Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Скайдом - пожалуй, самая красочная и интересная головоломка с действительно уникальными режимами игры!

Скайдом

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
103
aleksey.ushakov
aleksey.ushakov
6 лет назад

Длиннопост о СКОЛИОЗАХ.⁠⁠

Всем привет! Пост не является медицинским руководством и конспектом, это ЧАСТНАЯ позиция. Я постараюсь кратко и понятно объяснить это так, как я объясняю пациентам и родителям. Если будут какие-то дополнительные вопросы - будет коммент, куда можно будет их написать, его можно поднять))

Коммент для минусов будет там же, туда можно писать любую критику.


Сразу о мифах о сколиозе:

1) Сколиоз не появляется, если носить сумку на одном плече

2) Сколиоз не пройдет, если пойти поплавать в бассейн

3) Сколиоз не появится, если сидеть неровно на стуле, скорее сидеть будешь неправильно, если процесс начался

4) Сколиоз не может наследоваться, то есть не может быть "сколиоз, как у мамы", НО может наследоваться дисплазия соединительной ткани, т.е. склонность к нарушениям опорно-двигательного аппарата

5) Сколиоз не формируется, если у ребенка недостаточно физической активности. "Вялая осанка", "сколиоз 0 степени (функциональный)" - да, настоящий сколиоз - нет

Длиннопост о СКОЛИОЗАХ. Медицина, Сколиоз, Осанка, Позвоночник, Гифка, Видео, Длиннопост

"Сколиоз степени 0 (иногда 0-1)", иногда "функциональный", "нефиксированный", иногда "осаночный" - функциоанальное НЕСТОЙКОЕ нарушение осанки ТОЛЬКО во фронтальной плоскости, без выраженной ротации позвонков (без изменений со стороны непосредственно позвонков). Состояние полностью ОБРАТИМОЕ, действительно может быть следствием неправильного двигательного стереотипа, снижение физической активности, неправильных сумок и неправильных парт. В ряде случаев может сформироваться в настоящий сколиоз, особенно в период ростовых скачков, если они очень выражены.

Если честно, то причину или склонность к формированию функционального сколиоза тоже удается отыскать, логика такая же как будет описано ниже, просто выраженность меньшая.


Далее речь пойдет о настоящих сколиозах. Это изменение позвоночника минимум в ДВУХ плоскостях. Формируется дуга или дуги (наклон в одну сторону), и ОБЯЗАТЕЛЬНО поворот позвонков в другую сторону (противоротация), таким образом организм создает компенсацию, когда по другому не возможно.


Сколиозы бывают:


1) Врожденные. Причины - врожденные аномалии развития, мутации, недоразвитие позвонков, ребер, дисков. Лечение крайне сложное, часто возможно только создание устойчивых компенсаций, часто требуется хирургическое лечение. Такие сколиозы, как правило очень выраженные, сочетаются с другими врожденным нарушениями у маленького человечка. Грустный вариант, но редкий.


2) Идиопатический сколиоз. С точки зрения официального диагноза - сколиоз без выясненных причин или причина непонятна. Термин оспаривается. Меня очень сильно бомбит от этого диагноза, так как его ставят часто и при этом нормально не обследуют пациента, при этом "идиопатический сколиоз" ставится в 80% случаев! Это "сколиоз-лень-искать". Когда пациент обследован со всех сторон, причина непонятна нескольким врачам, тогда да, соглашусь


Часто причина есть, она либо врожденная (см. выше), либо приобретенная (см. ниже), просто доктору по тем или иным причинам не удается ее выявить. НО если не понять причину - основательно лечить сколиоз НЕВОЗМОЖНО.


3) Приобретенный сколиоз. Если в период активного роста, особенного у ребенка резкие ростовые скачки (критические периоды 4-6 лет и пубертат 12-15 лет), может сформироваться данный тип сколиоза.

Сразу оговорка, все эти причины актуальны для растущего организма! У взрослого это не вызовет сколиоз, скорее грыжу, так как позвоночник уже сформирован.


Здесь я отражу не  все, но многие частые причины, которые ведут к развитию болезни. С картинками. Классификацию стандартную использовать не буду, расскажу по-своему, все причины тоже не охватить, но логика будет понятна. Сразу же рядом будут необходимые к проведению мероприятия.


Причина сколиоза ниже первичной дуги, сколиоз ВОСХОДЯЩИЙ.

Частные варианты:

а) Травма стопы, голеностопа, колена, тазобедренного сустава с нарушением связочной системы. Лечение должно начинаться с восстановления связочной системы, если же случился разрыв, то необходимо создать компенсации за счет мышц или тейпов, ортезов, стелек.

