На наше тело так сработал гормональный сбой беременности.

Заблуждение. Лишний вес - всегда результат избытка питания или недостатка движения.

Не каждая женщина "разжирается" в браке, иногда это следствие беременности.

Заблуждение. см. выше.

Если есть советы как убрать висящую кожу, вылечить депрессию, и прочие - пишите) Не факт что последую, но выслушаю точно.

На правах человека, похудевшего на 30 кг и собирающегося повторить этот опыт (опять наел обратно) дам пару советов.

Если вы учились в школе, то точно вспомните закон сохранения энергии. Она ниоткуда не берется и никуда не девается - просто переходит из одного состояния в другое.

Еда = Энергия.

Когда вы мало двигаетесь, затраты энергии низкие.

Соответственно:

• Затраты энергии < Энергия от еды = Набор веса

• Затраты энергии > Энергия от еды = Похудение

• Затраты энергии = Энергия от еды = Стабильный вес

В концлагерях и тюрьмах, где скудное питание, толстяков нет вне зависимости от гормонального статуса и сопутствующих заболеваний (исключая случаи, когда человек питается хорошо за счет работы на кухне или получает передачки).

Варианта у вас 2:

1. Меньше есть (тогда уйдет жир, но уйдет и мышцы)

2. Больше двигаться, наращивая мышцы и расходуя жир

В любом случае: начинайте считать калории. Вы удивитесь, сколько калорий приносят мелкие перекусы (любой творожок в упаковке - 100 - 150 ККал). Кусок хлеба - еще 80 Ккал.

Второй вариант лучше - потому что, чем больше мышц, тем больше будет постоянный расход энергии даже без тренировок (в этом один из секретов легкого похудения качков).

По опыту - сами вы вряд ли будете работать в зале так, чтобы худеть - возьмите тренера. Откажитесь от отпуска и других трат. Это окупится. Скинуть 15 - 20 кг можно спокойно за 4 месяца.

Благодаря успехам и приятному отражению в зеркале - у вас не будет ни депрессии ни лишнего веса. Будьте здоровы и удачи вам ) Мне тоже =)

Есть можно всё, главное - уложиться в норму калорий. Если в вашем рационе будет больше белков, чем жиров и углеводов похудение будет идти быстрее, вместе с ростом мышц.

Удачи всем, кто худеет.

Помните я в первом посту писала,что связала плед на рождение дочки?)а дочке то уже 4....ну давайте похвастаюсь что ли?)

Снаружи пряжа с содержанием шерсти,а подлад из фланели, в магазине из детского были только грустные животные, поэтому пришлось брать ,что было. Вязала месяц где-то,мне понравилось вязать,но ждать результата долго)не то,что бантики,можно делать миллион разных форм и цветов и не так долго ,как вязание.Позтому преклоняюсь перед теми,кто вяжет,понимаю ,какой труд. п.с. это не реклама моего вязания,вязать ничего на заказ не собираюсь)я делаю только бантики и ободочки,мне это больше по душе

С мужем разошлись, но не разводились несколько лет. Тут я встретила своего человека, и встал вопрос о разводе с бывшим. Пошла подала заявление в мировой суд (у нас есть ребёнок). От бывшего мужа возражений на развод нет (естественно).

Сейчас узнали, что беременны с любимым человеком. Беременность запланированная, год работали над этим.

Отсюда ряд вопросов:

Могут ли быстрее развести? В суде тогда сказали, что месяц на решение, и месяц на вступление в силу.

Могут ли быстрее поженить нас? Мы вообще не планировали жениться, но вычитали, что отцом ребёнка запишут бывшего мужа оО

Подскажите, если мы поженимся, то отцом ребёнка запишут второго мужа? Или все равно бывшего? Что тогда делать? Спасибо.

И, чтобы сэкономить время дорогих комментаторов 😃: