Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Решайте головоломки три в ряд и отправляйтесь в приключение! Проходите красочные уровни и открывайте новые главы захватывающей истории о мышонке и его друзьях!

Мышонок Шон

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
prodneupal
prodneupal
1 год назад

Рабство с 9 до 18⁠⁠

Работа с 9 до 18 — ужасный пережиток прошлого, за который все зачем-то до сих пор цепляются. Работа 5 дней в неделю — тоже.

А еще то, что у нас законодательно «тихое» время заканчивается в 9 утра и можно херачить перфоратором. И если раньше все в 9 утра уже были на работе и это было ок, то сейчас в 9 утра люди могут спокойненько спать.

В общем, есть куда более комфортные, эффективные и асинхронные способы работы.

Этот пост будет про хроноворкинг — потому что я недавно прочитал про него и хочу рассказать вам)

Это методика, основанная на соединении техники помидора и циркадных ритмов организма. Вот как она работает.

Суть техники помидора заключается в том, что ты непрерывно работаешь 20-25 минут, потом делаешь 5-минутный перерыв, а затем повторяешь этот цикл 3-4 раза, после чего уходишь на полноценный перерыв продолжительностью 15-20 минут. Такой режим увеличивает продуктивность, а мозг не устает от длительной работы.

А циркадные ритмы — это суточные колебания активности. Например, у жаворонков пик приходится на утренние часы, поэтому утром им работается легче и продуктивнее. А у сов любимое время для работы — вечернее. Плюс ко всему существуют другие пики активности в суточном ритме. Тут еще должен быть холивар про то, что жаворонки и совы — это вообще обман и всё зависит от социума. Но про это будет отдельный пост)

Я не нашел нормальных инструментов/сервисов, которые помогают использовать хроноворкинг. Пока что определять часы пиковой продуктивности придется самостоятельно. Каждый час записывайте в нее уровень энергии, концентрации и мотивации, и через 2-3 недели вы увидите свои циркадные ритмы.

Знаю, звучит очень заморочно(

Если пост наберет 300 комментариев, я заморочусь и выпущу приложение для iOS с функционалом хроноворкинга)) 👌

Ну а пока приложения нет, придется вручную наложить на эти ритмы технику помидора, чтобы еще больше повысить производительность работы.

Плюсы такого подхода — вы работаете в период, когда организм справляется с задачами лучше всего. А значит, вы меньше устанете, лучше справитесь с работой и будете больше ею довольны. А еще такой режим хорошо сказывается на сне и отдыхе.

Оставьте режим 9-to-6 учебникам по истории, потому что от него больше страданий, причем как у сов, так и у жаворонков. Работать нужно по максимуму асинхронно, коллеги)

Показать полностью
[моё] Рабочая неделя Рабочее время Режим работы Текст
8
5
bobrjatina
bobrjatina
1 год назад

Нормальный такой рабочий день⁠⁠

Нормальный такой рабочий день Работа, Объявление, Вакансии, Рабочее время, Опечатка, Скриншот

Вакансия: геймер-тестировщик.

Наверное не из нашей солнечной системы

Показать полностью 1
Работа Объявление Вакансии Рабочее время Опечатка Скриншот
5
24
Greeb4ik
Greeb4ik
1 год назад
Мемы от Greebana

Так и делаю!⁠⁠

Так и делаю! Юмор, Картинка с текстом, Странный юмор, Сарказм, Рабочее время, Грустный юмор, Туалетный юмор, Зашакалено, Ирония
Показать полностью 1
Юмор Картинка с текстом Странный юмор Сарказм Рабочее время Грустный юмор Туалетный юмор Зашакалено Ирония
2
71
tcherikov
tcherikov
1 год назад
Юмор для всех и каждого

Ответ на пост «Ушел вовремя»⁠⁠1

Студентом работал на заводе, был за оператора ПК, хотя занимался компами, установка винды, офиса и тд, настройка сети и принтеров. На заводе работали до 5, но если директор уезжал в 4, народ валил через 10 минут после его отъезда, я так с другими попался 1 раз, решил ждать дольше полчаса, и с моего 4 этажа было видно дорогу, уехал ли он на самом деле и не едет ли обратно.

Чуть позже такого директора, встретил в другом месте, он уходил около 5, и через полчаса шел в офис обратно, заставал многих спешащих людей домой, у кого не было сумок, типа вышли покурить, но у него были еще заскоки, типа выспрашивал у коллег, кто с кем спит, я вообще какого ему это интересно, наверное сам хотел не понимал.

Другой шеф, был классный мужик, земля ему пухом, с ним проработал 10 лет, бывший ЦК чиновник, выучил английский в 50, закончил МБА, вообще проблем не было, кто когда уйдет, сам говорил, пацаны идите пораньше домой, что вы здесь до поздна, а мы играли в контру, но это другая история...

Истории из жизни Рабочее время Директор Наглость Время Telegram (ссылка) Юмор Ситуация Ответ на пост Текст
1
2370
adedas
adedas
1 год назад
Юмор для всех и каждого

Ушел вовремя⁠⁠1

Есть у меня директор. Неплохой такой директор. Иногда с ним даже "за жизнь" говорили. Но была у него такая фишка, что каждый раз после окончания рабочего дня, он давал какие-то новые задания. Типа сделать сейчас, срочно, ну вот никак нельзя отложить и т. д. Поэтому мой рабочий день никогда не заканчивался в 16 часов, как было положено, а всегда немного затягивался.
И тут наступила весна. В один из рабочих дней, зарывшись в груду бумаг, думаю, вот сегодня уйду точно во время. Погода хорошая, солнце. Найду чем заняться и никакие директорские задания меня сегодня не остановят.
Ближе к концу рабочего дня смотрю на офисные часы и вижу желаемое! У меня рабочий день закончился. Я встаю, выключаю компьютер, собираю сумку. . В этот момент входит директор. Ну знаю я, зачем ты пришел. Не дав ему открыть рот, говорю: завтра, все завтра, а сейчас я домой. Он стоит в тихом ступоре, не возражает. Ухожу, не забыв попрощаться.
Прихожу домой. Включаю фоном телевизор, так привычно. Делаю свои дела по дому и вдруг понимаю, что программы какие-то странные по ТВ. Вроде не то, что всегда в это время показывают. Какие-то новые для меня программы, для домохозяек. Смотрю на часы. Время 15. 20! ! Ушла раньше окончания своего рабочего дня, а еще и нахамила директору. Я увидела на офисных часах то, что хотела увидеть, 16 часов, а не то, что было на самом деле.
На следующий день с поджатым хвостом явилась на работу. Рассказала директору ситуацию и извинилась. Спрашиваю его:
- А чего ты мне не сказал, что я ухожу в середине рабочего дня?
Директор задумчиво так:
- Ты знаешь, я сам офигел. Смотрю на часы, на то, как ты собираешься. Думаю, может так и надо? ...
Не уволили.

источник

Показать полностью
Истории из жизни Рабочее время Директор Наглость Время Telegram (ссылка) Юмор Текст Повтор Из сети
53
8
novikovalegal
novikovalegal
1 год назад
Авторские истории
Серия Истории под соусом (рассказы)

Протесты во Франции⁠⁠

Почитала тут у одного блогера, что во Франции прошла волна протестов фермеров. Один из участков дороги повредили, дорогу перекрыли на неделю. Вместо негатива народ гонял на велосипедах, парапланах и устроили пати с рисованием мелками на асфальте.

Ну а чего б не покутить — тепло, сухо, сытно. На работу не надо (видимо). Отдыхай себе и улыбайся.

На мой закономерный вопрос — откуда столько времени и сил у взрослых людей на рисование мелками, получила ответ: во Франции у людей есть время на жизнь и семью. Типа у них 2 часа перерыв на обед (что там можно есть целых 2 часа?), заканчивают работу строго в 18 часов, добираться до работы в среднем 20 минут. Сверхурочно они работать не любят (а кто-то вообще любит?).

Меня это возмутило. Серьезно, зачем выделять 2 часа на приём пищи? Помню, когда работала на работах, часа вполне хватало метнуться в кафешку или домой, если это рядом, и закинуть в себя пару тарелок горячего. А то и вздремнуть ещё успевали. На фига в середине рабочего дня выдёргивать 2 часа? Лучше уж тогда уйти с работы пораньше на час.

Да кого я обманываю, никто так не делает. Я знаю ноль людей, которые такие: «всё, пять вечера. Я пошел, до свидания, коллеги!». С улыбкой подхватил портфель и зашагал бодрым шагом в сторону дома.

Все постоянно задерживались после работы, потому что на нас навешивали фигову тучу задач. Домой мы притаскивались разве что к восьми вечера. Не работает эта схема в России.

Разве мы любим работать сверхурочно? Никто не любит! Но начальство ставит условия, когда прям «надо», все берут и напрягаются. Потому что иначе найдут другого работника, иначе не выплатят премию, иначе будешь на «плохом счету». Так это работает, дорогие французы.

Не знаю, как у них, а у нас к выходным человек доживает просто убитым в хлам. Я вот, даже будучи на фрилансе, за пять дней упахиваюсь — будь здоров. Потом в субботу смотрю ленту, там позитивные неработающие люди машут в сторисах: «Го с нами на покатушки на лыжах!».

А я лежу, как бревно, и главное моё желание — чтобы меня никто, блин, не трогал. Чтобы ни одна живая душа не позвонила и не написала. Потому что я задолбалась за рабочие дни.

На выходных я просто лежу. Лежу и смотрю в стену 4 часа. Так проходит мой выходной. И у меня точно нет сил идти рисовать что-то на асфальте, общаться с людьми, вообще выходить из дома.

Так что, по-моему, у них там во Франциях просто времени много, вот и занимаются фигнёй всякой. Лучше б работать пошли нормально.

Показать полностью
[моё] Забавное Рассказ Рабочее время Выходные Текст
16
19
hedgehodge
hedgehodge
1 год назад
Офисные будни

4-дневная рабочая неделя в тренде⁠⁠

В Европе организации вовсю тестируют перевод сотрудников на 4-дневную рабочую неделю. Первые результаты экспериментов показали, что сокращение рабочей недели повышает эмоциональное настроение работников, снижает уровень стресса, при этом рабочие показатели не только не ухудшаются, а даже в некоторых случаях повышаются.

Так, по результатам эксперимента в Валенсии, 72% работников отметили, что у них стало больше свободного времени, которое они провели занимаясь хобби и общаясь с друзьями и семьей. Люди стали больше спать (64%), больше читать (46%) и больше заниматься спортом (37%). Треть участников эксперимента отметила снижение уровня стресса.

Французским госслужащим только предстоит оценить преимущества сокращенной рабочей недели. Эксперимент будет проводиться во всех министерствах. Несмотря на сокращение дней, в рабочей неделе у госслужащих останется по-прежнему 35 часов. Вместо работы с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 сотрудники получат возможность работать только с понедельника по четверг, но с 8:00 до 18:00.

В Германии эксперимент с 4-дневной рабочей неделей начался 1 февраля 2024 года и продлится полгода.

А вот в Бельгии сокращенная рабочая неделя не прижилась. Бельгийцы получили право перераспределить свое рабочее время таким образом, чтобы ходить в офис четыре раза в неделю вместо пяти, еще в ноябре 2022 года (при этом им было гарантировано сохранение заработной платы и соответствующих льгот). Однако этим предложением воспользовались лишь 0,73% работников.

Сколько дней в неделю вы работаете? А сколько часов?

Работа Офис Рабочее время Трудовые отношения Трудовые будни Рабочая неделя Текст
29
10
DarthDevil
DarthDevil
1 год назад

Читая комментарии о труде работников образования решился написать свой первый пост, за много много лет⁠⁠

Ну что же начнём. (возможно серию постов)


1 - время труда учителя/преподавателя.
Большая часть сообщества уверена что учитель, как и любой работяга/офисный работник, должен работать 40 часов. Я был бы рад если бы это было так. Т к любой работник указанных ранее областей вне указанного времени не занят своей работой, все курсы идут во время рабочего дня, все разработки, отчёты, совещания и далее далее далее. У работников образования это не так.