б) абсолютное удлинение или укорочение ноги после перелома, недолеченной в младенчестве дисплазии тазобедренного сустава, нарушении иннервации и кровоснабжения ("нога не доросла"). Требуется удлинить короткую ногу стельками, если это небольшое укорочение, или специальной обувью

в) Нарушение функций суставов: вывихи, подвывихи суставов ног, дисфункции крестца, "перекосы" таза. Требуется эти причины устранить и/или адаптировать до начала лечения дуг, остеопатия и мануальная терапия вам в помощь.

Картинки и видео мои, за звук сорян!

Длиннопост о СКОЛИОЗАХ. Медицина, Сколиоз, Осанка, Позвоночник, Гифка, Видео, Длиннопост

На рисунке: зоны - 1 и 4 - перерастяжение мышц, зоны 2 и 3 - зоны мышечного спазма. Массаж и ЛФК должны адаптировать именно их.

Причина сколиоза выше первичной дуги, сколиоз НИСХОДЯЩИЙ.


а) Нарушения челюстной системы, конкретно перекрестный прикус, голова наклоняется в сторону. Шейный отдел приспосабливается к такому положению. Требуется коррекция прикуса, установка брекет-систем. Причем, если параллельно не лечить позвоночник - прикус тоже исправить не получится


б) Травмы шейного отдела. В родах или после, в сочетании с повреждением черепа или без. Истиные кривошеи (редко) или "псевдокривошеи" туда же. Часто это пресловутый подвивих атланта, но самом деле далеко не всегда проблема в нем, может быть виноват и другой сегмент. Нужно восстановить подвижность шеи, причем желательно до периода первого ростового скачка, иначе грудной отдел приспособится к нарушению, компенсаторной дугой.


в) Нарушения зрения. Подзатылочные мышцы рефлекторно связаны с глазодвигательными (можете проверить: руки на затылок и пошевелите глазами), если есть нарушения оптики глаза или косоглазие обязательно нужно их устранить до начала лечения позвоночника. Консультируемся с офтальмологом, подбираем очки, лечим косоглазие.

Длиннопост о СКОЛИОЗАХ. Медицина, Сколиоз, Осанка, Позвоночник, Гифка, Видео, Длиннопост

На рисунке: зоны - 1 и 4 - перерастяжение мышц, зоны 2 и 3 - зоны, где мышечный спазм.

Причина сколиоза на уровне дуги.


а) Травма сегмента или лежащих рядом тканей: перелом ребра, компрессионный перелом позвоночника, повреждение соседних мышц. Сюда же относятся рубцы, в т.ч. в следствии хирургических вмешательств. Тут важно с одной стороны правильно пролечить травму, провести реклинацию и репозицию в процессе реабилитации, если это необходимо, рубцы нужно максимально размягчить, "растянуть", с другой стороны в отсроченном периоде не терять из вида ребенка, особенно в периоде ростовых скачков, и вовремя скомпенсировать возможные вторичные нарушения.


б) "органные" сколиозы. Причина здесь, в напряжений связочной и капсульной системы органов брюшной полости и средостения. Органы подвешены на связках, брыжейке, которые так или иначе крепятся к позвоночник (да, они не просто болтаются внутри), если его тянуть в сторону, рано или поздно он поддастся. Лечим органы или систему вместе с профильным специалистом, параллельно занимаемся позвоночником. Связочной системой могут заняться те же остеопат, мануальный терапевт или висцеральный массажист.

Не стоит забывать, что у одного пациента может быть несколько причин формирования дуг!

Такой сколиоз называется комбинированным.


Как вы уже поняли лечить в одиночку данное заболевание часто не представляется возможным. ЛЮБОЕ лечение должно начинаться с поиска и устранения причины, иначе хорошей эффективности быть не может.


Не болейте, а если болеете - лечитесь правильно. Спасибо всем, кто дочитал!

Показать полностью 2 3
[моё] Медицина Сколиоз Осанка Позвоночник Гифка Видео Длиннопост
70
55
aleksey.ushakov
aleksey.ushakov
6 лет назад

Лечение грыжи. Просто и сложно.⁠⁠

Пост про грыжи, часть 2

В комментариях к прошлому посту я прочитал много бытовых домыслов, состоящих из обрывочных знаний, иногда правильных, иногда в корне нет. К сожалению, я понимаю, что часто нормально не лечат и вся терапия - это обезболивание по сути. Поэтому и додумок, народных методов гуляет много.

