Uliguli

Uliguli

Жирный, как поезд пассажирный
Пикабушник
1739 рейтинг 29 подписчиков 1 подписка 50 постов 2 в горячем
37

Как я перестал есть рыбу4

Вообще не редко вижу людей у которых по разным причинам с детства с рыбой очень плохие отношения.

У меня было ровно наоборот - я рыбу ОБОЖАЛ. Особенно красную. По возможности всегда старался не проходить мимо рыбного отдела и выцеплять себе лососевый стейк, или, если положение тяжкое, хотя бы замороженную горбушу.

И вот в мае этого года я как обычно запекаю в духовке свою любимую горбушу Fish House из Пятерочки, включаю сериал и сажусь есть.

Тут надо сказать, что любую рыбу в любом виде я всегда ем очень щепетильно, боюсь костей. Каждый кусочек сначала разделываю до атомов и только потом отправляю в топку.

Но эта самая последняя (увы, не крайняя) трапеза оказалась омрачена вот такой вот находкой:

Как я перестал есть рыбу Рыба, Горбуша, Глисты

Ну привет

Вобщем это глист. Рыбий, конечно, не человечий, но мне от этого было вообще не легче.

Хвала богу и моей пищевой брезгливости - во рту данный экземпляр не побывал. Тем не менее, я перепугался, проблевался и начал гуглить как быстро мне настанет конец.

И вот в ходе изучения вопроса узнал ужасное - эти самые глисты, с вероятностью превышающей 50%, есть ВО ВСЕЙ рыбе. В белой, в красной, в дорогой, в дешевой, в речной, в морской, в «фермерской», во всей. И каждый, кто ел рыбу, почти наверняка ел и глистов и их яйца, просто был более везуч, чем я и не заметил =)

Однако, хорошая новость - это вроде как не опасно, если рыба прошла тепловую обработку. Но, опять же, кому от этого легче?

Мне точно не легче, так что вынужденно от рыбы отказался. Не смогу есть даже самого качественного и дорогого лососе-фореля, представляя, что гипотетически где-то там у него может быть запрятан такой сюрприз. 20 с лишним лет спокойно ел любую рыбу и никогда ничего подобно, и тут вот это :/

Эксперты по рыбкам, что скажете?

P.S. Горбуша была потрошеная, глист был не во внутренностях, а прям между мышечных волокон рыбины.

Показать полностью 1
3

01.07.2024 - Путь в <75

УдаленОчка, начавшаяся уже бог знает сколько лет назад, к весне этого года сделала свое дело, и я временно вступил в элитный "Club 100" :(

Когда лицо не поместилось в экран, даже при включенном широком формате селфи-камеры - вынужденно пришлось начать так называемый процесс похудения.

Это второй такой опыт, первый был в возрасте 19-20 лет, скидывал 88кг -> 70кг, но сейчас времена другие, поэтому актуальная цель 103кг -> 74,9кг. Как-то вот мне психологически будет спокойно, когда цифра на весах будет менее 75кг. Текущий возраст - 27. Рост - 178см.

На данный момент за май и июнь без супер-жесткого подсчета ккал получилось сделать 102,6 -> 85,1.

В июле планирую начать считать ккал и дойти до 80кг, а в августе к подсчету ккал начать учитывать бжу и к первому сентября сфоткаться типа я худой. А если быстренько поправлю свои дела и график, то может даже умещу в жизнь тренажерный зал, хотя очень не хочется...

Так как я не слабовольный пусси, то сжигать свои внутренности буду на достойном мужском дефиците ккал в 50% - то есть 1000ккал разной еды и напитков в день. В целом даже много, моего жира на животе и заднице хватило бы, чтобы поддерживать нормальную жизнь даже на 650-700. Но так как лето - арбузы, дыни и персики манят накинуть лишнего лимита :)

01.07.2024

Моя еда на сегодня:

01.07.2024 - Путь в <75 Похудение, Диета, Питание, Лишний вес, Длиннопост

Творог 5% - 100г
Яйцо - 58г
Кукурузная мука - 40г
Сыр Рикотта - 30г
Кетчуп - 20г
Красный перец - 47г
Халапеньо - 21г
Ветчина из индейки - 62г
Сыр - 27г
Рис - 50г
Говядина - 190г
Смесь для гуляша - 10г

Итого: 988ккал Б88/Ж34/У82

Вводные по средству передвижения:

01.07.2024 - Путь в <75 Похудение, Диета, Питание, Лишний вес, Длиннопост

Вес - 85,1кг
Талия (по пупку) - 96см
Грудь (по соскам) - 100см
Зад - 99см

Телеграм с подробным разбором рациона, качественными советами, платным сопровождением, закрытой группой и фото 18+: never gonna give you up

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!