CopybaraNN

CopybaraNN

Психолог с дипломами и здравым смыслом. Работаю в краткосрочной терапии. Состою в ассоциации АОРПП.
Пикабушник
17К рейтинг 415 подписчиков 0 подписок 116 постов 57 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
100

6 причин, почему на самом деле стали рожать меньше и что с этим можно сделать (по версии практикующего отца :)2

6 причин, почему на самом деле стали рожать меньше и что с этим можно сделать (по версии практикующего отца :) Семья, Психология, Деньги, Рождаемость, Материнство, Длиннопост

Ещё по теме рождаемости. Только зачем мелочиться? Можно уж тогда совсем отменить. Есть же данные, что женщины с высшим образованием на 5 лет позже становятся матерями.

Вот я сам за выправление нашей демографической ситуации, но 99% предложений по этой проблеме...просто без слёз не взглянешь.

У меня был отдельный пост о том, что рождаемость падает во всём мире. Даже в Африке и Средней Азии. Просто оно там пока не так заметно, как в Европе или России.

Почему это происходит? Потому что мир изменился. И никогда не будет прежним.

Сейчас мы живём в мире, где:

1) Нужно учиться всю жизнь, чтобы оставаться востребованным специалистом и расти в доходе;

2) Нормально менять работу каждый год или два. А ещё нормально поменять пять, семь или десять сфер. Сегодня ты водолаз, завтра повар, а послезавтра подниматель пингвинов;

3) Дети перестали быть помощниками по огромному хозяйству с курами, коровами и хрюшками. Теперь каждый ребенок — это очень дорого и долго. Тем более, что молодость уже отъехала к 35 годам. И птенчики вылетают из гнезда не в 17-18, а в 25-28 лет;

4) Выросли требования к родителям. Сегодня ребенка мало просто накормить, одеть и как-то привить грамоту. Всякие развивающие центры, детские школы программирования и все остальные 24/7 вдалбливают родителям, что дитятко нужно водить в десять секций сразу.

Чтобы дитятко выросло успешным и счастливым. А кто не хочет успеха и счастья своему ребенку?

5) Стало гораздо тяжелее обзавестись жильём. У нас 40 лет назад его выдавали от завода. В США, например, тогда цены были гораздо ниже. Так или иначе, оно попросту было доступнее;

6) Мир стал открытым. Благодаря интернету и социальным сетям ты даже в деревне Малый Скирдяк можешь посмотреть, как живёт Бейонсе. Раньше можно было посмотреть только на соседей, которые работали примерно там же и жили плюс-минус так же;

Эта открытость привела к тому, что даже находясь в Малом Скирдяке ты хочешь жить современно и комфортно. Может, не как Бейонсе, но хотя бы не хуже городских.

У тебя такие же запросы к карьере, доходу, количеству путешествий и т. д.

Если очень коротко, то дети — это очень дорого и долго, а для себя пожить тоже хочется. Почему Бейонсе можно посмотреть на океан, а мне нельзя?

И с этим уже ничего не сделаешь. Даже если завтра обрубить интернет, то уже поздно. Люди уже увидели другую жизнь, обратно шарф не провернуть.

Как же тогда повышать рождаемость?

До уровня 70-х иди 80-х, скорее всего, уже никак. Можно насколько-то лучше, чем сейчас. И это совсем не путь запретов и ограничений.

Через него многие проходили. Всегда заканчивалось всё очень плохо. Можно погуглить про детские дома в Румынии при Чаушеску. Ужасные кадры. Как отец, я не могу смотреть на тех бедных детей.

Ключ от ларчика здесь скрывается в образе жизнь современной молодёжи. Им нужно создавать такие условия, чтобы они могли сохранить свой образ жизни, но ещё и рожали.

То есть, семья должна быть обласкана и обеспечена со всех сторон. Только тогда что-то может сдвинуться.

Автор: Евгений Селезнев, психолог с дипломами, чувством юмора и здравым смыслом. Веду tg-канал "Психолог с твоего района"

Показать полностью 1
12

Можно ли назвать Симпсонов образцовой многодетной семьёй и в чём Гомеру было реально проще, чем отцам сейчас

Можно ли назвать Симпсонов образцовой многодетной семьёй и в чём Гомеру было реально проще, чем отцам сейчас Семья, Рождаемость, Деньги, Демография, Бедность, Психология

В России пока не создали мультфильмов, которые могли бы стать примером крепкой многодетной семьи для россиян. Об этом сообщил митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений (Кульберг) на женском форуме в Екатеринбурге, передает 66.RU.

Священник считает, что многодетная «любящая и крепкая» семья показана в американском ситкоме «Симпсоны», который уже на протяжении 40 лет не уходит с экранов.

«Вымирающая Россия не создала чего-то похожего. Наши мультфильмы при всех их достоинствах и поучительности в этом смысле не создали привлекательный образ взрослой и счастливой семьи», — заявил митрополит.

А разве Симпсоны счастливая семья? Её даже сложно назвать нормальной. Если учесть, что любимый приём воспитание от Гомера — это удушение Барта. А сколько раз Мардж порывалась уйти от мужа, потому что всё держится на ней и она задолбалась?

Гомер не только не помогает, но и создаёт проблемы. Сюжет большинства серий строится на том, что отец семейства (хронический алкоголик ещё, кстати) куда-то вляпывается и старается спастись.

Но поскольку проект юмористический, естественно, всё и всегда заканчивается хэппи-эндом. Кроме того, если бы нам совсем не показывали сцены единения этой семьи, где все друг друга любят и поддерживают, то зрители бы давно потеряли интерес к такой чернухе.

Но раз уж зашёл разговор про Симпсонов, то как ценитель сериала и любитель социальной психологии, вкину ещё пару дровишек в тему.

Во-первых, Симпсоны — это продукт 1980-х годов. Тогда коэффициент рождаемости на одну женщину в США составлял 1,8 (конкретно на 1987 год, когда вышел первый эпизод сериала).

Сегодня в США на одну женщину приходится 1,6 ребенка. Разница небольшая, но делаем вывод, что даже 40 лет Симпсонов нельзя назвать типичной американской семьёй.

У них изначально было больше детей, чем у средних реальных американцев. А сейчас и подавно.

Во-вторых, гляньте на Гомера. Мужчине средних лет с абсолютно средней работой и средней зарплатой хватает денег платить ипотеку за двухэтажный дом, содержать жену, троих детей, две машины и собаку с кошкой.

Способен ли на такой же «подвиг» сегодня средний американец? Говорят, что жизнь там стала сильно дороже и нынешняя молодёжь уже не может массово реализовать американскую мечту с домом и лужайкой в пригороде. Но я не знаю, не бывал в тех краях.

Однако сдаётся мне, что это один из главных факторов. Когда обычный человек с обычной зарплатой на обычной работе может закрыть все основные потребности семьи. Без натуги с инфарктом в 35 лет.

Вот это настоящий толчок к тому, чтобы рожать больше. И вот эту практику из Симпсонов можно и нужно перенимать, я считаю😄

Автор текста: Евгений Селезнев, практикующий психолог с дипломами, чувством юмора и здравым смыслом. Веду канал "Психолог с твоего района" в tg.

Показать полностью 1
1

Как жить, если у тебя нет силы воли и дисциплины?

Как жить, если у тебя нет силы воли и дисциплины? Психология, Сила воли, Дисциплина, Длиннопост

Короче, товарищи, вы вот просто не представляете, как адски плавится у меня кормовая часть от концепции, что сила воли и дисциплина — всему голова. Точнее две головы.

Сейчас объясню. На Ютубе мне регулярно попадаются подкаченные ребята, которые объясняют, как надо жить. Как добиваться успеха, как питаться, как решать проблемы и подковывать слепней с блохами.

И всё у них всегда работает через дисциплину и силу воли. Мол, если ты сильный, если ты хочешь нагнуть эту жизнь, если ты strong, то бери и делай. Не ной, не скули, это для слабаков.

И всё у этих подкаченных ребят получается, всё спорится. И аудитория, и бицепс и деньги, всё у них на мази.

Но лично меня они только всегда бесили. Почему? Потому что у меня никогда не было дисциплины и силы воли. Да и не только у меня, наверное.

Как тогда объяснить, что мой курс о прокрастинации купило больше 70 человек, а все остальные максимум 20-25. Выходит, популярная тема.

Да и вообще, какая к лешему сила воли и дисциплина? Вот у меня диагностированная депрессия и тревожное расстройство. У кого-то СДВГ, у кого-то БАР. Какая сила воли и дисциплина с пограничным расстройством личности?

Да и даже без расстройств. Может тебя всё детство гнобили этой силой воли и дисциплиной. Так наелся или наелась, что даже в 78 лет хочется назло давно умершим родителям смотреть сериалы, пить колу, есть чипсы и забить на силу волу с дисциплиной.

Может у тебя попросту никогда не получилась в силу воли и дисциплину.

И что дальше? Как же жить то тогда? Добиваться там чего-то…

Сейчас избито прозвучит — искать свой путь. Вот у меня всё сильно завязано на интересе и отдаче от аудитории. Мне важно появляться перед зрителями с интересной мне темой, вещать и получать обратную связь.

Чем, собственно, я тут и занимаюсь. На этом многое держится. Даёт желание писать в три утра, например.

Не только писать, но и записывать ролики, выставлять ненавистный свет, иногда самому запариваться с ненавистным монтажом и т. д.

Без силы воли и дисциплины. А они, те самые подкаченные ребята, пусть и дальше делят всех на слабых и сильных, попивают шампунь шампань на своих яхтах, думают, что прохавали жизнь от корки до корки.

Такие дела. Благословляю на поиск своего пути и…

Люблю, целую, безусловно принимаю💋❤️😘

Источник: telegram-канал "Психолог с твоего района"

Показать полностью 1
732

Она просто решила жить свою лучшую жизнь

Она просто решила жить свою лучшую жизнь Отдых, Деньги, Туризм, Путешествия, Лайнер, Круиз, Пенсия

В прошлом месяце 77-летняя Шэрон Лейн покинула свой дом престарелых в округе Ориндж, чтобы отправиться в приключение своей мечты: 15-летнее кругосветное путешествие.

Лэйн вложила средства в собственную каюту на лайнере Odyssey, который позиционирует себя как первый бессрочный кругосветный круиз. Многие его пассажиры бронируют «постоянное жилье» на борту.

Odyssey был запущен в октябре и должен посетить 147 стран и 425 портов за цикл в три с половиной года. Корабль предлагает долгосрочные варианты проживания, позволяя резидентам приобретать каюты на все 15 лет, либо выбрать план с оплатой по мере использования.

Цены на каюты начинаются от $129 000 за каюту с 15-летней арендой. Ежемесячная плата составляет $2 000 на человека при двухместном размещении или $3 000 за одноместное размещение.

Лэйн присоединилась к Odyssey в июне, потратив все свои сбережения на внутреннюю каюту, которая будет принадлежать ей на протяжении всего круиза.

«Я наконец-то могу делать то, что хотела делать годами», — сказала она CNN Travel.

Несмотря на высокую стоимость, Лейн считает, что она получает большую выгоду, поскольку ее платежи покрывают питание, напитки, алкоголь за ужином, Wi-Fi и визиты к врачу. Ее пакет также включает обслуживание номеров, еженедельную уборку и услуги прачечной два раза в неделю.

«Мне больше не нужно стирать. Мне не нужно ходить за продуктами», — объяснила она. «Жить на корабле гораздо дешевле, чем в Южной Калифорнии».

15-летнее путешествие Лэйн только начинается, и хотя у нее есть возможность продать или сдать в аренду свой домик, она не планирует сокращать свое путешествие.

«Конца нет», — объяснила она. «Конечно, через 15 лет… но через 15 лет я буду готова к дому… Или, может быть, в конце я пойду на их следующем корабле… Я перейду по этому мосту, когда доберусь до него».

Он также был преобразован, чтобы включить паб, коктейль-бар, бизнес-центр и бассейн на верхней палубе. Фитнес-центр, медицинский кабинет, столовая и спа-центр тоже есть.

Среди прочих удобств для пассажиров — площадка для игры в пиклбол, различные шоу и представления, оздоровительные занятия и общественные мероприятия — от изысканных ужинов до неформальных встреч.

У кого появился новый план на старость?😏

Источник: tg-канал "Психолог с твоего района"

Показать полностью
7

Главная причина разлада в отношениях

При создании всяких сайтов и приложений разработка идёт на двух уровнях — фронтенд и бэкенд. Первое — это все кнопочки, формы и плашечки, которые мы видим глазами.

Бэкенд — это цифровые «шестеренки». То есть, скрытая от глаз внутрянка. Но именно благодаря ней кнопочки нажимаются и отправляют нас в нужный раздел сайта.

Поплыть может, как одно, так и другое. Если поломался фронт, то текст из шапки может улететь в подвал, например. А если полетели шестеренки, то на сайт не получится зайти, заполнить форму, сделать заказ и т. д.

Короче, труба взаимодействию с ним.

Что мы можем увидеть, когда лодка любви начала подтекать?

Ссоры, обвинения, игнорирование, более поздний приход домой, холодность, отстранённость и т.д. Это как бы фронтенд.

А что же будет бэкендом?

Если отношения стали хуже, получается, что раньше было лучше. Более того, если эти люди уже вместе лет десять (да даже если полгода), то они выстроили систему, бэкенд, внутрянку своих отношений так, что всем было хорошо.

Механизм работал, они получали больше позитива друг от друга, чем негатива.

Но какая-то шестеренка вылетела и теперь кнопка «сделать неожиданный подарок» перебрасывает не в «купить цветы», а в «за что её радовать, лучше пойду в кабак». Утрирую, конечно, но тем не менее.

Почему шестеренка вылетела и куда?

Здесь вариантов бесчисленное множество. 98% нашей жизни мы автоматизируем. Это помогает мозгу не взорваться. Отношения — тоже набор стереотипов (в хорошем смысле слова). Уникальных для этой конкретной пары.

И когда что-то меняется, то вся система может посыпаться. Вмешаться может что угодно. Рождение ребенка, смена работы или её потеря, переезд. Да хоть обрыв ритуала с утренним поцелуем.

Как это лечится?

Мы можем посмотреть техническую документацию по удачному решению предыдущих ошибок в системе. В этой конкретной паре (опять же). А этот опыт точно есть.

Можем вообще снести сломавшийся раздел и строить на его месте что-то новое. Например, синдром вылета детей из гнезда. Дети всё-таки вылетели, 20-летних лбов в детской не запрёшь.

Значит, вместо раздела «забота о детях 24/7» надо разработать и внедрить новый раздел. Например, «куда мы давно мечтали поехать, но руки не доходили».

Мы можем...да многое мы можем. Главное — изменить негативную схему. Убрать бревно, об которое пара постоянно спотыкается.

Иногда помогают абсурдные интервенции, которые очень любил Милтон Эриксон. Одной супружеской паре, которая постоянно ссорилась, он посоветовал ругаться только в ванной комнате.

Более того, муж должен был раздеться и лечь в ванную. А жена должна была одетая сидеть на унитазе. Только после этого они могли продолжить скандал.

Они перестали идти по привычному сценарию и негативная схема из поломавшихся шестеренок развалилась. Вот такие дела.

Люблю, целую, безусловно принимаю❤️

Взято из tg-канала: "Психолог с твоего района"

Показать полностью
8

Самочувствие среднее, тревожно, но к психологам не ходим

Самочувствие среднее, тревожно, но к психологам не ходим Психология, Психологическая помощь, Россияне, Статистика, Тревога, Социальное, Деньги, Здоровье, Счастье, Стресс

Тут Новости Mail провели опрос среди 2600 россиян, чтобы узнать их самочувствие. Да, выборка не очень уж большая, но результаты всё равно получились занятные.

Большинство (55%) оценили своё самочувствие, как среднее. 29% сказали, что им плохо — стресс, напряжение и упадок сил. Ещё 9% совсем плохо. На позитиве и полны сил лишь 7%.

57% пожаловались на усталость и столько же на тревогу. Спокойствие чувствует только 31%. А радость вообще лишь 15%.

33% ставят цели и двигаются к ним медленно. 24% вообще никаких целей не ставят. 8% цели поставили, но пока ничего не делали и планируют начать. Активно пашут в направлении своих хотелок 19%.

Большинству добиваться чего-то мешает усталость и упадок сил (50%). 34% постоянно влипают в какие-то форс-мажоры. 30% не хватает времени, а 24% мешает стресс. У 21% слабая мотивация, страх неудачи у 16%.

Полностью довольный своей жизнью лишь 12% россиян. 59% скорее довольны, чем нет.

На ощущение счастья сильнее всего влияет своё здоровье и здоровье близких (79%). На втором месте финансовая стабильность — 73%. 38% станут счастливее, когда ситуация в мире изменится в лучшую сторону.

По тревоге. Большая часть — 38% россиян, тревожатся очень часто. Причины те же — здоровье, нехватка денег, ситуация в стране и мире.

Что помогает бороться с тревогой и становится счастливее?

33% больше гуляют, 31% смотрят фильмы и сериалы, а 24% упахиваются на работе, чтобы не думать о другом. Спорт, хобби или чтение книг менее популярны.

А знаете, что самое непопулярное? Поход к психологу. Лишь 2% идут к психологу, чтобы решать проблемы со своим ментальным самочувствием. Кто там говорил, что это востребованная профессия?😄

Вот такие дела. Согласны с результатами, товарищи?😏

Текст взят из tg-канала: "Психолог с твоего района"

Показать полностью
12

Те, кому сейчас 30 лет - невезучее поколение?

Тут на днях увидел пост, что моё поколение (те, кому сейчас в районе 30 лет) пролетели мимо всех «плюшек» за последние 20 лет.

Мы пропустили тучные 2000-е, когда за 350 000 рублей можно было взять новый Ford Focus. Пролетели мимо относительно доступных 2010-х с пятью ночами в Турции за 35 000 рублей.

Пролетели мимо «трёшек» за 5-7 миллионов рублей и студий за 1,5 миллиона.

Но тут всплывает логичный вопрос: неужели всё измеряется деньгами?

Нет, дело не в самих деньгах. Моих сверстников часто критикуют, мол, вот вам 30 лет, а вы совсем не хотите взрослеть. Семьи не заводите, работаете по настроению, детей нет, планов на жизнь особо тоже.

Я с такими претензиями в корне не согласен, но взрослость, взросление — это не только цифры в паспорте. Это ещё и соответствующие атрибуты. Да, они покупаются на деньги. Но если ты можешь себе их позволить, тебе легче ассоциировать себя со взрослым, зрелым человеком.

Ты чувствуешь себя увереннее, спокойнее, может и счастливее. Ты понимаешь, что работаешь не просто так, куда-то двигаешься и развиваешься, чем-то обрастаешь.

Если же принятые в обществе атрибуты тебе недоступны, то шибко ли хочется входить в такую зрелость?

С друзьями смотрели таунхаусы за городом. Правда, таунхаус — слово красивое. За ним же скрывается типовая одноэтажная коробка площадью с «двушку» в поле у трассы, где нет совсем ничего.

Да и внутри дома тоже ничего нет. Стоит такое счастье от 8 миллионов. С платежом по ипотеке в 138 000 рублей в месяц.

Для полной чаши ещё бы взять сомнительный китайский кроссовер за 2,5 миллиона с платежом в 60 000 рублей в месяц.

Или отмахнуться от всего этого и пойти поиграть в «плойку». И просто жить жизнь. Выжидая не цифру в паспорте, а условия для входа в эту зрелость. Пусть хоть через 20 лет.

Я не хочу драматизировать. Не в стиле моего канала. Но как считаете, товарищи? Нынешние 30-летние просто много жалуются на жизнь или им реально не повезло?

Источник: Психолог с твоего района

Показать полностью
24

Как всех бесить, но оставаться невредимым

Я обитаю в типичном человейнике. Пусть и на берегу Волги.

Разумеется, у нас просто адские проблемы с парковкой и разъездом во дворе. Да, страна то большая, а парковаться негде.

И разумеется, в домовом чате каждый день идут ожесточенные баталии на тему того, кто кому перекрыл проезд, кто на чье место встал и все в таком духе.

Свою бричку я оставляю в поле. Благо, что есть такое в пятистах метрах от дома. И в разборках не участвую. Но наблюдать интересно.

Например, одного из постоянных персонажей соседского реалити-шоу я называю вежливым злодеем. В цензурной версии.

Чем он заслужил свое прозвище?

У чувака занятная тактика. Он регулярно ставит машину вторым или третьим рядом и создаёт всем проблемы. Вот почти каждый день. И почти каждый день его поносят в чате за это.

А он берет и отвечает просто ангельской вежливостью.

Начинает сообщение с пожелания доброго утра, дня или ночи, обещает учесть пожелания и заканчивает тоже пожеланием. Счастья или всего хорошего.

Всегда призывает не ссориться и не ругаться. Мол, хорошие мои, это же вредно. Но продолжает по-скотски ставить машину😄

И так день за днём. Но его напористая вежливость многих обезоруживает. Мол, как ругаться с таким добряком? Я тут редко пишу про манипуляции в общении, но мимо этого засранца в шкуре ягненка пройти не смог😂

Люблю, целую, безусловно принимаю❤️

Источник: Психолог с твоего района (канал в tg)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!