Сон на спине
Очень тяжело дается засыпание, но если получится то хорошо. А у Диты похоже без вариантов что то мешает просто спать на боку, может операция или суставы больные.
Очень тяжело дается засыпание, но если получится то хорошо. А у Диты похоже без вариантов что то мешает просто спать на боку, может операция или суставы больные.
просто закрыв глаза без желания спать просто валяясь в кровати я увидел очень странные вещи как будто бы грибной трип, все картинки и все что я видел резко и быстро менялось покадрово как будто нейронка оживляет, все настолько непредсказуемо(пример: гигантская щупальца проламывает насквозь корабль и движется вверх потом в этот же момент идеально щупальца превращается в многоэтажку с окнами прям как в идеальных переходах, настолько не заметно, и потом сжимается очень огромной грубой рукой, еще пример, когда я начал давить ногтем на лоб начали появляются в дали безумно страшные лица похожие на человеческие и с усилением надавливания ногтя на лоб они начинали раскрывать медленно все сильнее и сильнее глаза и рты, я перестал и они тоже успокоились, потом одно лицо резко вытянулось ко мне с открытым ртом и языком после чего я залетел в темный рот в котором были планеты и космос, все также было в идеальной переходе настолько незаметным что просто не описать , я пролетал между планетами) и я никак не влиял на то что вижу и что то представляя другое я не мог как то помешать этому, и также я вообще мог открыть глаза в любой момент, в конце появился человек с большой головой белый сидящий на половину спиной ко мне не смотря в мою сторону над ним появилось слово больной потом слово он, больной он, я попытался задать вопрос и увидел набор букв которые постоянно меняются другими буквами, я не смог получить ответ, я подумал что я все контролирую и могу увидеть что захочу в виде текста но у меня никак не вышло, я понял что я могу в любой момент открыть глаза, я могу все думать все видеть все анализировать но я не мог ничего менять все что видел в конце когда он пытался мне сказать какое то слово на ш он желал чтобы я сам понял что это я в мыслил какое то слово оно появилось и потом зачеркнулось как неправильное, на секунду мне пришла идиотская мысль чтобы слово стало шлюха, и мне не дало это сделать, вообще ничего не изменилось, и резко пришло уведомление на телефон, я не открывал глаза никак не реагировал, но это уведомление полностью выбило меня из всего, все просто потемнело и я ничего не видел, я пытался снова закрыть глаза и сам воображал то что видел но я не видел ничего, просто пустота темнота ничего нет, очень странно, и это не полусон, я вообще спать не хочу, что же означает это "больной он" и что за слово на букву ш. я схожу с ума? (простите за безграмотность писал в спешке чтобы все запомнить)
добрый вечер, у меня есть история
я студентка. однажды когда меня отрубало, я решила лечь поспать.
уснула довольно быстро, но.. когда я начала засыпать, я увидела реалистичный сон (осознанный сон) я даже помню какой он был.
когда я уснула, я видела, и слышала реальность. перед тем как я закрыла глаза, у меня сначала в ушах очень сильно шипело. даже больно было. затем я начала видеть глюки вроде и в реальности, а вроде это был и сон. я так и не разобралась толком. так вот сначала мне всё мерещилось. затем я видела картину (во сне) была моя сестра, она стояла молча, и смотрела на меня, и резко начала орать, как в фильме ужасов. у меня в ушах, звук был всё громче и громче. затем меня парализовало. я могла дышать, но у меня был шум в ушах, и сердце очень быстро сжималось, и я слышала как оно громко стучало. я находилась либо в реальности, либо во сне. я пыталась говорить, даже пыталась пошевелить чем либо. но у меня не выходило. я видела силуэт, похожий на скелета. после этого я попыталась снова, и пошевелила мизинцем. как я подорвалась, села. и знаете, весь шум, даже от сердца. его не было слышно.
после этого я чувствовала бодрость, хотя поспала 20 минут. и через мгновенья эта бодрость опять пропала, мне снова захотелось спать.
и как вы думаете? это всё повторилось, только по середине этой реальности (сна) я смогла рукой потрогать глаза, и они были у меня открыты (хотя я с открытыми глазами не спала ни разу)
так вот, это я испытала в первые.
но у меня ещё на протяжении 3 месяцев такое.
вот вчера я видела совсем другой сон. но все симптомы были такие же.
Ситуация такая, у меня бывают параличи и это не радость, но меня интересует то, что я могу спокойно из него выйти, буквально передо мной была какая-то фигура, я поняла, что это не норма-взяла и встала, потихоньку развеялась. Еще ситуация:звуковые галлюцинации, шепот-приподнялась, начинает уходить и появляется паника, потому что только потом начинаешь осознавать, что это опять же не нормально.
Обычно во время паралича люди не могут двигаться, но я могу легко. Также я предрасположена к лунатизму. Тут у меня и возник вопрос, может ли это иметь связь? К такому выводу пришла я лишь от одного источника -брата, который говорил, что когда человек лунатик, тело не может быть как-либо парализовано.
Есть ли у кого информация на этот счет? Может похожий опыт или имеются статьи на примете?
Заранее извиняюсь из-за ошибок в тексте
Я столкнулся с сонным параличом.Раньше я мог проснуться с сонного паралича когда она только начиналось со свуком бзззз.Но сегодня я каким то образом попал в сонный пораличь. Но я не знал что это сонный поралич.Обычно сонный пораличь у меня бывало такое что я лежу на полу и не могу повернуть голову или же не могу пошевелиться и не могу говорить.И как будто кто то сидит на мне или же ходит вокруг меня с копытой ногой.
Но вот, сегодня я проснулся и хожу по дому и вся моя семья рядом и родственник.Ну так вот и я засыпаю в ту ночь и во сне чувствую что я не в реальности. И я начинаю бить себя по голове что бы проснуться со сна.Раньше я так просыпался во сне.И оно помагало ну так вот потом я просыпаюсь и кричу что я увидел сташный сон но изза того что я кричал во сне у меня охрип голос.И от того что я кричу в средине ночи моя семья брат,Сестренка,мама,папа испугались будтто увидели монстра и я думаю что это не мои родители и убегаю в другую комнату думая что они здесь. Но там были мой родственник они тоже испугались.Через пару мгновений я уже могу говорить и под утро на улице я россказываю об этом маме и она слушает.Но она не смогла до конца дослушать из-за того что приехал курьер и отдать что то. Мама ,Папа, Брат все ждут меня и происходит овария.Чуть не раздавил тетушку на моих глазах. После это го мама бьет меня думая что это я во сем виноват.Я в ярости не могу себя контролировать и кричу просто ААААА.
После это го я поварачиваю голову на зад и на меня летит два мужика и давай меня бить.
Думаю что это были мужики близкие тому тетушке.Ну вот меня бьют я уклоняюсь от ударов и упал на землю. Вся эта картина как будто в реальном мире 3D.Тот мужик на меня бежит с ножом или что то вродее.Меня спасает мой родной брат останавливая с коленом в корпус и ударив 2 раза в челюсть левой рукой.И тот мужик как в реал лайф рожу типо ну нихуя себе.И в какой то момент я понимаю что как будто я это где то увидел дежавю думаю .Оказывается я поснулся в первую ночь увидел эту картину и бил себя по лицу.
И после этого я проснулся говоря.Бл** что я только что увидел. И смотрю на время.Время было 23:48 я зосыпал где то 10 - 15 минут назад но на ощущение вечность прошло.
Раз 5 в году страдаю этим явлением, как правило засыпая на спине (что мне не характерно). Случайно начал материться на это существо - отступило. А несколько лет назад во время паралича мне пришла в голову мысль начать читать «Отче наш». Помогло. Не знаю как до этого додумался. Сам я больше к буддизму, даже не как к учению, а как к мировозрению. В другой раз я начал читать молитву на арабском (родители татары, слышал, знаю, научен). И… Помогло! Думаю «ну в след раз справлюсь без всего этого, чисто волей». И знаете… Эта сущность стала являться в образе покойных родственников, что меня конкретно парализовывало… Как будто чует мой настрой. А у вас как? Как вы сопротивляетесь?
В начале, я бы посоветовал людям, которые никогда не слышали про сонные параличи, осознанные сны и т.д. просто на читать пост, так как многие, как моя мать, будет считать это ярким сном, недосыпом и прочим.
В вкратце, о чем мой пост:
Когда мне было около 15-ти лет, я узнал об существовании осознанных сновидений(ОС).
Так же есть так называемая фаза, он же «астрал», он же и «выход из тела».
Мне было очень интересно это изучать, многократные попытки без результата, я забил на это дело, и вот, спустя почти 7 лет, вся эта история развернулась во мне лишь сейчас..
Многие люди пытаются годами получить все те, «ОСы» «Выходы» и т.д. Я же около 3 ночей в неделю, ловлю приступы какого-то ужаса.. Почему ужаса, объясню ниже, но в начале, распишу как это происходит.
Все начинается ВСЕГДА при засыпании, я засыпаю и начинаю отчетливо это понимать, это не просто образы, маленькие закидоны в сон, это именно чувство, будто тебя засасывает воронкой куда-то, и тут у тебя 2 варианта, которые ты сможешь выбрать.
1. Ты можешь начать из всех сил двигаться, обычно я это делаю головой, тогда ты выходишь из состояния, где тебя засасывает в сон, на этом все. Ну как все.. Было бы круто, если бы одним разом за ночь, я бы отделался.
2. Я не двигаюсь и дальше жду «Что же произойдет?» отчетливо понимая месяцами опыта, что же все таки ждет меня дальше. Почему я не использую первый вариант? Потому что каждый раз, я надеюсь, что мне кажется, и я просто сейчас усну.. В конечном счете, я ловлю самый обычный сонный паралич, но не обычный, как мне кажется.