Давайте рассмотрим пресловутые 18 часов недельной нагрузки школьного учителя.
Любой Вася с завода будет орать что я 40 часов стою на ногах, забывая на установленные перерывы, автоматизированное оборудование, вечные походы по нужде, или покурить, что учитель себе позволить не может и эти ваши 8 часов в день по факту заняты именно активной работой в лучшем случаем 6, из личного опыта не более 4х, а часто и меньше (если говорить про офисных работников). Вернёмся к учителю, в школу. Т к данная специальность является вредной, с ненормированным рабочим днём, а это значит отсутствие обеденных перерывов и времени отдыха (которое заложено в любой производственный процесс), без возможности сходить в туалет или просто выдохнуть (на переменах учитель сперва выгоняет 1 класс, затем относит журнал, пытается найти новый, затем запускает седеющий класс, а не отдыхает, перемена - это не время отдыха, увы) со всеми положенными льготами, а именно увеличенным отпуском и сокращённым рабочим днём, для РФ это 36 часовая рабочая неделя. Вася с завода снова начнёт рать что ок, пусть 36 уроков ведёт, но не тут то было. В отличии от Васи с завода, который пришёл и ушёл, у учителя есть огромный пласт внеурочной деятельности, а именно разработка дидактического материала на урок (все же хотят какой то раздаток, красивые презентации, ролики, интерактив) который за учителя ни кто не сделает, и отсюда растут ноги 18 часов, т е на 1 аудиторный час 1 час внеаудиторной подготовки. Давайте вы ради интереса сделаете презентацию на 1 урок, на 45 минут (я не буду просить метод разработки для лабораторных работ и т.д. которые займут кратно больше времени) и просто засечёте сколько это у вас заняло времени. Могу сказать снова из личного опыта на 1 урок для начинающего преподавателя требуется от 2 до 4 часов, у опытного от 1 до 2 часов, в зависимости от сложности материала и преследуемых результатов этой наглядности. Ну что не получилось уложиться в 1 час? да и ни у кого и никогда не получится, в школе это нивелируется тем что есть параллели, т е если учитель работает в 2-3 классах, то вместо 3 разных подготовок у него 1, и тут Васи снова начнут орать, вот оно, вот оно, халява, и снова хрен там. Далее у нас идёт проверка работ, и да это снова занимает очень много времени, даже если сильно оптимизировать время на данную работу (пропустим личное прорешивание и подготовку шаблонов что займёт просто неприлично много времени) уходит 5 минут на 1 ученика/тетрадь, и вот наши 30+ учеников в классе * 5 мину превращаются в 2,5 часа рабочего времени и тут уже параллели не помогут. И что и всё? и снова нет, от учителей требуется активность во всём, публикации/выступления/посещение семинаров/работа над личными темами(проектами) и да это всё в своё личное время, а не за счёт рабочего времени как у Васи, и вот мы получили что учитель на 1 ставку уже перевалил за 40 астрономических часов. И что и всё? И снова нет, мы продолжаем, у нас же есть различные подготовки/кружки ДПО навязанные учителям от которых невозможно отказаться которые идут после уроков, в итоге имеем заебавшееся существо которое приходит домой и изображает кактус, т к общаться оно уже не в состоянии и только колет окружающих, что приводит к конфликтам в семье. И за это оно (существо - ныне работник сферы образования, извините - просвещения) получает на уровне уборщицы из средней Азии без регистрации в РФ. Потратив на это 5-6 лет для получения специальности в универе. И вот что бы не протянуть ноги с голоду учитель, специалист с высшим образованием, берёт большую или дополнительную нагрузку в виде дополнительных часов или классного руководства. Если часы просто увеличивают трудовое время, то классное руководство делает ваш рабочий график 24/7 т к будет круглосуточное общение не только с учениками, но и их родителями, которые считают что в 22 позвонить учителю это нормально, ну или в 6 утра.

И да это ещё не всё, я много могу написать чем ещё занят обычный учитель помимо проведения уроков, например описать прелести подготовки к олимпиадам различного уровня, сопровождение 30+ дибилов, ой простите - корзиночек, на внешние мероприятия, которые пытаются убиться на ровном месте, а за их жизнь и здоровье отвечает сопровождающий, рискующий каждый раз получить судимость и потерять специальность на которую потратил 5-6 лет в универе, т к он больше не сможет выполнять свои трудовые функции имея её, и многое многое другое.

Извиняюсь за сумбурность, писал на эмоциях и пост получился даже по 1 пункту слишком громоздким, и расписывать остальные прелести работы работников образования, упомянутые в этом посте и не только, более подробно опишу если данный пост будет интересен сообществу.

Показать полностью
[моё] Образование Рабочее время Учитель Преподаватель Текст
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии