейные билетики, покупая которые "можно проявить милосердие".
Где соседи вокруг удивительные личности. Впереди меня, например, мужчина так удивительно "громко" пахнет по́том, что я отворачиваюсь далеко в окно, почти прислоняя нос к стеклу - так мне хочется свежего воздуха вдохнуть ну и заодно на рельсы полюбоваться! Чуть поодаль степенная дама в очках с красной оправой с блёстками. Замечена в том, что кокетничала с нашим проводником, а лотерейный билетик не купила! А он, между прочим, около нее дольше всего стоял.Ждал когда она "проявит милосердие". Зову ее теперь про себя - Коварная сердцеедка.
Позади две дамы сидят, болтают как радио на даче: без пауз и обо всем. Но самое интересное и захватывающее нашлось впереди на два ряда, мы всем вагоном посмотрели спектакль: там женщина и мужчина ругались из-за места. Он хотел сидеть с женой, а она - я не поняла с кем, но тоже хотела. Проводник уговаривал их, чтобы было всё по согласию, но Ж громко фыркала и не соглашалась *это если вкрации))
Я тоже старалась не выделяться из общей массы. Ещё минут за 15 до отправления, как села в поезд, достала лепешку-лаваш (которая из тандыра) сыр и что-то мясное типа былык. С удовольствием все это съела и вкусно запила зелёным чаем. А чтобы не скучать в дороге, я случайно задела свой ридикюль и из него посыпалось всё что только можно (и даже то, что я не знала что у меня есть). При этом внезапно так громко ругнулась, что две тётеньки-радио сделали рекламную паузу. Было неловко. Правда, совсем чуть-чуть. Радость, что моё путешествие (аж до Твери!) начиналось, перебивала это всё!
*прости за смазанное фото, это от счастья руки дрожат!
Вечер воскресенья напоминает,что завтра на работу. Надеюсь, для многих - любимую) И вот о чём мне подумалось: задавались ли вы вопросом о том, кем вы хотели быть в детстве и кем в итоге стали? К чему приводят детские мечты? Они сбываются? Вы счастливы сейчас от того, чем занимаетесь? Вам нравится? Есть ли отголоски вашей мечты детства в настоящем?
Я сколько себя помню хотела быть парикмахером. С детства всем куклам косы плела, тупыми ножницами на балконе младшему брату челку подстригла (пока мама на работе), волосы себе в разные цвета красила. Параллельно хотела быть журналистом, даже на филфак поступила, а работаю в итоге в страховании и ни о чем не жалею. Люблю свою работу, хоть она и немного специфичная. Любовь плести косы и красить волосы так и осталась, реализую это на близких) Ну, кроме брата, он уже больше меня в два раза и сопротивляется 😁
А что в вас? Давайте поболтаем :)
Дорогая Галя, никогда, слышишь, никогда(!!) не ешь на обед квашеную капусту, если тебе вечером к врачу! Особенно, если этот врач - гинеколог.
Еду сегодня и понимаю, что мой кишечник выдает весёлый танец "линди хоп" и Эспумизан ему совершенно по-ху-ю. Мысленно прикидываю что делать, если, вдруг, случится неожиданность. Краснеть или не терять самообладания? Что сказать доктору? "Простите, в жизни я немного скромнее" или "капуста в этом году чудо как хороша!" Короче, мыслей много, решения нет.
Прихожу в регистратуру и говорю: девушка, я записывалась сегодня к доктору на 20.00! Она говорит: все верно, вы записались! Только на следующую среду и в 19.00.
Ох, как я выдохнула...)) Впервые обрадовалась, что все перепутала. Великое позорище не случилось, газовая атака отменяется! Список новых поликлиник можно порвать и выкинуть!
Короче, Галя, мой тебе совет: квашеную капусту не ешь (особенно с клюквой) ибо опытным путем установлено, что от вздутия живота теряется память.
Всем приветы, дорогулечки мои 💚
Можно уже сказать,что подходят к концу эти прекрасные длинные выходные. Все выспались, погуляли, пообщались с кем хотели или просто побатонили от души в эти дни? Надеюсь, не забыли и про блинчики) Кто что готовил? С чем и как?
Вообще, как выходные провели? Я и блины пекла и на коньках, наконец -то, покаталась и выспаться успела. Довольна как слон!
Что у вас? Делитесь впечатлениями и фоточками (с блинами и не только) 🤗
Читала как-то одну книгу и там автор в качестве упражнения для работы над собой предложил следующее: подумайте, что для вас является guilty pleasure - тайным пристрастием, в котором стыдно признаться публично?
Я задумалась. Действительно, что для меня является таковым? Достаточно ли я смелая, чтобы признаться в этом не только себе, но о остальным? Забавно)
Ух, погнали!
1.Люблю танцевать перед зеркалом под тупые попсовые песни
2. Разговариваю с цветами. Обычно это "каг дилааа?" и "пачиму ты такой красивый?!"
3. А иногда разговариваю вслух и сама с собой
4. Я пою,когда лежу в ванной (у меня нет слуха и голоса!)
5. Хожу на концерты групп с матерком и пошлятиной
и самое всратое:
6. Смотрю по выходным"Следствие вели" с Леонидом Каневским.
А что у вас? Расскажете?
Всем привет!
Зашла в ЛК МТС а там уведомление.
Сталкивался кто с таким? По ссылке проходишь и требует привязать аккаунт к Госуслугам, но у меня и так этот номер там привязан. Для чего им это? Вопросов много: если проигнорировать, то каковы могут быть последствия - отключение? Если у меня несколько номеров (родителям оформляла), то мне их все в Госуслугах регистрировать?
Просветите, люди добрые, кто в курсе?
Буду благодарна)
