сломай этот гранат для живописи твоей.

на картинах краска следов твоих дел,

выживи весть сок из меня , выплесни свой гнев.

перед мной разорви мою кожуру.

твердую , больше и больше сломай это.

как книга вся следов красок малиновом красным соке.

пока разрывая листья из своих руках.

этот темный горький шоколад...с гранатом внутри.

но..поражаюсь я....твоей

Грязных дел

сладкий ли ты?

но ты горький как мне нравится это,

гранат с шоколадом и как горьки они так увы

над твоими красными тенями так прекрасно это все,

но что выбрал по итогу?

вишневый сок?

томатный ?

ну как такое .. раньше ты со мной работал , ты со мной

,тебе я не нужна?

для тебя я мусор?

Недавно я опубликовала пост про пышечную. Можете посмотреть в профиле. И в комментариях оказалось, что многие не знают, как их приготовить дома. Поэтому поделюсь с вами нашим семейным рецептом.

Рецепт от бабули из ДОНБАССА:
На 0,5 литра молока теплого добавить 0,5 чайной ложки соли. Присластить 2,5 столовых ложек сахара. Добавить полтора пакетика сухих дрожжей (15 грамм). Добавляем муку, не забываем про ванилин и 3 столовых ложки растительного масла. Замешиваем наше тесто. Получившийся колобок смазываем растительный маслом и кладем в кастрюльку, чтобы тесто поднялось. Желательно поставить в теплое место :)

Дайте ему отдохнуть около часа.

Закрываем окна на кухне, чтобы не было сквозняка и приступаем к работе:
отрываем кусочек теста, делаем кругляшки в виде беляшика. Когда подойдут, нам понадобится рюмка! Смазываем ее маслом, и выдавливаем серединку нашей будущей пышки. Варим пончики в растительном масле минутки 2, переворачивая. МАСЛО НЕ ДОЛЖНО КИПЕТЬ! Готовые пончики выкладываем на бумажное полотенце и наслаждаемся вкусом, а, нет...
Не забываем посыпать САХАРНОЙ ПУДРОЙ.

Вуаля, знаменитые пышки у вас на столе. Приятного аппетита :)

Всем доброго времени суток, уважаемые худеющие!

Я постоянно читаю посты в данной группе, радуюсь успехам тех, у кого получается добиться желаемых результатов. Сама нахожусь в состоянии перманентного похудения, когда вроде и понимаю, что надо что-то делать, но и отказываться от вкусной еды не получается.

Не скажу, что я очень уж много вешу, но скинуть 5-10 кг не помешало бы. Чтобы не быть голословной, то мои параметры 163 см, вес 76 кг, возраст - 42 года через 10 дней.

Я, как и многие присутствующие, не могу совладать со своей тягой к мучному и сладкому. И если конфетам и шоколадкам я еще могу спокойно сказать нет, то выпечке, особенно всяким пирожкам, не могу. В очередной раз решила начать с подсчета калорий, но не для того, чтобы худеть, а просто хотя бы проанализировать сколько и чего я ем. Поставила себе норму в 1800 калорий - кто-то скажет, что это много для человека, который стремится к похудению, но мне так психологически проще, и часто в будни я эту норму не съедаю. Вот в выходные сложнее, постоянно идет превышение.

В добавок ко всему решила разобраться, что такое БЖУ, каковы принципы работы организма, что такое сахар и т.д. В процессе изучения (ну как изучения, это громко сказано, читала разные статьи в интернете) решила попробовать заменить сладости на сухофрукты. Ну просто на работе ни один перерыв не обходится без всяких сладостей, а пить пустой чай, когда другие что-то жуют - ну такое себе удовольствие. И вот в прошлый понедельник купила изюм и курагу, притащила из дома старые кухонные весы и мы начали взвешивать свои перекусы.