Сразу же хочу это обсудить:
1) прострелы, иррадиация боли по ноге - это не показание к операции

2) чаще всего боль связана со спазмом мышц, а не ущемлением корешка

3) любая операция, даже малоинвазивная травматична. Сегмент будет ограничен в подвижности (спайки, рубец) или вовсе выключен (установка конструкции), это подспорье для формирования новых грыж

4) растяжкой проблему не решишь, а иногда можно навредить сильнее, особенно если злоупотреблять всякими вытяжками, особенно вне клиники

5) если боли больше нет - не значит что грыжи больше нет, но путь выбран точно правильно

Что такое грыжа, межпозвонковый диск о причинах грыжи – предыдущий пост. Сегодня говорим о терапии
⠀
Сразу же скажу об оперативном лечении. Оно НЕОБХОДИМО, но только в ряде случаев:
⠀
1) Размер до 8 мм в шейном отделе, 12-15 мм в поясничном (это относительно), в т.ч угроза секвестрации
⠀
2) Неэффективность продолжительного и упорного консервативного лечения
⠀
3) Сдавливающего нервный корешок и вызывающего сильнейшие боли, которые ничем не облегчить
⠀
4) Паралич в результате сдавливания спинного мозга
⠀
5) НЕЖЕЛАНИЕ ПАЦИЕНТА ЛЕЧИТЬСЯ
ПО ДРУГОМУ
⠀
Во всех остальных случаях можно (и нужно!) эффективно работать консервативно, но даже если операция случилась - реабилитация все равно обязательна, если ее нет - мы получим проблему снова
⠀
Проблема только одна… Ни один, даже самый талантливый врач не справится один, без мотивации и желания работать над собой у пациента.
⠀
Дальше по лечению конкретнее:
⠀
1) Снять острое состояние медикаментозно, с помощью физиотерапии или мануально
⠀
2) Убрать причину: восстановить или улучшить подвижность в соседних сегментах. Здесь очень эффективна остеопатия или адекватная мануальная терапия. Она позволяет детально и точно выявить причину блока, устранить его, а также сбалансировать систему, чтобы проблема не вернулась как можно дольше.
⠀
3) Создать устойчивые компенсации. К сожалению грыжа – это нарушение целостности фиброзного кольца, полноценно оно уже не срастётся, и хоть грыжа и уменьшится, «иссохнется», высота диска будет снижена, сегмент будет иметь некоторую нестабильность. Единственное что может нам помочь: это усиление мышечного корсета, правильно подобранные, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ упражнения. Это постоянный труд и работа, выполнять ее должен пациент и это самое трудное

4) Изменение образа жизни. Коррекция факторов, влияющих на состояние позвоночника: вес, гигиена рабочего места, режим отдыха, минимизация осевых нагрузок и тд
⠀
5) Улучшение питания и кровоснабжения диска. Массажи, физиотерапия, лечебные грязи – для улучшения кровоснабжения. Пищевые добавки, питьевой режим, коррекция питания – для того, чтобы были кирпичики, из которых организм сможет строить хрящ и фиброзное кольцо
⠀
Такой путь более сложный, но правильный. Ограничений в жизни минимум, качество жизни высокое…
⠀
Ещё раз! Чудес не бывает, даже если процесс стабилизирован, созданы хорошие компенсации, процесс может обостриться, если пациент перестанет работать над собой и не захочет менять образ жизни. Обратите внимание на картинку, даже сформированный рубец- это не полноценное фиброзное кольцо, высота диска также будет снижена.

Лечение грыжи. Просто и сложно. Позвоночник, Грыжа, Медицина, Гифка, Длиннопост
Показать полностью 1 1
[моё] Позвоночник Грыжа Медицина Гифка Длиннопост
56
203
aleksey.ushakov
aleksey.ushakov
6 лет назад

НЕстрашная грыжа⁠⁠

Всем привет! Я доктор и хотел бы на Пикабу публиковать нескучные посты о медицине. Первый пост о грыже.

НЕстрашная грыжа Медицина, Грыжа, Позвоночник, Длиннопост

"ААА!!! ООО!!! Грыжа!! У меня грыжа! Все я инвалид! Спорт - НЕЛЬЗЯ, бегать НЕЛЬЗЯ, дышать аккуратно. Еще пару лет и операция"

⠀

Примерно так думает каждый второй пациент.

⠀

Если это про тебя – выдохни, успокойся. Все будет хорошо.

⠀

Сегодня обсудим основные причины возникновения грыжи, но сначала обсудим что такое вообще межпозвонковый диск

⠀

Диск – это плотное фиброзное кольцо, состоящее из жестких пластинок, представляющих собой по сути связочную ткань (та же сетка из коллагена и эластина), внутри это кольца – гелеобразная субстанция из белков, которые хорошо впитывают воду и прекрасно амортизирует. Работа диска очень напоминает автомобильное колесо

⠀

К аналогии с колесом я периодически буду возвращаться.

⠀

Грыжа – это разрыв фиброзного кольца, протрузия – его растяжение.

⠀

Итак, предрасполагающие факторы:

⠀

1) Метаболические нарушения,

дисплазия соединительной ткани (качество резины у колеса)

⠀

2) Образ жизни, вес (эксплуатация автомобиля, перевозимый груз)

⠀

3) Экзогенные факторы, токсические факторы («химия» на дорогах)

⠀

Эти факторы ускоряют появление грыжи, но все-таки ее не вызывают.

