Mikhail.SS

Таблицы Шу́льте (англ. Schulte Table) — таблицы со случайно расположенными объектами (обычно числами или буквами), служащие для проверки и развития быстроты нахождения этих объектов в определённом порядке. Упражнения с таблицами позволяют улучшить периферическое зрительное восприятие, что важно, например, для скорочтения.

Простейшая таблица Шульте представляет собой квадратный листок бумаги шириной с книжную страницу, условно разделенный на 25 одинаковых квадратных ячеек (5 рядов и 5 столбцов), в которые шрифтом обычного книжного размера беспорядочно вписаны числа от 1 до 25. (При воспроизведении таблиц Шульте на компьютерных мониторах необходимо их масштабирование в соответствии с размером экрана.)

Тренировка скорочтения:

- Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 30—35 см.

- Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается.

- Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без про́пусков, с максимальной быстротой, желательно не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно избегать передвижений взгляда из центра и искать числа только периферическим зрением.

- Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы избежать переутомления. Обычно не более 10 таблиц в день.

- По мере развития навыка переходят к таблицам с количеством ячеек 6x6, 7x7, 8x8, соответственно увеличивая и размер квадрата.

Тони Бьюзен отмечал, что в компьютерных программах, когда на цифру указываешь курсором, глаза непроизвольно следуют за ним. Это не способствует расширению поля восприятия. Поэтому к компьютерным вариантам таблиц надо относиться с осторожностью.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Таблица_Шульте

Манипулировать окружающими – умение, которым желают овладеть многие. Это искусство основано на знании самых скрытых уголков человеческой психики и целого ряда слабостей, которые мы все так привыкли друг от друга скрывать. Испокон веков люди искали способы воздействия на разум и мысли себе подобных. Сейчас эти знания применяются везде: в политике, религии, рекламе, психологии, продажах и, конечно же, в повседневной жизни. Поэтому изучение данной сферы всегда будет актуально и данная подборка книг поможет вам в этом.

1. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха».

2. Дейл Карнеги. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей».

3. Артем Сазыкин. «Инструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей».

4. Никита Непряхин. «Я манипулирую тобой».

5. Хенрик Фексеус. «Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими».

Микрорайон Снегири, примерно 1987–1988 годы

Новосибирский театр оперы и балета, примерно 1950–1956 годы

Площадь Кирова, вид в сторону улицы Петухова, примерно 1968-1975 годы

Улица Орджоникидзе перед пересечением с Красным проспектом, 1964 год

Краснообск (Васхнил), 1990 год

У вокзала "Новосибирск-Главный", примерно 1958–1960 годы

Коммунальный мост и метромост, примерно 1995–1999 годы

Морской проспект с высоты птичьего полета, 1990 год

Кинотеатр "Победа", примерно 1970–1980 годы

Красный проспект, 1926 год

Источник: Сообщество "Типичный Новосибирск" Вконтакте.