И вот самое интересное.. 90% всего ужаса, это звуки, которые я слышу во время, это радио на английском языке в метре от меня, это собака которая громко дышит в 10 см. от моего лица, это смех дьявола, так же в одном из ушей, будто от лежит рядом со мной.
Когда люди практикуют фазу, самый крутой результат, это не просто сон, в котором ты себя осознал. Фаза - это когда ты лежишь у себя в комнате, и просто встаешь фантомным телом, видя своё физическое, в это время, все не выглядит размытым и не настоящим, как во сне. Люди на форумах писали, и я вам говорю, что фаза, будто реалистичнее, чем сама жизнь, вкусы, запахи, есть все.
Конечно же, это не другой мир, не астрал и не фантастика, все это происходит только в голове, никаких миров НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!
Когда я пытаюсь двигаться в параличе, тут 50/50, либо я не могу попросту шевелится, либо же я трясу своими легкими как перья фантомными конечностями и пытаюсь разбудить себя мыслями. За долгое время это стало не интересным, а страх как был в первый день этого чуда, так и остается. Просыпаясь, впервые 5 секунд, ты просто убежден, что вся нечесть которую ты слышал, стоит прямо возле тебя. Поэтому приходится вжиматься в свою жену, пока эмоции не угаснут. Если моя жена не спит, она постоянно будит меня, понимая, что у меня паралич. Как она это понимает? Все просто, я очень быстро и громко дышу, пытаясь разбудить себя(Это работает в какой-то степени) Почти всегда, одним таким приколом ты не отделаешься, тебя после пробуждения, практически сразу снова начинает засасывать в воронку, и все по новой.
Вот так каждую неделю я ловлю приколы по ночам, а утром не выспавшийся с головной болью иду на работу.
Я описал риски экспериментировать ОСы и выходы, решать вам, заниматься этим или нет.
Возможно, у других людей все это значительно успешнее, чем у меня.
Всем добра.
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
Осознанное сновидение, это когда человек понимает, что видит сон, еще находясь во сне. Это осознание может варьироваться от слабого до значительного. Осознанные сновидцы могут в некоторой степени контролироваться человеком, и он может менять сценарий своего сна.
Осознанные сновидения есть у всех, хотя далеко не каждый запоминает их. Исследования показывают, что около 55% людей видели хотя бы один осознанный сон в своей жизни. Регулярное явление осознанных снов встречается реже, очень мало людей сообщает о частых осознанных сновидениях.
1. Осознанные сновидения связаны с повышенной активностью коры головного мозга, области, связанной с высшими когнитивными функциями, включая самосознание.
2. Большинство осознанных сновидений происходит во время фазы быстрого сна, когда мозг наиболее активен, и сны наиболее яркие.
3. Участие в осознанных сновидениях может улучшить навыки решения проблем. Сознательно ориентируясь по сценариям снов, люди могут практиковаться в преодолении препятствий и в поиске творческих решений.
4. Осознанные сновидения могут быть терапевтическим методом для тех, кто страдает от частых кошмаров. Получение контроля над содержанием сновидений позволяет уменьшить воздействие кошмаров или превратить их в положительный опыт.
5. Безграничная природа мира снов предлагает множество возможностей для творческих исследований, что делает осознанные сновидения ценным инструментом для художников, писателей и изобретателей, ищущих вдохновение.
6. Пробуждение после пяти-шести часов сна, а затем возвращение в постель через короткий период времени может помочь вызвать осознанные сновидения за счет более быстрого перехода в фазу быстрого сна.
7. Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD) способствует их возникновению. Прежде чем заснуть, повторите мантру, выражающую ваше намерение запомнить, что вы спите, что может помочь вызвать осознанность.
8. Нет никаких доказательств того, что осознанные сновидения вредны для психического или физического здоровья. Напротив, это может иметь несколько психологических преимуществ.
9. Страх оказаться в ловушке сна необоснован. Как и любой сон, осознанные сновидения заканчиваются естественным развитием циклов сна вплоть до пробуждения.
10. Ссылки на осознанные сновидения были найдены в древних египетских писаниях и среди записей тибетских буддистов, которые практиковали йогу и использовали сновидения как форму духовного исследования.
11. Греческий философ Аристотель писал об осознанных сновидениях, отмечая феномен самосознания во сне. Это доказывает, что о данном феномене знали на протяжении веков.
12. Фильм 2010 года «Начало» сделал осознанные сновидения мейнстримом, изображая мир, в котором люди могут сознательно контролировать свои сны, чтобы красть секреты или внедрять идеи.
13. Хотя трилогия «Матрица» не посвящена осознанным сновидениям как таковым, она исследует схожие темы сомнений в реальности и овладения контролем над собственным сознанием и окружающей средой.
15. Новые технологии, такие как виртуальная реальность и устройства непосредственного стимулирования отделов головного мозга, открывают захватывающие возможности для изучения и улучшения опыта осознанных сновидений.
16. Продолжающиеся исследования осознанных сновидений обещают лечение таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия и тревога, предлагая новые способы использования силы наших снов для исцеления.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!