⠀

Кто много работает, тот быстрее изнашивается, то же касается и межпозвоночного диска

⠀

Главная причина появления грыжи – блок соседних сегментов, они выключаются из работы – и сегмент, который остался подвижным, начинает работать за себя и за соседа. То есть лечение поврежденного сегмента, без устранения причины – это просто лечение симптомов.

⠀

О правильной терапии, моем отношении к оперативному лечению – следующий пост

НЕстрашная грыжа Медицина, Грыжа, Позвоночник, Длиннопост
НЕстрашная грыжа Медицина, Грыжа, Позвоночник, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Медицина Грыжа Позвоночник Длиннопост
114
AnastasiyaSsk
6 лет назад

Ортопедический матрас⁠⁠

Начиталась разных постов про орто. матрасы. Теперь не знаю, что покупать !( посоветуйте, пожалуйста, хороший матрас, что бы был двухсторонний , разной жесткости, с независимыми пружинами и пеной мамяти. по цене до 45000. 160* 200 размером . пока думаю на счет Serta

[моё] Ортопедические матрасы Аскона Serta Орматек Спина Позвоночник Текст
21
19
alex.migel
alex.migel
6 лет назад

Позвоночная грыжа⁠⁠

Сегодня утром не смог встать с кровати из-за резкой боли в пояснице. Нет, не так: вставая я понял, что мне *звезда*, ходить не могу, но могу ползти, но с болью. День был расписан по часам и я, обмазав поясницу бабушкиной мазью от ревматизма, через немогу, спустился с 3го этажа и загрузился в авто..
Передохнув и отдышавшись я двинулся в рабочие будни.
Первым делом приехал на встречу с большим начальником (полковником), зашёл в кабинет в позе Z, пояснил свое состояние, присел, изложил суть обращения, получил ответ и стал в той же позе удаляться.
На выходе из госучреждения, пройдя буквально 2 метра, понял, что из-за сильнейшей боли, тупо не могу идти... Все, конечная))
Стою и плачу. От боли. От безысходности. Просто не могу передвигаться, вообще, никак, очччень больно.
Простояв 10 мин., прошел ещё 2 метра к забору и перекурил.
Понимая, что план на день сорван, а самостоятельно даже до авто я не дойду, позвонил товарищу (хоккеисту), который был занят, но написал пару препаратов от боли в спине. С третьей попытки перешёл дорогу и загрузился в авто (ещё 40 мин., 60 метров) Доехал до аптеки, купил ...., и поехал в больницу.
Итого: МРТ, две межпозвоночные грыжи 1.4 и 0.9 см. Врач сказал, что не очень хорошо..
Сижу в авто и думаю, как же люди не ценят своё здоровье, как инвалиды передвигаются по городу (даже по квартире).
Пруфов нет, но могу снимки МРТ запилить.
Кота лысого Вам в ленту))

Позвоночная грыжа Боль, Спина, Инвалид, Межпозвоночная грыжа, Длиннопост, Мужские слезы, Позвоночник
Показать полностью 1
[моё] Боль Спина Инвалид Межпозвоночная грыжа Длиннопост Мужские слезы Позвоночник
16
11
Evgen7D
Evgen7D
6 лет назад

Если проблемы с позвонком мы подрихтуем⁠⁠

Если проблемы с позвонком мы подрихтуем
Позвоночник Лечение Ремонт Юмор
11
47
KorolevaDrov
KorolevaDrov
6 лет назад

Не грусти, похрусти⁠⁠

Хиропрактика Позвоночник Кайф Видео Мануальная терапия
28
3
xMakedonecx
xMakedonecx
6 лет назад

Избавление от боли в грудном отделе позвоночника при остеохондрозе видео упражнения⁠⁠

Избавление от боли в грудном отделе позвоночника при остеохондрозе видео упражнения. Бесплатную онлайн консультацию по комплексу упражнений можно получить или задать вопрос в комментариях. Большинство людей страдает остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Заниматься лечением позвоночника нам как всегда не когда. Отлежимся, боль в позвоночнике пройдет и вперед, дальше гробить позвоночник. Пока не образуются межпозвоночные грыжи. Если они уже не есть. Грудной отдел позвоночника тесно связан с шейным. Но сегодня мы с Вами более подробно рассмотрим проблемы именно в грудном. Для шейного отдела будет отдельное видео. Вернее покажем комплекс упражнений при болях в грудном отделе позвоночника при остеохондрозе. И не много коснемся причины образования этих болей. А самый главный совет. Следите за здоровьем своего позвоночника. Выполняйте комплекс упражнений. И боль уйдет сама.

Показать полностью
Остеохондроз Грудь Позвоночник Упражнения Видео
21
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии